masaż krocza w ciąży

Poród

Przygotowanie krocza do porodu

między ujściem pochwy a odbytem. Masaż krocza przed porodem oraz regularne ćwiczenia mięśni Kegla w czasie ciąży pozwalają zwiększyć elastyczność (...) krocza i pozwala uniknąć jego nacięcia w czasie porodu. Masaż krocza można zacząć wykonywać już...

Nacięcie krocza

Jak uniknąć nacięcia krocza?

jest sprawienie, że nacinanie krocza nie będzie konieczne. W ostatnim trymestrze kobieta powinna wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla. Korzystny będzie także masaż (...) . Jeśli ciąża nie była zagrożona, a poród najprawdopodobniej będzie przebiegał siłami natury, nacinanie krocza nie musi...

Wizyta u kosmetyczki w ciąży

Masaż w ciąży

Masaż w ciąży to temat dość kontrowersyjny zarówno wśród lekarzy, masażystów, jak i samych ciężarnych. W społeczeństwie panuje przekonanie, że ciąża (...) . Odpowiednio dobrany masaż nie stanowi żadnego zagrożenia dla ciąży fizjologicznej. Masaż w ciąży,...

Metody naturalne

Masaż pleców

Masaż pleców pozwala na łagodzenie bólu porodowego związanego ze skurczami macicy, mającymi wypchnąć dziecko z kanału rodnego. Dotyk (...) Kobiety w ciąży są bardzo wrażliwe na dotyk. Kojące właściwości dotyku wykorzystują m.in. techniki masażu. Już w starożytności doceniano tradycyjne

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Ból krocza w ciąży

. Te ostatnie są najczęściej spowodowane problemami związanymi ze spojeniem łonowym. Objawy bólu krocza Podczas ciąży, na skutek działania (...) Ciąża to niełatwy okres dla kobiety. Następujące w jej organizmie zmiany już od pierwszych chwil dają się odczuć. Nudności, wymioty, obrzęki,...

Zmysły niemowlęcia

Masaż Shantala

Masaż Shantala jest starożytną techniką masażu dla niemowląt i dzieci, wprowadzoną na europejski grunt przez francuskiego położnika nazwiskiem (...) Leboyer. Masaż Shantala jest głównie masażem dla niemowląt i z myślą o nich został stworzony. Jednak równie pozytywne efekty można zaobserwować, stosując

Zmysły niemowlęcia

Masaż niemowlęcia

pomiędzy nim a niemowlakiem. Ponadto masaż dziecka sprzyja jego rozwojowi i przybieraniu na wadze. Delikatne masowanie ciała niemowlęcia poprawia rozwój (...)  i przekrwieniem. Poza tym są bardziej zrelaksowane i lepiej śpią. Dla rodziców masaż niemowlaka może być nietypową formą komunikacji. Wykonywanie masażu

Skurcze łydek w ciąży

Masaż nóg

kończyn. Taki masaż nie jest trudny i możesz wykonać go w domu partnerowi. Masaż przedniej części nóg Połóż partnera (...) wygodnie na brzuchu i powiedz, aby wyciągnął prosto nogi. Ramiona niech ułoży luźno po bokach. Pamiętaj o tym, aby zawsze wykonywać masaż w kierunku...

Zabiegi okołoporodowe

Nacięcie krocza

Nacięcie krocza jeszcze kilka lat temu było wykonywane rutynowo. Dzisiaj pojawiły się inne, bardziej nowoczesne metody wspomagania porodu, a (...) epizjotomia traktowana jest jak zło konieczne. Sprawdź, czym jest nacięcie krocza oraz w jakich przypadkach należy je stosować. Nacięcie krocza

Nacięcie krocza

Pielęgnacja krocza po porodzie

Pielęgnacja krocza po porodzie jest bardzo ważna dla każdej kobiety, która rodziła siłami natury (po cesarskim cięciu konieczna jest natomiast (...) pielęgnacja rany pooperacyjnej). Poród naturalny powoduje naciągnięcie krocza, w rzadszych przypadkach nawet jego pęknięcie. Jeśli pęknięcie jest duże

Poporodowy ból krocza

Gojenie krocza po nacięciu

Gojenie krocza po nacięciu jest zwykle bardziej długotrwałe niż gojenie się krocza po naturalnym pęknięciu w czasie porodu. Kobiety rodzące siłami (...) natury często boją się, jaki będzie stan ich okolic intymnych - zwłaszcza po nacięciu krocza. Jak długo goi się krocze po porodzie naturalnym

Refleksoterapia

Masaż podczas porodu

Masaż podczas porodu to jeden z naturalnych sposobów łagodzenia bólu porodowego. Pozwala się rozluźnić rodzącej i zredukować nieprzyjemne napięcie (...) przez kobietę bólu. O czym pamiętać, masując ciężarną podczas akcji porodowej? Zalety masażu podczas porodu Masaż

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Masaż brzucha niemowlaka

. W konsekwencji powoduje to silne uczucie dyskomfortu i dziecko bardzo płacze. Odpowiednio wykonany masaż rozluźnia mięśnie i redukuje intensywność (...) łatwiej uwalniać. Jak wykonać masaż brzuszka dziecka? Nałóż na powierzchnię skóry dziecka odrobinę olejku do masażu. Wykonuj delikatny masaż

Łagodzenie bólu porodowego

Łagodzenie bólu poprzez masaż

Masaż podczas porodu to jeden z naturalnych sposobów łagodzenia bólu porodowego. Pozwala się rozluźnić rodzącej i zredukować nieprzyjemne napięcie

Nacięcie krocza

Nacięcie krocza podczas porodu

Nacięcie krocza jest przeprowadzane ze względu na polepszenie komfortu życia kobiety. Stosowane jest ono zatem w profilaktyce samoistnego pęknięcia (...) tej części ciała podczas porodu siłami natury. Czy jednak jest to zabieg wykonywany rutynowo? Wyróżnia się cztery stopnie uszkodzenia krocza

Połóg

Poporodowy ból krocza

Poporodowy ból krocza pojawia się u wszystkich kobiet rodzących siłami natury. Na ból krocza po porodzie szczególnie narażone są rodzące (...) , u których konieczne było nacinanie krocza, zszywanie krocza, poród kleszczowy lub inne ingerencje wspomagające przebieg porodu. Poporodowe...

Zmysły niemowlęcia

Prawidłowy masaż noworodka

należycie obchodzić się z maleństwem. Kiedy już wrócicie z dzieckiem ze szpitala do domu, daj maluszkowi kilka dni na oswojenie się z nowym otoczeniem. Masaż (...) możesz rozpocząć już w drugim tygodniu jego życia. Wówczas zdąży się przyzwyczaić do nowego miejsca i warunków. Dlaczego masaż ciała

Łagodzenie bólu porodowego

Zmniejszanie bólu porodowego - masaż pleców

Masaż jest jedną z form radzenia sobie z bólem porodowym. Jego zaletą jest to, że może on być przeprowadzany nawet w czasie akcji porodowej o ile (...) się zrelaksować i poczuć bezpiecznie, co jest kluczowe dla momentu porodu. Warto wiedzieć, że masaż powoduje uwalnianie endorfin czyli hormonów

Czy w ciąży mogę..?

Co można w ciąży?

Ciąża to czas, w którym kobieta bardzo często słyszy - nie wolno. Z jednej strony mówi się, że stan odmienny, to nie choroba, z drugiej - podaje całą (...) . Inne jednak zostaną utrzymane w mocy jeszcze na kilka tygodni. Spis treści Ćwiczenia w ciąży i połogu

Ciąża miesiąc po miesiącu

8 miesiąc ciąży

Ósmy miesiąc ciąży to już poważne myślenie o zbliżającym się porodzie. Przyszła mama odczuwa skutki dźwigania ciężkiego brzuszka: bóle krzyża (...) , obrzęki nóg, trudności z oddychaniem. Pocieszenie stanowi świadomość, że rozwiązanie ciąży zbliża się wielkimi krokami. To doskonały czas, aby zająć

Wizyta u kosmetyczki w ciąży

Spa w ciąży

wykonać klasyczny masaż ciała. Niewątpliwie ciąża to okres, kiedy bezwzględnie należy unikać masażu powłok brzusznych. Do tej pory większość punktów (...) kosmetycznych unikało tego typu zabiegów u kobiet w ciąży. Jednak obecnie dopuszczalny jest np. masaż dłoni, całych rąk i nóg....

Niemowlę

Rumianek w ciąży

Zdrowotne i lecznicze właściwości rumianku znane są od stuleci. Korzystają z nich także kobiety ciężarne. Rumianek w ciąży może być wykorzystywany (...) ciąża Rumianek to jedna z najpopularniejszych roślin, jakie znajdujemy na naszych łąkach i polach. Jego właściwości lecznicze są znane

Prawo pracy a ciąża

Ciąża w pracy

Jak przetrwać ciążę, nie szkodząc maluszkowi, a jednocześnie pozostać jak najdłużej aktywną zawodowo? - to pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam (...) . Wiadomość o zajściu w ciążę nie oznacza natychmiastowej zmiany trybu życia, kobieta najczęściej dalej jest w stanie pracować. Jednak praca z ciągle

Przeziębienie w ciąży

Pęcherz w ciąży

Pęcherz w ciąży przysparza sporo kłopotów i skrępowania przyszłej mamie. Częste bieganie do łazienki jest naturalnym objawem ciąży, występującym (...) u każdej kobiety ciężarnej, szczególnie w trzecim trymestrze, a także na samym jej początku. W zaawansowanej ciąży może się pojawić także wysiłkowe

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Brzuch po ciąży

Choć ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu, wiele kobiet boi się, że po porodzie utraci figurę lub nie będzie mogło powrócić (...) szczupło i seksownie. Spis treści Czy odzyskanie figury sprzed ciąży jest możliwe? Powrót

Ćwiczenia w ciąży

Gimnastyka w ciąży

jak najszybciej rozpocząć ćwiczenia. Gimnastyka ciała w okresie ciąży jest bardzo ważna, ponieważ ma duży wpływ na psychikę kobiety, ale też pomaga (...) ginekologa w celu konsultacji ewentualnych przeciwwskazań do ich wykonywania. Czy warto ćwiczyć w ciąży? Podczas trwania ciąży

Emocje w ciąży

Nastrój w ciąży

Nastrój w ciąży jest bardzo zmienny z powodu zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele przyszłej mamy. Kobieta doświadcza ambiwalentnych uczyć (...) - raz cieszy się z faktu, że będzie mamą, by zaraz płakać i histeryzować, jak poradzi sobie z nowymi obowiązkami. Za dziwne humory kobiet w ciąży

Mdłości w ciąży

Migrena w ciąży

prysznic - redukuje objawy migreny. W łagodzeniu bólów głowy w ciąży pomaga również medycyna alternatywna, np. masaż pleców, masaż twarzy - zwłaszcza (...) Migrena w ciąży, choć zdarza się stosunkowo rzadko, jest bardzo dokuczliwą i męczącą dolegliwością. Szacuje się, że około 15%...

Kultura

Sylwester w ciąży

zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim zabawa i karnawałowe szaleństwo. Czy w ciąży można iść na bal karnawałowy „Mam (...) , co na siebie włożysz, by w tę jedyną, najbardziej szaloną noc w roku olśnić wszystkich swoim wyglądem. To, że jesteś w ciąży absolutnie

Pielęgnacja rany po cesarskim cięciu

Ciąża po cesarce

Planowanie ciąży po cesarce budzi wśród kobiet wiele wątpliwości. Od razu nasuwają się przeróżne pytania. Kiedy najlepiej zajść w następną ciążę? Ile (...) czasu potrzeba, by rana pooperacyjna się prawidłowo zrosła? Czy kolejna ciąża również zakończy się cesarskim cięciem? Czy ciąża...

Emocje w ciąży

Strach w ciąży

Strach w ciąży to stan, którego doświadcza wiele przyszłych mam. Niejednokrotnie lęki i obawy biorą górę nad radością z oczekiwania (...) . Przez dziewięć miesięcy w głowach przyszłych mam rysują się różne dziwne scenariusze i niepotrzebne niepokoje. Nawet kiedy ciąża jest planowana i oczekiwana

Emocje w ciąży

Kłótnie w ciąży

jej masaż pleców albo po prostu porozmawiajcie o planach, przyszłym życiu czy obawach związanych z porodem. Bądź cierpliwy - huśtawka nastrojów w ciąży (...) Ciąża to okres przygotowań kobiety do macierzyństwa, ale też czas dla mężczyzny, który musi sprawdzić się w nowej roli - ojca. Kobieta ciężarna...

Mdłości w ciąży

Bezsenność w ciąży

Bezsenność w ciąży to jedna z tych dolegliwości, które pojawiają się wraz z rozwojem płodu i nasilaniem się zmian hormonalnych zachodzących (...) w organizmie kobiety. Na początku ciąży przyszłe mamy nie mają zazwyczaj problemów z zasypianiem i trudno je zgonić rano z łóżka. Wraz z rozwojem ciąży

Emocje w ciąży

Stres w ciąży

. Co jednak mają zrobić ciężarne, które ze względu na błogosławiony stan powinny unikać negatywnych emocji i ciągłego napięcia psychicznego? Przecież stres w ciąży (...) mamy. Długotrwały i silny stres może jednak wywoływać pewne zagrożenia. Skutki stresu w ciąży Każda przyszła mama...

Emocje w ciąży

Sposoby na stres w ciąży

Każda z przyszłych mam powinna mieć świadomość, że ciąża to niełatwy i pełen napięć okres w jej życiu. Kiedy czujemy, że sytuacja wymyka się spod (...) eterycznego do ciepłej kąpieli. Wcześniej należy sprawdzić, które olejki są bezpieczne dla przyszłej mamy. W ciąży zalecane są olejki lawendy, słodkiej

Żylaki w ciąży

Żylaki sromu w ciąży

Żylaki sromu w ciąży to dość częsta i bardzo wstydliwa dolegliwość wśród przyszłych mam. Żylaki krocza i warg sromowych pojawiają się zazwyczaj (...) ból przy dotyku. Za powstawanie żylaków sromu w ciąży uznaje się zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety. Jak radzić sobie z żylakami krocza

Skurcze i bóle brzucha w ciąży

Ból biodra w ciąży

kobiet w ciąży. Delikatne rozciąganie poprawi kondycję stawów i mięśni. Jeszcze innym sposobem na ból biodra w ciąży jest profesjonalny masaż (...) dla kobiet w ciąży. Taki relaksujący i skierowany w ból masaż zniweluje go i poprawi samopoczucie. Należy pamiętać,...

Seks w ciąży

Ciąża a seks

. Wszystko co dzieje się w sypialni ma być zabawą i pomóc być bliżej partnerom, nawet gdy kobieta jest w ciąży. Masaż zamiast seksu w ciąży Wiele (...) w ciąży. Po wspólnej kąpieli partnerzy mogą wycierać swoje ciała ręcznikiem i osuszać delikatnie każdy jego element....

Ciało w ciąży

Linia na brzuchu w ciąży

Pojawiająca się ciemna linia na brzuchu w ciąży czasem powoduje zdziwienie u młodej mamy. Dlaczego się pojawia? Czym jest spowodowana? Kiedy zniknie (...) ciąży. Odpowiednia pielęgnacja skóry i jej ochrona przed promieniowaniem UV powinna być codziennym obowiązkiem kobiety ciężarnej. Przyczyny

Uroda w ciąży

Wizyta u kosmetyczki w ciąży

Kobieta w ciąży promienieje. Jej włosy nabierają blasku, skóra jest bardziej ukrwiona i bardziej nawilżona, a mimo to salony kosmetyczne kuszą (...) nowinkami i specjalnymi programami kosmetycznymi dla kobiet w ciąży. Nie musimy z nich rezygnować, ale warto korzystać z nich rozsądnie. W pierwszych

Czy w ciąży mogę..?

Jakie czynności można wykonywać w ciąży?

ciąża Niektórzy lekarze odradzają kobietom w ciąży masaż, ponieważ uważają, że może on przynieść niepożądane skutki, zwłaszcza w pierwszym (...) czuje się dobrze, a przebieg ciąży jest prawidłowy, może zdecydować się na masaż przeznaczony dla kobiet spodziewających...

Ciąża miesiąc po miesiącu

4 miesiąc ciąży

Czwarty miesiąc ciąży rozpoczyna drugi trymestr. Większość kobiet ciężarnych w tym czasie czuje się naprawdę dobrze i może odetchnąć z ulgą (...) . Jest to niezwykłe i ogromnie wzruszające przeżycie. Ten okres ciąży charakteryzuje się intensywnym przyrostem długości i masy ciała płodu. Jak rozwija się dziecko

Ciało w ciąży

Refleksologia stóp podczas ciąży

Refleksologia stóp jest skuteczną i bezpieczną metodą terapii w czasie ciąży, zapewniającą doskonałe wsparcie dla matki i dziecka. Polega (...) . O tym, na ile skuteczna jest refleksologia, rozmawiamy z Edytą Filipowicz, refleksologiem. Dlaczego w czasie ciąży warto korzystać

Uroda w ciąży

Wygląd i samopoczucie w ciąży

się z lekarzem. Masaże i zabiegi spa. Masaż może poprawić ogólny stan zdrowia w czasie ciąży. Zmniejsza napięcie i łagodzi bóle mięśni. Znajdź gabinet świadczący (...) Zmiany w pierwszym trymestrze. Ciąża wpływa na ciało na wiele sposobów nie tylko na wzrost obwodu w talii. Na początku ciąży,...

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w 2 trymestrze ciąży

Dolegliwości towarzyszące ciąży nierzadko dają się kobiecie we znaki. W drugim trymestrze przyszłe mamy zwykle czują się jednak lepiej (...) niż na początku ciąży, dlatego warto rozważyć wykonywanie lekkich ćwiczeń w ciąży. Porcja ruchu pozytywnie oddziałuje na organizm kobiety i może zapobiegać

Prawa kobiety rodzącej

Prawa kobiety w ciąży w szpitalu

zgodę na planowane badania i zabiegi np. nacięcie krocza. Podstawą każdego badania, zabiegu, a nawet podania leków powinna być świadomie i swobodnie

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Lifting piersi po ciąży

Osiągnięcie pięknego i jędrnego biustu po ciąży dla wielu kobiet wydaje się niemożliwe. Piersi w czasie oczekiwania na dziecko są o wiele bardziej (...) ogólnym pod narkozą. U kobiet po przebytej ciąży zabieg nie może być wykonywany wcześniej niż przed upływem sześciu miesięcy od porodu. Zabieg trwa 1-3

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kości ogonowej w ciąży

, że w ciąży każdy lek należy zawsze konsultować z lekarzem. Na bóle kręgosłupa może pomóc delikatny masaż, ciepła kąpiel lub ogrzewanie bolącego miejsca (...) Ból kości ogonowej w ciąży jest dość częstą dolegliwością u przyszłych mam. Bóle kości guzicznej nie zdarzają się oczywiście tylko w ciąży

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Plastyka pochwy po ciąży

radości z widoku nowo narodzonego maluszka. Wtedy wszystko się zmienia, łącznie z kobiecym ciałem, które nie jest takie samo jak było w czasie ciąży (...) jest tak, aby wejście do pochwy spełniało oczekiwania pacjentki - do zabiegu używa się szwów rozpuszczalnych. Końcowym etapem jest plastyka krocza