Najlepsze zioła wzmacniające odporność i leczące przeziębienie

Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność maluchów, to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają naturalnych sposobów na profilaktykę takich infekcji jak grypa czy przeziębienie.

Zioła pomogą wzmocnić organizm malucha przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy podatność na zachorowania jest zwiększona, ale najlepiej stosować je regularnie przez cały rok. Wówczas ich działanie będzie miało dużą skuteczność. Sprawdź, jakie zioła pomogą podnieść odporność u dzieci.

Polecane wideo:

Rumianek

Ten niepozorny kwiat, rosnący na wielu łąkach, wykorzystywany jest nie tylko w celu wzmocnienia odporności. Pity w postaci naparu działa uspokajająco. Dzieciom przyda się wyciszenie, zwłaszcza kiedy zauważysz u nich nadpobudliwość czy problemy z zasypianiem.

Inhalacje z dodatkiem rumianku ochronią dziecko przed katarem i ułatwią oddychanie –  działają nawilżająco na śluzówkę, dzięki czemu łatwiej pozbyć się zalegającej wydzieliny. Rumianek może być stosowany również w przypadku dziecięcych problemów z przewodem pokarmowym, takich jak niestrawność czy zaparcia.

Pokrzywa

Ziele to chroni organizm przed przeziębieniem oraz grypą. Pomaga również w leczeniu anemii, zawiera witaminy z grupy B oraz witaminy C i K.  W pokrzywie znajdziesz również żelazo, potas, wapń, mangan, magnez, fosfor oraz mnóstwo przeciwutleniaczy chroniących organizm przed działaniem wolnych rodników, które m.in. uszkadzają komórki. Pokrzywa stymuluje układ odpornościowy oraz dodaje energii. Jest polecana w stanach przemęczenia oraz osłabienia.

Nagietek

Nagietek lekarski jest jednym z najpopularniejszych ziół wykorzystywanych w medycynie naturalnej. To roślina słynąca ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Okłady z nagietka przyspieszają również gojenie się ran, pomagają przy otarciach, a także pęknięciach na skórze.

Dzięki saponinom zioło pobudza układ immunologiczny do działania i obrony przed mikroorganizmami chorobotwórczymi. Nagietek jest dostępny w postaci maści, olejku, a także suszonych ziół, z których można przygotować pyszny, prozdrowotny napar.

Czarny bez

Czarny bez wykazuje właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Przyjmowany już na początku zmagania się z chorobą znacznie skraca czas jej trwania. Najlepiej jednak wykorzystywać go przez cały rok w ramach profilaktyki. Owoce czarnego bzu, a także syrop przygotowywany z kwiatów, pomagają przy gorączce, zapaleniu krtani i gardła. Zarówno herbata dla dzieci, jak i syrop z rośliny działają napotnie, warto więc mieć je w domowej apteczce.

Poznaj produkty zwiększające naturalną odporność organizmu

Pozytywny wpływ czosnku na działanie układu odpornościowego został potwierdzony wiele lat temu. Zawarta w nim allicyna posiada udokumentowane właściwości...

Dziewanna

Dziewanna posiada właściwości wykrztuśne, a także przeciwzapalne –  zioło powinno być stosowane zarówno profilaktycznie, jak i w czasie rozwoju ewentualnej infekcji układu oddechowego, leczeniu infekcji ucha, chrypy oraz zapalenia strun głosowych. Dziewanna jest częstym składnikiem syropów przeciwkaszlowych oraz suplementów wzmacniających odporność. Herbata lub napar z tego zioła najlepiej działa w połączeniu z miodem i sokiem malinowym – w takiej również formie dzieci lubią ją najbardziej.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Jedzenie

aga2410 • ostatni post 3 tygodnie temu

2
Artykuły Zdrowie malucha
Zdrowie malucha

Odpowiednie nawilżenie nosa

Nos służy nam przede wszystkim do oddychania, oczyszczania powietrza i wąchania. Zapobiega wdychaniu zimnego powietrza, gdyż ogrzewa je do 37 stopni, zanim trafi ono do płuc. Dodatkowo nawilża je i oczyszcza dzięki temu, że posiada śluz oraz włoski, które...

Zdrowie malucha

Mały Emil Koryczan może umrzeć w każdej chwili. Potrzebuje pomocy

Mały Emil Koryczan może umrzeć w każdej chwili. Potrzebuje pomocy

Emil Koryczan Jeśli czterolatek nie przejdzie w czerwcu kosztownej operacji w Stanach Zjednoczonych, nie ma najmniejszych szans na przeżycie do końca września. To jego jedyna nadzieja, ale pieniądze na operację muszą być wpłacone do końca lutego. Matka...

Zdrowie malucha

9 sposobów na nakłonienie dziecka do przyjęcia lekarstwa

9 sposobów na nakłonienie dziecka do przyjęcia lekarstwa

się jeszcze bardziej i zaczyna malucha straszyć, np. karą nieoglądania telewizji. Nigdy tak nie postępuj. Straszenie dziecka wywołuje w nim jeszcze silniejsze (...) , spróbuj odwrócić uwagę dziecka. Włącz ciekawą bajkę, rób śmieszne...

Zdrowie malucha

Jak walczyć z przeziębieniem u dziecka?

Jak walczyć z przeziębieniem u dziecka?

się pilnie z lekarzem, gdy zaobserwujesz żółty lub zielony śluz wypływający z nosa malucha. Idź na pogotowie, jeżeli dziecko ma problemy z oddychaniem (...) kolejnej dawki leku. Możesz podać ją, gdy maluch się obudzi. Jeśli...

Zdrowie malucha

Jak pokonać strach przed ciężką alergią?

Jak pokonać strach przed ciężką alergią?

Alergia pokarmowa - co dalej? Strach, złość i bezradność - to niektóre ze słów, jakimi można opisać uczucia rodziców dzieci z ciężką alergią pokarmową. Rodzice często zastanawiają się, co zrobili nie tak, dlaczego akurat ich dziecko cierpi z powodu alergio...

Zdrowie malucha

Skuteczne domowe metody na kaszel

Skuteczne domowe metody na kaszel

Kiedy kaszlemy? Kaszel najczęściej towarzyszy zwykłemu przeziębieniu i grypie. Często też jest objawem zapalenia oskrzeli. Jeśli kaszel nie ustępuje w ciągu siedmiu dni, należy zgłosić się do lekarza. Jeśli natomiast powodem kaszlu jest niegroźna infekcja...

Zdrowie malucha

Najpopularniejsze choroby i problemy wieku dziecięcego

Najpopularniejsze choroby i problemy wieku dziecięcego

Na co najczęściej chorują dzieci? Bez względu na to, czy twoje dziecko spędza wolny czas na placu zabaw, czy w przedszkolu, zawsze istnieje ryzyko, że złapie ono jakąś niepożądaną chorobę. Przeziębienie, infekcje bakteryjne, wszawica - to niektóre spośród...

Zdrowie malucha

9 naturalnych metod na zwiększenie odporności

9 naturalnych metod na zwiększenie odporności

Odporność organizmu Ludzki organizm nieustannie atakowany jest przez liczne wirusy i bakterie. Dlaczego niektórzy ludzie chorują bardzo często, a inni nie? Wszystko zależy od odporności. Aby zwiększyć odporność organizmu, zastosuj się do wskazówek, które...

Zdrowie malucha

Naturalne sposoby na problemy z zatokami

Naturalne sposoby na problemy z zatokami

na zdrowie. Płyny dostarczane organizmowi rozrzedzą śluz i wpłyną na osuszenie zatok. Gorąca herbata również przyniesie ulgę. Staraj się pić około 8