Jak przygotować się na ciążę?

Jak przygotować się do ciąży? Jakie badania trzeba zrobić przed zajściem w ciążę? Czy potrzebne są jakieś szczepienia przed zajściem w ciążę? Jaka powinna być dieta w ciąży i przed zajściem w ciążę aby dziecko było zdrowe? Czy używki zagrożą ciąży? To częste pytania wśród kobiet, szczególnie tych, które chcą zostać matkami po raz pierwszy. W artykule dowiesz się, jak dobrze przygotować się do ciąży.

Badania przed ciążą

Przygotowanie do ciąży to przede wszystkim zadbanie o swoje zdrowie. Pamiętaj jednak, że niektóre schorzenia dobrze się maskują i potrzeba badań, aby je wykryć. Zanim zaczniesz planować ciążę umów się na wizytę do ginekologa. Potrzebne ci będą badania:

Polecane wideo:

Dzięki tym badaniom lekarz będzie w stanie wykryć wszelkie nieprawidłowości w układzie rozrodczym oraz zalecić odpowiednie leczenie. Jakiekolwiek schorzenia należy wyleczyć zanim zajdziesz w planowaną ciążę. Niektóre leki mogą być niebezpieczne w ciąży. Ich pozostałości w organizmie także mogą zagrozić dziecku. Dlatego po leczeniu specjalistycznym należy poczekać, aż organizm się oczyści.

Kolejną wizytą powinna być wizyta u lekarza ogólnego. On będzie mógł wykryć inne ewentualne schorzenia, które wpływają na przebieg ciąży. Takimi chorobami, które często pozostają niewykryte przez lata, są:

Konieczna przed ciążą jest też wizyta u dentysty. W czasie ciąży nie można przeprowadzać niektórych zabiegów stomatologicznych.

Szczepienia przed ciążą

Przygotowanie do ciąży powinno także obejmować badanie krwi na obecność przeciwciał. Wynik tego badania pokaże, jakich przeciwciał brakuje kobiecie i na co się należy zaszczepić przed ciążą.

Suplementy diety w ciąży i przed ciążą

Aby dobrze przygotować się do upragnionej ciąży, należy także zadbać o odpowiednią ilość witamin i minerałów w diecie. Przed ciążą i w czasie ciąży najważniejsze są:

Najlepiej, oprócz zróżnicowanej diety, stosować także suplementy diety tych pięciu substancji jeszcze przed zajściem w ciążę.

Planowanie ciąży vs. palenie

Niestety nadal bardzo powszechnym obrazkiem jest widok kobiety w ciąży i z papierosem w ustach. Dlaczego przyszłe matki nie przejmują się tym jak nałóg...

Używki a ciąża

Wszelkie używki mogą być źródłem problemów w ciąży. Dlatego możesz już przed ciążą zacząć się od nich odzwyczajać. Zrezygnuj całkowicie z:

  • alkoholu, gdyż nawet niewielki jego ilości mogą negatywnie wpłynąć na dziecko,
  • papierosów, gdyż zwiększają ryzyko ciąży pozamacicznej i powikłań ciąży, takich jak łożysko przodujące,
  • kawy, gdyż odwapnia i odwadnia organizm, wpływa negatywnie na dziecko, a także pogarsza częstą u kobiet w późnej ciąży zgagę,
  • napojów energetyzujących, które także zawierają kofeinę,

Wszystkie te używki będą także wpływały negatywnie na dziecko także po urodzeniu, jeśli zdecydujesz się na karmienie piersią.

Według badań, używki takie jak kawa czy alkohol obniżają także płodność. Dlatego powinnaś je odstawić już podczas starania się o ciążę.

Bibliografia

  • Spencer P. MACIERZYŃSTWO - ciąża i poród, BOSZ, Olszanica 2003, ISBN 83-87730-96-3
  • Lindemann O., Ortemberg A., Ciąża i poród naturalny, Bellona, Warszawa 2008, ISBN 978-83-11-10962-9
  • Eisenberg A., Hathaway S., Murkoff H., W oczekiwaniu na dziecko - poradnik dla przyszłych matek i ojców, REBIS, Poznań 2004, ISBN 83-7301-429-2
  • Bień A. Opieka nad kobietą ciężarną, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, ISBN 978-83-200-3649-7

Planowanie ciąży

Komentarze

Dyskusje na forum

ciaza

gosia1.9 • ostatni post 6 dni temu

1
Artykuły Planowanie ciąży
Planowanie ciąży

Pytania do rodziców decydujących się na dziecko

Pytania do rodziców decydujących się na dziecko

Czy mamy wystarczająco czasu? To chyba najważniejsza kwestia. Dzieci przez pierwszych kilka lat potrzebują całodobowej opieki. Należy się zastanowić, czy potrafimy zrezygnować ze swoich pasji, rozrywek i czy mamy wystarczająco dużo siły psychicznej, a...

Planowanie ciąży

6 rzeczy, które powinnaś zrobić przed porodem

6 rzeczy, które powinnaś zrobić przed porodem

Pomyśl o sobie Ciąża to nie choroba, a macierzyństwo to nie kajdany - ograniczać nie powinny. Istnieją jednak takie rzeczy, które lepiej zrobić (...) jeszcze przed zajściem w ciążę. Poszukaj w internetowych wyszukiwarkach...

Planowanie ciąży

Jak szybko zajść w ciążę

Jak szybko zajść w ciążę

, który staje się śliski i przypomina białko jajka. Dzięki temu sperma może się łatwiej dostać do jajeczka. Kiedy masz największą szansę by zajść w ciążę? 1 (...) lub niedowaga może utrudniać zajście w ciążę. Badania...

Planowanie ciąży

Ciąża a nadczynność tarczycy

. Jeśli cierpisz na nadczynność tarczycy i planujesz rodzinę - porozmawiaj ze swoim lekarzem o leczeniu, zanim zajdziesz w ciążę. Zwiększy to twój komfort (...) Ciąża to dla kobiety czas, kiedy...

Planowanie ciąży

Nowa ustawa o in vitro uderzy w singielki

Nowa ustawa o in vitro uderzy w singielki

się jednak je odebrać i przenieść za granicę, gdzie podobne uregulowania prawne, utrudniające samotnym kobietom zajście w ciążę, po prostu nie istnieją

Planowanie ciąży

Choroby, które podczas ciąży mogą zagrażać dziecku

Choroby, które podczas ciąży mogą zagrażać dziecku

, by sprawdzić swój stan zdrowia. Istnieją bowiem choroby, które rozwijają się niemal bezobjawowo, a mają ogromny wpływ na przebieg ciąży i rozwój płodu. Dzięki (...) . Jeśli jakieś nieprawidłowości zostaną wykryte, przezd zajściem w...

Planowanie ciąży

Alergie a planowanie ciąży

Alergie a planowanie ciąży

farmakologicznych może okazać się niezbędne. O czym powinna pamiętać alergiczka podczas ciąży? Jeśli kobieta jest alergiczką, planowanie (...) . Alergia w ciąży wymaga...

Planowanie ciąży

Choroby przewlekłe a planowanie ciąży

Choroby przewlekłe a planowanie ciąży

planowania oraz w trakcie ciąży. Schorzenia, takie jak: (//parenting.pl/portal/cukrzyca), (//parenting.pl/portal/alergia), (//parenting.pl/portal/astma (...) chorych jest ciążą podwyższonego ryzyka....

Planowanie ciąży

Stosunek przerywany - charakterystyka, preejakulat, zalety, wady

Stosunek przerywany przez wiele par uważany jest za **formę antykoncepcji**, ponieważ ogranicza ryzyko zajścia w ciążę. Nie da nam on jednak 100 (...) , która pojawia się przed wytryskiem, znajduje się niewielka ilość (http://https://parenting.pl/portal/plemnik),...