Kofeina dwukrotnie zwiększa ryzyko poronienia

Kofeina może mieć większy wpływ na ryzyko poronienia, niż wcześniej sądzono. Najnowsze badania przedstawione przez specjalistów z amerykańskiego National Institute of Child Health and Human Development, sugerują również, że substancja ta obniża zarówno kobiecą jak i męską płodność.

Eksperci badający przyczyny poronień zauważyli, że do utraty ciąży dochodzi aż dwa razy częściej, jeśli rodzic pije dziennie więcej niż trzy porcje napojów zawierających kofeinę. Dotyczyło to i kobiet, i mężczyzn.

Polecane wideo:

Cała prawda o kawie - zobacz, czy powinieneś ją pić

Kawa wywiera wielokierunkowy wpływ na organizm ludzki. Z jednej strony zawiera w składzie substancje korzystne dla zdrowia, a z drugiej – substancje pobudzające,...

Analiza danych opierała się na 344 przypadkach amerykańskich par, które poczęły dziecko. Uczestnicy codziennie zapisywali produkty, które spożyli – posiłki, napoje oraz suplementy diety. W tym czasie badano również ich krew, mocz, jakość nasienia i ślinę.

Celem badań miało być wyodrębnienie czynnika, który w szczególnym stopniu sprzyja zajściu w ciążę i utrzymaniu jej, bądź wpływa na ryzyko jej utraty. Z 344 ciąż 28 zakończyło się przedwcześnie. Znacznie częściej zdarzało się to u kobiet po 35 roku życia – jednak związek pomiędzy wiekiem matki a ryzykiem poronienia był już wcześniej znany i potwierdzony.

Dwukrotnie częściej utrata ciąży dotyczyła natomiast par, w których jeden z rodziców spożywał więcej niż trzy napoje z kofeiną dziennie (kawa, napoje energetyczne i gazowane). Ponieważ do poronienia dochodziło również wówczas, gdy to mężczyzna nadużywał kofeiny, naukowcy doszli do wniosku, że ta substancja nie tyle utrudnia utrzymanie ciąży, co w ogóle obniża ludzką płodność. Przyczyną straty w równym stopniu może być bowiem zła jakość męskiego nasienia, co zdrowotne problemy kobiety.

Naukowcy odkryli również, że przyjmowanie przez przyszłą matkę kwasu foliowego i dieta bogata w inne witaminy, ogranicza ryzyko niedonoszenia ciąży aż o 50 proc. Badania nad zależnością poronień od rtęci zawartej w rybach czy spożywanych wraz z owocami i warzywami pestycydów wciąż trwają.

Dotychczasowe wnioski potwierdzają jednak, jak ważne jest zachowanie zdrowej diety w przypadku obojga partnerów - jeszcze przed poczęciem.

Komentarze

Dyskusje na forum

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 5 dni temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 1 tydzień temu

12
Artykuły Dieta przed ciążą
Dieta przed ciążą

Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Zmiana diety w ciąży i przed nią Planowanie dziecka to ekscytujący okres w życiu. Należy przemyśleć wiele rzeczy, a odżywianie powinno być jedną (...) z nich. Odżywianie przed poczęciem wpływa na płodność i zdrowie dziecka. Przygotuj...

Dieta przed ciążą

Źródło kwasu foliowego

Źródło kwasu foliowego

Kwas foliowy jest witaminą B9 (z grupy witamin B). Jest on niezbędny w trakcie procesu tworzenia i naprawy genów, syntezy białek - podstawowego budulca dla komórek i narządów.

Dieta przed ciążą

Zioła na płodność

Zioła na płodność

, że niektórych farmaceutyków nie można łączyć z ziołami. Jak w takim razie zwiększyć szansę na ciążę w naturalny sposób? Oto rośliny, które mogą pomóc

Dieta przed ciążą

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

. Odpowiednia dieta może wpłynąć na płodność i przyspieszyć zajście w ciążę. (...) pełnoziarnistych węglowodanów i wartościowego białka może nie wystarczyć. Okazuje się, że kobiety, które chcą zajść w ciążę...

Dieta przed ciążą

Dieta a planowanie dziecka

Dieta a planowanie dziecka

Dieta na córeczkę powinna być bogata w wapń i magnez. Powinnaś jeść produkty mleczne, czekoladę, soję, orzechy, brokuły, ryby czy warzywa liściaste

Dieta przed ciążą

Co powinien jeść mężczyzna, który chce zostać ojcem?

Co powinien jeść mężczyzna, który chce zostać ojcem?

dziecka na świat, a około trzy miesiące przed ciążą (tyle trwa spermatogeneza). Jak powinna wyglądać dieta na męską płodność? Co powinien jeść przyszły (...) życia, stres, używki, nieodpowiednia dieta,...

Dieta przed ciążą

Starając się o dziecko pamiętaj o kwasie foliowym

Wiele kobiet sięga po niego dopiero, gdy dowiaduje się o ciąży. Tymczasem suplementacja tej witaminy jest ważna również przed poczęciem (...) nawet nie wiedzą o jego istnieniu. Kwas foliowy - dlaczego jest tak ważny jeszcze przed...

Dieta przed ciążą

Odchudzanie przed ciążą

Odchudzanie przed ciążą

o odpowiedniej diecie pomyśleć dużo wcześniej. Problemem jest także to, co jeść przed ciążą, żeby nie poddać się dodatkowym kilogramom. Dieta (...) może się wydłużać w czasie. Zasady odżywiania przed ciążą Odżywianie...