10 z 11Łosoś
Łosoś to jedna z najzdrowszych ryb. Jest źródłem kwasów omega-3, które pozytywnie wpływają na rozwój mózgu, zapobiegają depresji i mają właściwości przeciwzapalne.
Masz w domu niejadka? Spróbuj połączyć rybę ze składnikami, które dziecko lubi. Możesz też przygotować burgery z łososia, które na pewno przekonają do ryb wszystkie wybredne dzieci.
Zobacz także: Przyłóż czosnek do odcisków. Efekty cię zaskoczą
