Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Metoda objawowo-termiczna

Metoda objawowo-termiczna to naturalna metoda planowania rodziny wykorzystująca zarówno objawy szyjki macicy i obserwację śluzu szyjkowego, jak i mierzenie temperatury ciała kobiety. Dzięki badaniu tych trzech czynników, można określić płodność kobiety w danym dniu cyklu owulacyjnego. Metody objawowo-termiczne różnią się od siebie sposobem wyliczania dni płodnych i niepłodnych, a także sposobem zapisu, lecz wykorzystują te same objawy.

Metody objawowo-termiczne

Każda metoda objawowo-termiczna bierze pod uwagę trzy czynniki, zmieniające się pod wpływem cyklu owulacyjnego kobiety (lub dwa z nich):

  • podstawową temperaturę ciała;
  • konsystencję i ilość śluzu szyjkowego;
  • pozycję szyjki macicy.

Wszystkie te czynniki muszą być badane codziennie. Metody naturalnego planowania rodziny mają tę zaletę, że opierają się na samobadaniu, więc nie jest konieczna wizyta u lekarza. Wystarczy, że będzie mierzyła sobie temperaturę, badała objawy szyjki macicy i śluz szyjkowy.

Najpopularniejsze metody objawowo-termiczne to na przykład metoda angielska (metoda podwójnego sprawdzenia, metoda Rötzera czy metoda Kippleyów).

Badanie objawów płodności

Metody planowania ciąży

Komputery cyklu określają fazy płodności i moment owulacji. 30 sekund – tyle czasu zajmuje zmierzenie temperatury za pomocą tego urządzenia (sensor umieszcza...

Dość proste jest badanie śluzu szyjkowego. Badanie to opiera się na odczuciach z pochwy. Odczuwanie wilgoci oznacza, że pojawił się śluz płodny, natomiast suchość pochwy może być objawem braku śluzu lub pojawienia się śluzu niepłodnego. Można dodatkowo zbadać kolor i konsystencję śluzu palcami. Śluz płodny i niepłodny odróżnia się za pomocą kilku charakterystycznych cech:

  • śluz płodny (śluz estrogenny): uczucie wilgoci w pochwie, śluz jest przezroczysty, elastyczny;
  • śluz niepłodny (śluz gestagenny): uczucie suchości w pochwie, śluz jest nieprzezroczysty, ma białawy lub żółtawy kolor, jest lepki.

Zgodnie ze swoją nazwą, płodny śluz szyjkowy ma za zadanie wspomagać poczęcie. „Wspiera” on plemniki w ich drodze do jajeczka. Ten rodzaj śluzu odżywia plemniki i powala im dłużej przetrwać w środowisku pochwy, a także chroni je przed nieprzyjaznym środowiskiem panującym w pochwie kobiety. Dzięki obecności śluzu plemniki żyją dłużej i szybciej się przemieszczają.
Badanie szyjki macicy jest nieco trudniejsze. Polega ono na włożeniu palca do pochwy i zbadaniu szyjki macicy. Na początku cyklu można mieć wrażenie, że szyjka jest twarda i sucha, obniżona i zamknięta. Wraz ze wzrostem płodności kobiety szyjka staje się miękka, wilgotna, otwarta i uniesiona. Maksymalizacja drugiej grupy objawów oznacza szczyt płodności kobiety.

Badanie podstawowej temperatury ciała

Podstawowa temperatura ciała we wszystkich metodach objawowo-termicznych jest mierzona rano, po co najmniej trzech godzinach snu. Mierzenie temperatury musi się odbywać o tej samej godzinie, od razu po obudzeniu i przed wstaniem z łóżka. Należy zawsze używać tego samego termometru i temperaturę mierzyć w tym samym miejscu. Dobre do mierzenia są miejsca, gdzie można zmierzyć temperaturę śluzówki, nie skóry - na przykład wnętrze ust, pochwa czy odbyt.
Do badania temperatury najlepiej wykorzystywać termometry owulacyjne, ze względu na ich większą dokładność w porównaniu z tradycyjnymi termometrami.Podstawowa temperatura ciała może być także mierzona za pomocą komputera owulacyjnego zaopatrzonego w termometr owulacyjny. Dzięki temu zapis temperatury będzie wykonywany przez komputer. Jeśli temperatura ma być odnotowywana ręcznie, potrzebny jest do tego wykres, na którym będzie można rysować krzywą temperatury.

Komentarze

dyskusje na forum

Artykuły Metoda objawowo-termiczna
Metoda objawowo-termiczna

Liga Małżeństwo Małżeństwu

(...) Kurs można ukończyć także korespondencyjnie. Naturalne planowanie rodziny Metoda objawowo-termiczna to naturalna metoda...

Metoda objawowo-termiczna

Metoda angielska

Metoda angielska jest nazywana także metodą podwójnego sprawdzenia. Jest to metoda naturalnego planowania rodziny, wykorzystująca pewne objawy do wyznaczenia, kiedy kobieta ma dni płodne i niepłodne. Na tej podstawie można zaplanować współżycie. Jeśli kobieta chce mieć dziecko, wybiera na współżycie dni płodne, jeśli nie – dni niepłodne. Metoda angielska to metoda objawowo-termiczna. Historia metody angielskiej Metoda angielska powstała w latach 70. i 80. XX wieku w Wielkiej Brytanii. Opracował ją...

Metoda objawowo-termiczna

Metoda Rötzera

Metoda Rötzera to metoda objawowo-termiczna, która pozwala wyznaczać dni płodne i niepłodne w cyklu menstruacyjnym kobiety. Technika ta stanowi jedną z naturalnych metod planowania rodziny. Metoda Rötzera polega na obserwowaniu markerów biologicznych, takich jak śluz i cechy szyjki macicy oraz podstawowa temperatura ciała. Dzięki tej metodzie można wyznaczyć najlepszy moment ... Rötzera? Metoda Rötzera jest metodą objawowo-termiczną, co oznacza, że łączy ona metodę obserwacji śluzu szyjki macicy z...

Naprotechnologia

Obserwacja śluzu szyjkowego cz. 2/2

(...) 83-7506-075-1., Wójcik E., Naturalna regulacja poczęć. Metoda objawowo-termiczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1991, ISBN...

Naprotechnologia

Obserwacja śluzu szyjkowego

(...) Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań 2002, ss. 516-518, ISBN 978-83-7506-075-1., Wójcik E., Naturalna regulacja poczęć. Metoda...

Seksualność ucznia

Antykoncepcja dla nastolatków

Antykoncepcja dla nastolatków

(...) to znaczy metoda objawowo termiczna, termiczna lub kalendarzyk małżeński. Nic bardziej mylnego! Owszem, jest to...