Jak zapobiec potowi u dzieci i nastolatków?

Nadmierna potliwość to dość wstydliwy problem. U starszych i młodszych dzieci szkolnych, oprócz dolegliwości typowych dla problemu – związanych z własną higieną ‒ bywa przyczyną utrudnionych kontaktów towarzyskich. Dzieci przedszkolne mogą być mniej świadome w tym zakresie, natomiast higiena obowiązuje i tę grupę wiekową. Troskliwi rodzice naturalnie pragną dobra dla swoich pociech w każdym okresie ich życia.

Nadmierna potliwość u nastolatka

Okres dojrzewania często charaktaryzuje się nadmierną potliwością, co jest dużym problemem dla nastolatków.

Pot jako normalna reakcja organizmu

Pot służy zapewnieniu organizmowi właściwej termoregulacji i zapobiega przegrzaniu. Jeśli dziecko poci się, gdy jest odziane niestosownie do warunków atmosferycznych czy w ubrania ze sztucznych materiałów, podczas zabawy z wykorzystaniem aktywności fizycznej lub gdy w pomieszczeniu brakuje właściwej wentylacji, to na reakcję ich organizmów możemy wpłynąć poprzez zastosowanie doraźnych środków. Zwłaszcza gdy wszystkie znajdujące się w pomieszczeniu osoby reagują podobnie.

Polecane wideo:

W przypadku zdrowych dzieci, które przebywają w wietrzonych pomieszczeniach o temperaturze 22-24 stopnie Celsjusza, pomóc powinna właściwa garderoba i kontrola ich aktywności. Jeśli dziecko za bardzo się zmęczy, można zaproponować inną zabawę, która pomoże mu ochłonąć. Ubrania i obuwie z naturalnych tkanin we właściwym rozmiarze pozwolą skórze swobodnie oddychać.

Natomiast zbyt duże wydzielanie potu może być nie tylko uciążliwe, ale także stanowić objaw bardziej złożonych dolegliwości zdrowotnych. By radzić sobie z tym problemem, należy przede wszystkim poznać jego przyczynę.

W przypadku małych dzieci pot ponad normę często dotyczy stóp, co wiąże się z niedostateczną dojrzałością układu termoregulacji i może przejść wraz z wiekiem. Jeśli jednak przyczyny nadmiernej potliwości nie są oczywiste, warto skonsultować się ze specjalistą. Może być ona wynikiem krzywicy (niedobór witaminy D3 – pot w okolicach główki i karku podczas snu i jedzenia), mukowiscydozy, zaburzeń gospodarki hormonalnej, cukrzycy, otyłości czy grzybicy, przewlekłego zakażenia lub nawet nowotworu. Wówczas – rzecz oczywista ‒ w pierwszej kolejności należy skupić się na leczeniu samej przyczyny problemu.

Wiek szkolny a pot

Obfite pocenie się może być również reakcją emocjonalną na stres. Wymagające zadania szkolne, napięte relacje w rodzinie czy z rówieśnikami, nadmiar obowiązków to tylko niektóre sytuacje, w których gruczoły odpowiedzialne za chłodzenie temperatury ciała zaczynają pracować nadmiernie. Dodatkowo pojawienie się objawów towarzyszących (np. plam i charakterystycznego zapachu) może potęgować dyskomfort psychiczny. W tym wypadku pomocny może być trening panowania nad emocjami w trudnych sytuacjach. Dodatkowo niezbędne jest zachowanie higieny. Tym bardziej, że sam pot jest bezwonny, a jego brzydki zapach powstaje w wyniku zetknięcia z obecnymi na skórze bakteriami.

U nastolatków pocenie się może być przejściowym problemem, związanym z burzą hormonalną charakterystyczną dla tego okresu. Niemniej jednak zachowanie czystości, depilacja i używanie dobrej jakości antyperspirantów mogą pomóc przejść ten czas w sposób mniej odczuwalny. Antyperspiranty zawierające związki srebra przeciwdziałają rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za powstawanie nieprzyjemnego zapachu. W aptekach dostępne są również nieco silniejsze środki, które można stosować miejscowo według zaleceń producenta. Substancje w nich zawarte (chlorek glinowy) zmniejszają aktywność gruczołów potowych oraz ryzyko wystąpienia zakażeń.

Inne działają na bazie alkoholu, wysuszając skórę i tworząc swoistą „blokadę” dla potu. Nie należy stosować ich zbyt często, a ich użycie najlepiej skonsultować ze specjalistą. W przypadkach, gdy problem nie ustaje, może on zalecić dostępne na receptę środki doustne. Wsparcie rodziców w tym zakresie może pomóc pokonać wstydliwy problem i cieszyć się urokami wieku młodzieńczego.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Jakie studia?

sorbetta • ostatni post około miesiąca temu

7
Artykuły Pielęgnacja skóry nastolatka
Pielęgnacja skóry nastolatka

Najlepsze szczoteczki do zębów

Najlepsze szczoteczki do zębów

Szczoteczki do zębów Wybór szczoteczki dla dziecka, powinien być dobrze przemyślany. W sklepach i drogeriach mamy bardzo duży wybór, nie możemy jednak zdać się na ślepy los.

Pielęgnacja skóry nastolatka

7 zaskakujących domowych sposobów na trądzik

7 zaskakujących domowych sposobów na trądzik

tę herbatę, a po jej przestygnięciu przetrzesz nią skórę przy użyciu wacika. Aspiryna W aspirynie zawarty jest kwas salicylowy, który stanowi (...) tę należy wymieszać z jogurtem naturalnym i nałożyć na skórę na czas...

Pielęgnacja skóry nastolatka

Makijaż nastolatki

Makijaż nastolatki

Nastolatka z makijażem Każd nastolatka chciałaby wyglądać jak dorosła kobieta, dlatego jak najwcześniej chcałby się malować.

Pielęgnacja skóry nastolatka

Nadmierna potliwość u nastolatka

Nadmierna potliwość u nastolatka

Potliwość u nastolatka Okres dojrzewania często charaktaryzuje się nadmierną potliwością, co jest dużym problemem dla nastolatków.

Pielęgnacja skóry nastolatka

Młoda skóra z niedoskonalościami

Młoda skóra z niedoskonalościami

Problemy nastolatków ze skóra Młode osoby muszą brykać się z wieloma problemami urodowi. Jednym z ich największych wrogów jest trądzik.

Pielęgnacja skóry nastolatka

Najczęstsze problemy urodowe dzieci w wieku szkolnym

Najczęstsze problemy urodowe dzieci w wieku szkolnym

o tym, aby nie nakładać sobie na twarz zbyt dużej ilości makijażu. Fluid nie pozwala skórze oddychać, co w efekcie może sprawić, że na skórze pojawi (...) się jeszcze więcej niedoskonałości. Zdarza się jednak, że nawet...

Pielęgnacja skóry nastolatka

Jak dobrać krem dla dziecka?

Skóra dziecka jest bardzo delikatna i (//parenting.pl/portal/wrazliwe-piersi-w-ciazy). Systematyczna i troskliwa (//parenting.pl/portal/pielegnacja (...) będzie to wsparcie funkcji ochronnych skóry. Przy czym zasada...

Pielęgnacja skóry nastolatka

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności

Zadbaj o zdrowie niewielkim kosztem Aby zawsze cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, należy przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Najlepiej wykorzystać do tego to wszytsko, co mamy już w domu.