Jak powinna wyglądać opieka nad ciężarną kobietą?

Kobieta, która spodziewa się dziecka, wymaga szczególnej opieki i troski, ponieważ przyszłość rozwijającego się w jej ciele dziecka zależy w dużej mierze od jej stanu zdrowia i trybu życia. Ogromnie ważne są także regularnie wykonywane badania, zdrowa dieta oraz dobre nawyki. Jakich aspektów opieki nad przyszłą mamą nie należy zaniedbać?

Badania w okresie ciąży

Badania u ciężarnych kobiet nie ograniczają się do USG – stan przyszłej mamy i jej dziecka powinien być monitorowany także na inne sposoby. Istotne dla przebiegu ciąży są zwłaszcza:

Polecane wideo:

  • regularne badania ginekologiczne, pomiar masy ciała, ciśnienia krwi oraz tętna (RR);
  • wywiad ogólny – na temat przyjmowanych leków, leczonych obecnie chorób, schorzeń występujących w rodzinie pacjentki i jej partnera;
  • wywiad położniczy – dotyczący wcześniejszych ciąż/porodów/ewentualnych poronień, rozwoju posiadanych dzieci, leków przyjmowanych w ciąży;
  • badanie piersi na wstępie ciąży, następnie samobadanie;
  • badanie USG – zwykle wykonuje się trzy takie badania w ciągu 9 miesięcy, chyba że lekarz zaleci inaczej;
  • badanie TSH w profilaktyce chorób tarczycy;
  • konsultacja stomatologiczna i internistyczna;
  • posiew z kanału szyjki macicy;
  • badanie cytologiczne, badanie w kierunku HIV, HCV i toksoplazmozy;
  • badanie biochemiczne odpowiednie dla danego trymestru ciąży;
  • badanie w kierunku GBS przed porodem.

Zalecenia dla ciężarnych

Badania w ciąży są ważne, ponieważ pozwalają na wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości, a co za tym idzie – na podjęcie kroków, które zwiększają szanse kobiety na donoszenie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka. O czym powinna pamiętać przyszła mama?

  • Aby zapewnić płodowi optymalne warunki do rozwoju, kobieta ciężarna powinna zrezygnować z używek, opalania się, jedzenia sushi i surowego mięsa, spożywania grillowanych pokarmów i soków z kartonu.
  • Po 30 tygodniu ciąży nie wolno prowadzić auta.
  • W ciąży nie należy pływać w zamkniętych zbiornikach wodnych ani korzystać z sauny.
  • Nie wolno używać kosmetyków w dużych ilościach, niewskazane jest także korzystanie z niektórych zabiegów medycyny estetycznej, zwłaszcza tych z zastosowaniem kwasu hialuronowego i lasera.
  • Zaleca się ograniczenie częstotliwości farbowania włosów – pierwsze farbowanie najlepiej odłożyć do drugiej połowy ciąży.
  • Przed zastosowaniem kosmetyku, leku lub zwykłego środka do czyszczenia należy sprawdzić, czy można używać go w ciąży.
  • Należy monitorować stan naczyń krwionośnych nóg – niepokojącym objawem są pajączki, przebarwienia, żylaki i obrzęki.
  • Dieta ciężarnej powinna być wartościowa pod względem odżywczym, ale lekkostrawna. Każdego dnia należy wypijać 2,5 litra płynów.
  • Zbyt rzadkie wypróżnienia to oznaka niedostatecznej podaży błonnika. Jeśli zmiany w jadłospisie nie wystarczą do usprawnienia pracy jelit, należy skonsultować się z położną lub lekarzem.
  • Od 32 tygodnia ciąży kobieta powinna raz w tygodniu wykonywać badanie kardiotokograficzne.
  • Przed pobraniem moczu do badania ogólnego należy podmyć się, a następnie umieścić w pochwie uprzednio zwilżony tampon z waty, by zasłonić wejście do niej.

Starania o prawidłowy przebieg ciąży powinny być dla każdej ciężarnej kobiety priorytetem, ponieważ to od nich zależy zdrowie i życie jej dziecka.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Ciąża
Ciąża

Najpopularniejsze ciążowe zabobony

Najpopularniejsze zabobony ciążowe Czy wiesz, skąd według zabobonów powstają znamiona? Zobacz, co można usłyszeć na porodówce i jakie zabobony krążą wśród przyszłych rodziców. Czy coś sprawdziło się u Was?Film pochodzi z niezwykłego dokumentu "Moje 600...

Ciąża

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

materiały powinny zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Również latem i również w ciąży można wyglądać atrakcyjnie.Pływaj Pluskanie (...) lub pływanie w ciąży pozwoli ci ochłodzić swój organizm. Są to również...

Ciąża

Truskawki - smak zdrowia

Truskawki - smak zdrowia

Odporność i zdrowe kości Truskawki stanowią bogate źródło witaminy C, która wspomaga odporność organizmu i zapobiega powstawaniu infekcji. Wystarczy zaledwie jedna filiżanka tych owoców, aby pokryć 100 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Jest...

Ciąża

Dlaczego domowe sposoby leczenia infekcji nie działają?

Dlaczego domowe sposoby leczenia infekcji nie działają?

Naturalne, a więc zdrowe? Zwolennicy naturalnych metod leczenia przeziębienia i grypy podpowiadają, że choroby te można pokonać w łatwy i tani sposób. Zalecają zatem sięgnięcie po czosnek, miód czy sól. Nie zawsze jednak polecane przez nich sposoby łagodzenia...

Ciąża

Warsztaty Moda na Brzuszek

Warsztaty Moda na Brzuszek

Na warsztatach Moda na Brzuszek znajdziesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące cię pytania o ciążę i rozwój dziecka.

Ciąża

Farbowane włosy

Farbowane włosy

Kobiety w ciąży mogą, ba!, nawet powinny wyglądać pięknie, a co najważniejsze, powinny tak się czuć. Niestety, wbrew powszechnej opinii nie każda z nas w stanie błogosławionym wygląda kwitnąco.

Ciąża

Złocień maruna - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Złocień maruna - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Ziołowy środek na ból głowy Znany już od starożytności, stosowany również w kolejnych wiekach, następnie zapomniany, a obecnie przeżywający swój renesans. Złocień maruna - bo o nim mowa - to w Anglii najczęściej kupowany środek ziołowy na migrenę. W roślinie...

Ciąża

Tak zaczyna się życie

Tak zaczyna się życie

Nilsson, przedstawiają żywy płód, tak naprawdę zostały wykonane na zarodkach kobiet, które zgodnie ze szwedzkim prawem przerwały ciążę - stąd tyle (...) . Zazwyczaj tylko jeden z setek plemników wnika do jądra komórki jajowej. Z jądrem...

Ciąża

7 powodów, dla których dietetycy nie jedzą mrożonych jogurtów

7 powodów, dla których dietetycy nie jedzą mrożonych jogurtów

Dlaczego dietetycy odradzają jedzenie mrożonych produktów? Mrożone jogurty stają się w naszym kraju coraz bardziej popularne. Producenci podkreślają, że przewyższają one wartościami odżywczymi równie orzeźwiającą przekąskę jaką są lody, zatem są zdrowsze...