2 z 13Migdały
Migdały mają silne działanie przeciwzapalne oraz są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, błonnika i białka. Orzechy nie są całkowitym białkiem, ponieważ nie zawierają wszystkich aminokwasów, ale są dobrym dodatkiem do zdrowej diety.
Migdały mają silne działanie przeciwzapalne oraz są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, błonnika i białka. Orzechy nie są całkowitym białkiem, ponieważ nie zawierają wszystkich aminokwasów, ale są dobrym dodatkiem do zdrowej diety.