Nadmiar higieny może szkodzić!

Sterylnie czyste wnętrze może wydawać się idealne dla dziecka, ale przesadna troska o czystość nie jest wskazana. Domowe bakterie mogą mieć bowiem pozytywny wpływ na rozwój malucha, zwiększając odporność dziecka. Jeśli jesteś mamą i regularnie kupujesz antybakteryjne mydła i płyny, by wyeliminować z otoczenia swojej pociechy zarazki, zastanów się, czy na pewno robisz mu przysługę.

Polecane wideo:

1. Bakterie a odporność dziecka

Czystość w mieszkaniu ma niewątpliwie liczne zalety, ale sterylne warunki nie służą dzieciom. Antybakteryjne preparaty usuwają wprawdzie mikroorganizmy odpowiedzialne za infekcje, ale wraz z nimi likwidują pożyteczne bakterie, które korzystnie wpływają na kształtującą się odporność malucha. Zdrowe bakterie zmniejszają ryzyko biegunki, bólu brzucha, infekcji oraz alergii pokarmowej. Niektóre szczepy pomagają w walce z gorączką, przeziębieniem i kaszlem.

Sprzymierzeńcem zdrowia i odporności dziecka jest zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze. Już od szóstego miesiąca życia można podawać niemowlętom preparaty probiotyczne, które sprzyjają kolonizacji przewodu pokarmowego przez pożyteczne bakterie. Starsze dziecko powinno spożywać produkty, które korzystnie wpływają na florę bakteryjną: kiszone ogórki, jogurty, ser feta lub ciemną czekoladę. W jadłospisie dziecka powinny znaleźć się również pełnoziarniste produkty zbożowe, szparagi, cebula, czosnek, miód oraz banany.

2. Jak wspomagać florę bakteryjną dziecka?

Zdrowy tryb życia i wartościowa dieta to tylko początek. Należy zadbać również o ochronę dziecka przed dymem papierosowym i negatywnymi skutkami antybiotykoterapii. Mimo iż antybiotyki są niezastąpione w przypadku infekcji, niszczą nie tylko chorobotwórcze bakterie, ale i te pożyteczne dla organizmu. Każda kuracja antybiotykiem wiąże się z zaburzeniami flory bakteryjnej, dlatego w trakcie leczenia należy chronić równowagę bakteryjną, podając dziecku preparat probiotyczny.

Probiotyki są niezwykle pomocne zwłaszcza w okresie kształtowania się odporności u dzieci. Proces ten trwa mniej więcej do dwunastych urodzin dziecka – od jego prawidłowego przebiegu zależy funkcjonowanie układu immunologicznego również w późniejszym okresie życia dziecka. Korzystny wpływ na odporność maluchów ma także higieniczny tryb życia – mocny sen, ruch na świeżym powietrzu i okresowa zmiana klimatu (np. wyjazdy w góry i nad morze).

Utrzymanie prawidłowego poziomu pożytecznych szczepów bakterii w ciele dziecka nie stanowi dużego wyzwania, ale dla wielu rodziców rezygnacja z dążeń do sterylnie czystego domu może być niełatwa. Jeśli całe życie słyszałaś, że bakterie to wróg twojego dziecka, dostrzeżenie ich pozytywnej roli może zająć trochę czasu. Pamiętaj jednak, że większość dorosłych obecnie osób wychowywała się właśnie w taki sposób, jaki zalecają pediatrzy – w czystych domach, w których nikt jednak nie dezynfekował każdej zabawki. Maluchy bawiły się w piaskownicy lub na trzepaku, a troska o higienę przejawiała się w dokładnym umyciu rąk wodą z mydłem po powrocie do domu.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły 7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka
7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Bezpieczne kosmetyki dla niemowlaka - sposoby na zdrową skórę

, miękka i pachnąca. Czasami skóra maluszka jest wysuszona, łuszcząca i bardzo wrażliwa. Wówczas łatwo o podrażnienia, wywołujące dyskomfort u dziecka (...) . Najlepszym sposobem na zdrową, mocną skórę...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Kosmetyczna wyprawka - jak dbać o delikatne ciało noworodka?

głowę i zdecydować się na zakup przypadkowych produktów do pielęgnacji skóry noworodka. Nie jest to jednak dobry pomysł. Wyprawka dla noworodka (...) W pierwszych tygodniach życia dziecka jego skóra...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Na ratunek delikatnej skórze maluszka

pielęgnacja skóry dziecka Wystarczy dłuższa, kilkugodzinna, przerwa w przewijaniu, aby na pupie niemowlaka pojawił się czerwony rumień. Odparzenia (...) na szczęście nie są groźne dla zdrowia maluszka....

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Odparzenia u niemowląt

już do podrażnienia pupy dziecka, starajmy się jeszcze większą uwagę zwracać na prawidłową pielęgnację skóry dziecka. Podrażnioną pupę najlepiej (...) czas przebywają w brudnej pieluszce. W zależności od wrażliwości...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Odparzenia u noworodka

odparzeń u noworodka są zaniedbania w pielęgnacji wrażliwej skóry dziecka. Jeśli rodzice nie zmieniają odpowiednio często pieluszek, nie stosują (...) i podrażniona. Z czasem skóra zaczyna się łuszczyć...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Sucha skóra u noworodka

Sucha skóra u noworodka to dość częste zjawisko. Maluszek w okresie płodowym przebywa w środowisku wodnym, natomiast po przyjściu na świat (...) odczyn pH. Suchość skóry u maluszka jest...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Przewijanie niemowlaka

zjawisko u noworodka). Następnie należy zaaplikować krem ochronny zapobiegający odparzeniom skóry dziecka. W przypadku chłopca kluczowe znaczenie (...) ma dokładne oczyszczenie skóry wokół członka. Ściąganie napletka...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Czerwone krostki u niemowląt cz. 2/2

z czubkiem) pojawia się po piątym dniu życia dziecka i ustępuje samoistnie w ciągu 7-14 dni. Mimo iż noworodki mogą doświadczać wysypki alergicznej (...) . Warto o tym pamiętać, szukając przyczyny czerwonych krostek na skórze...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka

Zasypki dla dzieci

Sucha i czysta skóra to niezbędny warunek, by niemowlę było spokojne i zrelaksowane. Uczucie komfortu zapewnia dziecku staranna pielęgnacja skóry (...) i bezbarwne, gdyż każde dodatkowe substancje chemiczne...