Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Niskie ciśnienie w ciąży

Niskie ciśnienie w ciąży nie jest tak dużym zagrożeniem dla matki i płodu, jak nadciśnienie w ciąży czy rzucawka. Jednak związane z niskim ciśnieniem zawroty głowy i omdlenia wiążą się z pewnym ryzykiem, jak każdy upadek kobiety w ciąży. Przyczyną niedociśnienia w ciąży jest zbyt wysoka temperatura, przegrzewanie się, odwodnienie, a także długotrwałe stanie.

Przyczyny niskiego ciśnienia w ciąży

Najczęściej niskie ciśnienie pojawia się u kobiet w ciąży wskutek odwodnienia. Kobieta w ciąży musi pamiętać, aby przyjmować codziennie co najmniej półtora litra płynów, najlepiej wody mineralnej. Zbyt mało wody w organizmie wywołuje nie tylko niedociśnienie, ale także może wpłynąć na zdrowie dziecka. Na zaburzenia ciśnienia tętniczego krwi wpływa także temperatura - bardzo wysoka może dodatkowo spowodować zwiększone wydalanie wody poprzez pot. W lecie należy więc jeszcze bardziej się nawadniać i zwracać uwagę na ilość przyjmowanych płynów w ciąży.



Na ryzyko niedociśnienia wpływa także długotrwałe stanie. U kobiet w ciąży krew i tak ma tendencje do pozostawania w nogach, co zmniejsza jej ilość krążącą w żyłach. Wskutek niskiego ciśnienia do mózgu może nie dopływać wystarczająca ilość krwi i tlenu, co powoduje omdlenia.

Objawy niskiego ciśnienia w ciąży

U niektórych kobiet w ciąży pojawiają się tzw. „mroczki” przed oczami, kiedy wstają z siedzącej lub leżącej pozycji. Niektóre czują się wtedy słabo. To mogą być objawy osłabienia, ale także zbyt niskiego ciśnienia tętniczego krwi. W przypadku niedociśnienia może także dojść do zaburzeń widzenia.

Zapobieganie niskiemu ciśnieniu w ciąży

Najważniejszą zasadą jest picie odpowiednich ilości wody. Kobieta w ciąży potrzebuje co najmniej półtora, a nawet dwa litry wody. Do tej ilości wlicza się także na przykład zupy i wodę dodawaną do potraw. Wodę najlepiej pić małymi łykami, dość często i w małych porcjach. Wtedy najlepiej nawadnia ona organizm. W przypadku odwodnienia może być konieczne leczenia szpitalne.

Przegrzewanie się może być wywołane noszeniem zbyt wielu warstw ubrań w ciąży. Trzeba pamiętać, że nie tylko przemarznięcie, ale także przegrzanie się może mieć swoje konsekwencje. Do obniżenia ciśnienia dochodzi także w gorącej kąpieli czy po prostu podczas upału. Kobieta w ciąży powinna wtedy zachować szczególną ostrożność.

W przypadku, jeśli niskie ciśnienie krwi w ciąży jest spowodowane gromadzeniem się krwi w nogach, zalecane jest używanie specjalnych pończoch uciskowych. W niektórych przypadkach, po konsultacji z lekarzem, można spróbować zwiększyć podaż soli, co także podnosi ciśnienie.

Zwykle zaleca się także spanie na boku zamiast na plecach. Takie spanie w ciąży zmniejsza obciążenie pleców, ułatwia krążenie krwi i nie dopuszcza do niedokrwienia dziecka. Aktywność fizyczna w czasie ciąży także jest zalecana na wiele dolegliwości, w tym na niedociśnienie tętnicze. Trzeba jednak pamiętać, aby ćwiczenia były odpowiednie dla kobiet w ciąży i nienadwerężające organizmu.

W przypadku, jeśli pojawi się uczucie osłabienia, trzeba jak najszybciej usiąść. Upadek w ciąży może być bardzo niebezpieczny dla dziecka i dla matki. Można się dodatkowo pochylić do przodu, z głową jak najniżej. Wstawać także należy ostrożnie, aby uniknąć zasłabnięcia.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Ciśnienie w ciąży
Ciśnienie w ciąży

Wysokie ciśnienie w ciąży

Wysokie ciśnienie krwi to inaczej nadciśnienie tętnicze. Pomiar ciśnienia tętniczego krwi należy do jednych ze stałych elementów opieki medycznej kobiety w ciąży. Mierzenie ciśnienia powinno odbywać się w trakcie każdej wizyty kontrolnej u lekarza.

Ciśnienie w ciąży

Nadciśnienie w ciąży

Nadciśnienie w ciąży jest bardzo częstym zaburzeniem ciążowym, które występuje u 6-8 proc. kobiet. Nadciśnienie tętnicze w ciąży jest wywołane przez zmiany w okresie ciąży lub jest stanem, który pojawił się wcześniej z innych przyczyn. Wysokie...

Ciśnienie w ciąży

Współczesne metody diagnostyki preeklampsji

Preeklampsja (inaczej stan przedrzucawkowy) stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia zarówno kobiety w ciąży, jak i jej nienarodzonego jeszcze dziecka. Im wcześniej zostanie ona rozpoznana, tym większe są szanse na doprowadzenie ciąży do szczęśliwego...

Badania w ciąży

Ciśnienie w ciąży

Podczas każdej wizyty lekarskiej w czasie ciąży lekarz mierzy pacjentce ciśnienie tętnicze. Wartości prawidłowe i klasyfikacja nadciśnienia u kobiet w ciąży nie różni się w zasadzie od tych sprzed ciąży. Różnica może polegać na tym, że wysokie stężenia...

Dieta w nadciśnieniu ciążowym

Produkty obniżające ciśnienie

Produkty obniżające ciśnienie krwi są bardzo dobre dla kobiet ciężarnych cierpiących na nadciśnienie. Do produktów żywnościowych zapobiegających wzrostowi ciśnienia tętniczego

Aktualności

Kampania społeczna "Ciśnienie na życie"

Dzień Ojca zbliża się wielkimi krokami – już 23 czerwca tysiące mężczyzn usłyszy od swoich pociech najserdeczniejsze życzenia. Jeśli chcesz, by twój tata dostał pocztą kartę

Ciąża miesiąc po miesiącu

Wszystko o ciąży

Marzeniem większości kobiet jest posiadanie dziecka. Nie każdej udaje się to od razu, a jeśli nawet starania zakończą się powodzeniem, zdarza się, że dopadają nas sytuacje, w który

Zioła w ciąży

Rumianek w ciąży

Zdrowotne i lecznicze właściwości rumianku znane są od stuleci. Korzystają z nich także kobiety ciężarne. Rumianek w ciąży może być wykorzystywany przy zapaleniu pęcherza moczowego

Zioła w ciąży

Pokrzywa w ciąży

Pokrzywa w ciąży jest zalecana przez lekarzy i dietetyków, ponieważ zawiera dużo wapnia, żelaza i witamin. Herbata z pokrzywy pita po urodzeniu dziecka wzmaga produkcję mleka w pie