"Joga na czas ciąży i porodu" od Illuminatio

Oczekujesz dnia porodu, a jednocześnie się go boisz? Nie ma się czemu dziwić, ale i stres jest niepotrzebny. Zobacz, jak joga może Ci pomóc zrelaksować się i odpowiednio przeżyć ciążę oraz przygotować się do porodu.

Wydawnictwo Illuminatio wydało książkę Dorothy Guerry "Joga na czas ciąży i porodu". Nie jest to zwykła książka, ale przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak wzmocnić ciało i umysł oraz jak przygotować się do naturalnych narodzin. Relaks w czasie ciąży jest przecież niezwykle ważny, a joga jest zarówno odprężająca, jak i bezpieczna. Pomaga nauczyć się odpowiedniego oddychania i kontrolowania bólu. W książce znajdują się wskazówki, ilustracje, pomocne informacje i rady, które z pewnością pomogą Ci dobrze wykorzystać czas ciąży.

Zapraszamy do lektury.

Redakcja parenting.pl, ponad rok temu
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Patronaty
Patronaty

Arka Zwierzaków - gra planszowa

Arka Zwierzaków - gra planszowa

Gra dla dzieci i ich rodziców Chcesz pomóc Noemu uratować zwierzęta przed zagładą? Zagraj! 84 żetony zwierzaków Układaj zwierzaki i pilnuj ich bezpieczeństwa. Słoń Ogromny słoń musi mieć odpowiednie dla siebie lokum. Kameleon Nakarm kameleona, aby w czasie...

Patronaty

Bajkowy krawiec

Bajkowy krawiec

Zapraszamy do posłuchania utworu z albumu "Piosenki dla przedszkolaka cz. 6. Abrakadabra"!

Patronaty

Dr Harvey Karp

Dr Harvey Karp

Pozycja książkowa dla rodziców niemowląt pozwoli im lepiej zrozumieć swoje maluchy.

Patronaty

Wiersze twórcy Kubusia Puchatka

Wiersze twórcy Kubusia Puchatka

"Kiedy byliśmy bardzo młodzi" A. A. Milne Piękne i pełne optymizmu wiersze twórcy Kubusia Puchatka sprawiają, że każda chwila dziecka z książką staje się przyjemnością.