Trzylatek niejadek

Trzylatek niejadek to częste zmartwienie rodziców. Podczas gdy dzieci twoich znajomych traktują posiłki jak przyjemność, twoja zasiadająca przy stole pociecha wygląda jakby szła na skazanie. Dlaczego dziecko nie chce jeść? Taki problem nie zawsze oznacza poważne zaburzenia. Często przyczyna niechęci do jedzenia leży w samym podaniu lub przyrządzeniu posiłku. Zanim więc wybierzesz się z dzieckiem do lekarza, postaraj się poznać przyczynę tego stanu rzeczy, a może sama ją rozwiążesz.

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść?

Jednym z głównych zmartwień rodziców jest brak apetytu u dzieci. Często zdarza się, że maluch odmawia spożycia posiłku lub zjada niewielką porcję jedzenia....

Dieta trzylatka i przyczyny braku apetytu u dziecka

Dieta trzylatka nie różni się zbytnio od diety dwulatka. Jedyne co się zmienia to wielkość posiłków, które powinny być trochę większe i bardziej obfite. Mała waga dziecka nie świadczy o zaburzeniach w jego rozwoju. Dziecko niejadekcierpiące na niedożywienie będzie wykazywało następujące objawy:

  • problemy z koncentracją,
  • obniżone ciśnienie krwi,
  • zawroty głowy.

Jeżeli dziecko nie chce jeść i wpływa to na jego zdrowie, wówczas maluch może mieć problemy podczas dorastania. Jeżeli zauważysz, że twoja pociecha wolno rośnie i chodzi rozdrażniona, wówczas zgłoś się z dzieckiem do lekarza. Postaraj się też sama poszukać przyczyn niejedzenia.

Dlaczego dziecko nie chce jeść? Zaburzenia łaknienia u dzieci mogą być spowodowane:

  • nieprawidłowym odżywianiem, np. podjadaniem między posiłkami,
  • jedzeniem tylko jednego produktu,
  • chorobami i zaburzeniami organizmu,
  • zażywaniem leków zmniejszających apetyt,
  • zmuszaniem dziecka do jedzenia.

Sposoby na niejadka

Zmuszanie do jedzenia zwykle przynosi odwrotny skutek. Dziecko siedzi nad talerzem, ale nic z tego co na nim się znajduje nie zostaje zjedzone. Maluch weźmie kilka kęsów dla świętego spokoju i odstawi talerz. Jeżeli dziecko kategorycznie upiera się przy niejedzeniu, pozwól mu skończyć posiłek, gdy tego zapragnie. Między posiłkami pilnuj, by maluch nie jadł słodyczy i innych przekąsek. Być może to one sprawiają, że trzylatek zamienia się w niejadka. Rodzic powinien pozwolić też, by dziecko jadło w takiej kolejności, jaka mu odpowiada (jeżeli kanapkę je, zaczynając od samej wędliny, pozwól mu na to).

Dziecko nie chce jeść też tego, czego po prostu nie lubi. Rodzic powinien zaakceptować ten fakt, w końcu wszyscy czegoś nie lubimy. Dziecko nie zawsze jest głodne na czas, dlatego bądź bardziej elastyczna, jeśli chodzi o pory posiłków. Podczas obiadu nie nakładaj dziecku zbyt dużych porcji. Lepiej by jadło mniej, za to częściej. Mama, szykując obiad dla dziecka, może uwzględnić życzenie malucha i przygotować dziecku to, na co ma ono ochotę.

Beata Kłoczko, ponad rok temu

Niejadek

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Niejadek
Niejadek

Warzywa z własnego ogródka

Warzywa z własnego ogródka

Własna uprawa warzyw Nie wiesz, jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw? A może wspólne ich uprawianie?

Niejadek

Co zrobić, gdy maluch odmawia jedzenia?

Co zrobić, gdy maluch odmawia jedzenia?

ze zrównoważonej, zdrowej diety, a nie szkodliwych, pustych kalorii. Sposoby na niejadka Oto kilka wskazówek, które pomogą wyrobić zdrowe nawyki (...) jednak nieco inaczej w przypadku niejadka. Jeśli nie przepada...

Niejadek

Jak skłonić dzieci do jedzenia warzyw i owoców?

Jak skłonić dzieci do jedzenia warzyw i owoców?

dziecka i nie wychować niejadka? Sprawdzone sposoby na niejadków Zwykle wiele czynników składa się na niechęć dziecka do jedzenia (...) . Trudno więc mówić o prostych rozwiązaniach, warto jednak pamiętać o kilku...

Dziecko niejadek

Problemy z niejadkiem

Problemy z niejadkiem

Dziecko niejadek to problem niejednej mamy. Wiele z nich zadaje sobie pytanie, dlaczego dziecko nie je?

Dziecko niejadek

Preparaty dla niejadka

Preparaty dla niejadka

Na brak apetytu u dziecka narzeka wiele mam. Sen z powiek spędza nim sytuacja, w której dziecko nie chce jeść i grymasi przy stole. Wówczas należy się zastanowić się, dlaczego dziecku brakuje apetytu i co robić, kiedy dziecko nie chce jeść?