Jak powinna wyglądać opieka nad ciężarną kobietą?

Kobieta, która spodziewa się dziecka, wymaga szczególnej opieki i troski, ponieważ przyszłość rozwijającego się w jej ciele dziecka zależy w dużej mierze od jej stanu zdrowia i trybu życia. Ogromnie ważne są także regularnie wykonywane badania, zdrowa dieta oraz dobre nawyki. Jakich aspektów opieki nad przyszłą mamą nie należy zaniedbać?

Polecane wideo:

1. Badania w okresie ciąży

Badania u ciężarnych kobiet nie ograniczają się do USG – stan przyszłej mamy i jej dziecka powinien być monitorowany także na inne sposoby. Istotne dla przebiegu ciąży są zwłaszcza:

  • regularne badania ginekologiczne, pomiar masy ciała, ciśnienia krwi oraz tętna (RR);
  • wywiad ogólny – na temat przyjmowanych leków, leczonych obecnie chorób, schorzeń występujących w rodzinie pacjentki i jej partnera;
  • wywiad położniczy – dotyczący wcześniejszych ciąż/porodów/ewentualnych poronień, rozwoju posiadanych dzieci, leków przyjmowanych w ciąży;
  • badanie piersi na wstępie ciąży, następnie samobadanie;
  • badanie USG – zwykle wykonuje się trzy takie badania w ciągu 9 miesięcy, chyba że lekarz zaleci inaczej;
  • badanie TSH w profilaktyce chorób tarczycy;
  • konsultacja stomatologiczna i internistyczna;
  • posiew z kanału szyjki macicy;
  • badanie cytologiczne, badanie w kierunku HIV, HCV i toksoplazmozy;
  • badanie biochemiczne odpowiednie dla danego trymestru ciąży;
  • badanie w kierunku GBS przed porodem.

2. Zalecenia dla ciężarnych

Badania w ciąży są ważne, ponieważ pozwalają na wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości, a co za tym idzie – na podjęcie kroków, które zwiększają szanse kobiety na donoszenie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka. O czym powinna pamiętać przyszła mama?

  • Aby zapewnić płodowi optymalne warunki do rozwoju, kobieta ciężarna powinna zrezygnować z używek, opalania się, jedzenia sushi i surowego mięsa, spożywania grillowanych pokarmów i soków z kartonu.
  • Po 30 tygodniu ciąży nie wolno prowadzić auta.
  • W ciąży nie należy pływać w zamkniętych zbiornikach wodnych ani korzystać z sauny.
  • Nie wolno używać kosmetyków w dużych ilościach, niewskazane jest także korzystanie z niektórych zabiegów medycyny estetycznej, zwłaszcza tych z zastosowaniem kwasu hialuronowego i lasera.
  • Zaleca się ograniczenie częstotliwości farbowania włosów – pierwsze farbowanie najlepiej odłożyć do drugiej połowy ciąży.
  • Przed zastosowaniem kosmetyku, leku lub zwykłego środka do czyszczenia należy sprawdzić, czy można używać go w ciąży.
  • Należy monitorować stan naczyń krwionośnych nóg – niepokojącym objawem są pajączki, przebarwienia, żylaki i obrzęki.
  • Dieta ciężarnej powinna być wartościowa pod względem odżywczym, ale lekkostrawna. Każdego dnia należy wypijać 2,5 litra płynów.
  • Zbyt rzadkie wypróżnienia to oznaka niedostatecznej podaży błonnika. Jeśli zmiany w jadłospisie nie wystarczą do usprawnienia pracy jelit, należy skonsultować się z położną lub lekarzem.
  • Od 32 tygodnia ciąży kobieta powinna raz w tygodniu wykonywać badanie kardiotokograficzne.
  • Przed pobraniem moczu do badania ogólnego należy podmyć się, a następnie umieścić w pochwie uprzednio zwilżony tampon z waty, by zasłonić wejście do niej.

Starania o prawidłowy przebieg ciąży powinny być dla każdej ciężarnej kobiety priorytetem, ponieważ to od nich zależy zdrowie i życie jej dziecka.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 4 dni temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 7 dni temu

12
Artykuły Ciąża
Ciąża

Warsztaty Moda na Brzuszek

Warsztaty Moda na Brzuszek

Na warsztatach Moda na Brzuszek znajdziesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące cię pytania o ciążę i rozwój dziecka.

Ciąża

7 powodów, dla których dietetycy nie jedzą mrożonych jogurtów

7 powodów, dla których dietetycy nie jedzą mrożonych jogurtów

Dlaczego dietetycy odradzają jedzenie mrożonych produktów? Mrożone jogurty stają się w naszym kraju coraz bardziej popularne. Producenci podkreślają, że przewyższają one wartościami odżywczymi równie orzeźwiającą przekąskę jaką są lody, zatem są zdrowsze...

Ciąża

Złocień maruna - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Złocień maruna - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Ziołowy środek na ból głowy Znany już od starożytności, stosowany również w kolejnych wiekach, następnie zapomniany, a obecnie przeżywający swój renesans. Złocień maruna - bo o nim mowa - to w Anglii najczęściej kupowany środek ziołowy na migrenę. W roślinie...

Ciąża

Tak zaczyna się życie

Tak zaczyna się życie

Nilsson, przedstawiają żywy płód, tak naprawdę zostały wykonane na zarodkach kobiet, które zgodnie ze szwedzkim prawem przerwały ciążę - stąd tyle (...) . Zazwyczaj tylko jeden z setek plemników wnika do jądra komórki jajowej. Z jądrem...

Ciąża

Farbowane włosy

Farbowane włosy

Kobiety w ciąży mogą, ba!, nawet powinny wyglądać pięknie, a co najważniejsze, powinny tak się czuć. Niestety, wbrew powszechnej opinii nie każda z nas w stanie błogosławionym wygląda kwitnąco.

Ciąża

Czym jest ciąża?

Czym jest ciąża?

Ciąża trwa około 280 dni, które dzieli się na trzy trymestry. Po przeliczeniu na miesiące - trwa 9 miesięcy kalendarzowych, czyli 10 księżycowych (...) z czego każdy trwa 28 dni. Ciąża to proces dojrzewania...

Ciąża

Zika nadal straszy. Czy rozprzestrzeni się na całą Europę?

Zika nadal straszy. Czy rozprzestrzeni się na całą Europę?

niebezpieczny jest właśnie dla kobiet w ciąży, ponieważ powoduje u płodu mikrocefalię, czyli małogłowie. Pierwsze przypadki takich zachorowań odnotowano (...) zdiagnozowano również w Słowenii. Kobieta, która zaszła w ciążę...

Ciąża

Inteligentny i samotny

Inteligentny i samotny

Osoby z wyższym IQ nie mają wielu znajomych. I wcale nie czują się z tym źle. Do takich wniosków doszli psychologowie ewolucyjni z Londynu. Definicja ludzkiego szczęścia Satoshi Kanazawa i Norman Li przeanalizowali wyniki swoich badań, które prowadzili...

Ciąża

NFZ opracowuje program dotyczący opieki nad ciężarną

NFZ opracowuje program dotyczący opieki nad ciężarną

Kompleksowa opieka medyczna nad matką i dzieckiem od potwierdzenia ciąży aż do sześciu tygodni po jej rozwiązaniu - to cel programu skoordynowanej (...) przyszłym mamom uzyskania opieki podczas ciąży, porodu oraz przez...

Ciąża

Nowe rozporządzenie w sprawie opieki okołoporodowej

Nowe rozporządzenie w sprawie opieki okołoporodowej

Kobieta, która poroniła lub urodziła martwe dziecko, nie powinna przebywać w sali z pacjentkami w ciąży lub w połogu - stanowi (...) opieki nad kobietą w fizjologicznej ciąży i opieki nad kobietą podczas...