joga dla dzieci

Ćwiczenia w ciąży

Joga w ciąży

Joga to system ćwiczeń, które mają na celu stworzenie harmonii między ciałem, umysłem i sercem. Jogę można ćwiczyć samemu w domu. W przypadku (...) tym ćwiczeniom łatwiej będzie przetrwać okres ciąży, a także poradzić sobie z bólem podczas porodu. Jeśli twoja ciąża przebiega bez zakłóceń, to joga

Patronaty

Joga w czasie ciąży

w ciele. Kobieta ciążarna odnajdzie na nowo wewnętrzny spokój i zacznie koncentrować się na sobie i dziecku.

Testy i recenzje

Recenzja książki "Joga na czas ciąży i porodu"

Przyznam szczerze, że podeszłam do tej książki z lekkim sceptycyzmem. Joga do tej pory kojarzyła mi się z marnowaniem czasu na trwanie (...) , autorką książki „Joga na czas ciąży i porodu" jest Dorothy Guerra - instruktorka jogi dla kobiet w ciąży, a także duola. Jakoś nie przekonują

Joga w ciąży

Pozycje w jodze

Pozycje w jodze dla kobiet w ciąży powinny być zawsze konsultowane z lekarzem lub instruktorem ze szkoły rodzenia. Nie mogą to być żadne pozycje (...) na brzuchu. Najbezpieczniej jest wybierać pozycje siedzące jogi, pozycje w klęku podpartym i pozycje stojące. Pamiętajmy o prawidłowej, wyprostowanej

Joga w ciąży

Joga dla ciężarnych

Joga w ciąży jest bezpieczna, pod warunkiem, że zajęcia prowadzi wykwalifikowany w tym kierunku instruktor.

Patronaty

Joga w okresie ciąży

Joga na czas ciąży i porodu Joga pomoże Ci uspokoić umysł i zrelaksować ciało.

Joga w ciąży

Joga dla kobiet w ciąży

wyjątkowego i radosnego okresu. Jednym ze sposobów jest aktywność fizyczna. Akurat tutaj chciałabym się skupić na modnej ostatnio jodze. Jest ona dość (...) i „globalnie" na przyszłe mamy. Czym jest joga? Cytując Wikipedię (która na potrzeby tego tekstu zdecydowanie wystarczy

Łagodzenie bólu porodowego

Joga w ciąży a ból porodowy

Ćwiczenia w ciąży powodują, że ból przy porodzie jest łagodniejszy. Kobieta, która przed rozwiązaniem uprawia jogę, ma także mniejsze problemy (...) , to przede wszystkim zapytaj o to swojego lekarza. Coraz więcej specjalistów poleca jogę. Jakie są zalety tych ćwiczeń? Zalety jogi...

Patronaty

"Joga na czas ciąży i porodu" od Illuminatio

Oczekujesz dnia porodu, a jednocześnie się go boisz? Nie ma się czemu dziwić, ale i stres jest niepotrzebny. Zobacz, jak joga może Ci pomóc (...) zrelaksować się i odpowiednio przeżyć ciążę oraz przygotować się do porodu. Wydawnictwo Illuminatio wydało książkę Dorothy Guerry "Joga na czas ciąży

Metody wychowawcze

Krzyczenie na dzieci

, że nie mamy humoru i potrzebujemy chwili odpoczynku. Nie wyżywajmy się na dzieciach. Jeśli istnieje możliwość, warto także skorzystać z zajęć jogi, zapewnić (...) Wychowanie dziecka to bardzo trudna, pełna wyrzeczeń i skomplikowanych sytuacji praca. Rodzicem nie wystarczy tylko być. Do rodzicielstwa

Patronaty

Dzień Dziecka z Tematem Rzeka i Mamaville

w Warszawie, gdzie będą koce i leżaki. W programie będą m.in. joga dla dzieci i rodziców, zajęcia ruchowe dla najmłodszych, zajęcia umuzykalniające (...) Parenting.pl objął patronatem Dzień Dziecka organizowany przez Temat Rzeka i Mamaville. W ramach wydarzenia będą miały miejsce liczne atrakcje

Miejsca przyjazne dzieciom

Restauracja przyjazna dzieciom

Miejsca dla dzieci wymagają logistycznego przemyślenia i odpowiedniego wyposażenia. Coraz więcej restauracji w Polsce wychodzi naprzeciw (...) oczekiwaniom rodziców z dziećmi. Poprawia się również sytuacja z dodatkowymi sprzętami dla maluchów w kawiarniach. Lokale, w których stołują się Polacy

Aktualności

V Edycja Targów Moje Dziecko

specjalistów, profesjonalne konsultacje, USG 4D Joga, zajęcia fitness, Szkoła rodzenia Strefa Moje Bezpieczne Dziecko - wykłady (...) 31 sierpnia - 1 września 2013 w Warszawie na Hali Torwar odbędą się Targi Moje Dziecko. Targi Moje Dziecko to wyjątkowe...

Decyzja o ciąży

Gdy on nie chce dziecka

dziecka. I w tym momencie niejedna mężatka słyszy z ust swojego partnera: „Jeszcze nie teraz, nie jestem gotowy na dziecko" albo radykalne słowa (...) : „Nie chcę mieć dzieci". Co zrobić w sytuacji, gdy potrzeba bycia matką nie synchronizuje się z potrzebą ojcostwa? Jak się zachować w sytuacji, kiedy...

Agresja i autoagresja

Dziecko bije inne dzieci

Miło jest popatrzeć, jak dzieci grzecznie bawią się ze sobą. Niestety, czasem zabawa przeradza się w bójkę, kończącą się płaczem, siniakami (...) i zadrapaniami. Najgorzej jest, gdy się okazuje, że to nasze dziecko zaatakowało drugie. Choć może nas to przerażać, fakt, iż nasze dziecko bije inne dzieci

Zakupy dla malucha

Zabawy z dzieckiem - rowerek dla dziecka

Pierwszy rowerek naszego dziecka to przełom zarówno dla malucha, jak i dla jego rodziców. Dziecko, które potrafi poruszać się na rowerku staje (...) pojazdy to gadżet stanowiący zasadniczy element wielu zabaw z dzieckiem. Maluch może mieć mnóstwo frajdy z jazdy pojazdem nawet wtedy, gdy tylko siedzi

Aktualności

Targi Mother&Baby Warszawa

Zawitkowskiego (znany fizjoterapeuta), zabawa dla dzieci z Domisiami, joga dla dzieci i rodziców, czytanie bajek przez znanych aktorów, wyścigi (...) na terenie Wyścigów Konnych. Organizatorzy serdecznie zapraszają kobiety planujące dziecko, ciężarne oraz rodziców z dziećmi...

Alimenty

Alimenty na dziecko

Alimenty na dziecko nie muszą być ustalone przez sąd. Sądowe orzeczenie alimentów jest pewnego rodzaju ostatecznością, gdy strony, tzn. osoba (...) jest, by była spisana i podpisana. Wysokość alimentów na dziecko i dokumenty do pozwu Małżonkowie biorą rozwód. Rodzic, z którym zostaje dziecko

Nauka samodzielnego spania

Gdy dziecko nie chce spać

Dziecko nie chce spać, a rodzice stają na głowie, żeby uśpić malucha. On nie daje jednak za wygraną, wciąż płacze i robi wszystko, by zatrzymać (...) rodzic. Problemy z zasypianiem u dziecka mogą pojawić się w każdym wieku, najczęściej jednak występują w drugim roku życia. Jak sobie z tym radzić

Ubranka dla dzieci

Buciki dla dziecka

Buciki dla dziecka to niełatwy wybór dla rodziców, szczególnie gdy idą oni na takie dziecięce zakupy po raz pierwszy. Stópka dziecka rośnie (...) bardzo szybko, więc dziecko bardzo często wyrasta ze swoich bucików. Dobór ospowiedniego rozmiaru jest też neico trudniejszy niż wybranie rozmiaru

Akcesoria dla niemowlaka

Śliniaczki dla dzieci

Śliniaczki dla dzieci to niezbędny element garderoby każdego malucha. Umożliwiają w miarę czyste oraz schludne jedzenie, a dzięki nim wszystkie (...) mamy mogą zaoszczędzić bardzo wiele czasu i pracy. Śliniaczki dla dzieci zabezpieczają ubranie przed zabrudzeniem i przemoczeniem. Większość z nich posiada

Lęki malucha

Dziecko się jąka

Jąkanie obejmuje 1% wszystkich dzieci i cztery razy częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Wyróżnia się trzy rodzaje jąkania. Pierwsze (...) pojawia się u dwu-, trzylatków w czasie, gdy dziecko uczy się mówić. Ten rodzaj jąkania jest niegroźny. Czasem jąkanie jest spowodowane wadliwą budową

Bunt nastolatka

Gdy dziecko pyskuje

Co robić, gdy dziecko pyskuje i nie przejmuje się napomnieniami innych? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców, którzy nie wiedzą (...) jak sobie poradzić z dojrzewaniem dziecka. Problemy wychowawcze z nastolatkami mają praktycznie wszyscy rodzice. Często taki "młody gniewny" pyskuje

Sport

Tenis dla dzieci

Kiedy wysyłamy dziecko do szkoły czy przedszkola, zastanawiamy się też nad jego zajęciami dodatkowymi. Za chwilę zaczyna się rekrutacja (...) w przedszkolach i szkołach, my ich za WAS nie wybierzemy, ale postaramy się podpowiedzieć wam na jakie zajęcia warto zapisać dziecko

Menu dla przedszkolaka

Podwieczorek dla dziecka

Podwieczorek powinien być najprzyjemniejszym posiłkiem dnia - smakołykiem, na który dziecko przychodzi do domu punktualnie i dla którego zrobi (...) podwieczorkowych potraw można przygotować z białego sera, twarożków homogenizowanych i jajek. Na podwieczorek dla dzieci podaje się także bułeczki maślane

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych?

Apteczka dla dziecka

Pakując się na wyjazd najczęściej zabieramy ze sobą leki przeciwbólowe i tabletki od bólu gardła. Wyjeżdżając z dziećmi nasza apteczka podróżna (...) , jak również od stanu zdrowia naszych dzieci i naszego. Bardzo ważną rzeczą, o której należy pamiętać, aby cały wyjazd nie był stresujący

Rozwój emocjonalny malucha

Opór u dziecka

manipulował? Jak radzić sobie z dzieckiem, które zachowuje się źle? Jeśli dziecko płacze, krzyczy lub zachowuje się agresywnie, usiłując (...) wymusić na rodzicu konkretną reakcję, należy zachować spokój i opanowanie. Nie wolno ulegać maluchowi - ustępowanie dziecku dla tzw. świętego...

Zdrowie dzieci

Dziecko u stomatologa

dziecka - czyli wszystko o ząbkach u dzieci. To będzie naszym tematem rozmów z Panią Joanną Rąpałą - właścicielką gabinetu „Pan Krokodyl" i Higienistką (...) Stomatologiczną, mgr Ewą Gołąb. 1. Od kiedy należy zacząć dbać o higienę jamy ustnej dziecka? Higienę jamy ustnej należy rozpocząć już...

Sport

Pływanie dla dzieci

Plan zajęć już poukładany, zostaje nam zatem pomyśleć teraz o dodatkowych zajęciach dla dzieci. Nauka języka czy sport? Jeśli już to jaki? Co wybrać (...) mamy - spędzone w środowisku wodnym - sprawia, że dziecko na pewno nie boi się wody. Strach przychodzi z czasem.Lepiej więc temu wcześniej zapobiec. Pływanie

Cyber Parenting

Dziecko w sieci

się bezpieczeństwem dzieci i dorosłych w Internecie. Na jakie zagrożenia przede wszystkim zwracają Państwo uwagę? Zagrożenia można podzielić na kilka grup (...) szkodliwych treściach: wulgarności, przemocy, stronach promujących samobójstwa i anoreksję. Druga grupa to ryzyko nawiązania przez dzieci kontaktu

Rozmnażanie

Jak rozmawiać z dzieckiem?

Jak radzić sobie z dzieckiem, które weszło w okres nieustannych pytań (ok. 5 roku życia) i zasypuje Cię tysiącem pytań dziennie? Cztery rady (...) , co powinnaś najpierw zrozumieć i o czym pamiętać, żeby nie zwariować. Przebywanie z dzieckiem, które weszło w okres pytań (ok. 5 roku życia) jest tyleż

Kultura

Dziecko Rak

. Horoskop dla dzieci spod znaku Raka Chłopcy urodzeni pod znakiem Raka są bardzo uczuciowi i związani z matką. Mimo tego to dość (...) się mocni. Ulubioną zabawą Raków jest zabawa w „dom". Rak omija grupy szalejących dzieci, woli spokojne gry, niewymagające dużego wysiłku

Kultura

Dziecko Koziorożec

, że do każdej czynności przygotowuje się bardzo dokładnie i z zapałem. Dzieci spod znaku Koziorożca nie dopuszczają do siebie wiadomości, że istnieje (...) taka cecha jak słabość. Choćby dziecko musiało grać i udawać, będzie pozorowało skuteczność. Zdolności Koziorożca są wielkie, ma wysokie aspiracje

Rozwój przedszkolaka

Leworęczne dziecko

nie podejmują już pochopnych decyzji o „przestawieniu" dziecka leworęcznego na prawą rękę bez konsultacji ze specjalistą. Ba, panuje wręcz dość powszechny (...) , nie powinniśmy zapominać o ogólnych zasadach ergonomii: wysokość stołu/biurka oraz krzesła powinny być dostosowane do wzrostu dziecka. Kluczem są tu kąty...

Zabawy w plenerze

Dziecko w piaskownicy

Dziecko w piaskownicy czuje się jak w raju - maluch buduje i niszczy swoje konstrukcje z piasku, wykopuje i zakopuje tunele, przesypuje piasek (...) . Zabawy w piaskownicy mogą trwać godzinami. Jest to czas spędzony nie tylko przyjemnie, lecz także pożytecznie, ponieważ piaskownica dla dzieci

Ważny temat - LEGO DUPLO - mnóstwo pomysłów na super zabawę

Jakie zabawki dla dzieci?

Dzieci uwielbiają zabawki, jednak ich kupno stanowi dla wielu rodziców wyzwanie. Chcą, by zabawki spełniały rolę edukacyjną, ale jednocześnie (...) jest dla nich ważny estetyczny aspekt przedmiotów, którymi bawią się ich dzieci. Jakie zabawki edukacyjne dla dzieci są godne polecenia? Czy rzeczywiście

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak hartować dziecko?

Chcemy mieć zdrowe dzieci? Oczywiście! A skoro nam na tym zależy, to powinniśmy nauczyć się wspomagać rozwój ich układu immunologicznego (...) odporności u dzieci. Karmienie piersią, zdrowa dieta a odporność dziecka Nie piszę tego kierowana szerzącym

Niemowlę

Nowe dziecko w rodzinie

jego samego cieszy myśl o kolejnym dziecku, również i dotychczasowy jedynak powinien być zachwycony. W końcu przestanie być sam. Pojawi się towarzystwo do zabaw (...) plusów tej sytuacji znają również ciemniejszą stronę. Jak przygotować dziecko na rodzeństwo? To, jak na wizję posiadania rodzeństwa

Agresja i autoagresja

Dziecko z ADHD

piątymi a siódmymi urodzinami dziecka. W części przypadków rodzice zauważają je dopiero w I klasie szkoły podstawowej. Niektórzy specjaliści twierdzą (...) , że określone symptomy sugerujące ADHD można spostrzec już w okresie niemowlęcym. Moment, w którym zachowanie dziecka wzbudzi niepokój zależy do pewnego

Metody wychowywania

Rozmowa z dzieckiem

Rozmowa z dzieckiem powinna być wyważona. Z jednej strony maluchowi należy wytłumaczyć wiele rzeczy, z drugiej należy zrobić to tak, by dziecko (...) poczuło się zaciekawione. Niewielu rodziców wie, że rozmawianie z dzieckiem i tłumaczenie mu czegoś to dwie różne rzeczy. Wychowanie dzieci...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Owoce dla dzieci

Owoce plasują się na spodzie piramidy żywieniowej, co oznacza, że twoje dziecko powinno ich zjadać jak najwięcej. Najlepiej kiedy podajemy dzieciom (...) surowe owoce w całości. Starajmy się podawać dzieciom jak najmniej soków. Dzieci lubią słodki smak owoców i zjadają je bez problemu,...

Metody wychowawcze

Dziecko mnie nie słucha

Kiedy my spieszymy się do pracy, maluch właśnie przypomina sobie, że do przedszkola musi zabrać kredki, porozrzucane po pokoju. My zakładamy dziecku (...) na huśtawkę. Czasem zastanawiamy się, dlaczego nasze dziecko ciągle robi nam na przekór. Dlaczego jest takie nieposłuszne? Dlaczego rośnie nam taki

Wycieczki

Wakacje z dziećmi

miejsca na wakacje z dziećmi bywa sporym kłopotem? Czemu wielu z nas wraca z wyczekanego urlopu z kwaśną miną i zmęczeniem wypisanym na twarzy? Czy zawsze (...) ? Nad morze czy w góry na wakacje z dziećmi? Plaża. Żar się z nieba leje. Ona leży plackiem na leżaku usiłując zmienić

Refluks żołądkowo-przełykowy

Nieprawidłowości u dzieci

Przepuklina pępkowa, wodniak jądra, powiększony gruczoł piersiowy, czyli niegroźne nieprawidłowości u naszych dzieci. Tuż po porodzie rodzice, a (...) , do których dochodzi pod wpływem ciśnienia oddziałującego na twarz dziecka w trakcie przejścia główki przez kanał rodny w trakcie porodu. Zwykle

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Odżywianie dziecka

Każdy z nas rodziców zadaje sobie pytanie - ile moje dziecko powinno jeść? Najprostsza odpowiedź brzmi: tyle, ile potrzebuje, żeby rosnąć (...) i rozwijać się w prawidłowym rytmie. Siatki centylowe są doskonałym źródłem informacji, czy nasze dziecko rozwija się prawidłowo. Pamiętaj

Rozwój społeczny ucznia

Przyjaźń dzieci

Przyjaźń dzieci różni się nieco od przyjaźni dorosłych. Mówi się, że dziecięce przyjaźnie są spontaniczne i szczere, natomiast relacje między (...) przedszkolnego, kiedy przyjaciela rozumie się jako towarzysza zabaw. Małe dzieci mają też czasem „przyjaciela na niby", wyimaginowanego kolegę