korzyści z uśmiechania się

Kuchnia

10 korzyści z jedzenia jaj

Stanowią bogactwo składników odżywczych Jedno jajko jest źródłem wielu składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak witamina A, kwas foliowy, witaminy z grupy B, fosfor oraz selen. Zawierają cenne dla organizmu białko W jajach zawarte jest pełnowartościowe białko, łatwo przyswajalne przez układ pokarmowy człowieka...

Ćwiczenia w ciąży

Korzyści z ćwiczeń w ciąży

Jak ćwiczyć w ciąży? Trening ogólnorozwojowy dla kobiety w ciąży jest bardzo korzystny. Trener personalny opowiada o tym, na co powinny zwrócić uwagę panie ćwiczące w tym czasie.

Powstrzymaj rotawirusy

Jakie korzyści niosą ze sobą szczepienia?

Korzyści ze szczepień Niewątpliwą korzyścią szczepień jest mniejsze ryzyko zachorowania na groźną chorobę i przechodzenia nieprzyjemnych dolegliwości.

Dania wegetariańskie

Korzyści z jedzenia arbuzów

Arbuzy mają wiele zalet Arbuz jest popularnym owocem, który szczególnie sprawdza się w letnie upały. Z botanicznego punktu widzenia arbuzy to kuzyni ogórków i dyni - dwóch innych zdrowych produktów. Zdrowsze serce Potas, który zawarty jest w arbuzach jest niezwykle ważny dla serca i dobrej kondycji. Zaleca się spożywanie około 3510 mg potasu dziennie,...

Rodzina

9 korzyści z codziennego śmiechu

Dobry humor zwalcza lęki Poczucie humoru zmienia perspektywę postrzegania problemu i w tym tkwi główny sekret tej strategii. Każdy z nas boryka się z jakimiś problemami. To od punktu widzenia w dużym stopniu zależy, czy potraktujemy je w ogóle jako trudność, czy jako trudność nie do pokonania. Śmiech pomaga zachować dobre nastawienie i skupić się na...

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Korzyści wynikające ze szczepień

. Czy szczepienia przeciw rotawirusom są skuteczne? Szczepienie dzieci przeciw rotawirusom niesie za sobą korzyści nie tylko dla zaszczepionego

Podaruj swojemu dziecku więcej magnezu

Jakie korzyści płyną z picia wody?

Aż 70 proc. ciała człowieka stanowi woda, dlatego jej niedobór w krótkim czasie szkodzi zdrowiu. Wystarczy stracić zaledwie 1/5 wody z organizmu, by doszło do ciężkiego odwodnienia. Brak nawodnienia może wówczas prowadzić do śmierci. Dlaczego woda jest tak ważna? Odpowiedź na to pytanie leży ...

Kuchnia

Poznaj korzyści z jedzenia marchewki

dla zdrowia wiele korzyści. Zdrowe oczy Marchewka zawiera dużą ilość witaminy A, która jest niezbędna dla zachowania dobrej kondycji wzroku

Seks w ciąży

9 korzyści z seksu podczas ciąży

Korzyści ze współżycia podczas ciąży Współżycie podczas ciąży jest dobre i zdrowe zarówno dla mamy, jak i dziecka. Zobacz, jakie są jego korzyści

Zdrowie kobiety

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

Mniejszy stres Badania wykazały, że kontakt z naturą obniża poziom stresu już w ciągu 5 minut. Ucieczka od betonowej dżungli i frustrującej technologii to zasłużona okazja do relaksu i odstresowania. Więcej szczęścia Otaczanie się zielenią sprawia, że mamy lepszy humor i chęć do życia. Przebywanie na zewnątrz zwiększa świadomość zmysłową, gdyż mamy...

Kuchnia

Zaskakujące korzyści ze spożywania oliwy z oliwek

Zalety oliwy z oliwek Dieta śródziemnomorska, w której często używana jest oliwa z oliwek extra virgin, ma niską zawartość cholesterolu i powoduje mniej przypadków chorób serca i otyłości. Przeciętny Grek spożywa 20 litrów oliwy z oliwek rocznie w porównaniu do przeciętnego Polaka - roczne spożycie oliwy z oliwek na jednego mieszkańca wynosi u nas mniej...

Zabawy w domu

Gry planszowe dla dziecka

Różnego rodzaju gry to nie tylko bezmyślna rozrywka, która nie przynosi żadnych korzyści grającemu dziecku.

Zmysły niemowlęcia

Prawidłowy masaż noworodka

jest to, że pozwala nawiązać i wzmocnić więź między maleństwem a rodzicem. Na tym jednak nie koniec korzyści z masowania. To sposób na łagodzenie (...) do niego i uśmiechaj się, aby wytworzyć aurę bezpieczeństwa. Masowanie rozpocznij od główki, następnie przesuwaj palce wzdłuż całego ciała, aż do stóp

Pilates w ciąży

Pilates w czasie ciąży

Kobiety w czasie ciąży ćwiczenia fizyczne stawiają na ostatnim miejscu. Jednak nie należy tego robić, gdyż przynoszą one twojemu ciału wiele korzyści.

Jazda na rowerze stacjonarnym w ciąży

Wybór rowerka stacjonarnego

Regularne ćwiczenia wykonywane w czasie ciąży przynoszą ciału wiele korzyści pod warunkiem, że są w odpowiedni sposób wykonywane.

Testy i recenzje

Powrót królów (recenzja)

wieku. Mnie porusza do głębi. Sprawia, że zalewam się łzami lub uśmiecham sama do siebie. Są jednak momenty, gdy nie wiem, co myśleć o tym, co czytam (...) sposób, przyniesie im tylko korzyści. A na zakończenie dedykacja z „Ostatnich zaklęć”: „Wszystkim naszym dzieciom

Rodzina

Rola mamy i studentki - czy można je pogodzić?

, wykładowcy uśmiechali się pod nosem, koleżanki z roku przestały ją zauważać. Czy powiedziała coś złego? Nie, po prostu się ujawniła. Marysia zaszła (...) przy dużych uczelniach. Nie wszystkie szkoły wyższe jednak decydują się na takie rozwiązania, choć płyną z tego same korzyści. Niemniej to nie dzieci

Akcesoria dla niemowlaka

Dlaczego śpiworki do spania to dobry pomysł?

, aby twój maluch był szczęśliwy w swoim łóżeczku, a ty spokojny o jego zdrowie - wybierz śpiworek. Korzyści dla dziecka Zbyt wysokie (...) będzie otulony ciepłem przez całą noc. Korzyści dla rodzica Zakup śpiworka zapewnia także komfort rodzicom. Przede wszystkim komfort

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Jak wspierać rozwój dziecka?

czy mimikę twarzy. Kiedy do niego mówisz, uśmiechaj się, zwróć też uwagę na ton swojego głosu. Dzieci szybko się uczą i zaczynają naśladować swoich (...) rodziców. Kiedy się uśmiechasz, twoje maleństwo także będzie się uśmiechać do ciebie, a kiedy twój ton głosu będzie stonowany, dziecko nauczy

Choroby i dolegliwości niemowlęce

Dziewczynka urodziła się z przerostem języka

dziewczynka ma 16 miesięcy i w końcu może swobodnie gaworzyć, mówić pierwsze słowa i uśmiechać się. Lekarze mówili, że jej język wypełniał całe usta (...) mówią, że po operacjach ich mała, piękna dziewczynka zaczęła się uśmiechać, zniknęły trudności z jedzeniem, a oni w końcu poczuli ulgę. Wygląda, zupełnie

Skoki rozwojowe

Największe kroki milowe w rozwoju niemowlęcia

Uśmiechanie się Niemowlę od samego początku porozumiewa się z rodzicami i przekazuje swoje potrzeby. Jednym z komunikatów jest uśmiech. Eksperci (...) twierdzą, że dziecko zaczyna się świadomie i z wzajemnością uśmiechać około drugiego miesiąca życia. Należy jednak pamiętać, że każde niemowlę

Patronaty

Martynka pragnie kolorów

Po zabawie w berka chłeptała wodę z kałuży. Miała osiem lat i dołeczki w policzkach, gdy się uśmiechała. Nie myła się. W domu nikt jej nie pokazał (...) lubi. Zaczął się uśmiechać i dostrzegać swoje sukcesy. Na ostatnich zajęciach powiedział „Oczywiście, że to przysłówek! Proszę mi nie podpowiadać

Rozwój malucha

Dzieci i ich najlepsi przyjaciele - koty

mają mniejsze skłonności do alergii. Dodatkowo są bardziej otwarte i towarzyskie. A dzieci chore na autyzm częściej się uśmiechają i nawiązują

Zdrowie dzieci

Najmłodsza pacjentka z rakiem piersi

jest chora, ale ciągle walczymy. Robimy wszystko, by każdego dnia uśmiechać się, iść naprzód z podniesioną głową i robić wszystko, by przetrwać tę ciężką

Karmienie piersią

Fakty na temat zdrowia - Karmienie piersią

Karmienie piersią jest sposobem żywienia, dzięki któremu zarówno dziecko, jak i matka mogą odnieść spore korzyści. Jakie? Jeśli chodzi o profity (...) . Do tego nie bez znaczenia pozostają korzyści zdrowotne: mniejsza szansa na wystąpienie krwawienia poporodowego, nowotworów, raka sutka

Zmysły niemowlęcia

Zabawy z dzieckiem - śpiewanie i podnoszenie

jego specyficznym językiem, utrzymujmy kontakt wzrokowy i uśmiechajmy się. Oto kilka zabaw dla dzieci: Znikająca zabawka. Weź do ręki misa albo inną zabawkę

Patronaty

Kolekcja "Duże litery" od Wydawnictwa Skrzat

i uczestniczyć w ogniskach. Dlaczego jest jednak wyjątkowa? Lilki nie można nie lubić... Wszyscy uśmiechają się częściej, gdy jest obok nich i odkrywają ponownie

Ważny Temat - Karmienie piersią najważniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka

Dlaczego warto karmić piersią?

, które niesie ze sobą wiele korzyści dla dziecka i dla matki. Świadome karmienie Karmienie naturalne to dość kontrowersyjny temat (...) odpowiednie do wieku. Korzyści dla dziecka Mleko kobiece to prawdziwie magiczny pokarm. Noworodek przekonuje się o tym już od dnia narodzin

Decyzja o ciąży

Dlaczego warto urodzić pierwsze dziecko przed trzydziestką?

, że urodzenie pierwszego dziecka przed trzydziestką niesie wiele korzyści zdrowotnych i może chronić przed niektorymi chorobami. Najlepszy moment (...) się na dziecko znacznie wcześniej. Jakie korzyści i zagrożenia pojawiają się w ciąży w zależności od wieku? Bez wątpienia najwięcej pozytywnych skutków

Rozwój fizyczny malucha

Dziecko 17 miesięcy

się unieść, pozwalamy przejść kilka kroków z taką asekuracją. Dodatkowo można też klaskać i uśmiechać się, kiedy dziecko samo przejdzie kawałek. Nagrodą

Zmysły niemowlęcia

Uważność w życiu dziecka

. Nawet jeśli uśmiechamy się do takiego malucha, a równocześnie wewnętrznie jesteśmy czymś poruszeni, ono to bezbłędnie wyczuje, stając się niespokojne i płaczliwe. Skąd

Ząbkowanie

Objawy ząbkowania u niemowląt

Ząbkowanie to mało przyjemny, ale potrzebny proces w rozwoju dziecka. Zęby potrzebne są nie tylko do tego, by ładnie się uśmiechać

Ważny Temat - Troskliwa pielęgnacja z marką Happy

Ruchliwy maluch kontra pieluszka

Zmiana pieluszki w przypadku noworodków to zadanie stosunkowo proste. Wystarczy uśmiechać się do dziecka, podczas gdy zwinne ręce będą wykonywać

NHN (Naturalna higiena niemowląt)

Nocnik dla dziecka

mu się skorzystać z nocnika na czas. Można klaskać, uśmiechać się lub w inny sposób okazywać aprobatę. Aby ułatwić proces nauki korzystania z nocnika

Twarz w ciąży

Jak wyglądać pięknie bez makijażu?

sprawisz, że będziesz wyglądać rewelacyjnie nawet bez makijażu. Schludnie ułożone włosy Po co ci gruba warstwa makijażu skoro pięknie się uśmiechasz

Choroby i dolegliwości malucha

Te dzieci może zabić... jedzenie

, jednak są optymistycznie nastawione. Są odważne i pogodne - ciągle się uśmiechają i zarażają innych optymizmem. Zobacz

Emocje w ciąży

Płacz w ciąży

to często najlepsza metoda na określenie swoich potrzeb, oczekiwań, lęków i przeżyć. Uśmiechaj się. Stań przed lustrem i uśmiechaj się do swojego odbicia. Wyobrażaj

Patronaty

Spacer z dzieckiem po Warszawie

na dworze uchodzi za tak dobry pomysł? Korzyści ze spacerów z dzieckiem Największą zaletą spacerów z dzieckiem jest fakt, iż pomagają

Sen niemowlęcia

Spokojny sen dziecka, to lepsze zdrowie psychiczne… mamy!

, ale także samopoczucie matki? Przeprowadzone badania udowadniają, że spokojny sen dziecka, ma bardzo wiele korzyści także dla jego rodziców (...) . Spokojny sen dziecka, to korzyści zdrowotne dla niego i jego mamy Najnowsze badania przeprowadzone przez Murdoch Childrens Research Institude