przepisy na sosy

Sosy

Sos z awokado

Awokado, które jest głównym składnikiem tego przepisu na sos, jest ciekawym owocem, który w Polsce staje się coraz powszechniejszy. Oprócz (...) także cennego kwasu foliowego. Awokado jest świetnym zastępnikiem majonezu i masła, dobrze komponuje się w sałatkach lub sosach do mięs.

Dania z makaronem

Makaron w sosie carbonara dla niejadka

Makaron carbonara to jeden z najpopularniejszych przepisów na spaghetti. Nie oprze mu się żaden wybredny gust. Składniki na 4 porcje: 300g (...) na cienkie paseczki. Sposób wykonania: Makaron gotujemy al dente - w lekko osolonej wodzie, według przepisu na opakowaniu. Jajka rozstrzepujemy

Ryby i owoce morza

Przepis na wege sushi

imbir. Ryż ugotować według przepisu na opakowaniu. Gdy nieco przestygnie, dodać sos octowy i delikatnie wymieszać pałeczkami i odstawić. Awokado obrać (...) . ale mnie się nie chce, bo gotowiec jest całkiem przyzwoity. Poznaj także przepis na sos sezamowy.

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Warzywa dla dzieci - przepisy i właściwości

Warzywa dla dzieci Z najnowszego raportu Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że Polacy jedzą o połowę mniej warzyw, niż jest to wskazane ze względów zdrowotnych (powinno to być pięć porcji dziennie). Nie pozostaje to bez wpływu na pojawienie się chorób, które w naszym kraju są prawdziwą plagą: zawały serca, miażdżyca, udary mózgu. O prawidłową dietę...

Dania wegetariańskie

Przepis na tort warzywny

"puszczą" wodę - odparować. Doprawić i odstawić do wystygnięcia. Jajka zmiksować na puszysty sos, dodać mąkę, szczyptę soli i jeszcze chwilę miksować (...) . Zobacz także przepis na tort węgierski czekoladowo-wiśniowy.

Desery

Przepisy na smaczne i zdrowe lody

przepis na marchewkowo-cynamonowe lody. Składniki: 2 duże marchewki; 300 ml skondensowanego mleka słodzonego; 1,5 szklanki tłustego mleka; 250 ml (...) . W rondelku podgrzej masło, miód, sól i cynamon. Warzywo ułóż w naczyniu żaroodpornym i polej powstałym sosem. Przykryj folią i wstaw do nagrzanego do 200

Kuchnia

Wypróbuj 9 sprawdzonych przepisów na pomidory

Hiszpański sos romesco Podsmażanie pomidorów wyciąga z nich słodycz i smak, co jest kluczem do tego pikantnego sosu z Hiszpanii. Powoli opiekaj kilka (...) uzyskasz sos romesco - kataloński klasyk.Pomidory z grilla Pokrój pomidory na pół, posmaruj środek oliwą z oliwek i grilluj je środkową stroną...

Sosy

Sos z grzybami

Sos z pieczarek jest idealnym dodatkiem do mięs czy sałatek warzywnych. Pieczarki posiadają wiele walorów zdrowotnych i leczniczych. Nie zawierają (...) w szklance wymieszaj śmietanę z mąką tak, aby nie było grudek i dodaj do sosu pieczarkowego. Dopraw pieprzem, dodaj posiekany czosnek i wlej trochę ketchupu

Sosy

Sos awokado

Awokado posiada także ogromną wartość odżywczą. Świetnie wpływa na kondycję naszego wzroku. Awokado jest świetnym zastępnikiem majonezu i masła, dobrze komponuje się w sałatkach lub sosach do mięs.

Sosy

Orzechowy sos

Orzechy są najlepszym źródłem witaminy E, która działa jak ochraniacz nerwów i poprawiający odporność przeciwutleniacz. Orzechy zajmują czołowe miejsce wśród pokarmów zapobiegających chorobom serca.

Sosy

Sos grzybowy

Pieczarki posiadają wiele walorów zdrowotnych i leczniczych. Nie zawierają one bowiem powszechnego w żywności cholesterolu i są niskokaloryczne. Pieczarki są bogate w potas, żelazo, miedź oraz witaminy, głównie D i B2.

Sosy

Sos żurawinowy

. Zamieszaj i zdejmij wszystko z ognia. Pozostaw do wystygnięcia. Następnie włóż do lodówki. W miarę jak żurawinowy sos wystygnie, z pewnością zrobi

Sosy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy jest idealną bazą pod klasyczne spaghetti bolognese lub do ciasta pizzy. Ponadto właściwości zdrowotne pomidorów naprawdę powinny

Sosy

Sos włoski

Kuchnia włoska charakteryzuje się korzystaniem z dużej ilości warzyw i przypraw takich jak oregano, bazylia, pieprz, estragon, tymianek, rozmaryn, a także używaniem parmezanu. W kuchni tej dość powszechnie stosuje się też oliwę, pomidory oraz cebulę i czosnek, a także oliwki.

Sosy

Sos musztardowy

Sos musztardowy jest idealnym dodatkiem do każdego rodzaju mięs, szczególnie zaś do potraw z grilla i sałatek warzywnych.

Sosy

Sos z ogórków

Ogórek zawiera witaminy i minerały. Najważniejsza cecha ogórków to jego właściwości odchudzające. Sam w sobie ogórek jest nie tylko niskokaloryczny, ale przyczynia się do szybszego spalania kalorii i do usuwania nadmiaru wody z organizmu.

Sosy

Włoski sos

Sos pomidorowo-serowy jest typowy dla kuchni włoskiej. Ta z kolei jest jedną z dwóch najbardziej popularnych kuchni europejskich, obok kuchni (...) francuskiej. Składniki: 150 ml oliwy z oliwek, biały ser, sos pomidorowy, 1 ząbek czosnku, 1 cebula, 2 łyżeczki gałki muszkatołowej, sól

Sosy

Sos orzechowy

Sos orzechowy jest idealnym dodatkiem do mięs grillowanych oraz grzanek. Nadaje się także do sałatek warzywnych. Ponadto orzechy ziemne (...) do smaku, sos sojowy do smaku. Przygotowanie: Masło orzechowe, 2/3 szklanki bulionu drobiowego, pieprz i chili wymieszaj, doprowadź

Sosy

Sos ogórkowy

. Podawaj schłodzone. Komentarz:Ogórki nawet w postaci sosu ogórkowego są bardzo smaczne i, przede wszystkim, zdrowe. Głównie dlatego

Sosy

Sos imbirowy

Surowy imbir dodaje świeżości i pikantności. Suszony bardziej nadaje się do słodkich potraw. Doskonale komponuje się z innymi korzennymi przyprawami - zielem angielskim, liściem laurowym, goździkami, gałką muszkatołową i pieprzem.

Sosy

Sos z żurawiny

Żurawina to drobne, wiecznie zielone krzewy z drobnymi, czerwonymi i cierpkimi w smaku owocami. Owoce żurawiny są bogatym źródłem witamin: C, A, B1, B2, PP, pektyn, błonnika, węglowodanów, żelaza, wapnia, magnezu, fosforu, potasu, jodu oraz substancji wspomagających organizm w walce z grypą i infekcjami.

Sosy

Sos do pizzy

Sos do pizzy to mieszanka, którą smaruje się najczęściej ciasto, zanim położy się główne składniki. Jednak można także używać sosu jako dodatku do pizzy.

Kuchnia

Wypróbuj 11 przepisów na dania bogate w wapń

Grillowane sardynki z sosem aioli Sardynki są małe, jednak to giganty, jeśli chodzi o wapń, tłuszcze przyjazne sercu oraz intensywny smak. Wypróbuj (...) świeże sardynki przyrządzone na grillu, które będą pyszną wędzoną przystawką. Do tego przygotuj sos aioli, czyli jogurt naturalny z ząbkiem czosnku

Kuchnia

Zdrowe przepisy, które pokochasz ty i twoje dziecko

Jedzenie łączy pokolenia Twoje dziecko nie chce jeść? A może ciągle wybrzydza i kręci nosem? Jeśli chcesz, by to się zmieniło, wypróbuj przepisy (...) smakosze. Paprykowe łódeczki z serkiem Chrupie i smakuje. Paprykowa przystawka z sosem czosnkowym na pewno zdobędzie podniebienia dzieci i dorosłych

Żywienie malucha

Zdrowe przepisy, które pokochasz ty i twoje dziecko

Twoje dziecko nie chce jeść? A może ciągle wybrzydza i kręci nosem? Jeśli chcesz, by to się zmieniło, wypróbuj nasze przepisy. Jeśli przygotujecie (...) i bardzo różnorodne potrawy przypadną do gustu nie tylko małym niejadkom. Zakochają się w nich także dorośli smakosze. Paprykowe łódeczki z sosem

Sosy

Sos musztardowo-miodowy

Głównym składnikiem musztardy jest gorczyca. To ona nadaje charakterystyczny smak i ostrość musztardzie. Poza walorami smakowymi, gorczyca posiada także ogromną wartość zdrowotną. Stosowanie wyrobów gorczycowych powoduje wzrost odporności ogólnej organizmu, rzadsze występowanie infekcji dróg od ...

Dania z wieprzowiny

Schab w sosie salsa

i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Wyłóż kotlety na talerz i polej powstałym sosem salsa. Wartość odżywcza 1 porcji (200 g): Kalorie 176,23 (...) kcal Białko 16,87 g Węglowodany 13,58 g Tłuszcze 6,53 g Błonnik 2,4 g Komentarz: Sos salsa to rodzaj zimnego

Sosy

Domowy sos pomidorowy

Sos pomidorowy stanowi doskonałą bazę do wielu potraw, przede wszystkim takich jak spaghetti bolognese, czy pizza. Co więcej, pomidor jest cennym

Sosy

Sos pomidorowy do pizzy

Doskonały sos do pizzy, którym smarujemy ciasto, zanim położymy główne składniki potrawy. Składniki: 150 ml przecieru pomidorowego, 1/2 (...) szklanki oliwy z oliwek, 2 ząbki czosnku, przyprawa warzywna do smaku, 2 łyżki oregano, 2 łyżeczki suszonej papryki, pieprz do smaku, sos chili

Kuchnia

Bajkowe przepisy - te dania i słodkości znane z bajek możesz zrobić sama!

rozrywki i mądrości życiowych bajki stanowią też nieprzebrane źródło... przepisów kulinarnych. Chyba każdy z nas pamięta legendarne spaghetti z klopsikami (...) ; ½ szklanki startego parmezanu; ¼ szklanki mleka; ½ szklanki oleju roślinnego; sól i pieprz. Sos: 1 pokrojona w kostkę cebula; 2 posiekane

Dania z drobiu

Kurczak w sosie prowansalskim

To idealna propozycja dla wielbicieli kurczaka, którzy niekoniecznie lubią spędzać w kuchni długie godziny. Aromatyczny kurczak w sosie rodem (...) wymagające podniebienia! Składniki (na 4 porcje): 500 g piersi z kurczaka 200 ml śmietanki UHT 18% 1 opakowanie przyprawy Kurczak w sosie

Dania z wieprzowiny

Schab w sosie z szałwii

Schab w sosie z szałwii to idealny pomysł na wykwintny obiad lub kolację w stylu francuskim.

Sosy

Pomarańczowy sos z imbirem

Charakterystyczny smak temu przepisowi na pomarańczowy sos nadaje, oprócz głównego owocu, imbir. W krajach azjatyckich to podstawowy dodatek (...) na gaz. Dodaj imbir pokrojony na plasterki i gotuj do momentu, aż uzyskasz 1/2 szklanki sosu. Co jakiś czas musisz zatem odlać trochę płynu. Po zdjęciu

Dania wegetariańskie

Wybrane przepisy z książki "Zielenina na talerzu" Magdalena Cielenga-Wiaterek

¼ szklanki ziaren słonecznika Na sos:- 3 łyżki nierafinowanego, tłoczonego na zimno oleju rzepakowego - 2 łyżki octu jabłkowego - 1 łyżeczka musztardy (...) pietruszki - 1 łyżeczka posiekanego koperku Składniki sosu energicznie mieszamy z ziołami, aż się połączą. Warzywa i jabłko myjemy, obieramy i trzemy

Kultura

Przepis na katarzynki

. Wszystkie przepisy zaczerpnięte z książki pt. „Polskie tradycje świąteczne" Hanny Szymanderskiej.

Patronaty

Przepis na życie

Kiedy ukochany facet Cię zostawia i to w rocznice ślubu, trudno się nie załamać. "Przepis na życie" to serial, w którym ważną rolę odgrywają (...) przyjaciele, rodzina, bliscy. Historia „Przepisu na życie" udowodni, że nawet z najcięższej sytuacji można wyjść obronną ręką, a przede wszystkim pokaże, że nigdy...

Kultura

Przepis na Wielkanoc

Czyli co zrobić, aby te święta nie były tylko przedłużonym weekendem. Wielkanoc może się wydawać świętem znacznie mniej efektownym niż Boże Narodzenie, któremu zawsze towarzyszy choinka, światełka i wiele prezentów. Szczególnie wyraźnie odczuwają to zapewne dzieci. Pamiętajmy jednak, że ...

Desery

Przepis na owsiane nachosy

w nim drewnianego patyczka bąbelkuje). Po usmażeniu odsączyć na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu. Podawać z salsą lub jako chipsy. Zobacz także przepis na ciasteczka owsiane.

Desery

Przepis na pomarańczowy pudding chlebowy

. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni (z termoobiegiem) i zapiekać ok. 30 minut. *Ja mam takie miskotalerze z Ikei, wg ich wielkości sypałam buły. Zobacz także przepis na papatacze.

Zupy

Przepis na zupę krem ze szparagów

działają na układ pokarmowy, wzmacniają naczynia krwionośne, chronią serce, regulują ciśnienie tętnicze krwi, a także pomagają na problemy z nerkami. Zobacz także przepis na masło klarowane.

Dziecięce choroby

Przepis na syrop z pędów sosny

, jak również dodaje energii, gdy czujesz się osłabiony. Przepis na żydowską penicylinę znajdziesz tutaj.

Ciasta i ciasteczka

Przepis na ciasteczka korzenne

To twarde, przyprawione typowo bożonarodzeniowymi aromatami łakocie. Wypiekane w Niemczech, Luksemburgu i Belgii w specjalnych drewnianych formach, dzięki którym uzyskują najrozmaitsze kształty. W Holandii były i są dodatkiem do prezentów. 5 grudnia, czyli w wigilię 6 grudnia, holenderskie rodz ...

Desery

Przepis na ciasteczka krojone

Ciasteczka upieczone na wzór przepisu z dyskontowej gazetki. Oczywiście z wykluczeniem alergenów. Przekąska wyszła bardzo dobra, ale niezbyt słodka (...) do 175 stopni i piec ok. 10-15 minut, w zależności od wielkości ciastek. Poznaj także przepis na kokoski z Dreemers.

Żywienie malucha

Niebanalne przepisy na zupki dla dzieci

Rosołek, pomidorówka, ogórkowa - te zupki twoja pociecha już zna i pewnie bardzo lubi. Niestety dzieci szybko nudzą się posiłkami i potrafią być wyjątkowo wybredne, zwłaszcza jeśli po raz kolejny serwujesz im to samo danie. Na szczęście zupa to posiłek, który możesz przygotować na wiele spos ...

Przedszkolak

Olejek czosnkowy - zastosowanie i przepis

). W tym przepisie bardzo ważne jest rozgniecenie czosnku, bo tylko wówczas obecna w nim alina przekształca się w allicynę, a to ona właśnie wykazuje

Dania z wieprzowiny

Przepisy na polędwiczki wieprzowe

Polędwiczki wieprzowe mają szerokie zastosowanie, mogą być wykorzystane do dań smażonych, pieczonych lub duszonych.

Prawo pracy a ciąża

Nowe przepisy dla kobiet w ciąży

przepisy nie wskazywały jasno na ciężarne i karmiące piersią, odnosiły się raczej do ogółu kobiet. Komisja Europejska wytknęła Polsce (...) , że to dyskryminacja i zobowiązała Radę Ministrów do określenia nowego wykazu. Dlatego też zapis w nowelizacji zawęża stosowanie przepisów. Określa, że kobiety

Ciasta i ciasteczka

Sprawdzone przepisy na tłusty czwartek

w roku pozostało już niewiele czasu, dlatego  przedstawiamy proste przepisy, z których wyczarujesz przepyszne słodkości. Nie mamy wątpliwości, że zachwycą niejednego

Desery

Przepis na konfiturę z płatków róży

Do różanej konfitury przymierzałam się kilka razy. Korzystałam z różnych różanych przepisów - ucierających, obgotowujących, i za każdym razem (...) do wyprażonego słoika i zakręcić. Poznaj także przepis na konfiturę z truskawek.