Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Witaminy dla niemowląt

Pierwsze sześć miesięcy życia dziecka to karmienie wyłącznie piersią lub mlekiem modyfikowanym. Niepotrzebne jest w większości przypadków dopajanie, dokarmianie ani podawanie suplementów witaminowych. Witaminy dla niemowląt w postaci suplementów nie zawsze są potrzebne dziecku i, co ważniejsze, nie zawsze są dla malucha zdrowe. Nadmiar witamin, dostarczanych dziecku w mleku matki, mieszance mlecznej oraz suplementach może wywołać nawet niepokojące objawy.

Witaminy dla niemowląt karmionych piersią

Ogólnie rzecz biorąc, karmienie piersią jest najlepszym z możliwych sposobów karmienia niemowlaka. Maluch dostaje wraz z mlekiem matki niezbędne składniki odżywcze, minerały, przeciwciała odpornościowe oraz oczywiście witaminy. Ale czy wszystkie?

Okazuje się, że jeżeli kobieta stosuje racjonalną dietę, dziecko nie potrzebuje dodatkowych witamin. Wyjątkiem jest okres zimy i jesieni, kiedy ilość witaminy D w organizmie matki spada. Dzieje się tak ze względu na mniejsze nasłonecznienie, bo spora dawka witaminy D jest produkowana w skórze pod wpływem słońca.

Źródłami witaminy D w pożywieniu są:

  • tłuste morskie ryby,
  • wątróbka,
  • mleko,
  • jajka,
  • sery,
  • masło,
  • śmietana.

Witamina D zapobiega krzywicy kości, na co są narażone dzieci. Dzięki tej witaminie maluch będzie miał mocne zęby i kości. U dzieci, które otrzymują zbyt małą ilość tej witaminy, w przyszłości może pojawić się cukrzyca i choroby układu nerwowego, a także osteoporoza.

Innym wyjątkiem jest witamina B12, która jest konieczna dla dzieci matek, które są wegankami, to znaczy nie jedzą mięsa, jajek ani przetworów mlecznych. Jej suplementy nie są potrzebne dzieciom, których matki spożywają:

  • mięso,
  • ryby,
  • drób,
  • jajka,
  • mleko.

Witamina B12 zapobiega niedokrwistości, gdyż uczestniczy w produkcji czerwonych ciałek krwi, a także wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Ta witamina nie jest toksyczna w nadmiernych ilościach, ale może wywołać reakcję alergiczną i krwawienia z nosa.

Niedobór witaminy B12 to natomiast bardzo poważny zespół objawów, który może doprowadzić nawet do śmierci. Objawy te obejmują:

Witaminy dla niemowląt karmionych mieszankami mlecznymi

Mieszanki mleczne dostarczają dziecku wszystkich niezbędnych witamin i składników odżywczych (oczywiście, nie dają dziecku na przykład przeciwciał odpornościowych, które chronią je przed infekcją). Może się jednak zdarzyć, że w okresie jesienno-zimowym zapotrzebowanie na witaminę D u dziecka się zwiększy, przez co nie będzie ono otrzymywało jej wystarczającej ilości. Wtedy zaleca się stosowanie dodatkowego suplementu witaminowego.

Suplementy witaminowe dla niemowląt karmionych mieszankami mlecznymi mogą okazać się konieczne, jeśli maluch nie jest w stanie wypić całej zalecanej porcji mleka. Dzieje się tak najczęściej w przypadku wcześniaków i dzieci z niską wagą urodzeniową.

Obecnie na szczęście mieszanki mleczne nie muszą być wygotowywane i tym samym pozbawiane składników odżywczych.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Witaminy i preparaty dla niemowląt
Witaminy i preparaty dla niemowląt

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

Artykuł sponsorowany Witamina D jest potrzebna człowiekowi na każdym etapie życia, jednak dzieci potrzebują jej najbardziej. Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, które odpowiadają za zdrowe i mocne kości. Pozytywnie wpływa również na układ nerwowy i...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D dla dzieci

Nie sposób przecenić roli witaminy D w organizmie człowieka. Umożliwia ona organizmowi lepsze przyswajanie wapnia i fosforu. Dodatkowo, wzmacnia kości i zęby, wspomaga układ nerwowy, mięśniowy i immunologiczny oraz łagodzi stany zapalne skóry. Poważne...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina K dla dzieci

Witamina K odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi, zapobiegając nadmiernemu krwawieniu. Inaczej niż pozostałe witaminy, witamina K nie jest zwykle stosowana jako suplement diety. Ciekawostką jest fakt, iż witamina K jest grupą związków, z...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D dla niemowląt

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pełni w organizmie wiele funkcji, z których najważniejszą jest uczestnictwo w budowie tkanki kostnej. Niedobór witaminy D w niemowlęctwie jest przyczyną krzywicy, ale także tężyczki. Aby...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina A dla dzieci

Witamina A dla dzieci

Witamina A jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku i układu odpornościowego, a także dla wzrostu komórek. Wyróżnia się dwa rodzaje witaminy A: retinoidy (witamina A pochodzenia zwierzęcego) oraz beta-karoten (witamina A pochodzenia...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wapń dla dzieci

Wapń dla dzieci

Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka, szczególnie dziecka. Jest on niezbędny, aby kości i zęby mogły prawidłowo rosnąć. Dlatego nie powinno go brakować ani w diecie małych dzieci, ani nastolatków. Wapń reguluje też pracę...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D3 dla niemowląt

Kiedy na świat przychodzi dziecko, w bardzo krótkim czasie młodzi rodzice otrzymują wiele potrzebnych informacji. Jednakże w tym ogromie wiedzy nietrudno się pogubić. Dbanie o zdrowie niemowląt wymaga od mamy i taty ciągłego poszerzania wiedzy, po to, by...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czytanie książek a rozwój małego dziecka

Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Zapewne czytasz poradniki, portale i czasopisma dla rodziców, aby dowiedzieć się, jak jest w przypadku twojego dziecka. Podczas pierwszych lat swojego życia twój maluch rozwija się z...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Jakie zabawy dla malucha wybrać?

Dobrze wiedzieć, co na danym etapie życia dziecko powinno osiągnąć, jednak nie należy się denerwować, jeśli jego rozwój odbiega nieco od podanego w poradniku. Każde dziecko jest inne, a zatem i jego rozwój może być szybszy bądź wolniejszy w niektórych...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czytanie książek a rozwój małego dziecka cz. 2/2

Starsze dzieci możesz zapytać, gdzie jest kotek, gdzie jest dziewczynka, mów, co dana osoba czy zwierzątko robią na obrazku, ale wcale nie musisz skupiać się na tym, co oferuje nam autor tekstu. To bardzo ważne doświadczenia ‒ pokazują dziecku, że...