Ryż z groszkiem i kukurydzą

Składniki:

Polecane wideo:

Przygotowanie:

Na patelni rozgrzewamy masło i dodajemy drobno pokrojone szalotki. Gdy cebula się zeszkli, powoli wlewamy lekko roztrzepane, posolone jajka. Po minucie dodajemy ryż, odsączoną kukurydzę i groszek oraz sos sojowy. Mieszamy do momentu, aż jajka się zetną. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Redakcja parenting.pl, 10 miesięcy temu

Przepisy Bonduelle

Komentarze
Artykuły Przepisy Bonduelle
Przepisy Bonduelle

Zupa z groszku z tostami z serem i szynką

Zupa z groszku z tostami z serem i szynką

Zupa: 2 puszki Groszku Ekstradrobnego Bonduelki 212 ml pół cebuli 1 szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego 1-2 łyżki śmietany oliwa z oliwek sól i pieprz do smaku świeże zioła do wyboru (najlepiej pasują mięta, bazylia lub koperek) Tosty: chleb...

Przepisy Bonduelle

Kanapki z pastą z zielonego groszku

Kanapki z pastą z zielonego groszku

Składniki: 2 puszki Groszku Ekstradrobnego Bonduelki 212 ml łyżki posiekanej świeżej mięty 1 ząbek czosnku sól i pieprz do smaku 1,5 łyżeczki wyciśniętego soku z cytryny parmezan do posypania ew. rzodkiewka do dekoracji Przygotowanie: Wszystkie...

Przepisy Bonduelle

Placuszki z cukinii i kukurydzy

Placuszki z cukinii i kukurydzy

Składniki: 1 puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelki 212 ml 1 cukinia 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego 1 jajko pół cebuli sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Dokładnie myjemy cukinię, odcinamy końce, następnie należy ją...

Przepisy Bonduelle

Frittata

Frittata

Składniki: 1 puszka Groszku Ekstradrobnego Bonduelki 212 ml 2 szalotki 1 cukinia 2 plastry szynki 100 g sera typu feta 4 jajka Przygotowanie: Nagrzewamy piekarnik do 180°C. Drobno kroimy szalotki i wrzucamy je do miski. Dodajemy...

Przepisy Bonduelle

Pasta jajeczna z kukurydzą

Pasta jajeczna z kukurydzą

Składniki: 1 puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelki 212 ml 2 jajka 2 łyżki majonezu lub jogurtu naturalnego szczypta soli i pieprzu (ewentualnie szczypta curry) Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo, po czym obieramy ze skórki i kroimy...

Przepisy Bonduelle

Placuszki z kukurydzy

Placuszki z kukurydzy

Na śniadanie lub na drugie śniadanie do szkoły dla dziecka możesz zrobić bardzo dobre i proste placuszki z kukurydzy Bonduelki. Jeżeli przygotujesz ich więcej, możesz je zamrozić i wykorzystać później, odgrzewając w dowolnym momencie. Po wyjęciu z zamrażalnika...

Przepisy Bonduelle

Sorbet marchewkowy

Sorbet marchewkowy

Składniki: 1 puszka Marchewki Ekstradrobnej Bonduelki 212 ml 100 ml jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lub syropu z agawy mała drobno posiekana garść żurawiny (lub innych ulubionych bakalii) Przygotowanie: Odsączoną marchewkę miksujemy...

Przepisy Bonduelle

Muffiny marchewkowe

Muffiny marchewkowe

Składniki: 1 szklanka mąki 1 szklanka startych migdałów (mąki migdałowej) lub mąki kokosowej 0,5 szklanki brązowego cukru 2 puszki Marchewki Ekstradrobnej Bonduelki 212 ml 6 łyżek oleju 0,5 szklanki mleka (krowiego, ryżowego lub koziego) 1,5...

Przepisy Bonduelle

Milkshake bananowo-truskawkowo-kukurydziany

Milkshake bananowo-truskawkowo-kukurydziany

Składniki: 2 duże banany 10 średnich truskawek 1 puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelki 212 ml 2 łyżki zmielonych orzechów (włoskich lub innych ulubionych) 80 ml jogurtu naturalnego 70 ml mleka Przygotowanie: Wszystkie składniki miksujemy...

Sałatki i surówki

Sałatka z ryżem

Sałatka z ryżem

Jedzenie ryżu obniża poziom cholesterolu, pobudza trawienie, neutralizuje nadmiar soków w żołądku, wzmacnia odporność, a także korzystnie wpływa na nasze serce. Ryż dzięki zawartości białka buduje nasze mięśnie.