przygotowanie do ciąży

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Przygotowania do ciąży

Jak podają statystyki, ponad połowa kobiet zachodzących w ciążę nie planowała jej wcześniej. Kiedy jednak świadomie zdecydujecie z partnerem (...) , że chcecie mieć dziecko, wraz z decyzją powinnaś zacząć przygotowania. Najlepiej rozpocząć je już kilka miesięcy przed planowanym poczęciem, aczkolwiek

Wybór szpitala

Przygotowania do porodu

rodzenia, które są pierwszym etapem przygotowania się do porodu. Którą szkołę rodzenia wybrać? Na rynku medycznym są dwa (...) edukacja rodziców obejmuje także przygotowanie ich do innych wariantów porodu. Dzięki temu para w momencie zaistnienia nieprzewidzianych sytuacji

Etapy porodu naturalnego

Przygotowanie do porodu

Przygotowanie do porodu naturalnego wymaga od kobiety dyscypliny. Dobre przygotowanie się do porodu może znacznie ten poród ułatwić i skrócić (...) , ale bezpieczne w ciąży. Dobrym rozwiązaniem jest zapisanie się do szkoły rodzenia, gdzie kobieta nauczy się między innymi technik oddychania przydatnych

Poród

Przygotowanie do przyjścia na świat

. Przygotowanie do porodu Układ oddechowy dziecka wykształcony już jest w siódmym miesiącu. Dlatego też wcześniaki, które przyszły na świat (...) jest rozwinięty na długo przed datą porodu. W czwartym miesiącu ciąży płód potrafi już ssać i połykać płyn owodniowy, który ma pewną wartość...

Poród

Przygotowanie krocza do porodu

Lepszy poród gwarantują wyćwiczone mięśnie Kegla. Dają one też szansę na szybszy powrót do formy sprzed ciąży oraz na uniknięcie problemów (...) z nietrzymaniem moczu w przyszłości. Mięśnie Kegla są kobiecie bardzo potrzebne.   Przygotowanie krocza do porodu można przeprowadzać dwoma

Cytologia

Przygotowanie do cytologii cz. 2/2

się w przypadku, gdy służy ona celom kontrolnym leczenia nadżerki szyjki macicy. Również cytologia w ciąży powinna być wykonywana częściej niż zwykle (...) - lekarze zalecają, by ciężarna wykonała ją dwukrotnie - w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży. Wynik badania cytologicznego jest oznaczany w 5-stopniowej

Relacje z dziećmi

Przygotowanie dziecka na przyjście nowego członka rodziny

sposób na przygotowanie malucha na przyjście rodzeństwa. Warto wykorzystać czas ciąży na to, by mówić dziecku, jak będą wyglądały pierwsze dni w domu po narodzinach (...) Oczekiwanie na drugie dziecko jest czasem radosnym, ale też wymagającym przygotowania do nowych okoliczności i nowej struktury rodziny....

Kultura

Przygotowania do świąt

Czyli jak wprowadzić dziecko w ten magiczny nastrój. Mijają już kolejne lata jak pomyślałam, że warto byłoby w przygotowania (...) . Nie jest to typowy kalendarz adwentowy, z którego dzieci wyjmują codziennie jedną małą czekoladkę, ale jakby plan przygotowań do Bożego Narodzenia

Cytologia

Przygotowanie do cytologii

Bezpośrednie przygotowanie do cytologii to przede wszystkim zadbanie o higienę okolic intymnych. Wcześniej jednak należy odstawić leki dopochwowe

Zajęcia dodatkowe dla przedszkolaka

Przygotowanie dziecka do zajęć sportowych

Zajęcia sportowe dla dzieci Dzieci, które chodzą na zajęcia sportowe powinny być odpowiednio do nich przygotowane i chodzi tutaj przede wszystkim o odpowiedni strój i obuwie.

Planowanie ciąży

Jak planować ciążę?

prawidłowo się rozwijało, warto aby przyszła mama rozpoczęła przygotowania do ciąży nawet 12 miesięcy przed planowanym poczęciem. Tak długi okres czasu (...) będzie kobieta, tym większe szanse na poczęcie i urodzenie zdrowego dziecka. Przygotowanie do ciąży może wymagać od...

Planowanie ciąży

Badania przed ciążą

, stanów zapalnych, torbieli, itp. Powinien również zlecić wykonanie USG narządów rodnych i piersi. Przygotowania do ciąży powinny również uwzględnić (...) się nie dzieje w twym organizmie. Wiele, nawet niezbyt groźnych chorób, może mieć negatywny wpływ na poczęcie, przebieg ciąży i zdrowie dziecka....

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Odchudzanie po ciąży

Znaczny przyrost wagi w czasie ciąży, to naturalny sposób przygotowania się organizmu do późniejszego karmienia piersią. Organizm kobiety (...) dostateczną ilość pokarmu, najczęściej niezbędne jest zwiększenie dobowej dawki kalorycznej. Jak schudnąć po ciąży? Normą uznawaną

Planowanie ciąży

Jak przygotować się na ciążę?

przed ciążą Przygotowanie do ciąży to przede wszystkim zadbanie o swoje zdrowie. Pamiętaj jednak, że niektóre schorzenia dobrze się maskują (...) Przygotowanie do ciąży powinno także obejmować badanie krwi na obecność przeciwciał. Wynik tego badania...

Ćwiczenia w ciąży

Pilates w ciąży

pilates są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Dają kobiecie dobry kontakt z własnym, zmieniającym się ciałem. Pozwalają zapobiec dolegliwościom ciążowym, takim (...) odpowiednie napięcie mięśni, co zapobiega garbieniu się sylwetki oraz powstawaniu rozstępów. Kobiety ćwiczące pilates w okresie ciąży lepiej znoszą poród

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Witaminy przed ciążą

zadbać o prawidłowe odżywianie przed ciążą tak, by stworzyć maleństwu doskonałe środowisko do życia, a w trakcie ciąży dbać o dostarczanie dziecku (...) potrzebnych składników odżywczych. Kwas foliowy przed zajściem w ciążę Bardzo ważnym punktem planowania dziecka

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krwotok w ciąży

. Łożysko może częściowo lub całkowicie zasłaniać otwór szyjki macicy. Gdy pod koniec ciąży szyjka staje się cieńsza i rozszerzona w przygotowaniu (...) Krwotok z pochwy to objaw, którego nie wolno lekceważyć, zwłaszcza w czasie ciąży. W pierwszym trymestrze krwawienie może mieć różną postać

Planowanie ciąży

Dieta przed ciążą

jeszcze przed jego poczęciem. Planowanie ciąży to najlepszy czas na to, by zadbać o swoją dietę, dokładniej przyjrzeć się temu, co mamy na talerzu (...) i rozpocząć żywieniowe przygotowania. Kobieta musi uświadomić sobie, że organizm potrzebuje około trzech miesięcy na pozbycie się nadmiaru szkodliwych

Emocje w ciąży

Humory w ciąży

, ospałość, znużenie, zmęczenie, zawroty głowy, które pogarszają jej nastrój i samopoczucie. 9 miesięcy ciąży to czas rozwoju płodu i przygotowań kobiety (...) Humory w ciąży to efekt zmian hormonalnych zachodzących w ciele przyszłej mamy. Kobieta skarży się na różne dolegliwości ciążowe - mdłości

Emocje w ciąży

Lęk w ciąży

Lęk w ciąży towarzyszy większości przyszłych mam. Zamęt w głowie w czasie oczekiwania na dziecko jest zupełnie normalny i uzasadniony. Warto (...) jednak pamiętać, że ciąża to nie tylko wyzwanie dla kobiety, ale również dla jej partnera, który obawia się, czy podoła nowej roli ojca, czy zdoła zapewnić

Planowanie ciąży

. Coraz bardziej świadomi, zdają sobie sprawę z tego, że już podejmując odpowiednie przygotowania do ciąży, mają szansę uprawdopodobnić spokojny przebieg dziewięciu (...) wielu korzystnych zmian w swoim życiu jeszcze przed zajściem w ciążę. Mogą zadbać o zdrową, dobrze zbilansowaną dietę,...

USG ciążowe

Wymaz w ciąży

Wymaz w ciąży (czyli po prostu badanie cytologiczne) jest niezbędnym badaniem wykonywanym na początku i na końcu trwania ciąży, czyli raz w pierwszym (...) , także u kobiet, które nie są w ciąży. Zaleca się, aby takie badanie było wykonywane raz na rok, a w przypadku nieco gorszych wyników co pół

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Owsiki w ciąży

uniknięcia infekcji. Objawy owsików w ciąży Owsiki przenoszą się od osoby do osoby. Podczas pierwszych godzin po dostaniu się na skórę (...) owsików w ciąży Zwykle wystarczy jedna tabletka mebendazolu. Czasem przyjmuje się kolejną tabletkę po tygodniu lub - gdy infekcja nie ustaje

Piersi i brzuch w ciąży

Sutki w ciąży

Jednymi z pierwszych zmian w obrębie ciała, zauważalnych przez kobietę w ciąży, są zmiany w obrębie piersi i sutków. Piersi znacznie (...) się powiększają, a sutki są znacznie bardziej tkliwe i wrażliwe. Niekiedy nawet, pod koniec ciąży, z ich kanalików odprowadzane zostaje mleko

Ćwiczenia w ciąży

Joga w ciąży

kobiet w ciąży istnieją pewne ograniczenia. Ćwiczenia te należy wykonywać poprawnie, tak samo jak w przypadku ćwiczeń fizycznych. Wówczas dzięki (...) tym ćwiczeniom łatwiej będzie przetrwać okres ciąży, a także poradzić sobie z bólem podczas porodu. Jeśli twoja ciąża przebiega bez zakłóceń, to joga

Emocje w ciąży

Kłótnie w ciąży

Ciąża to okres przygotowań kobiety do macierzyństwa, ale też czas dla mężczyzny, który musi sprawdzić się w nowej roli - ojca. Kobieta ciężarna stoi (...) może wszczynać kłótnie. Kłótnie w ciąży wynikają też z braku ochoty na seks. Warto wówczas uzbroić się w cierpliwość i wykazać zrozumienie

Mdłości w ciąży

Bezsenność w ciąży

Bezsenność w ciąży to jedna z tych dolegliwości, które pojawiają się wraz z rozwojem płodu i nasilaniem się zmian hormonalnych zachodzących (...) w organizmie kobiety. Na początku ciąży przyszłe mamy nie mają zazwyczaj problemów z zasypianiem i trudno je zgonić rano z łóżka. Wraz z rozwojem ciąży

Kalendarz ciąży

Przebieg ciąży

Ciąża zazwyczaj trwa 40 tygodni. Czas ten można podzielić na 9 miesięcy albo na trzy trymestry: I trymestr - od zapłodnienia do 13 tygodnia (...) ciąży, II trymestr- od 14 tygodnia do 27 tygodnia ciąży, III trymestr - od 28 tygodnia do 40 tygodnia ciąży. Przedstawiamy wam...

Badania w ciąży

Jakie badania w ciąży?

matki. Dlatego warto wykonywać przynajmniej obowiązkowe badania w czasie ciąży. Jeżeli ich wyniki nie uspokajają rodziców, mogą skorzystać z rozszerzonej (...) diagnostyki. Spis treści Badanie ultrasonograficzne w ciąży USG

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Ból w pachwinie w ciąży

Ból brzucha może być odczuwany w każdym etapie ciąży, jednak nigdy nie powinien być lekceważony. Może on być objawem dolegliwości niosących ryzyko (...) sobie sama. Bóle pachwin w pierwszym trymestrze Podczas kilku pierwszych tygodni ciąży, w organizmie kobiety zachodzą ogromne zmiany

Wykorzystaj szansę, jaką daje Ci druga ciąża

Druga ciąża po kilku latach

Wiele kobiet świadomie odkłada decyzję o zajściu w ciążę po raz drugi do momentu, w którym pierworodne dziecko będzie na tyle duże, by dolegliwości (...) w trzecim trymestrze ciąży, nic więc dziwnego, że kilkuletni odstęp między dziećmi powoli staje się standardem w polskich domach. Spis treści

Cukrzyca ciążowa

Kobieta z cukrzycą w ciąży

kobietom chorym na cukrzycę typu 1 pomp insulinowych na okres przygotowań do ciąży, ciąży oraz porodu. Program WOŚP jest realizowany w 30 ośrodkach (...) określaniu ryzyka powikłań cukrzycowych. Ważnym elementem przygotowań do ciąży jest również zdrowy tryb...

Testy i recenzje

Co jeść podczas ciąży (recenzja)

?". W czysty, prosty i konkretny sposób uzyskacie tu informacje o wskazanych produktach i napojach, o wartościowości poszczególnych składników, o ciąży wegetariańskiej, a także… o przygotowaniach do następnej ciąży. Polecam lekturę! (...) „Ciąża to nie choroba!" Tłumaczą ci wszyscy...

Planowanie ciąży

Najlepszy wiek, żeby zajść w ciążę

. Przygotowania do ciąży Dojrzałość biologiczna nie idzie często w parze z dojrzałością społeczną kobiety i nie może być ona (...) w ciążę. Kiedy zajść w ciążę? Kobiety nie chcą tracić swoich najlepszych lat na urodzenie dziecka,...

Obrzęki w ciąży

Opuchlizna nóg w ciąży

Opuchlizna nóg w ciąży jest jednym z dość uciążliwych objawów ciąży, szczególnie tej zaawansowanej. Szacuje się, że około 75 proc. kobiet ciężarnych (...) . Zwykle nie oznacza nic groźnego i jest po prostu jedną z dolegliwości ciążowych. Skąd się bierze opuchlizna nóg w ciąży

Body Ball w ciąży

Piłka dla kobiet w ciąży

Pewnie nieraz słyszałaś o tym, że w trakcie ciąży warto zainwestować w specjalną piłkę do ćwiczeń, ale nie do końca wiedziałaś, w jakim celu. Taka (...) przygotowania kobiety do porodu. Co powinnaś wiedzieć na ten temat? Jakie są zalety wykonywania ćwiczeń na piłce? Piłki

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Skurcze macicy w ciąży

Skurcze macicy są cechą fizjologiczną kobiety ciężarnej po 20 tygodniu ciąży. Rejestracja skurczów macicy w ciąży pozwala wykryć rozpoczynający (...) wzrost ciśnienia o małej amplitudzie. Pojawiają się z dość dużą częstotliwością po 20 tygodniu ciąży, swoistymi falami, stąd ich nazwa − fale Alvareza

Choroby i dolegliwości w ciąży

Nadciśnienie tętnicze w ciąży

. Przygotowanie do ciąży a nadciśnienie By ciąża przebiegała prawidłowo, a dziecko urodziło zdrowe, warto by kobieta: jeszcze przed ciążą porozumiała się z lekarzem i miała zmienione leki, sprawdziła kondycję nerek, jeśli kobieta ma nadwagę, warto, aby...

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Kwas foliowy przed ciążą

Już przygotowując się do ciąży, należy przyjmować kwas foliowy. Zażywanie go w dawce 0,4 mg (400 μg) na dzień wraz z pożywieniem na pewno nie grozi przedawkowaniem. Kobiety, które są rodzinnie obciążone wadami cewy nerwowej, powinny przyjmować kwas foliowy w ilości 4 mg dziennie. Decyzja o macierzyństwie w większości przypadków wiąże...

Basen w ciąży

Aqua aerobic w ciąży

fizyczna w ciąży może zaszkodzić maluszkowi, a jednocześnie pragniesz dbać o dobrą formę już przed porodem, aqua aerobic to doskonały wybór. Ciąża (...) w ciągu tygodnia na pewno nie zaszkodzi. Wręcz przeciwnie, świetnie przygotuje organizm do porodu. Zalety aqua aerobicu dla kobiet w ciąży

Decyzja o ciąży

Jak przygotować się do zajścia w ciążę?

Ciąża nie powinna być traktowana tylko i wyłącznie jako 9 miesięcy faktycznego wzrostu i rozwoju dziecka w brzuchu matki, ale jako proces, który trwa nawet rok. Ważne są również miesiące przed samym poczęciem dziecka, które mogą w dużym stopniu determinować prawidłowy przebieg ciąży. Wiedząc, że pierwsze tygodnie są...

Badania w ciąży

Kalendarz badań w ciąży

Jakie badania powinna wykonać kobieta w ciąży? Przyszłą mamę czeka wiele testów. Są jednak konieczne i należy wykonywać je regularnie, by sprawdzać stan zdrowia matki i dziecka na bieżąco. Nie należy się ich obawiać - dzięki temu kobieta ma pewność, że ciąża przebiega prawidłowo. Badania w czasie...

Seks w ciąży

Ochota na seks w ciąży

Ochota na seks w ciąży jest inna u różnych kobiet. Niektóre przyszłe mamy odczuwają w tym czasie duże pożądanie i mają szczególne pragnienie na igraszki w sypialni. Inne boją się, że aktywnością seksualną zaszkodzą dziecku i unikają kontaktów intymnych z partnerem. Ochota na seks w ciąży pozostaje również w ścisłym...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Powiększenie piersi po ciąży

Piersi po ciąży mogą ulec deformacji. U jednych kobiet staną się większe, u innych mniejsze. Wiele pań ma z tego powodu kompleksy i czuje się mało (...) . Operacje powiększania biustu z powodzeniem mogą być wykonywane już po przebytej ciąży i po zakończeniu okresu karmienia naturalnego

Badania w ciąży

Opieka prenatalna w ciąży

. Przygotowanie do ciąży Dlatego przed zajściem w ciążę kobieta powinna porozmawiać ze swoim lekarzem. Najważniejsze rzeczy, jakie może zrobić (...) Opieka prenatalna to całościowa opieka medyczna kobiety przed i w czasie trwania ciąży. Jej celem jest...

Decyzja o ciąży

Ciąża po antykoncepcji hormonalnej

lat, inne mają problemy. Nasze zdrowie, tryb życia, odżywianie, nałogi to tak naprawdę nieodłączny element przygotowań do ciąży. Samo odstawienie tabletek (...) Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych płodność kobiety wraca do normy bardzo szybko. Zajście w ciążę jest możliwe już w pierwszym...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Ból krocza w ciąży

elastyczność. Jest to naturalne zjawisko w trakcie ciąży, ponieważ jest to sposób przygotowania miednicy do porodu. Im szerszy kanał rodny, tym łatwiejszy (...) Ciąża to niełatwy okres dla kobiety. Następujące w jej organizmie zmiany już od pierwszych chwil dają się odczuć. Nudności, wymioty, obrzęki,...

Cera kobiety po ciąży

Mikrodermabrazja diamentowa po ciąży

Najczęściej występującymi niedoskonałościami na skórze kobiety po ciąży są rozstępy, cellulit oraz przebarwienia. W wielu przypadkach wyglądają (...) diamentowa jest bezinwazyjna i całkowicie bezpieczna dla skóry i zdrowia. Nie wymaga to więc szczególnego przygotowania do zabiegu. Warto