urlop bez stresu

Styl życia a niepłodność

Stres a płodność

Stres przeszkadza płodności - często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jeśli pojawiają się problemy z poczęciem dziecka, to zwykle kobieta (...) pierwsza idzie się przebadać, bo to ją najczęściej obarcza się winą za brak potomstwa. Okazuje się jednak, że problemy z płodnością spowodowane stresem

Poród

Jak naprawdę wygląda urlop macierzyński?

poporodową oraz zespół stresu pourazowego - wynik traumatycznego porodu. Objawy zaostrzały się - dziecko płakało przez 12 godzin każdego dnia, przez 15 (...) się w jej dotąd uporządkowane życie. Cristin twierdzi, że większość kobiet idealizuje urlop macierzyński. Wykończone ciążą, obciążone dodatkowymi kilogramami

Ciąża

Babymoon - ostatni urlop bez dziecka

", czyli ostatniego urlopu bez dziecka. Sprawdźmy, czy ta propozycja przyjęła się w Polsce. ## Trend "babymoon" „Babymoon" stał się popularny w USA i w Europie (...) Zachodniej już kilka lat temu. Biura turystyczne zauważyły wtedy, że pary spodziewające się dziecka, częściej wybierają się na urlop, by po raz ostatni

Porady prawne dla rodziców

Lecisz z dzieckiem na urlop? Poznaj swoje prawa!

z małymi dziećmi bywa (https://parenting.pl/portal/stres-w-ciazy), głównie z powodu współpasażerów. To normalne, że dziecko może płakać, czy marudzić

Emocje w ciąży

Stres w ciąży

W dobie XXI wieku wydaje się, że nie da się żyć bez stresów, napięcia, zabiegania, presji czasu. Stres to syndrom naszych czasów (...) . Co jednak mają zrobić ciężarne, które ze względu na błogosławiony stan powinny unikać negatywnych emocji i ciągłego napięcia psychicznego? Przecież stres w ciąży

Urlop tacierzyński

Urlop dla ojca

Urlop tacierzyński daje ojcu możliwość wzmacniania więzi z maleństwem.

Emocje w ciąży

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla kobiety, który trudno trafnie porównać z czymkolwiek innym. Twoje ciało ulega kolejnym zmianom, przygotowując się do porodu. W związku z powyższym samą ciebie mogą dziwić pewne zachowania, zachcianki czy potrzeby. Nie ignoruj tych sygnałów, wsłuchaj się w nie i reaguj. Szukaj wsparcia Kiedy czujesz,...

Emocje w ciąży

Sposoby na stres w ciąży

, że sytuacja wymyka się spod kontroli, warto poszukać sposobów na walkę ze (https://parenting.pl/portal/dzieciecy-stres-to-nie-przelewki-pomoz (...) -maluchowi-sie-z-nim-uporac). ## Metody walki ze stresem Oto kilka przykładów: * Aromaterapia - działa relaksująco, redukuje stres, jest skuteczną

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Zwalcz stres magnezem!

Pośpiech i (//parenting.pl/portal/stres-a-plodnosc) to nieodłączne elementy naszego życia - gdy w pracy gonią nas terminy, a w domu czekają liczne (...) sobie w tej sytuacji? ## Magnez na stres Szybkie tempo życia i wartościowe posiłki zwykle nie idą w parze, dlatego tylko nieliczni znajdują czas i chęć

Niepłodność

Stres a płodność męska

Niepłodność męską często wywołuje nadmierny stres. Plemniki stają się wówczas mniej ruchliwe a ich ilość ulega znacznemu zmniejszeniu.

Rozwój emocjonalny malucha

Dziecięcy stres to nie przelewki

wyczuwa, że z jej pociechą dzieje się coś niedobrego. Jednak czy wiesz, jak pomóc swojemu maluchowi pokonać stres? ## Stres - niszczy czy mobilizuje (...) ? (https://parenting.pl/portal/stres-dziecka-czyli-jak-pomoc-w-trudnych-sytuacjach-pod-patronatem-parentingpl) to reakcja organizmu na znaczące

Emocje w ciąży

Stres w czasie ciąży

(//parenting.pl/portal/stres-w-ciazy) negatywnie wpływa nie tylko na przyszłą matkę, skutkując bólami głowy, napięciem mięśniowym czy (//parenting.pl (...) grozi niezdrowym podnieceniem i pobudzeniem organizmu. Do czego może prowadzić permanentny lub silny stres w ciąży? ## Mechanizm działania stresu

Kuchnia nastolatka

Objadanie się oznaką stresu

Krótkotrwały (//parenting.pl/portal/stres-a-plodnosc) powoduje zwykle spadek apetytu, w podwzgórzu mózgu dochodzi bowiem do produkcji hormonu (...) także jako adrenalina. Stawia ona organizm w stan gotowości, który wiąże się ze wstrzymaniem potrzeby jedzenia. Jeśli jednak stres utrzymuje się przez długi czas

Urlop wychowawczy

Urlop wychowawczy a urlop wypoczynkowy

Wiele kobiet wracających do pracy po urlopie wychowawczym nie ma pewności, ile pozostało im dni urlopu wypoczynkowego do wykorzystania (...) . Obliczanie długości urlopu wypoczynkowego nie jest bowiem, wbrew pozorom, proste. Należy wziąć pod uwagę kilka istotnych czynników. W jaki sposób młoda

Wykorzystaj szansę, jaką daje Ci druga ciąża

Urlop macierzyński na drugie dziecko

Urlop macierzyński nie przysługuje wszystkim. Nie mogą z niego korzystać np. studentki lub kobiety niepracujące. Urlop macierzyński jest przerwą (...) w pracy spowodowaną urodzeniem dziecka. Naliczany jest od dnia porodu. W 2012 roku nastąpił wzrost wymiaru urlopu macierzyńskiego. Jest to bardzo...

Urlop macierzyński

Urlop macierzyński dla ojca

Urlop macierzyński dla ojca przysługuje tylko wtedy, gdy matka ma prawo do otrzymania tego urlopu. Jeżeli prawa do (//parenting.pl/portal (...) /dodatkowy-urlop-macierzynski) nie ma matka dziecka, to w obecnym stanie prawnym pracownikowi (https://parenting.pl/portal/5-naukowo-potwierdzonych-prawd

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Urlop ojcowski 2010

Zmiany, które nastąpiły z początkiem roku 2010 w polskim prawodawstwie ((//parenting.pl/portal/urlop-tacierzynski)), przyczyniły się do zrównania (...) , w wielu domach nadal funkcjonuje taki właśnie model rodziny: rodzicielka i żywiciel. ## Kiedy można wziąć urlop ojcowski? Do tej pory istniała

Wycieczki

Urlop zimą z dzieckiem

i kupić potrzebne czy zapomniane rzeczy, tylko czy warto narażać się na dodatkowe koszty? ## Alfabet zimowego urlopu z dzieckiem * A, jak aparat (...) , jak jednorazowe (//parenting.pl/portal/pieluchy-dla-dzieci) Gdy jedziemy na dłuższy urlop, powinniśmy zaopatrzyć się w ich większą ilość

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

Sprawdzone sposoby na zwalczenie stresu przed egzaminem

Nie wkuwaj na ostatnią chwilę Wiele osób czeka z nauką do egzaminu do ostatniej chwili. Niestety często kończy się to zbyt dużym stresem (...) w trakcie nauki potrzebuje dużej ilości glukozy - dostarczysz jej organizmowi, spożywając batonik pełnoziarnisty. Zapomnij o stresie poprzez aktywność

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Używanie telefonu może powodować stres i niepokój

/portal/stres-w-ciazy) próbujemy zrównoważyć nowo powstającymi technologiami, łącząc je z ustalonymi wzorcami i rytuałami naszego życia (...) to dodaje kolejną dawkę stresu dzieciom" - mówi Larry Rosen, emerytowany profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego w Dominguez Hills, który nie brał

Rodzina

Stres w rodzinie a problemy z wagą

Źródło stresu: zbyt mało czasu na odpoczynek. Gorączkowe tempo życia może prowadzić do nadwagi u członków rodziny. Badania pokazują, że chroniczny (...) stres sprzyja wytwarzaniu nadmiernych ilości kortyzolu - hormonu pobudzającego apetyt, czego efektem jest zbytnie objadanie się. Ponadto, gdy jesteśmy

Poród

Wniosek o urlop macierzyński - urlop macierzyński, wniosek, czas trwania

Urlop macierzyński przysługuje **każdej kobiecie**, która urodziła lub (http://https://parenting.pl/portal/adopcja-niemowlaka) dziecko (...) . Aby pracodawca mógł udzielić urlopu macierzyńskiego trzeba złożyć wniosek o urlop macierzyński i dostarczyć odpowiednie dokumenty. ## Wniosek o urlop

Urlop wychowawczy

Urlop wychowawczy dla ojca

Wiele kobiet po urlopie macierzyńskim chce wykorzystać także prawo do urlopu wychowawczego. Urlop wychowawczy to nie obowiązek - to prawo (...) , z którego można skorzystać, chcąc być dłużej przy dziecku. Pracodawca nie może odmówić matce prawa do urlopu wychowawczego. Z urlopu wychowawczego

Urlop wychowawczy

Komu przysługuje urlop wychowawczy?

Jeżeli pracownik zatrudniony jest co najmniej 6 miesięcy, ma prawo do urlopu wychowawczego. Do 6-miesięcznego okresu wlicza się poprzednie (...) okresy zatrudnienia. Urlop wychowawczy udzielany jest na wniosek pracownicy lub pracownika na okres 3 lat, jednak nie dłużej niż do ukończenia

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Wymiar urlopu ojcowskiego

i wprowadzono tzw. urlop tacierzyński, inaczej (//parenting.pl/portal/urlop-ojcowski). ## Ile trwa urlop ojcowski? Urlop ojcowski nie ma powiązania z okresem (...) zatrudnienia pracownika - tylko z (//parenting.pl/portal/zabawki-a-wiek-dziecka). Urlop ojcowski w...

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Dodatkowy urlop macierzyński

Urlop macierzyński to przerwa w pracy spowodowana urodzeniem dziecka.W 2016 roku dodatkowy urlop macierzyński połączono z urlopem rodzicielskim (...) . Ten drugi przysługuje tylko i wyłącznie po wykorzystaniu podstawowego urlopu macierzyńskiego w pełnym wymiarze. Oprócz (https://parenting.pl/portal

Maluch

Urlop macierzyński w Polsce i Europie

Urlopy macierzyńskie Każda mama chce po porodzie przebywać ze swoim maluchem jak najdłużej, patrzeć jak się rozwija i rośnie. W Polsce urlop (...) urlopu ojcowskiego. To zdecydowanie mniej niż w Finlandii, tam ojcowie mają 54 dni wolnego. A jak jest w innych europejskich krajach? Sprawdziliśmy

Maluch

Urlop rodzicielski - charakterystyka, wniosek, wynagrodzenie

Urlop rodzicielski można wykorzystać po urlopie macierzyńskim i niezależnie od ilości dzieci **trwa 26 tygodni**. Urlop rodzicielski (...) może być wykorzystany jednorazowo lub nie więcej niż w trzech częściach. ## Urlop rodzicielki - charakterystyka Urlop rodzicielski,...

Newsy

Mózgi dziewcząt i chłopców reagują na stres w odmienny sposób

sposób. Dziewczęta częściej cierpią na zespół stresu pourazowego Część mózgu związana z emocjami i empatią, zwana wyspą, okazała się być szczególnie mało (...) , że to może wyjaśniać, dlaczego u dziewcząt częściej niż u chłopców rozwija się zespół stresu pourazowego (post-traumatic stress disorder, PTSD

Maluch

Wniosek o urlop ojcowski - urlop ojcowski, czas trwania, wniosek

Urlop ojcowski przysługuje ojcu i wynosi 14 dni kalendarzowych. Ojciej może skorzystać z urlopu ojcowskiego przez 24 miesiące od **urodzenia dziecka (...) **. Aby udać się na urlop ojcowski należy dostarczyć swojemu pracodawcy wniosek o urlop ojcowski. ## Wniosek o urlop...

Maluch

Wnioseko urlop ojcowski - urlop ojcowski, czas trwania, wniosek

Urlop ojcowski **przysługuje ojcu** i wynosi 14 dni kalendarzowych. Ojciej może skorzystać z urlopu ojcowskiego przez 24 miesiące od urodzenia (...) dziecka. Aby udać się na urlop ojcowski należy dostarczyć swojemu pracodawcy wniosek o urlop ojcowski. ## Wniosek o urlop...

Urlop tacierzyński

Tata na urlopie, czyli rekordowa popularność urlopów ojcowskich

Panowie coraz chętniej korzystają z urlopów ojcowskich. Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, w 2014 roku aż 130 tysięcy młodych ojców (...) wzięło przysługujący im dwutygodniowy urlop. Skąd taka popularność urlopów ojcowskich? ## Popularny urlop ojcowski Każdy (https://parenting.pl/portal

Urlop tacierzyński - zasady, wniosek, urlop macierzyński

Urlop ojcowski - komu przysługuje, wniosek, uprawnienia ojców

lub skomplikowane okoliczności życiowe zmuszają Mamy do wcześniejszego (//parenting.pl/portal/powrot-mamy-do-pracy)niż wynika to z przysługującego im wymiaru urlopu (...) macierzyńskiego. Przeczytaj więcej na temat urlopu ojcowskiego. ## Urlop ojcowski - komu przysługuje? Do niedawna(//parenting.pl/portal/powrot

Patronaty

Rodzice z dzieckiem

Nawiązywanie więzi z noworodkiem jest bardzo ważne. Dlatego tak istotną rolę odgrywa urlop rodzicielski.

Urlop macierzyński

Kiedy mama może wrócić do pracy?

po urodzeniu dziecka, czeka ją dużo stresu - zarówno o samą pracę, jak i o dziecko, zostawione "na pastwę losu" pod opieką ojca dziecka, babci, niani (...) , zazwyczaj umożliwia jej to właśnie urlop wychowawczy. Urlop wychowawczy przysługuje obojgu rodzicom od momentu urodzenia dziecka do ukończenia

Rodzina

Jak posiadanie rodziny może wspomóc karierę taty?

Pracujące matki często skarżą się, że lawirowanie między pracą i rodziną, to dla nich stałe źródło stresu i niepokoju. Mamy często opóźniają decyzję o dziecku (...) w pierwszych miesiącach życia dziecka, decydując się na skorzystanie z urlopu ojcowskiego. Są to dwa tygodnie wolnego przysługujące każdemu

Niemowlę

Na urlopie rodzicielskim nawet 64 tygodnie

64, a nawet 68 tygodni wolnego dla rodziców - tyle może wynieść urlop rodzicielski. Od 2017 roku nie zmieniają się przepisy prawne dotyczące urlopów (...) mogą z dwóch urlopów: macierzyńskiego i rodzicielskiego. Obowiązuje także krótki, zaledwie dwutygodniowy urlop ojcowski. Przypomnijmy,...

Urlop macierzyński

Zmiany w urlopie macierzyńskim w 2013 roku

roku we wrześniu w życie wejdą kolejne zmiany dotyczące urlopu macierzyńskiego. Wydłużenie urlopu macierzyńskiego Obecnie kobietom (...) po urodzeniu dziecka przysługuje 20 tygodni urlopu macierzyńskiego oraz dodatkowe 4 tygodnie (tzw. „na życzenie"). Zgodnie z prawem, 14 tygodni...

Wspólne spędzanie czasu

5 zasad zdrowych wakacji

narzuca nam coraz większą prędkość. Coraz większa ilość zajęć, mniej czasu, stres i zdenerwowanie są na porządku dziennym. Co zatem zrobić (...) , żeby chociaż w wakacje, podczas upragnionego urlopu, odpocząć od pośpiechu? **Oto kilka zasad zdrowych i spokojnych wakacji**. ## Zakupy rób online Nieważne

Porady prawne dla rodziców

Urlopy macierzyńskie w pigułce

Urlop macierzyński należy się kobiecie, która jest zatrudniona w oparciu o umowę o pracę. Każda mama, która urodziła dziecko (...) może skorzystać z podstawowego wymiaru urlopu macierzyńskiego, czyli z 20 tygodni. W tym sześć tygodni kobieta może wykorzystać jeszcze przed datą porodu. Ważne

Urlop wychowawczy

Powrót do pracy po urlopie wychowawczym

jest, że już po urlopie wychowawczym pracownika można zwolnić. Ochrona pracownika trwa tylko od momentu złożenia wniosku o urlop do powrotu z niego. Zalety (...) . Ile można być na urlopie wychowawczym? Urlop wychowawczy przysługuje matce, ojcu lub opiekunowi prawnemu dziecka