Kalendarzyk małżeński

Kalendarzyk małżeński to nic innego jak stosowanie jednej ze znanych kalendarzowych metod planowania rodziny. Są to na przykład metoda Ogino-Knausa i Metoda Dni Standardowych, chociaż tego rodzaju metody są znane od bardzo dawna. Polegają ona na wyliczeniu dni płodnych i niepłodnych na podstawie poprzednich cykli miesiączkowych. Metody kalendarzykowe nie biorą pod uwagę objawów płodności i niepłodności. Nadają się przede wszystkim dla kobiet mających regularne cykle, które mieszczą się między 26 a 32 dni.

Polecane wideo:

1. Metody kalendarzykowe

Wszystkie metody kalendarzykowe są raczej stosowane przy wspomaganiu zajścia w ciążę niż jako naturalne metody antykoncepcyjne. Kobieta wylicza, kiedy ma dni płodne i niepłodne. Na tej podstawie może zdecydować, czy chce współżyć w dni płodne, czy wtedy powstrzymać się od współżycia. Także ze względu na to, że w dni płodne kobieta, jeśli nie chce zajść w ciążę, powinna powstrzymać się od stosunku, nie możemy mówić tutaj o formie antykoncepcji.

Dni płodne u każdej kobiety miesiączkującej pojawiają się około 5 dni przed owulacją i utrzymują się do około 24 godzin po niej. Owulacja ma miejsce najczęściej 14 dni przed zakończeniem cyklu miesiączkowego. Dlatego każda metoda opiera się na tym, aby stwierdzić, w którym momencie cyklu wystąpi owulacja. Trudno jest jednak przewidzieć moment owulacji, zanim on nadejdzie. Jest to szczególnie trudne ze względu na fakt, że cykl menstruacyjny żadnej kobiety nie działa jak w zegarku. Mogą pojawić się opóźnienia czy przyspieszenia owulacji z cyklu na cykl i nie jest to niczym nieprawidłowym. To normalne, że okres spóźnia się pod wpływem stresu, przemęczenia czy podróży.

W wyliczaniu możliwości zapłodnienia trzeba też brać pod uwagę możliwy czas życia plemników w drogach rodnych kobiety. Aby rozpocząć stosowanie tej metody jako metody antykoncepcji, trzeba obserwować cykle co najmniej przez kilka miesięcy. Nie trzeba chyba dodawać, że każda metoda kalendarzykowa wymaga od kobiety i jej partnera pewnej dyscypliny, co utrudnia jej stosowanie, szczególnie młodym ludziom.

2. Metoda Ogino-Knausa

W metodzie Ogino-Knausa dni płodne i niepłodne wylicza się w następujący sposób w przypadku cykli 28-dniowych:

  • 1 dzień cyklu to pierwszy dzień miesiączki, kobieta wtedy jest niepłodna;
  • do 7-9 dnia cyklu powinna utrzymywać się niepłodność;
  • 14 dzień cyklu to owulacja;
  • okres między 5 dni przed owulacją do dnia po niej oznacza dni płodne.

Po półrocznej obserwacji cykli można także wybrać najkrótszy i najdłuższy z nich, a następnie:

  • odjąć 18 dni od najkrótszego cyklu (to będzie początek okresu płodnego),
  • odjąć 11 dni od najdłuższego cyklu (to będzie koniec okresu płodnego).

3. Metoda Dni Standardowych

Z Metody Dni Standardowych mogą korzystać kobiety, których cykle są regularne i mieszczą się między 26 a 32 dni. Od współżycia powinny się powstrzymać między dniem 8. a 19, jeśli nie chcą zajść w ciążę. W tej metodzie to są właśnie dni płodne. Aby łatwiej monitorować swój cykl, kobieta może wykorzystywać specjalne koraliki w kolorach oznaczających dni płodne lub niepłodne.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Naturalne metody antykoncepcyjne
Naturalne metody antykoncepcyjne

Obserwacja śluzu

wszystkie metody objawowo-termiczne i inne naturalne metody planowania rodziny. Metodą polegającą wyłącznie na ocenie śluzu szyjkowego jest metoda (...) każdej miesiączki...

Naturalne metody antykoncepcyjne

Metody antykoncepcji naturalnej

Metody antykoncepcji naturalnej

Bardzo ważnym elementem w metodach antykoncepcji, zwłaszcza tych naturalnych, jest obserwacja przez kobietę jej własnego ciała. Warto (...) również wspomnieć tu o karmieniu piersią, które bardzo pomaga w naturalnej...

Naturalne metody antykoncepcyjne

Niepłodność laktacyjna

laktacyjnego nie należy traktować jako sprawdzoną metodę antykoncepcyjną. Owszem, teoretycznie hormon odpowiedzialny za laktację (prolaktyna) hamuje (...) jajowejnawet do szóstego miesiąca po narodzinach dziecka. Nie...

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzykowa

Metoda kalendarzykowa

Kalendarzyk małżeński to nie metoda antykoncepcji, lecz naturalna metoda ułatwiająca planowanie poczęcia dziecka.

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Kalendarz małżeński

Kalendarzyk małżeński, inaczej tzw. metoda kalendarzowa albo metoda Ogino-Knausa, to naturalna metoda planowania rodziny. Opiera się na długotrwałym i systematycznym zapisie długości cyklów miesiączkowych kobiety. Aby...

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa) to kalendarzyk małżeński. Dzięki wykorzystaniu tej metody wylicza się dni płodne i niepłodne kobiety (...) ? Kalendarzyk małżeński wymaga wynotowywania...

Seksualność ucznia

Antykoncepcja dla nastolatków

Antykoncepcja dla nastolatków

lub kalendarzyk małżeński. Nic bardziej mylnego! Owszem, jest to sposób na antykoncepcję nie wpływający w żaden sposób na zdrowie i równowagę

Komputery cyklu

Baby Comp

także parom, które stosują naturalne metody antykoncepcji, np. kalendarzyk małżeński, gdyż wskazuje, w jakich dniach para powinna powstrzymać się od stosunku

Objawy ciąży

10 pierwszych oznak ciąży

10 pierwszych oznak ciąży

bez trzymanki. Podwyższona temperatura ciała Jeśli prowadzisz kalendarzyk i skrupulatnie notujesz temperaturę swojego ciała, twój wykres