Jak rozpoznać objawy depresji poporodowej?

Nie każde obniżenie nastroju po porodzie musi świadczyć o depresji poporodowej. Czasem to tylko okresowe przygnębienie, które określa się często mianem baby blues. Jeżeli jednak świeżo upieczona mama czuje się przybita, w „psychicznym dołku”, nie potrafi cieszyć się z kontaktów z dzieckiem, nie czerpie radości z opieki nad niemowlakeim, źle sypia, traci apetyt albo przeciwnie – tyje, boi się przyszłości i bezustannie towarzyszy jej napięcie psychiczne, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpi na depresję poporodową. Jakie są objawy depresji poporodowej i jak odróżnić kliniczną postać depresji po porodzie od baby blues?

Polecane wideo:

1. Depresja poporodowa a baby blues

Osobom niedoświadczonym bardzo trudno odróżnić syndrom baby blues od depresji poporodowej. Pierwsza dolegliwość to okresowe obniżenie samopoczucia kobiety pod wpływem reakcji hormonalnej organizmu na poród. Burza hormonalna determinuje wahania nastroju, dlatego kobieta raz może się cieszyć, by zaraz zacząć płakać i popaść w niezrozumiałe przygnębienie. Po porodzie zachowania matek daje się podzielić na dwie główne fazy:

  1. taking in – faza ta występuje do dwóch-trzech dni od momentu urodzenia dziecka. W czasie tym kobieta może nie przejawiać zainteresowania dzieckiem. Jest smutna, zmęczona, drażliwa, skoncentrowana na sobie. Nie chce widzieć noworodka ani się nim zajmować;
  2. taking hold – faza ta występuje od trzeciego do dziesiątego dnia połogu. Młoda matka zaczyna zwracać uwagę na maluszka i próbuje się nim zajmować.

Pierwsze trzy dni od porodu, kiedy kobieta nie chce pielęgnować własnego dziecka, to naturalna reakcja, która dotyczy prawie 80 proc. młodych mam. Nie jest to jeszcze przygnębienie poporodowe, czyli baby blues. Syndrom baby blues może zacząć się od porodu, ale trwa znacznie dłużej, bo około 1,5-2 miesiące. Charakterystycznymi objawami baby blues są: utrata zainteresowania dzieckiem, zmęczenie, spadek samopoczucia, czasem pobudzenie, wzmożona aktywność i lęk. Baby blues mija samoistnie i nie wymaga leczenia farmakologicznego. Czym różni się baby blues od depresji poporodowej?

DEPRESJA POPORODOWA BABY BLUES
Czas trwania od kilku miesięcy do kilku lat od około dwóch do sześciu tygodni
Siła objawów od łagodnych do bardzo silnych dość łagodne
Początek choroby do roku po porodzie zaraz po porodzie do około trzeciego tygodnia
Objawy osiowe obniżenie nastroju, płaczliwość, niska samoocena, stany lękowe, utrata albo wzrost apetytu, bierność, apatia, smutek, zaburzenia snu, spadek libido, niechęć do działania zmęczenie, wahania nastroju, niepewność, brak energii, drażliwość, nadmierna aktywność
Zagrożenie dla dziecka w niektórych przypadkach chęć wyrządzenia krzywdy dziecku nie
Częstotliwość występowania 14-26 proc.




 
26-85 proc.




 
Metody leczenia farmakoterapia, psychoterapia, grupy wsparcia ustępuje samoistnie

2. Symptomy depresji poporodowej

Depresja poporodowa, chociaż nie występuje w Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 jako odrębna jednostka chorobowa, przypomina bardzo w swoim obrazie klinicznym inne zaburzenia depresyjne. Objawy depresji po porodzie daje się uporządkować w cztery kategorie, które odnoszą się do różnych sfer funkcjonowania człowieka.

RODZAJ OBJAWÓW OBJAWY DEPRESJI
Objawy somatyczne (cielesne) utrata lub wzrost apetytu, senność, nadmierne zmęczenie, problemy ze snem, częste budzenie się, brak zainteresowania seksem, czasem bóle brzucha i migreny
Objawy emocjonalne smutek, obniżenie nastroju, drażliwość, płaczliwość, utrata radości życia, niezdolność odczuwania przyjemności, przygnębienie, stany lękowe podobne do syndromu poporodowego stresu pourazowego
Objawy motywacyjne poczucie braku sensu życia, apatia, bierność, niechęć do działania i podejmowania decyzji, spowolnienie psychoruchowe
Objawy poznawcze pesymistyczne myślenie, poczucie beznadziei, przekonanie o własnej niekompetencji i bezwartościowości, niska samoocena, poczucie braku wyjścia z sytuacji, myśli samobójcze, czarnowidztwo, poczucie nie radzenia sobie

Jeżeli świeżo upieczona mama dostrzega u siebie niektóre z powyższych objawów i zamiast cieszyć się z macierzyństwa, płacze i unika kontaktów z własnym dzieckiem, niezwłocznie należy udać się do specjalisty po pomoc.

Bibliografia

  • Koszewska I., O depresji w ciąży i po porodzie, PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-3844-6.
  • Szymanowski K., (red.), Ciąża. Pytania i odpowiedzi, Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2007, ss. 206-209, ISBN 978-83-7301-912-6.
  • Veera S., Vesa A., Jak się nie dać baby blues? Poradnik dla młodych rodziców, Wydawnictwo Jacek Santorski, Warszawa 2008, ISBN 978-83-7554-049-9.

Depresja poporodowa

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Depresja poporodowa
Depresja poporodowa

Gwiazdy, które przeszły depresję poporodową

Gwiazdy, które przeszły depresję poporodową

Amanda Peet Gwiazda przeżyła ciążę bardzo euforycznie, lecz po porodzie córki Frankie przeszła depresję poporodową. Działo się to w 2008 roku.Brooke Shields Brooke Shields przeszła depresję poporodową...

Depresja poporodowa

Psychoza poporodowa

Psychoza poporodowa to termin często stosowany zamiennie z takimi pojęciami, jak „baby blues" albo depresja poporodowa. Nie jest to jednak zgodne z prawdą, bowiem każdy z tych terminów oznacza...

Depresja poporodowa

Leczenie depresji poporodowej

Depresja poporodowa upośledza funkcjonowanie kobiety w roli matki. Młoda mama, zamiast cieszyć się macierzyństwem i kontaktem z własnym dzieckiem (...) poporodową. Kiedy jednak objawy depresyjne manifestują...

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa - choroba, do której trudno się przyznać

Depresja poporodowa - choroba, do której trudno się przyznać

Presja bycia dobrym rodzicem i wzorowego wywiązywania się z obowiązków sprawia, że kobiety coraz częściej padają ofiarami depresji poporodowej. Młode matki bagatelizują symptomy, a za przyczynę złego samopoczucia uznają...

Depresja poporodowa

Symptomy depresji poporodowej

Symptomy depresji poporodowej

Osobom niedoświadczonym bardzo trudno odróżnić syndrom baby blues od depresji poporodowej. Baby blues to okresowe obniżenie samopoczucia kobiety pod wpływem reakcji hormonalnej organizmu na poród.

Depresja poporodowa

Choroba, która każe krzywdzić własne dzieci

Choroba, która każe krzywdzić własne dzieci

- tłumaczy psycholog. Jeśli przygnębienie trwa kilka tygodni, a objawy się pogłębiają, można mówić o depresji poporodowej. Jakie objawy (...) W. jest chora psychicznie i tak jak jedna na 500 młodych matek...

Depresja poporodowa

Baby blues

Syndrom baby blues często określa się mianem depresji poporodowej. Nie jest to do końca zgodne z prawdą, bowiem depresja poporodowa trwa zwykle znacznie dłużej, objawy manifestują się...

Depresja

Jakie są objawy depresji u dzieci?

. Jak rozpoznać, czy mamy do czynienia ze złym zachowaniem, czy z chorobą? Psychoterapeuta Magdalena Chorzewska tłumaczy, czym charakteryzują się symptomy depresji u dziecka. (...) Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym...