jedzenie w szkolnych stołówkach

Uczeń

Rewolucja na szkolnych stołówkach od 1 września

przepisów będą dotyczyły sklepików szkolnych i stołówek. Zmiany w szkolnych stołówkach 1 września 2015 roku wchodzi (...) . Potrawy gotowane na szkolnych stołówkach będą przygotowywane bez użycia konserwantów oraz koncentratów spożywczych...

Diety dla przedszkolaka

Szkolne stołówki nie są „wege"?

wegetariańskich z obawy przed tym, że nie będą mogli zapewnić im odpowiedniego wyżywienia. W stołówkach szkolnych nie są przewidziane oddzielne posiłki (...) dla dzieci będących na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej. W związku z tym rodzice są zmuszeni sami przygotowywać tego typu jedzenie, a

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Sól i cukier powrócą do szkolnych stołówek?

Anna Zalewska, nowa minister edukacji, krytycznie odnosi się do wprowadzonych przez poprzedni rząd restrykcji dotyczących żywienia w szkolnych (...) stołówkach. Zgodnie z jej zapowiedzią na stoły uczniów powrócą produkty, o które zwolennicy zmian jeszcze kilka tygodni temu prowadzili prawdziwą batalię

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Polacy chcą powrotu cukru i soli do szkolnych dań

szkolne kucharki miały duże ograniczenia stosowania tych substancji w przygotowywanych potrawach. Ministerstwo proponowało, by w szkolnych stołówkach (...) z dokumentem ze szkół miało zniknąć tzw. śmieciowe jedzenie, czyli pączki, fast foody, napoje gazowane. Jednak oprócz tego na...

Kuchnia nastolatka

Zdrowa żywność w sklepikach szkolnych

Jedzenie w szkolnych sklepikach Zobacz, jak z powodzeniem można wdrożyć rozporządzenie dotyczące zdrowego jedzenia w sklepikach szkolnych. Co powinno się stać, aby reforma przyniosła zamierzone efekty?

Uczeń

Debiut szkolny

Początek szkolnej edukacji to czas dużych zmian w życiu dziecka.

Bunt nastolatka

Fobia szkolna

Fobię szkolną określa się inaczej jako skolionofobię albo didaskaleinofobię. Należy ona do zaburzeń lękowych występujących wśród dzieci i młodzieży (...) szkolnymi, ale nie zawsze uczniowie na nią cierpiący wykazują trudności w nauce. Bardzo często na fobię szkolną cierpią dzieci ambitne

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Nauka jedzenia

W sprawach jedzenia nie da się wypracować ogólnych, a zarazem dobrych dla wszystkich, reguł. W drugiej połowie pierwszego roku życia karmienie (...) do rytuału podawania jedzenia. Kiedy zacząć naukę jedzenia? Półrocznemu dziecku powoli przestaje wystarczać samo mleko. Chociaż

Organizacje młodzieżowe

Szkolne Koło Caritas

Szkolne Koło Caritas to koło zainteresowań w szkole współpracujące z fundacją charytatywną Caritas. Dzieci i młodzież angażują się w akcje (...) charytatywne i uczą się, jak pomagać innym. Działalność koła skupia się na środowisku szkolnym, lokalnym lub parafialnym. Tego typu koła zainteresowań w szkole

Modny uczeń

Ranking szkolnych fryzur

Dobra fryzura to ważny element wyglądu, nic więc dziwnego, że uczniowie przykładają dużą wagę do swoich włosów. Niejeden nastolatek zjada śniadanie w pośpiechu, by poświęcić więcej czasu na dopracowanie swojej fryzury - ten trend dotyczy zarówno dziewcząt, jak i chłopców. Modne uczesanie popraw ...

Zajęcia dodatkowe

Szkolny klub teatralny

Zajęcia teatralne to coraz częstsze zajęcia dodatkowe w przedszkolach i kółka zainteresowań w szkołach. Istnieją także zajęcia teatralno-aktorskie i warsztaty w domach kultury oraz prywatnych instytucjach i szkołach.

Modny uczeń

Szkolna moda - najmodniejsze akcenty w tym sezonie

lub więcej intensywnych kolorów. W modzie szkolnej dla dziewcząt dominującym elementem jest jednak... wygoda. Uczennice chcą czuć się swobodnie (...) rysunki i nietypowe tkaniny (np. tiul w falbaniastych spódnicach) sprawiają, że modne stroje na rok szkolny 2013/2014 można rozpoznać już z daleka

Patronaty

Wampirek na szkolnej wycieczce

Wampirek na szkolnej wycieczce to zabawna książeczka dla dzieci. Nie powinno jej zabraknąć w biblioteczce młodego czytelnika. Główny bohater (...) - Antoś wyjeżdża na nudną szkolną wycieczkę. Surowy nauczyciel zaplanował każdą jej minutę. Na szczęście do Antosia dołączają jego najwierniejsi

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

Jedynak w czasie zajęć szkolnych

Bycie jedynakiem ma swoje wady i zalety. Kiedyś jedynaka uważano za dziecko rozpieszczone i egoistyczne. Częstym sposobem wychowania jedynaków było nadmierne obsypywanie ich prezentami, które przypuszczalnie miały zrekompensować bycie samemu, bez rodzeństwa.

Kuchnia nastolatka

Drożdżówki mogą wrócić do sklepików szkolnych

Czy drożdżówki wrócą do sklepików szkolnych? Joanna Kluzik-Rostkowska, minister edukacji narodowej, mówi o tym, czy drożdżówki wrócą do sklepików (...) szkolnych i co na ten temat uważa minister zdrowia. Dowiedz się, co w szkole będzie jadło twoje dziecko.

Zakupy dla przedszkolaka

Jak wybrać plecak szkolny?

Wraz z początkiem roku szkolnego wielu rodziców zastanawia się nad wyborem bezpiecznego i wielofunkcyjnego plecaka dla swojej pociechy. Wychodząc (...) oferta szkolnych produktów tekstylnych. Mimo, iż większość z nich jest bardzo atrakcyjna wizualnie, przy wyborze warto zwrócić uwagę na funkcjonalność

Rozwój ucznia

Rozpoczęcie nauki szkolnej

Początek nauki szkolnej nie musi być stresujący - dzięki książce "Hurra! Idę do szkoły!" dziecko może oswoić się z nowymi doświadczeniami.

Uczeń

Wrzesień pełen szkolnych nowości

Opłata za maturę, darmowe podręczniki, brak zwolnień z wychowania fizycznego, nowe sposoby oceniania, a także sklepiki szkolne ze zdrową żywnością (...) i młodzieży, a także mają zlikwidować rosnącą z roku na rok falę całorocznych zwolnień z zajęć wychowania fizycznego. Od tego roku szkolnego

Wspomaganie w rozwoju

Moralność dzieci w wieku szkolnym

Dziecko w wieku szkolnym posiada coraz więcej kontaktów społecznych z rówieśnikami. Jest to także dla niego okazja, by zrewidować zasady i normy (...) obowiązujące w domu rodzinnym z tymi, które obowiązują wśród rówieśników. Istotną kwestią w przypadku dzieci w wieku szkolnym jest to, że wchodzą

Rodzinne finanse

Ile zapłacisz za szkolną wyprawkę?

Wielkimi krokami zbliża się początek roku szkolnego. I chociaż rodzice zostaną wsparci programami realizowanymi przez Ministerstwo Edukacji Narodowej (...) wsi i najbiedniejsi Paradoksalnie według raportu przeprowadzonego przez Badania Providenta najwięcej na wyprawkę szkolną wydadzą osoby należące

Modny uczeń

Najmodniejsze motywy na akcesoriach szkolnych dla chłopca

Zakup artykułów szkolnych od dłuższego czasu stanowi niemałe wyzwanie dla rodziców, wybór produktów tego typu jest bowiem niezwykle bogaty. Plecaki (...) , gdyż są zwykle zaczerpnięte z popularnych kreskówek i filmów. Trend ten jest szczególnie widoczny w akcesoriach szkolnych dla chłopców. Jakie artykuły

Poród

Naukowcy kontra jedzenie łożyska

Jedzenie własnego łożyska to kontrowersyjna praktyka, która w ostatnim czasie cieszy się popularnością nie tylko wśród celebrytek. Zdaniem niektórych (...) po porodzie. Co na temat tej niecodziennej mody myślą naukowcy? Jedzenie łożyska okiem matek

Dieta dla malucha

Jedzenie wspomagające rozwój dziecka

Produkty pełnoziarniste Produkty pełnoziarniste są bogatym źródłem węglowodanów. Posiadają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu pozwalają na utrzymanie właściwego poziomu cukru we krwi oraz równomierne uwalnianie energii potrzebnej dziecku przez kilka kolejnych godzin. Włączenie ich do regularnej diety wpływa pozytywnie na rozwój koordynacji ruchowej.Ryby...

Kuchnia

Jedzenie, które ma wpływ na sen

oraz jajkach.Węglowodany Jedzenie bogate w węglowodany uzupełnia produkty mleczne poprzez wzrost poziomu tryptofanu we krwi - substancji, która ułatwia zasypianie (...) nie tylko z utrzymaniem wagi, ale również ze snem. Ciężkostrawne jedzenie pobudza bowiem system trawienny, co spowoduje, że w nocy będziesz musiał...

Kuchnia

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu?Produkty pełnoziarniste Podobnie jak inne organy w ciele, mózg nie może pracować bez energii. Zdolność koncentracji powstaje w wyniku stałego...

Zdrowie malucha

Jedzenie, które ukoi ból głowy

? Są jednak inne sposoby na ból głowy - przykładowo różne rodzaje jedzenia mogą złagodzić i nawet zapobiegać bólom głowy. Zawrzyj tych 9 produktów na następnej (...) , awokado, migdały, brązowy ryż, nasiona i rośliny strączkowe.Ostra salsa Może to brzmieć nieco dziwnie, ale ostre jedzenie takie jak salsa i czerwone

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Jak zachęcić dziecko do jedzenia?

do zdrowego jedzenia. Brak apetytu u dziecka Czasami brak apetytu u dziecka jest konsekwencją przebytej choroby. Żeby malucha zachęcić do jedzenia (...) , możesz spróbować go zaciekawić. Karmienie malucha będzie prostsze wtedy, gdy np. z kanapek ułożysz ciekawą kompozycję - łódkę, domek. Jedzenie

Żywienie malucha

Jak nauczyć dziecko samodzielnego jedzenia?

miseczki? Najwyższa pora, by zacząć uczyć je samodzielnego jedzenia! Chociaż proces ten może wydawać się dość trudny i często wiąże się z koniecznością (...) . Ważne jest, aby jedzenie trafiło do buzi, a - powiedzmy sobie szczerze - dla naszej małej pociechy jest to spory wyczyn, zatem na sposób realizacji

Choroby i dolegliwości malucha

Te dzieci może zabić... jedzenie

może przyczynić się do śmierci. 11-letni Jaxen, dziewięcioletnia Tieler oraz sześcioletni Boston każdego dnia stawiają czoła chorobie. Jedzenie oznacza

Dania wegetariańskie

Korzyści z jedzenia arbuzów

Arbuzy mają wiele zalet Arbuz jest popularnym owocem, który szczególnie sprawdza się w letnie upały. Z botanicznego punktu widzenia arbuzy to kuzyni ogórków i dyni - dwóch innych zdrowych produktów. Zdrowsze serce Potas, który zawarty jest w arbuzach jest niezwykle ważny dla serca i dobrej kondycji. Zaleca się spożywanie około 3510 mg potasu dziennie,...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Jak zachęcić dzieci do jedzenia?

i nie przestraszy się skutków niedoboru witamin. Aby przekonać go do jedzenia, argumenty dotyczące zdrowia możemy więc sobie odpuścić i przejść do bardziej (...) , by grymaśny niejadek przekonał się do dań, na które patrzy z wyższością? Przede wszystkim zastanów się, czy niechęć do jedzenia nie ma swojego

Kuchnia

Jedzenie bogate w fosfor

Rola fosforu w organizmie człowieka Fosfor stanowi minerał niezwykle ważny dla organizmu. Jest niezbędny dla mocnych kości, szkliwa zębów oraz paznokci. Składnik ten jest szczególnie istotnym elementem diety kobiet będących w okresie pokwitania. Niedobór fosforu, czyli fosfatemia, prowadzi do zaburzeń pracy wielu narządów, w tym serca i nerek. Fosfor...

Kuchnia

Poznaj korzyści z jedzenia marchewki

Marchewka na zdrowie Marchewka stanowi doskonały dodatek do wielu dań - urozmaica ich walory smakowe, a także ze względu na swoją intensywną barwę nadaje potrawom atrakcyjny wygląd. Co więcej, można ją przyrządzić zarówno na surowo, jak i na miękko. Warto wiedzieć, że spożywanie tego warzywa niesie dla zdrowia wiele korzyści. Zdrowe oczy Marchewka zawiera...

Kuchnia

Jedzenie wzmacniające kości

Dieta a mocne kości Składniki odżywcze zawarte zdrowej żywności w mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie i wytrzymałość kości. Wręcz mogą one zapobiegać wystąpieniu osteoporozy. Zastanawiasz się, które produkty spożywcze będą wzmacniać twoje kości? Łosoś Mówiąc o łososiu, najczęściej podkreśla się obecność w jego składzie zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3....

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Nauka samodzielnego jedzenia

Nauka samodzielnego jedzenia to dla rodziców ogromne wyzwanie. Zanim dziecko nauczy się samodzielnie jeść, przygotuj się na kotlety lądujące (...) na podłodze i stertę brudnych dziecięcych ubranek do prania. Skuteczne trafianie łyżeczką z jedzeniem do buzi nie jest wcale dla malucha takie łatwe. Wymaga

Rozwój fizyczny ucznia

Jakie jedzenie nasila ból stawów?

na zdrowie stawów mają także jedzenie typu fast food, czerwone mięso, tłuszcze trans oraz niektóre oleje roślinne. Podczas smażenia, pieczenia

Kuchnia

Jedzenie bogate w witaminę D

Synteza witaminy D w organizmie Witamina D może być syntetyzowana w organizmie ludzkim na skutek działania promieniowania słonecznego. Niemniej jednak, nie jest to wystarczająca ilość, aby zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego konieczne jest również dostarczanie tej witaminy wraz z pożywieniem.Rola witaminy D w organizmie Witamina D odgrywa...

Grypa

Jedzenie, które wspomaga leczenie grypy

Lody na ból gardła Lody mogą ukoić ból oraz drapanie w gardle. Mogą one również zredukować obrzęk albo nadmierne wysuszenie błony śluzowej jamy ustnej. Warto jednak pamiętać o tym, że ich lecznicza moc sprawdza się jedynie w ciągu 24 godzin od momentu wystąpienia infekcji.Kanapka z indykiem Indyk jest źródłem cennego dla naszego organizmu białka, a...

Superpokarmy

Jedzenie, które zwalcza cellulit

Pożegnaj cellulit Cellulit to nieestetyczny defekt skórny dotykający ok. 90 proc. kobiet, który przypomina wyglądem skórkę pomarańczową. Zapewne wiesz, że można go zmniejszyć przez regularną aktywność fizyczną i racjonalną dietę. Istnieją produkty spożywcze, które są szczególnie polecane do walki z cellulitem. Łosoś i oliwa z oliwek Zawarte w tłustych...

Kuchnia

Jedzenie idealne na lato

Zmiana diety na lato? Lato to idealny moment na zmianę nawyków żywieniowych. W tym czasie nasz organizm jest szczególnie narażony na odwodnienie oraz niedobory witamin i minerałów. To właśnie dlatego warto wzbogacić dietę o owoce sezonowe, które zawierają w sobie sporą dawkę składników odżywczych. Ponadto, wiele z nich składa się z wody niemal w 90%...

Tłuszcze

Jedzenie ryb w czasie ciąży

Ryby są niezastąpionym źródłem wielonasyconych kwasów tłuszczowych omeg -3, białka, jodu i witaminy D. Dlaczego powinnaś jeść ryby?

Dieta niemowlęcia karmionego piersią

Jedzenie rocznego dziecka

Odpowiednio zbilansowana dieta dla rocznego dziecka zapewnia jego prawidłowy wzrost i rozwój.

Niejadek

Co zrobić, gdy maluch odmawia jedzenia?

Nawyki żywieniowe dynamicznie rozwijającego się malucha mogą wywołać u nas zaskoczenie. Jeśli coś przypadnie mu do gustu, potrafi przez kilka tygodni upierać się przy jednym daniu, za nic w świecie nie chcąc włożyć nic innego do ust, po czym nagle zmienia zdanie i chce zupełnie czegoś innego. Z ...

Newsy

Dziecko marudzi przy jedzeniu? Ma to w genach

marudzą przy jedzeniu. Naukowcy odkryli powiązanie między nawykami żywieniowymi dzieci, a ich genetyką. Testy na bliźniakach wykazały (...) środowiska. Marudzenie przy jedzeniu - tendencja, polegająca na bardzo selektywnym wyborze tekstury, smaku i zapachu żywności, którą dziecko

Kuchnia

"Złe jedzenie", które jest dla ciebie dobre

Żywność "niekorzystna" dla organizmu wcale nie taka zła? Istnieją grupy żywności, które od dawna były klasyfikowane jako bezwartościowe, a nawet podejrzewane o wywieranie niekorzystnego wpływu na stan zdrowia człowieka. W rzeczywistości po wielu latach badań okazało się, że produkty te wcale nie są takie złe, a wręcz nawet korzystnie działają na zdrowie....

Kuchnia

Jedzenie, które zwalczy wiosenną alergię

Przyprawy Aby zwalczyć stan zapalny w organizmie, wskazane jest stosowanie takich przypraw, jak imbir i kurkuma. Jest to świetna wiadomość dla osób cierpiących na alergię, ponieważ wiele dolegliwości - m.in. ból zatok - powodowanych jest właśnie odpowiedzią zapalną. Cytrusy Witamina C, znajdująca się m.in. w cytrusach, wykazuje działanie przeciwhistaminowe....