Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Jakie produkty są bogate w błonnik?

Redakcja parenting.pl,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

 
Artykuły Błonnik
Błonnik

Dieta w zaparciach

(...) aby zniwelować problemy z wypróżnianiem się? Błonnik na zaparcia W czasie ciąży przyszła mama powinna stronić od farmakologicznego ... utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Błonnik pokarmowyzawarty jest przede wszystkim w produktach pełnoziarnistych, takich jak chleb ... dowodzą, że błonnik pokarmowy wpływa na redukcję masy ciała i pomaga w problemach z nadwagą bądź otyłością. Dzięki spożywaniu ... krwionośnego. Jakie jeszcze zalety ma spożywanie błonnika w ciąży? Błonnik: pochłania wodę, co pozwala na zwiększenie objętości...

Zaparcia w ciąży

Produkty bogate w błonnik

Zaparcia w ciąży to bardzo częsta dolegliwość przyszłych mam. Niestety wszelkie herbatki oczyszczające czy też inne środki farmakologiczne ułatwiające wypróżnianie nie są w tym

Składniki odżywcze

Błonnik

Jednym z ważniejszych składników pokarmowych diety kobiety w ciąży jest błonnik. Powodem są jego właściwości wspomagające proces trawienia i wydalania. Poza tym doskonale powoduje uczucie sytości, co w okresie ciąży, która charakteryzuje się słodkim podjadaniem...

Kuchnia

8 produktów najbogatszych w błonnik

8 produktów najbogatszych w błonnik

Soczewica i rośliny strączkowe Soczewica i rośliny strączkowe to bogate źródło błonnika. Zawierają również cenne witaminy i minerały. Ich regularne spożywanie pozwala na rozsądne kontrolowanie swojej diety oraz wagi. Można spożywać je w wersji prosto...

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią?

Produkty alergizujące

Dieta matki karmiącej piersią ma niezwykle istotne znaczenie dla rozwoju dziecka, ponieważ wszystko, co przyjmuje kobieta, dostaje się do organizmu dziecka. Niestety istnieje pewna grupa produktów, która może spowodować u dziecka alergię pokarmową. Te...

Dieta w nadciśnieniu ciążowym

Produkty obniżające ciśnienie

Produkty obniżające ciśnienie krwi są bardzo dobre dla kobiet ciężarnych cierpiących na nadciśnienie. Do produktów żywnościowych zapobiegających wzrostowi ciśnienia tętniczego

Dieta w ciąży

Produkty zakazane w ciąży

Produkty zakazane w ciąży to m.in. surowe owoce morza, mięsa ryb, sery pleśniowe, pasztety, nie w pełni ścięte jajka czy orzeszki ziemne. Kobiety ciężarne wielokrotnie zadają sobie

Żywienie malucha

Produkty bezglutenowe idealne dla dziecka

Produkty bezglutenowe idealne dla dziecka

Gluten jest ważnym składnikiem diety odpowiedzialnym za profilaktykę chorób trzewnych. Czasem w wyniku reakcji immunologicznej organizm zaczyna jednak reagować na niego alergicznie

Kuchnia

Produkty, których nie powinnaś trzymać w lodówce

Produkty, których nie powinnaś trzymać w lodówce

Cebula Przechowuj nieobraną cebulę w chłodnym, suchym i dobrze wentylowanym miejscu. Aby długo przechowywać cebulę, potrzebuje ona wystarczającego dostępu powietrza, więc nie trzymaj jej w plastikowym worku. Obrana cebula natomiast powinna być przechowywana...