płatki śniadaniowe

Maluch

Kółeczka śniadaniowe HiPP wycofane ze sprzedaży

o nazwie "Kółeczka śniadaniowe HiPP" (niem. Kinder Frühstücks-Ringe), o wadze 140 g (nr art. 3536). Płatki śniadaniowe przeznaczone są dla dzieci od 15. miesiąca życia. Są dostępne w Polsce. - Aby wykluczyć wszelkie ryzyko, prosimy konsumentów, aby nie używali produktów z datą minimalnej trwałości...

Patronaty

Śniadaniowa Klasa

Program edukacyjny "Śniadaniowa Klasa" ma na celu propagowanie zdrowego odżywiania. W konkursie "Śniadanie się opłaca" można wygrać atrakcyjne nagrody.

Zdrowie dzieci

Skóra delikatna jak płatki róż

, żeby się nie wywrócić, bo ich skóra jest tak delikatna, że odpada - jak płatki róż po dotknięciu. ## Pieniądze na opatrunki - _Trzeba sobie radzić, iść do przodu

Desery

Przepis na konfiturę z płatków róży

Do różanej konfitury przymierzałam się kilka razy. Korzystałam z różnych różanych przepisów - ucierających, obgotowujących, i za każdym razem to była jakaś kompletna poracha, zmieniająca aromatyczne płatki w sianowaty glut. W końcu stwierdziłam, że skoro tak, zrobię to po swojemu, najprościej i zobaczymy, co z tego wyjdzie. Wyszło...

Kuchnia

Jakie produkty zawierają najwięcej soli?

. Zmniejszysz ryzyko nadciśnienia i chorób układu krążenia. Płatki śniadaniowe Będziesz zaskoczony, ale jedna porcja płatków śniadaniowych może zawierać (...) śniadaniowe - wystarczy połączyć płatki owsiane, orzechy, suszone owoce i jeść z dodatkiem...

Otyłość malucha

Szokujące wideo - tyle cukru jedzą codziennie dzieci

. Mama podaje starszemu synowi miseczkę płatków śniadaniowych, później robi mu kanapkę do szkoły z kremem czekoladowym, a niemowlaka karmi jedzeniem (...) . Przecukrzone dzieci W jednej porcji płatków śniadaniowych znajduje się tyle cukru, ile dziecko może zjeść przez ponad dwa dni....

Kuchnia nastolatka

Śniadanie - zdrowy początek dnia

w oczach nastolatka. Jeżeli twoje dziecko lubi **płatki śniadaniowe**, możesz dodać do nich posiekane orzechy, owoce lub rodzynki. W ten sposób danie (...) (ze szczypiorkiem lub pomidorem), naleśniki, tosty, mleko i płatki śniadaniowe, jogurt z owocami lub orzechami, owsianka oraz...

Kuchnia

Nie zaczynaj dnia od takiego śniadania!

Sok owocowy Wiele osób niespożywających śniadań rano sięga po szklankę soku owocowego. Tymczasem ten napój, choć uważany jest za zdrowy, zawiera mnóstwo cukru i węglowodanów, jeśli pochodzi z kartonu. Zdrową alternatywą jest za to wyciskanie soku ze świeżych owoców. Płatki śniadaniowe Płatki śniadaniowe...

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Błędy żywieniowe, które popełniasz podczas śniadania

zdrowo Naleśniki i gofry to nie jest dobry pomysł na śniadanie, zwłaszcza jeśli towarzyszy im syrop czy polewy. Lepiej zjeść pełnoziarniste płatki (...) Drożdżówki są pyszne, ale kiedy zastanawiasz się, czy zjeść je na śniadanie, postaraj się powstrzymać. Płatki z dużą ilością cukru, drożdżówki

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Żelazo u niemowląt

. Jak to zrobić? Wystarczy podczas posiłku podać dziecku produkt, który ma w swoim składzie witaminę C. Dobrym przykładem takiego dania są płatki śniadaniowe serwowane z owocem. Witamina C zawarta w owocu pomaga we **wchłanianiu żelaza** z płatków śniadaniowych. Z tego względu wskazane...

Kuchnia nastolatka

10 sposobów na szybkie śniadanie

(//parenting.pl/portal/sniadanie-dla-dziecka) to najważniejszy, ale często pomijany przez nastolatków posiłek. Najczęściej rezygnację ze śniadania tłumaczą one brakiem czasu, jednak ta wymówka wypada nieprzekonująco. Istnieje bowiem wiele prostych i szybkich sposobów na urozmaicony oraz wartościowy pod względem odżywczym posiłek. Warto znaleźć chwilę...

Żywienie malucha

Pozornie zdrowe produkty, których lepiej nie podawać dziecku w nadmiarze

do produktów o wysokim stopniu przetworzenia, ich wartość odżywcza nie jest tak wysoka, jak może się wydawać. Płatki śniadaniowe Chcąc zaserwować dziecku (...) szybkie i - w naszej opinii - zdrowe śniadanie, często podajemy mu płatki. Zanim jednak pozwolimy maluchowi rozsmakować się w nich na dobre,...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Pomysły na posiłki dla dziecka podczas podróży

Artykuł sponsorowany Doświadczeni rodzice wiedzą, że nieważne, czy podróż samochodem trwa godzinę czy pięć - w pewnym momencie dziecko na pewno zgłodnieje, dlatego warto mieć ze sobą zdrową, wartościową pod względem odżywczym przekąskę. Jakie miniposiłki są szczególnie godne polecenia dla małych podróżników? Przekąski dla małych dzieci Skład...

Kuchnia

Które zboża są najzdrowsze?

takich jak biały chleb, drożdżówki, płatki śniadaniowe czy krakersy. Zawiera je również biały ryż i desery. Produkty pełnoziarniste są zdrowe (...) i fasolą. Gryka W Polsce głównie wykorzystywana jako materiał do produkcji kaszy gryczanej czy płatków gryczanych, jest źródłem białka cenniejszego

Dieta dla malucha

Śniadania dla dzieci

dla naszego dziecka, ale można też je pokruszyć i dodać do jogurtu w zastępstwie słodkich płatków śniadaniowych. _Artykuł sponsorowany_ (...) ze skórki; * ½ szklanki płatków owsianych; * ½ szklanki otrębów owsianych; * 3 łyżki sezamu; * ok. 1/2 kostki masła; * ok 1/3 szklanki mleka

Newsy

Specjaliści ostrzegają - dzieci spożywają zbyt dużo cukru na śniadanie

płatki śniadaniowe, niektóre soki i grzanki są szkodliwe dla zdrowia. Zepsute (https://parenting.pl/portal/zeby-u-dzieci) i długoterminowe problemy (...) dziennie * 7 do 10 lat - mniej niż 24 gramów lub 6 kostek dziennie ## Ile cukru jest ukryte w żywności? Mała miska **słodkich płatków śniadaniowych**...

Choroby i dolegliwości w ciąży

Anemia w czasie ciąży

, zielone warzywa liściaste, suszone morele, płatki śniadaniowe, chleb razowy, jajka, sardynki są dobrym źródłem żelaza, niezbędnego w diecie podczas (...) mlecznych i płatkach śniadaniowych. zwiększyć ilość przyjmowanego kwasu foliowego - zaleca się, aby wszystkie kobiety uzupełniały...

Żywienie malucha

Co jedzą na śniadanie dzieci z całego świata?

Poranne rytuały Płatki z mlekiem to jedno z najpopularniejszych porannych dań. Jeśli jednak wydaje ci się, że większość maluchów je podobne potrawy (...) , jesteś w błędzie. Niektóre propozycje pierwszych posiłków są naprawdę zaskakujące. Przedstawiamy śniadaniowe propozycje z całego świata - od skromnego

Menu dla przedszkolaka

Czekoladki Kinder rakotwórcze?

spożywczych. Kilka miesięcy temu ta sama organizacja konsumencka analizom poddała płatki śniadaniowe. Zanieczyszczenie żywności nasyconymi

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krew w kale w ciąży

, świeżych owoców i warzyw, a także chleba razowego. Do płatków śniadaniowych można dodać kilka łyżek otrąb owsianych. Po posiłku należy wypić szklankę (...) . Aby ich uniknąć, należy wzbogacić swoją dietę o produkty zawierające dużo błonnika. W jadłospisie ciężarnej nie może zabraknąć płatków zbożowych

Planowanie płci dziecka

Od czego zależy płeć dziecka?

rodzą dziewczynki. Z kolei kobiety, które pamiętają o porannym posiłku, często spożywają płatki śniadaniowe i przyjmują z jedzeniem więcej składników (...) na urodzenie chłopca. Co ciekawe, duże znaczenie miało spożywanie płatków śniadaniowych. Matki chłopców spożywały średnio 2413...

Kuchnia

Nie więcej niż sześć łyżeczek dziennie

, np. w śniadaniowych płatkach pełnoziarnistych czy w ciemnym pieczywie.   Zapotrzebowanie na kalorie u dzieci wynosi od 1000 kcal dla dwulatka do nawet 2400 kcal dla aktywnej 18-letniej dziewczyny. Młodzi chłopcy w wieku 16-18 lat powinni natomiast przyjmować aż 3200 kcal dziennie. Eksperci uważają także,...

Kuchnia

Jedzenie bogate w witaminę D

Synteza witaminy D w organizmie Witamina D może być syntetyzowana w organizmie ludzkim na skutek działania promieniowania słonecznego. Niemniej jednak, nie jest to wystarczająca ilość, aby zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego konieczne jest również dostarczanie tej witaminy wraz z pożywieniem. Rola witaminy D w organizmie Witamina D odgrywa...

Kuchnia nastolatka

Najważniejsze witaminy w rozwoju nastolatka

. Wystarczy włączyć do jadłospisu nastolatka nabiał, jaja i płatki śniadaniowe wzbogacone o witaminy z grupy B. Produkty pochodzenia zwierzęcego są bogate także w minerały, zwłaszcza w żelazo i cynk. Ich ewentualne niedobory młodzi wegetarianie mogą uzupełniać za pomocą suplementów diety lub zielonych liściastych warzyw,...

Kuchnia

Jedzenie pełne cukru - unikaj tych produktów!

Paczkowane pieczywo Istnieje ogromna różnica pomiędzy pieczywem paczkowanym a tym dostępnym w klasycznych piekarniach. Po pierwsze, pokrojone i zapakowane w folię pieczywo zawiera sporo spulchniaczy, które zapobiegają jego wczesnemu wyschnięciu. Po drugie, zawiera ono zdecydowanie więcej cukru. Napoje mleczne Napoje mleczne o smaku kakao czy truskawki...

Kuchnia

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

płatki śniadaniowe, otręby pszenne, chleb razowy i pełnoziarnisty makaron. Ryby tłuste Kluczowe kwasy tłuszczowe nie mogą powstać w ciele i w związku

Żywienie malucha

Prawidłowe nawyki żywieniowe… zacznijmy od śniadania!

, że przygotujemy część składników poprzedniego wieczoru lub sięgniemy po szybsze rozwiązania, jak np. płatki śniadaniowe z mlekiem. Lubi je niemal każde (...) edukacji i zdrowia, Warszawa 2015, 2. Ibris, Polacy Gotują – Co daje najwięcej energii na cały dzień, Warszawa 2016, 3. „Ocena płatków śniadaniowych

Aktualności

Zdrowy posiłek dla ucznia

są **zdrowe przekąski**: (//parenting.pl/portal/owoce-dla-dzieci), (//parenting.pl/portal/warzywa-dla-dzieci), jogurt z płatkami owsianymi oraz pożywna (...) kanapka (chleb razowy z wysokiej jakości margaryną śniadaniową, chudą wędliną, sałatą i pomidorem to bardzo dobry wybór). ## Dieta ucznia Nauka

Dieta dla malucha

Co powinno jeść dziecko?

gotowych płatków śniadaniowych musli, bez cukru. Warzywa w diecie dziecka Są bogatym źródłem witamin, soli mineralnych, włókien roślinnych i węglowodanów. Jeśli jesz dużo warzyw obejmuje Cię mniejsze ryzyko różnego rodzaju nowotworów w starszym wieku. W obrębie warzyw Twoje dziecko powinno...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Żelazo u dzieci

Żelazo u dzieci jest szczególnie ważnym pierwiastkiem. Bez żelaza nie byłaby możliwa produkcja czerwonych krwinek (zbyt mała ich ilość prowadzi do niedokrwistości, czyli anemii!). Ten minerał wspomaga także zwalczanie infekcji przez organizm, prawidłową pracę serca, dotlenienie organizmu, oraz korzystnie wpływa na rozwój mózgu. W przypadku jego niedoboru,...

Karmienie wcześniaka

Sztuczne karmienie noworodków

1 roku życia. Mogą stanowić bazę do innych potraw: kaszki, budyniu, kakao, zup mlecznych z płatkami śniadaniowymi. Mogą również zawierać dodatek kleiku ryżowego. Z kolei mleko Junior 4 ma optymalny skład pod względem wartości odżywczych dla dziecka powyżej 2 roku życia. W mleku sojowym źródłem białka jest soja. Nie...

Ważny temat - LEGO DUPLO - mnóstwo pomysłów na super zabawę

Kreatywne zabawy

Jak bawić się z dzieckiem w sposób kreatywny? Gdzie znaleźć inspirację do interesujących i rozwijających zabaw dla dzieci? Telewizor i komputer to niejedyne możliwości na spędzenie wolnego czasu. Do ciekawej zabawy można wykorzystać niemalże wszystko - wycinanki, masę solną, koraliki, deseczki, ścinki papieru, bibułę, plastikowe butelki. Kolejna atrakcyjna...

Rodzina

Największe rodziny na świecie

rodziną na świecie 10 kilogramów płatków śniadaniowych i 27 litrów mleka - tyle potrzebuje tygodniowo rodzina Duggarów, aby zorganizować sobie śniadanie

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta 7-miesięcznego dziecka

nie może zabraknąć węglowodanów, które stanowią doskonałe źródło energii. Między posiłkami można podawać dziecku małe przekąski (np. ciastka ryżowe i płatki (...) śniadaniowe), a do głównego dania gotowany makaron lub brązowy ryż. W jadłospisie niemowlaka powinno znaleźć się również białko, które jest kluczowe

Składniki odżywcze

Nadmiar kwasu foliowego może powodować autyzm

foliowy (na rynku dostępne są fortyfikowane płatki śniadaniowe czy soki). Winę mogą ponosić też geny - organizmy niektórych osób mogą wchłaniać więcej

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Mleko dla alergika

na mleko warto podawać mleko modyfikowane JUNIOR. Można je podawać z musli, płatkami śniadaniowymi czy wykorzystać do przygotowania kakao. Z wiekiem

Kuchnia nastolatka

Zdrowa dieta dla nastolatka

: ½ miseczki ryżu, 2 kromki chleba, 1 szklanka makaronu, 1 bułka, ¾ szklanki płatków śniadaniowych, 4 herbatniki, 2-3 porcje warzyw - np. ½ szklanki

Kuchnia nastolatka

Czym zastąpić sól w diecie?

okresie życia. Największe ilości soli znajdują się w produktach wysoko przetworzonych - sód dodaje się między innymi do płatków śniadaniowych, dressingów

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina A dla dzieci

Witamina A jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku i układu odpornościowego, a także dla wzrostu komórek. Wyróżnia się dwa rodzaje witaminy A: retinoidy (witamina A pochodzenia zwierzęcego) oraz beta-karoten (witamina A pochodzenia roślinnego). Specjaliści od żywienia zalecają, by zarówno dzieci, jak i dorośli przyjmowali witaminę...

Kuchnia

Kiwi - smaczny, cenny i zdrowy owoc

Cenne kiwi z doliny Jangcy Zielny, smaczny i zdrowy. Kiwi, czyli owoc aktinidii, pochodzi z doliny rzeki Jangcy w Północnych Chinach. Nazywany był chińskim agrestem. Obecna nazwa powstała w 1974 r. dzięki Normanowi Sondagowi - amerykańskiemu importerowi kiwi. Zauważył on, że owoc przypomina nowozelandzkiego ptaka kiwi, który jest mały, brązowy i owłosiony....

Newsy

Niski poziom witaminy B12 w czasie ciąży może zwiększyć ryzyko cukrzycy u potomstwa

Nowe badanie wykazało, że dzieci urodzone przez matki, które miały **niedobór witaminy B12 w czasie ciąży** mogą być bardziej narażone na **ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2** i innych zaburzeń metabolicznych. Starszy autor badania, dr Ponusammy Saravanan ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Warwick w Wielkiej Brytanii i jego współpracownicy zaprezentują...

Napoje i drinki

Które mleko jest najzdrowsze?

Które mleko jest najzdrowsze? Mleko to podstawowy produkt naszego jadłospisu. Zalewamy nim płatki śniadaniowe lub dodajemy do kawy. Niektórzy

Kuchnia

Przekąski dla dzieci pełne pustych kalorii

z dużą uwagą czytać etykiety, bo cukier - główny winowajca otyłości wśród dzieci - kryje się w wielu produktach, np. w płatkach śniadaniowych, jogurtach

Dieta w ciąży

Produkty zakazane w ciąży

i ziarna, a także wzbogacone płatki śniadaniowe i pieczywo. Jednak żelazo z tych produktów jest już gorzej wchłaniane. W ciąży należy też zwrócić

Kuchnia nastolatka

Zdrowe nawyki żywieniowe nastolatka

jak: mięso, zielone warzywa i płatki śniadaniowe wzbogacone o żelazo. Witamina D zapewnia prawidłowe wchłanianie wapnia, a witaminy z grupy B utrzymują właściwy poziom energii.

Dania wegetariańskie

Wybrane przepisy z książki "Zielenina na talerzu" Magdalena Cielenga-Wiaterek

kwaskowate kuleczki żurawiny. Proponowane śniadaniowe danie ma kremową, aksamitną konsystencję, dzięki czemu smakuje prawie jak deser. Składniki na 4 (...) porcje: 1 szklanka pełnoziarnistych płatków owsianych ½ laski wanilii 2 szklanki mleka roślinnego ¼ szklanki płynnego miodu lub syropu klonowego 100 g

Dieta w ciąży

Dzięki owsiance będziesz piękniejsza - sprawdź, jak ją używać

do twarzy Możesz wygładzić skórę i wyrównać jej koloryt przy użyciu delikatnego peelingu z płatków owsianych. Wystarczy, że połączysz 1 łyżkę mielonych (...) płatków owsianych z 1 łyżeczką soku z cytryny oraz 2 łyżeczkami jogurtu. Przy użyciu tego domowego peelingu masuj skórę przez kilka minut, a następnie

Żywienie malucha

Produkty bezglutenowe idealne dla dziecka

Żywności (EFSA). Warto mieć się na baczności szczególnie w dziale z produktami zbożowymi. Kukurydziane płatki śniadaniowe, a także mąki: kukurydziana, gryczana i ryżowa - wszystkie te ogólnodostępne artykuły mogą być zanieczyszczone glutenem. Dotyczy to zwłaszcza produktów mogących zawierać skrobię, skrobię modyfikowaną...