W jaki sposób dziecko łapie infekcje?

Odporność dzieci jest znacznie niższa niż osób dorosłych, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób malec może się zarażać i jak skutecznie temu zapobiegać.

Czym są rinowirusy?

Spośród około 200 wirusów wywołujących przeziębienie, rinowirusy infekują nas najczęściej - są odpowiedzialne za niemal połowę zachorowań. Atakują górne drogi oddechowe, gdyż dość niskie temperatury panujące w jamie nosowej sprzyjają ich namnażaniu.

Polecane wideo:

Rinowirusy giną dopiero w temperaturze 56°C, jednak poddane działaniu 37°C przestają być aktywne. Właśnie dlatego z powodu kataru cierpimy głównie jesienią i zimą. Latem, gdy wdychane przez nas powietrze jest ciepłe, rinowirusy zagnieżdżone w śluzówce pozostają w uśpieniu.

Wrażliwość tych drobnoustrojów na temperatury sprawia, że porządne wygrzanie się w łóżku jest najlepszym lekiem na przeziębienia. Bardzo pomocne mogą się okazać również inhalacje ciepłą parą oraz picie gorących napojów.

Droga kropelkowa

Czyli przenoszenie chorób przez mikroby pojawiające się w powietrzu wraz z drobinkami wydzieliny z jamy nosowej lub śliny. W ten sposób przenosi się m.in grypa, ospa, angina, odra i różyczka.

Jeśli twoje dziecko jest podatne na choroby, przestrzeż je przed dzieleniem się napojami i jedzeniem z innymi. Nie chodzi o to, by tego nie robiło, w końcu częstowanie smakołykami to jeden ze sposobów nawiązywania przyjaźni! Ważne, aby używać osobnych kubeczków i nie „dawać gryza” kanapki czy ciastka, ale przekroić je lub przełamać. Dobrze jest też wyrobić w dziecku odruch zasłaniania buzi, gdy kicha lub odkasłuje. Poza zmniejszeniem ryzyka zarażenia kogoś - jest to podstawa kultury osobistej.

Aby dziecko nie rozsiewało zarazków w szkole czy przedszkolu, trzeba uważnie obserwować stan zdrowia pociechy i zatrzymać je w domu na kilka dni, jeśli tylko zauważymy pierwsze symptomy infekcji!

Brudne ręce

Rękami często dotykamy okolic ust i tą drogą bakterie i wirusy dostają się do naszych ciał. W taki sposób najczęściej przenosi się wirusowe zapalenie wątroby typu A oraz owsica. By ich uniknąć pilnuj, żeby dziecko myło ręce po powrocie do domu, wyjściu z toalety oraz przed posiłkami. Istotne są także paznokcie. Powinny być zawsze krótko obcięte, aby nie gromadził się pod nimi bród.

Nie należy jednak wpadać w paranoję i myć dziecku ręce co kilka minut. Umiarkowany kontakt z zarazkami jest konieczny, aby mogło się na nie uodpornić!

Droga pokarmowa

Przez pokarm przenosi się wiele groźnych chorób. Między innymi biegunki, salmonellozy i tasiemczyce (czyli choroby wywoływane przez pałeczki salmonelli i tasiemce) oraz wirusowe zapalenie wątroby (typu A i B).

Aby im zapobiegać, wystarczy zachować podstawowe zasady higieny podczas przygotowywania posiłków. Przede wszystkim dokładnie myć warzywa, owoce i utrzymać w czystości sprzęt kuchenny. Nie należy jeść produktów niewiadomego pochodzenia, szczególnie jeśli są podawane na surowo.

Nie wolno także lekceważyć pleśni! Rozprzestrzeniają się bardzo szybko, a również mogą powodować choroby. Jeśli jakaś część pokarmu jest zapleśniała – wyrzuć całość! Zarodniki pleśni znajdują się w całej reszcie!

Najważniejsze – higiena!

Warto jeszcze raz podkreślić, że nie ma potrzeby zapewniać dziecku sterylnych warunków życia, gdyż to obniży jego odporność, jednak o pewnych rzeczach nie wolno zapominać. Regularne mycie całego ciała, częsta zmiana pościeli, wietrzenie pokoi – to podstawa zdrowia. Raz na jakiś czas warto również wyprać pluszowe zabawki i dywaniki.

Unikamy tłoku!

Im większe skupisko ludzi, tym większe ryzyko złapania choroby. Można je niwelować, unikając zatłoczonych sklepów, a zamiast podróży komunikacją miejską wybrać (hartujący!) spacer.

Dbajcie też o siebie!

Nie tylko o zdrowie malców należy się troszczyć. Zajmując się dzieckiem, również powinniśmy być zdrowi – po pierwsze, aby mieć energię na zabawy i opiekę nad pociechą, po drugie, by jej niczym nie zarazić!

Komentarze

Dyskusje na forum

Artykuły Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka
Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Inhalacje - jak, kiedy i czym inhalować?

Inhalacje - jak, kiedy i czym inhalować?

jest głodne, bo inhalacja sama w sobie wymaga od dzieci dużo cierpliwości. Najlepiej ją robić przed snem, aby udrożnić drogi oddechowe i rozgrzać (...) Inhalacje to od wieków stosowana metoda leczenia przeziębień, chorób...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Zasady postępowania przy przeziębieniu i grypie

Zasady postępowania przy przeziębieniu i grypie

fazie choroby może ponownie pojawić się kaszel suchy wynikający z podrażnienia dróg oddechowych. Na kaszel mokry z gęstą wydzieliną stosuje się leki (...) częstość pracy serca i...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Co oznaczają różne rodzaje kaszlu?

Co oznaczają różne rodzaje kaszlu?

. Kaszel ma za zadanie oczyścić drogi oddechowe z różnego rodzaju zanieczyszczeń i wydzieliny. Nie zawsze musi być objawem choroby. Kaszel (...) Kaszel u dzieci,...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Fakty i mity na temat kaszlu. Jaka jest prawda?

Fakty i mity na temat kaszlu. Jaka jest prawda?

także astma, krztusiec, gruźlica lub rak. U dzieci kaszel może być spowodowany również uszkodzeniem górnych dróg oddechowych lub mukowiscydozą (...) . Czy kaszel...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Kiedy dziecko nie chce przyjmować leków...

Kiedy dziecko nie chce przyjmować leków...

Każdy rodzic, który choć raz musiał stawić czoła chorobie własnego dziecka, doskonale wie, że podanie lekarstw wymaga determinacji i wyjątkowej (...) , ale to lek, który sprawi, że kaszel nie będzie cię...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Najczęstsze przyczyny chorowania jesienią

Najczęstsze przyczyny chorowania jesienią

Nie da się ukryć, że dzieci najczęściej chorują jesienią i zimą. Wraz ze wzrostem temperatur notuje się coraz mniej infekcji. Czy tylko pogodę (...) można winić za taki stan rzeczy? Jakie są przyczyny jesiennych zachorowań - nie tylko...