3 z 8Kminek

Kminek sprawdza się przy dolegliwościach układu pokarmowego – wzdęciach, gazach, biegunce, niestrawności. Przyprawa ułatwia trawienie oraz łagodzi skurcze jelitowo-żołądkowe. Kminek podaje sięw formie aptecznych wyciągów niemowlętom cierpiącym na kolki. Warto wiedzieć, że ma właściwości wykrztuśne i bywa składnikiem preparatów na kaszel.

Kiedy można zacząć dodawać ziarenka kminku do potraw? Specjaliści twierdzą, że przyprawa jest bezpieczna dla dzieci po 8. miesiącu życia. Jeśli maluch cierpi na problemy trawienne, warto dodać kminek do zup, surówek oraz dań mięsnych, ale w pierwszych latach koniecznie w formie zmielonej, aby zminimalizować ryzyko zakrztuszenia.