Witamina D podczas karmienia piersią

Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie piersią to optymalny sposób odżywiania dziecka przez pierwsze sześć miesięcy jego życia. W drugim półroczu warto kontynuować karmienie piersią i stopniowo wprowadzać kolejne produkty do diety niemowlęcia.

Mleko matki dostarcza dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Szczególnie dobroczynne działanie ma tzw. siara, czyli pierwsza porcja mleka z piersi kobiety. Znajdują się w niej dobre bakterie, cenne białka (np. laktoferyna) i duże ilości przeciwciał. Karmienie piersią korzystnie wpływa na odporność dziecka i jego rozwój psychofizyczny. Niestety, ilość witamin D i K w mleku matki nie zaspokaja potrzeb malucha. Z tego właśnie powodu niemowlęta karmione piersią powinny otrzymywać witaminę D w formie suplementu. Podaż witaminy D dziecku w czasie karmienia piersią jest niezbędna dla jego rozwoju. Powoduje bowiem redukcję ryzyka rozwoju krzywicy u dziecka. W przypadku niemowląt karmionych wyłącznie mlekiem modyfikowanym potrzeba suplementacji witaminy D nie zachodzi, ale karmienie mieszane jest wskazaniem do konsultacji z pediatrą w celu ustalenia odpowiedniej dla dziecka dawki witaminy.

Mleko matki jest stosunkowo ubogie także w witaminę K, dlatego po urodzeniu dzieci otrzymują jednorazową jej dawkę. Jest to bowiem najlepszy sposób na ochronę dziecka przed krwotokami w wyniku problemów z krzepliwością krwi. Eksperci zalecają, by dzieci przyjmowały określoną dawkę witaminy K od drugiego tygodnia do trzeciego miesiąca życia.

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Dieta dla karmiącej matki
Dieta dla karmiącej matki

8 produktów, które warto jeść karmiąc piersią

8 produktów, które warto jeść karmiąc piersią

Dieta dla karmiących piersią Chęć zrzucenia kilogramów, które zostały ci po ciąży jest pewnie twoim priorytetem jeśli chodzi o dietę (...) i składniki odżywcze, których jako karmiąca piersią mama będziesz...

Dieta dla karmiącej matki

Leki a karmienie piersią

Leki a karmienie piersią

różnych leków jest wysoce niewskazane z tego względu, że mogą wystąpić niepożądane objawy zarówno u matki, jak i karmionego dziecka. Zalety mleka (...) matki Dla dziecka mleko matki jest cenną...

Dieta dla karmiącej matki

Dieta odchudzająca dla matki karmiącej

krwionośnego. Ich źródłem są ryby oraz oleje roślinne. Dieta matki karmiącej musi być bogata również w mikroelementy oraz witaminy, które można dostarczyć (...) profesjonalnego dietetyka oraz wspólnie...

Karmienie piersią

Co powinna jeść mama karmiąca piersią

Co powinna jeść mama karmiąca piersią

Delikatne mięso z kurczaka i pieczywo to dla wielu mam ulubiony posiłek w okresie karmienia piersią. Menu karmiącej mamy powinno być przede wszystkim zdrowe i dostarczać niezbędnych witamin zarówno jej jak i maleństwu.

Minerały

Witamina D w ciąży

, naczyniowe i choroby serca. Suplementacja noworodków witaminą D zależy od sposobu karmienia dziecka. Noworodki karmione piersią powinny (...) prenatalnego...