Kiedy masz za mało pokarmu... Czym wzbogacić dietę noworodka?

W pierwszych tygodniach karmienia dziecka piersią wiele kobiet zastanawia się, czy ich maluch otrzymuje odpowiednią ilość pokarmu. Z oczywistych względów nie są w stanie stwierdzić, ile mleka wytwarzają ich piersi. Trudno jest im także określić, czy ta ilość wystarczy do prawidłowego rozwoju noworodka. Mimo to część świeżo upieczonych mam rozważa dokarmianie dziecka – czy to dobry pomysł?

Polecane wideo:

1. Co wpływa na ilość pokarmu?

Produkcja mleka w piersiach i jego konsumpcja przez dziecko to zjawiska, które są ze sobą blisko związane – gdy noworodek ssie pierś, poziom prolaktyny w organizmie jego matki rośnie. Odpowiednio wysokie stężenie tego hormonu jest niezbędne do wytworzenia kolejnych porcji pokarmu, a im więcej mleka przyjmuje maluch, tym większa jest jego ilość w piersiach.

Do zmniejszenia ilości naturalnego pokarmu przyczynić mogą się następujące czynniki:

  • podawanie dziecku smoczka – niektóre dzieci tracą chęć do ssania piersi, gdy dużą część dnia spędzają ze smoczkiem w ustach;
  • dokarmianie noworodka mlekiem modyfikowanym;
  • zbyt krótkie karmienia – jeśli dziecko ssie pierś tylko przez pięć minut, nie otrzymuje najbardziej wartościowego mleka (jest wytwarzane po kilku minutach karmienia), a piersi nie zostają całkowicie opróżnione z pokarmu – w rezultacie malec nie przybiera na wadze tak szybko, jak powinien, a organizm matki nie jest pobudzony do dalszej produkcji mleka;
  • duże odstępy między karmieniami – rzadsze karmienia łatwiej znieść, zwłaszcza gdy brodawki są bolesne w dotyku, ale zbyt rzadka stymulacja piersi oznacza mniejszą produkcję pokarmu.

2. Co świadczy o zbyt małej ilości mleka w piersiach?

O ewentualnym niedoborze pokarmu świadczą łatwe do zaobserwowania symptomy:

  • niespokojne zachowanie i płacz dziecka po karmieniu – najedzone dziecko jest spokojne, a czasem także senne;
  • stała waga mimo upływu czasu – niemowlak, który otrzymuje wystarczająco dużo pokarmu, przybiera na wadze 11–19 dekagramów tygodniowo;
  • sucha pieluszka – w pierwszych miesiącach życia rodzice zmieniają pieluchy średnio 8–10 razy dziennie – jeśli dziecko moczy pieluszki rzadziej, najwidoczniej jest odwodnione;
  • skąpe wypróżnienia – w pierwszych tygodniach życia dziecko wydala stolec co najmniej pięć razy dziennie (powinien być duży i w kolorze musztardy) – od 2–3 miesiąca liczba wypróżnień zmniejsza się do jednego dziennie lub jednego na dwa dni, ale nie musi to oznaczać niedożywienia, chyba że stolce są niewielkie i bardzo suche.

3. Jak zwiększyć ilość pokarmu?

Jeśli karmisz dziecko piersią i masz wrażenie, że ilość wytwarzanego mleka nie wystarczy, by zapewnić malcowi optymalne warunki do wzrostu i rozwoju, zacznij działać. Na początek zadbaj o właściwe nawodnienie swojego organizmu (pij dużo wody i napoje bez dodatku cukru), odstaw smoczek i nie dokarmiaj dziecka mlekiem z butelki. Następnie upewnij się, że dziecko znajduje się we właściwej pozycji podczas karmienia, i nie przerywaj posiłków dziecka (daj malcowi czas na opróżnienie obu piersi z mleka). Jeśli zależy ci na zwiększeniu produkcji mleka, rozważ odciąganie pokarmu między kolejnymi karmieniami.

Jeśli masz więcej pytań, warto zapisać się do bezpłatnego programu dla młodych mam. Nie czekaj, dowiedz się więcej!

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!
Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Pielęgnacja pępka u maluszka

Zdjęcie autorstwa Shannon / CC BY 2.0 Gdy dziecko rozwija się w łonie matki, pożywienie i tlen otrzymuje poprzez łożysko przytwierdzone (...) do wewnętrznej ściany macicy za pomocą sznura pępowinowego. Pępowina odgrywa ważną...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Zadbaj o spokojny sen swojego maluszka

, efektywny sen dziecka zależy od wielu czynników. Które z nich są najważniejsze? Stan zdrowia noworodka – jeśli malec choruje lub doświadcza (...) . Ważna jest optymalna temperatura powietrza...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Wybieramy łóżeczko dla noworodka

dziecko spało w jednym łóżku z rodzicami lub w pobliżu ich łóżka. Dzięki temu nocne karmienie jest prostsze, a noworodek łatwiej zasypia i rzadziej (...) budzi się w nocy. Nie oznacza to jednak, że dziecko nie powinno...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Infografika "Sposoby na oszczędzanie, kiedy pojawia się Maluch"

W tyle nowych przedmiotów, kosmetyków, ubranek musi zaopatrzyć się każdy przyszły rodzic... Z tego powodu według wielu osób dziecko generuje koszty (...) i wiąże się z ogromnymi wydatkami. Czy jest jednak na to jakiś sposób? Poznaj...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Kompletna wyprawka dla noworodka, czyli co zabrać ze sobą do szpitala?

dla noworodka? Gromadzenie ubranek, kosmetyków i akcesoriów dla dziecka można rozpocząć w dowolnym momencie. Niektórzy rodzice kupują pojedyncze (...) sobie wyrzutów i nie słuchaj koleżanek, które radzą wstrzymać się z zakupami,...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Imię dla dziecka - wybierz najlepsze w pięciu prostych krokach

Imię powinno pasować do człowieka, ale jak w trakcie ciąży lub nawet po porodzie przewidzieć, że do naszego dziecka będzie pasowało to imię, a (...) brzmienia, ale zanim nadasz córeczce skądinąd wdzięczne imię Jacqueline, zastanów się,...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Gdy w domu pojawia się maluszek, cały plan dnia staje na głowie!

świeżo upieczonych rodziców w oczywisty sposób koncentruje się na dziecku, ale każdy odpowiedzialny dorosły wie, że niektórych domowych obowiązków (...) życia dziecka pokazują to aż nadto dobitnie. Nie stawiaj sobie...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Infografika "7 "błędów" młodych rodziców"

lub znajomymi. Popełnianie błędów jest normalne. Ważne jest jednak to, by potrafić je dostrzec, a potem się ich wystrzegać. Zapraszamy do zapoznania

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Infografika "Zmiany i wyzwania w życiu młodych rodziców"

W życiu młodych rodziców pojawiają się liczne zmiany i nowe wyzwania. Czasami są oni bardziej na nie przygotowani, innym razem mniej. Zapraszamy do zapoznania sie z infografiką przedstawiającą wyniki badań zrealizowanych przez Aviva:   Dowiedz...