Najlepsze zioła wzmacniające odporność i leczące przeziębienie

Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność maluchów, to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają naturalnych sposobów na profilaktykę takich infekcji jak grypa czy przeziębienie.

Zioła pomogą wzmocnić organizm malucha przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy podatność na zachorowania jest zwiększona, ale najlepiej stosować je regularnie przez cały rok. Wówczas ich działanie będzie miało dużą skuteczność. Sprawdź, jakie zioła pomogą podnieść odporność u dzieci.

Polecane wideo:

Rumianek

Ten niepozorny kwiat, rosnący na wielu łąkach, wykorzystywany jest nie tylko w celu wzmocnienia odporności. Pity w postaci naparu działa uspokajająco. Dzieciom przyda się wyciszenie, zwłaszcza kiedy zauważysz u nich nadpobudliwość czy problemy z zasypianiem.

Inhalacje z dodatkiem rumianku ochronią dziecko przed katarem i ułatwią oddychanie –  działają nawilżająco na śluzówkę, dzięki czemu łatwiej pozbyć się zalegającej wydzieliny. Rumianek może być stosowany również w przypadku dziecięcych problemów z przewodem pokarmowym, takich jak niestrawność czy zaparcia.

Pokrzywa

Ziele to chroni organizm przed przeziębieniem oraz grypą. Pomaga również w leczeniu anemii, zawiera witaminy z grupy B oraz witaminy C i K.  W pokrzywie znajdziesz również żelazo, potas, wapń, mangan, magnez, fosfor oraz mnóstwo przeciwutleniaczy chroniących organizm przed działaniem wolnych rodników, które m.in. uszkadzają komórki. Pokrzywa stymuluje układ odpornościowy oraz dodaje energii. Jest polecana w stanach przemęczenia oraz osłabienia.

Nagietek

Nagietek lekarski jest jednym z najpopularniejszych ziół wykorzystywanych w medycynie naturalnej. To roślina słynąca ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Okłady z nagietka przyspieszają również gojenie się ran, pomagają przy otarciach, a także pęknięciach na skórze.

Dzięki saponinom zioło pobudza układ immunologiczny do działania i obrony przed mikroorganizmami chorobotwórczymi. Nagietek jest dostępny w postaci maści, olejku, a także suszonych ziół, z których można przygotować pyszny, prozdrowotny napar.

Czarny bez

Czarny bez wykazuje właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Przyjmowany już na początku zmagania się z chorobą znacznie skraca czas jej trwania. Najlepiej jednak wykorzystywać go przez cały rok w ramach profilaktyki. Owoce czarnego bzu, a także syrop przygotowywany z kwiatów, pomagają przy gorączce, zapaleniu krtani i gardła. Zarówno herbata dla dzieci, jak i syrop z rośliny działają napotnie, warto więc mieć je w domowej apteczce.

Poznaj produkty zwiększające naturalną odporność organizmu

Pozytywny wpływ czosnku na działanie układu odpornościowego został potwierdzony wiele lat temu. Zawarta w nim allicyna posiada udokumentowane właściwości...

Dziewanna

Dziewanna posiada właściwości wykrztuśne, a także przeciwzapalne –  zioło powinno być stosowane zarówno profilaktycznie, jak i w czasie rozwoju ewentualnej infekcji układu oddechowego, leczeniu infekcji ucha, chrypy oraz zapalenia strun głosowych. Dziewanna jest częstym składnikiem syropów przeciwkaszlowych oraz suplementów wzmacniających odporność. Herbata lub napar z tego zioła najlepiej działa w połączeniu z miodem i sokiem malinowym – w takiej również formie dzieci lubią ją najbardziej.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Jedzenie

aga2410 • ostatni post 4 tygodnie temu

3
Artykuły Zdrowie malucha
Zdrowie malucha

Odpowiednie nawilżenie nosa

Nos służy nam przede wszystkim do oddychania, oczyszczania powietrza i wąchania. Zapobiega wdychaniu zimnego powietrza, gdyż ogrzewa je do 37 stopni, zanim trafi ono do płuc. Dodatkowo nawilża je i oczyszcza dzięki temu, że posiada śluz oraz włoski, które...

Zdrowie malucha

Jedzenie, które ukoi ból głowy

Jedzenie, które ukoi ból głowy

Kolejny dzień, kolejny ból głowy Kiedy dopada cię ból głowy, zazwyczaj gasisz światło, kładziesz się i bierzesz tabletkę przeciwbólową? Są jednak inne sposoby na ból głowy - przykładowo różne rodzaje jedzenia mogą złagodzić i nawet zapobiegać bólom głowy....

Zdrowie malucha

Migrena u dzieci - jak pomóc

Migrena u dzieci - jak pomóc

Czy migrena występuje u dzieci? Migrena zazwyczaj kojarzy się nam z problemem występującym tylko u dorosłych. Ale dzieci również na nią cierpią. Intensywne bóle głowy mogą być związane z niektórymi zaburzeniami zachowania. Migrena może rozpocząć się w...

Zdrowie malucha

6 mitów na temat antybiotyków

6 mitów na temat antybiotyków

Ogromny problem Choć o antybiotykooporności mówi się coraz więcej i coraz głośniej, nadal przyjmujemy ich zbyt dużo. Zmęczeni wirusowym zapaleniem gardła, często idziemy do lekarza i prosimy o jego przepisanie. Tymczasem antybiotyki robią się coraz mniej...

Zdrowie malucha

Jakie nowotwory najczęściej atakują dzieci?

Jakie nowotwory najczęściej atakują dzieci?

. Maluchy w tym wieku są na nią narażone nawet 10 razy bardziej niż dziewiętnastolatkowie. Choroba atakuje szpik kostny, który produkuje komórki (...) , węzłów chłonnych czy nerek. Skóra dziecka, w którego organizmie zaczyna rozwijać...

Zdrowie malucha

Jak rozpoznać niedobór ważnych składników u dziecka?

Jak rozpoznać niedobór ważnych składników u dziecka?

zamieniona na długie godziny spędzane przed monitorem komputera. W przypadku niemowląt wpływ na ich zdrowie ma przede wszystkim dieta - ta, którą mama (...) pieczenie w gardle. U niemowląt powinna zaniepokoić płaska potylica oraz wypukłe...

Zdrowie malucha

Jak wychowywać dzieci, które mają alergię?

Jak wychowywać dzieci, które mają alergię?

Wzrasta liczba dzieci z alergią Kłopoty z alergią są jednym z najbardziej powszechnych problemów zdrowotnych polskich dzieci. Dlatego coraz bardziej istotne jest, aby mieć wiedzę na temat wychowywania dziecka, które ma alergię. Najważniejsze, aby każdy...

Zdrowie malucha

Wiosna a odporność dziecka

Wiosna a odporność dziecka

Odporność dziecka w czasie wiosny Wiosna jest to taki okres czasu, w którym wiele dzieci traci odporność. Koniecznie należy wtedy zadbać o odporność naszych maluchów.