sposoby na siniaki

Zdrowie kobiety

Jak szybko pozbyć się siniaków?

Lód Lód to świetny sposób na pozbycie się siniaków. Zbieranie się krwi pod skórą powoduje siniaki, dlatego po traumatycznym urazie łatwo odgadnąć (...) , gdzie pojawi się siniak. Jeśli podejrzewasz, że będziesz mieć siniaka, przyłóż w to miejsce woreczek z lodem. Lód zapobiegnie powstaniu...

Problemy wychowawcze

Sposoby na nieśmiałość

Nieśmiałość jest bolesnym doświadczeniem, które może dotyczyć dzieci i młodzieży. Bywa tzw. sytuacyjna nieśmiałość, która może dotyczyć nawet dorosłych osób i wiąże się przeważnie z silnym lękiem przed określonymi sytuacjami, np. wystąpieniem publicznym. Bywa i taka nieśmiałość, która przeradza ...

Aby Maluszek poczuł się lepiej

Sposoby na kolkę

Godzina 19.00. Zaczynam nerwowo kręcić się po mieszkaniu. Idę jeszcze do łazienki po suszarkę. Na moment nam pomaga. Za chwilkę powinna się pojawić, przecież to robi niezmiennie od miesiąca o podobnej porze. Kolka. Koszmar rodzica i maluszka. Jak sobie z nią radzić? Jak pomóc dziecku, kiedy już ...

Trudności w wypróżnianiu po porodzie

Sposoby na zaparcia

w pośpiechu, stres, mała ilość wypijanych płynów, brak ruchu. Jak radzić sobie z zaparciami? Jakie są sposoby na zaparcia? Oprócz zastosowania doraźnych (...) przez dłuższy czas zatruwa nasz organizm. Jak domowymi sposobami pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości? Jedz suszone owoce - suszone śliwki

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Sposoby na niejadka

uprzedzeniach. Przekonaj go, że jedzenie może być naprawdę przyjemne. Istnieje kilka prostych i sprawdzonych sposobów na niejadka, dzięki którym twoje

Pierwsza miłość

Sposoby na podryw

Sposoby na podryw to wiedza, jaką chciałby posiąść każdy chłopak i dziewczyna. Podrywanie nie sprowadza się jednak do kilku prostych trików. Różni (...) jest ustalić najlepsze sposoby na podryw. Znacznie łatwiej jednak określić, co z pewnością nie ułatwi nam rozmowy z dziewczyną. Przede wszystkim z negatywną

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Domowe sposoby na przeziębienie

, nie zawsze przecież potrzebujemy doktora. Jest wiele domowych sposobów, które szybko i skutecznie pomogą pozbyć się przyczyn osłabienia organizmu. Babcine (...) sposoby na infekcje Oto, co można stosować bez wychodzenia do apteki: Odwieczna, polecana przez nasze babcie herbata z miodem i z cytryną

Zaparcia w ciąży

Sposoby na zaparcia w ciąży

często, powinny być one niezbyt obfite, z dużą ilością soków owocowych i warzywnych. Jeśli zawiodą wszelkie domowe sposoby radzenia

Kuchnia nastolatka

10 sposobów na szybkie śniadanie

, jednak ta wymówka wypada nieprzekonująco. Istnieje bowiem wiele prostych i szybkich sposobów na urozmaicony oraz wartościowy pod względem odżywczym posiłek

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Magnez sposobem na młody umysł

W miarę upływu czasu ciało człowieka staje się coraz bardziej podatne na schorzenia, ponieważ zachodzące w nim procesy starzenia mają niekorzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Choroby, których doświadczają seniorzy, mają nierzadko przykre i uciążliwe objawy, ale dopóki nie powodują obniże ...

Rodzinne finanse

Sposoby na skuteczne oszczędzanie w rodzinie

, że nie da się od razu odłożyć 200 zł. Dla każdej z tych grup są odpowiednie sposoby oszczędzania. Jedne szybkie, inne dłuższe, ale dające również duże (...) korzyści. Jak zaoszczędzić duże kwoty? Oto pięć sprawdzonych sposobów na oszczędzanie znacznych kwot: Pieniądze z chrzcin, komunii

Nawyki maluchów

Sposoby na płacz niemowlaka

osoby, delikatny masaż przy myciu mogą być sposobem na uspokojenie dziecka. Masuj niemowlę. Połóż rozebranego maluszka na ciepłym miłym kocyku (...) . Dla niektórych jest to kołysanie w wózku podczas spaceru, dla innych jazda samochodem. Są dzieci, które wyciszają się słysząc miarowy szum suszarki lub nawet odkurzacza. Znajdź najlepsze...

Zgaga w ciąży

Sprawdzone sposoby na zgagę w ciąży

Zgaga to częsty problem Kobiety wiedzą, że ciąża to nie tylko głaskanie brzuszka i rozpieszczanie przez rodzinę i znajomych. Jednym z częstych problemów towarzyszących ciąży jest zgaga. Oto kilka porad, jak sobie z nią radzić.Jedz sześć małych posiłków dziennie Zamiast jeść duże porcje naraz, podziel je na mniejsze posiłki. Długie okresy bez jedzenia...

Sport

10 sposobów na rodzinny fitness

do ruchu, aby nie była to nudna i żmudna czynność? Oto kilka prostych sposobów na osiągnięcie tego celu wspólnie.Spacerem do szkoły Zasznuruj buty

Włosy w ciąży

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

się grubą warstwą tego naturalnego oleju i sprawiają wrażenie nieświeżych. Istnieją domowe sposoby na pozbycie się tej uporczywej dolegliwości (...) . Dowiedz się, jakie.Proszek do pieczenia Jeden z babcinych sposobów redukujący problem przetłuszczających się włosów polega na wykorzystaniu działania sody

Uroda w ciąży

Sposoby na wrastające włoski po depilacji

, może to również doprowadzić do bolesnych stanów zapalnych skóry. Istnieją proste sposoby na to, aby ograniczyć wrastanie włosków. Chcesz wiedzieć jakie?Ruchy

Kolka jelitowa

Sposoby na kolkę u dziecka

do posiadania tej przypadłości. Jak radzić sobie z atakującymi dziecko skurczami? Jakie są niefarmakologiczne sposoby walki z kolką? Odpowiedzi udziela - Ewelina Popielweska, położna.

Użądlenia i ukąszenia - jak sobie z nimi radzić?

Domowe sposoby na odstraszenie komarów

Naturalne sposoby na odstraszenie komarów Nic nie irytuje nas tak bardzo, jak dokuczające porą letnią komary i inne owady. W aptekach (...) , by nie zabrudzić ubrań. Pelargonia i kocimiętka skutecznie odstrasza owady Oprócz olejków eterycznych sprawdzonym sposobem na komary jest pelargonia

Termin porodu

Sposoby na przyspieszenie porodu

przyszłe mamy zastanawiają się nawet nad sposobami na przyspieszenie porodu. Metody indukowania porodu były znane już od starożytnych (...) metod na przyspieszenie akcji porodowej. Które z naturalnych sposobów indukcji porodu są bezpieczne dla ciężarnej i jej dziecka? Po pierwsze, warto

Przygotowanie dziecka na przyjście nowego członka rodziny

Sposoby na małego zazdrośnika

poświęcać tylko starszej latorośli, jednak nie powinieneś dać jej tego odczuć. Najprostszym sposobem, aby starszy brat czy siostra czuli się potrzebni

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

10 sposobów na lepszą koncentrację

Zadbaj o odpowiednią ilość snu Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu. W czasie jego trwania, odnowie ulegają uszkodzenia powstające w obrębie mózgu za dnia. Co więcej, podczas snu regenerują się układy: immunologiczny, nerwowy oraz mięśniowy. Warto również wiedzieć, że niedostateczna ilość snu w ciągu nocy może...

Rozstępy i cellulit po ciąży

Domowe sposoby na rozjaśnienie rozstępów

Skąd się biorą rozstępy? Jeśli zauważyłaś nietypowe białawe ślady na brzuchu, piersiach, pośladkach lub nogach, to najprawdopodobniej są to rozstępy. Rozstępy są najczęściej wynikiem zmian w wadze ciała - przybierania lub tracenia na wadze. Dlatego często pojawiają się po ciąży lub w przypadku nastolatków, kiedy przybierają na wadze w związku ze zmianami...

Choroby i dolegliwości w ciąży

Sposoby na bezsenność w ciąży

Problemy ze snem w ciąży W trakcie ciąży organizm kobiety doświadcza intensywnych zmian hormonalnych, które mogą wywierać niekorzystny wpływ na jakość snu. Co więcej, w każdym z trymestrów ciąży obserwuje się róźne problemy związane ze snem. Sen w I trymestrze ciąży W I trymestrze ciąży kobiety są narażone na częste przebudzenia w środku nocy związane...

Zgaga w ciąży

Domowe sposoby na zgagę w ciąży

Domowe sposoby na zgagę w ciąży muszą być przede wszystkim bezpieczne dla matki i dziecka. Zanim wymęczona zgagą przyszła matka sięgnie (...) po rozwiązania farmakologiczne, powinna wypróbować bezpieczne sposoby na zgagę w ciąży, a jeśli one nie pomogą - zwrócić się do lekarza. W wielu

Dziecięce choroby

Rozkład posiłków i sposoby ich przyrządzania

Sposoby przygotowywania posiłków Kotlet schabowy w panierce, ziemniaki puree i zasmażana kapusta to „obiadowy król" polskiej kuchni w XX wieku (...) , na parze, pod ciśnieniem albo w kombiwarze to najzdrowsze sposoby przygotowywania posiłków. Do obsmażaniai duszenia potraw powinno się używać patelni

Kolka jelitowa

Sposoby na kolkę niemowlęcą

Kolka niemowlęca to przypadłość, która dotyka bardzo dużą ilość dzieci. Objawem jest napadowy i nadmierny płacz, trudny do ukojenia przez rodziców, podkulanie nóżek, napinanie brzuszka i prężenie ciała. Kolka występuje najczęściej u niemowlaków między 2., a 16. miesiącem życia. Objawy te ...

Kolka jelitowa

Naturalne sposoby na kolkę niemowlaka

w pracy układu pokarmowego. Dla wielu mam jest to poważny problem, który niekiedy potrafi spędzić sen z powiek. Czy są sposoby, aby pozbyć się kolki (...) jednocześnie pomaga łagodzić kolkowe bóle. Sprawdzonym sposobem na kolkę jest również kąpiel w ciepłej wodzie. Wiele dzieci bardzo lubi

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

W okresie jesienno-zimowym bardzo często słyszymy, że powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o system odpornościowy swój i swojej rodziny. Tymczasem to nie do końca prawda. O odporność powinniśmy przecież dbać przez cały rok. Na szkodliwe działanie wirusów i bakterii jesteśmy narażeni nawet wte ...

Pielęgnacja skóry nastolatka

Domowe sposoby na trądzik

Trądzik jest bardzo trudnym do wyleczenia schorzeniem skóry. Jest on związany z produkcją zbyt dużej ilości tłuszczu w gruczole łojowym. Powoduje to zatykanie porów, powstawanie zaskórników i dalsze zmiany. Omawiane zjawisko dotyka w równej mierze dziewczęta oraz chłopców, choć związane jest z ...

Karmienie wcześniaka

Sposoby karmienia wcześniaka

Karmienie wcześniaka może być szczególnie trudne, jeśli urodził się on przed 32. tygodniem ciąży, ponieważ nie ma on jeszcze wykształconego odruchu ssania.

Pielęgnacja skóry nastolatka

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności

Zadbaj o zdrowie niewielkim kosztem Aby zawsze cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, należy przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Najlepiej wykorzystać do tego to wszytsko, co mamy już w domu.

Rodzina

Proste sposoby na wrastające włoski

przypadkach stają się przewlekłym problemem, czego nie chcemy. Na szczęście, są pewne sposoby, które można stosować, aby zapobiec temu problemowi. Golenie (...) w odpowiednią stronę Pierwszym sposobem jest golenie w odpowiednią stronę, czyli w stronę wzrostu włosa. Golenie „w dół" może być nieco dziwne z początku

Rodzina

Sposoby na nadmierne pocenie

Antypersiranty Pierwszym sposobem na nadmierną potliwość jest używanie odpowiedniego antyperspirantu. Wypróbuj produkty, które zawierają (...) z materiałów naturalnych, np. z bawełny. Pij, aby przestać się pocić Kolejnym prostym sposobem na pocenie się jest herbata ziołowa. Herbaty dobrze wpływają

Rodzina

Sposoby na oczyszczenie skóry

Odpowiednia pielęgnacja Wszyscy mamy różne rodzaje skóry w związku z czym inaczej wygląda nasza pielęgnacja ale możemy też robić te same rzeczy. Nasze wskazówki pomogą ci uzyskać zdrowszą i dobrze oczyszczoną skórę.Ćwiczenia Piękno zewnętrzne zaczyna się od środka więc jeśli chcesz mieć piękną skórę musisz zacząć od środka. Kiedy ćwiczysz, pocisz ...

Rodzina

Najlepsze sposoby na suchą skórę

Witaminy Dieta, która poprawi kondycję suchej skóry powinna być bogata w witaminy A, E oraz C. Witamina A czyli retinol odpowiada za namnażanie się nowych komórek skóry, dzięki czemu wspomaga regenerację naskórka. To dzięki tym procesom skóra zachowuje młodzieńczy wygląd na dłużej. Witamina E znana również jako eliksir młodości, chroni skórę przed działaniem...

Kolka jelitowa

Domowe sposoby na kolkę

Dieta matki Jeśli dziecko jest karmione piersią, bardzo ważna jest dieta matki. Jeśli jesteś taką mamą, unikaj jedzenia ciężkostrawnych dań z surowych ryb, jaj i mięsa. Być może należy zmniejszyć również spożycie mleka i jego przetworów. Z drugiej strony warto sięgnąć po zioła ułatwiające trawienie. Są to np.: koper, natka pietruszki, tymianek czy bazylia.Odbicie...

Kaszel i choroby układu oddechowego dziecka

Naturalne sposoby na kaszel

. Istnieje wiele naturalnych sposobów na kaszel. Niektóre z nich łagodzą ten objaw choroby, inne sprawiają, że z kaszlem łatwiej funkcjonować (...) . Naturalne sposoby leczenia kaszlu nie powinny zaszkodzić dziecku, ale pamiętaj, że można je stosować jako wyłączną metodę leczenia tylko w przypadku

Atopowe zapalenie skóry

Łagodzenie swędzenia - praktyczne sposoby

Artykuł sponsorowany Swędzenie jest z pewnością najbardziej dokuczliwą dolegliwością związaną z atopowym zapaleniem skóry (AZS). Z biegiem lat występowanie tej choroby wzrasta, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Chociaż tej dermatologicznej choroby nie można wyleczyć, to wart ...

Kolka jelitowa

10 sprawdzonych sposobów na kolkę

dzielić się doświadczeniami. Rodzice wymyślają mnóstwo sposobów, by pomóc swojemu maluchowi - kto wie, czy dana metoda nie zadziała także w przypadku (...) naszej pociechy. Warto skonsultować się także ze swoją mamą. Tradycyjne sposoby bywają najlepsze.

Rodzina

Domowe sposoby na zniszczone stopy

Kąpiel w occie Kąpiel w occie to jeden z najłatwiejszych sposobów na zniszczone i obolałe stopy. Napełnij misę ciepłą wodą i dodaj do niej filiżankę

Ważny Temat - Jak żywić dziecko podczas choroby i gorączki?

Skuteczne sposoby na niejadka

Artykuł sponsorowany Dziecięce brzuszki są niezwykle zaskakujące. Jednego dnia pochłaniają wszystko, innego zaś nie przyjmują nic. Przez tydzień uwielbiają jakiś produkt, a pewnego dnia budzą się z nastawieniem, że jest to największe fuj na świecie. Ciężko jest więc zadbać o tak wymagającego ...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

5 skutecznych sposobów na niejadka

przy stole? Wprowadzenie zmian w sposobie spożywania posiłków to jeden z pierwszych kroków, jakie powinnaś wykonać, by wychować człowieka o zdrowym

Zdrowie malucha

Naturalne sposoby na problemy z zatokami

Wdychaj wilgotne powietrze Używaj nawilżaczy powietrza w sypialni i innych pomieszczeniach, gdzie spędzasz większość czasu. Suche powietrze może podrażnić zatoki, a wilgotne pomoże odetkać nos. Wdychanie pary 2-4 razy dziennie jest równie pomocne. Zakazuj palenia w domu Opary produktów czyszczących, farby, lakieru do włosów, perfum i dym papierosowy...

Ważny Temat - Najlepszy start dla maluszka

Sposoby nagradzania niemowlaka

różnych sposobów. Niemowlęta mogą na niej ćwiczyć sprawność ruchową. Kolorowe światełka i delikatne dźwięki zachęcają dziecko do poruszania

Zdrowie dzieci

Sposoby na spokojny sen alergika

spokojny sen, więc jeśli masz uczulenie, używaj hipoalergicznej pościeli. Inne sposoby na dobry sen Dobrym pomysłem jest wzięcie prysznica (...) , aby kontrolować objawy alergii, ale najpierw wypróbuj dostępne naturalne środki w przypadku alergii wziewnej. Takim sposobem może być płukanie nosa

Łagodzenie bólu porodowego

Hipnoporód sposobem na rodzenie bez bólu?

Hipnoporód: na czym to polega? Hipnoza staje się coraz powszechniejsza wśród kobiet, które planują poród. Przyszłe mamy nie chcą czuć bólu, a ta metoda daje im taką możliwość. O hipnoporodzie z dziennikarzami "Pytania na Śniadanie" rozmawiają Agata Bolkowiak, która wypróbowała tę metodę, kiedy rodziła w Irlandii oraz Zofia Fenrych-Beecroft, instruktorka...

Rodzinne finanse

Sprawdzone sposoby na oszczędzanie

czy pompy ciepła. Zmiana przyzwyczajeń Innym sposobem na oszczędzanie może być zmiana pewnych nawyków. Jeżeli mamy taką możliwość, spróbujmy

Choroby i dolegliwości w ciąży

Sposoby na upał w ciąży

z wody Najlepszym sposobem na dobre samopoczucie w czasie upału jest kąpiel. Wystarczy zanurzyć się w basenie czy jeziorze, żeby poczuć