jak polepszyć pracę mózgu

Kuchnia

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca (...) czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu? Produkty pełnoziarniste Podobnie jak inne organy w ciele, mózg nie może pracować

Kuchnia nastolatka

Dieta wspomagająca pracę mózgu

oksydacyjnego i korzystnie wpływają na funkcje poznawcze. Wystarczy spożywać zaledwie jedną szklankę jagód dziennie, by wspomóc pracę mózgu. Funkcjonowanie (...) wspomagają pracę mózgu - rolę tę spełniają także rośliny strączkowe. Stabilizują one stężenie glukozy we krwi, dostarczając...

Żywienie malucha

Jedzenie wspomagające pracę mózgu u dzieci

://parenting.pl/portal/bialko), przeciwciała, elektrolity i nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają dojrzewanie mózgu noworodków. Światowa (...) malucha nowe pokarmy, które zapewnią mu rozwój i zadbają o prawidłowe funkcjonowanie mózgu, czyli bogate w cynk i żelazo. ## Jajka Jaja zawierają

Rozwój malucha

Jedzenie poprawiające pracę i rozwój mózgu

im niezbędne dla pracy mózgu składniki odżywcze, dzięki którym łatwiej się uczą, lepiej zapamiętują i podejmują szybkie, trafne decyzje. Wpływu (...) jedzenia na pracę mózgu nie można bagatelizować. Nie powinni tego robić zwłaszcza rodzice rozwijających się dzieciaków. Jeśli zależy...

Superpokarmy

Na odporność i dobrą pracę mózgu. Najlepsze produkty dla twojego dziecka

, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Dobrze wpływają na pracę mózgu i serca. Warto często dodawać je do śniadań i podwieczorków naszych pociech (...) , otyłością, a także poprawiają funkcjonowanie mózgu. Te pyszne owoce jagodowe można dodawać do śniadań (płatków, placuszków), sałatek...

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Urodzisz dziecko? Nie zwolnią cię z pracy przez 6 lat

może polepszyć sytuację kobiet na rynku pracy, a z drugiej też może im zaszkodzić, gdyż prawdopodobnie wpłynie na jakość dialogu pomiędzy pracownikiem, a (...) Nie chcesz stracić pracy? Nowe przepisy dotyczące urlopów macierzyńskich pomogą chronić kobiety przed zwolnieniem nawet do 6 lat. ## Idzie

Rozwój niemowlęcia

Jak kwas DHA wpływa na rozwój mózgu dziecka?

serotoniny w mózgu, a co za tym idzie - do (//parenting.pl/portal/przyczyny-naglej-smierci-lozeczkowej). Niedobory tego składnika są groźne także dla osób (...) ten przyczynia się do obniżenia poziomu triacylogliceroli we krwi, gdy jest przyjmowany w pokarmach. Poprawia to pracę serca, zapobiega demencji i wspomaga

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Kwas DHA a prawidłowy rozwój mózgu dziecka

), a także zaniżać poziom serotoniny w mózgu. W czasie ciąży brak DHA w diecie prowadzi do niedorozwoju płodu, a wspomniany niski poziom serotoniny (...) też szereg pozytywnych oddziaływań na organizm. Spożywany w pokarmach powoduje obniżenie poziomu triacylogliceroli we krwi, czyli wpływa na lepszą pracę serca

Urlop macierzyński - zasady, wniosek

Mama w pracy

coraz częściej słyszy się, że świeżo upieczona mama, która planuje powrót do pracy, jest wyrodną (https://parenting.pl/portal/najgorsze-matki-na-swiecie (...) , kiedy decydujemy się na powrót do pracy. ## Mity na temat macierzyństwa * „Matka opuszczająca swoje dziecko to wyrodna matka." Ile razy słyszałaś

Relacje z dziećmi

Powrót mamy do pracy

, choćbyś nie wiem, jak się przed nimi broniła: „Muszę wrócić do pracy". Co wtedy? Co z Twoją pociechą? Komu masz oddać pod opiekę swoje maleństwo (...) ok. 400 zł (w zależności od miasta). ## Niania Dla jednych mam to osoba, bez której nie potrafią sobie wyobrazić powrotu do pracy, dla innych

Prawo pracy a ciąża

Ciąża w pracy

. Wiadomość o zajściu w ciążę nie oznacza natychmiastowej zmiany trybu życia, kobieta najczęściej dalej jest w stanie pracować. Jednak praca z ciągle (...) powiększającym się brzuszkiem nie jest taka łatwa. Zatem jak przetrwać ciążę w pracy? ## Przywileje kobiet w ciąży w pracy Poinformuj jak najszybciej

Rozwój malucha

Praca z dzieckiem z ADHD i jego środowiskiem

w pracy z takim dzieckiem. Często bowiem dzieje się tak, że jego impulsywność powoduje, że opiekunowie czy rodzice na jego zachowanie reagują gniewem (...) otoczenia. ADHD nie jest zatem jedynie synonimem „niegrzecznego dziecka", ale chorobą, która może utrudniać życie dziecku i jego opiekunom. Praca

Urlop macierzyński

Kiedy mama może wrócić do pracy?

Wszystkie pracujące mamy wiedzą, że powrót po urlopie macierzyńskim do pracy zawodowej może być bardzo trudny. Kiedy mama wraca do pracy (...) po urodzeniu dziecka, czeka ją dużo stresu - zarówno o samą pracę, jak i o dziecko, zostawione "na pastwę losu" pod opieką ojca dziecka, babci, niani

Pracownica w ciąży – kiedy poinformować szefa?

Kiedy powiedzieć w pracy o ciąży?

ze zwolnieniem z pracy. Dlatego też dla wielu kobiet decyzja o tym, kiedy i w jaki sposób poinformować szefa o odmiennym stanie jest trudna (...) tego odczuć pracownicy. Ale bardzo często zdarza się, że szef daje jej odczuć, jak wielki popełnił błąd, przyjmując ją do pracy. Kobiety

Ciąża

Ciąża a praca

Kodeks pracy chroni kobiety w ciąży a dokładnie reguluje kwestie przysługujących im świadczeń, warunków ich zatrudnienia i zwolnień.

Urlop wychowawczy - charakterystyka, warunki, urlop macierzyński

Powrót do pracy po urlopie wychowawczym

Powrót do pracy po (//parenting.pl/portal/urlop-wychowawczy) to dla wielu osób trudny okres. Trzeba, nawet po kilku latach przebywania z dzieckiem (...) , czyli trzy lata, przysługuje pracownikom zatrudnionym na (//parenting.pl/portal/rozwiazanie-umowy-o-prace) na czas nieokreślony. Ci

Maluch

Zaskakujące fakty dotyczące mózgu noworodka

pracują na zwiększonych obrotach. W ich głowach trwają liczne procesy, od których zależy przyszłość. Rozwój mózgu zaczyna się przecież już w brzuchu (...) mu do osiągnięcia objętości mózgu osoby dorosłej. Każda sekunda w pierwszych miesiącach życia dziecka pozwala na tworzenie się połączeń nerwowych

Wcześniak

Jak wygląda praca na oddziale wcześniaków?

Jak wygląda praca na oddziale wcześniaków? Dr Marek Jaszczak opowiada o niezwykłej roli, jaką odgrywa praca pielęgniarek i położnych na oddziałach (...) małych i niedojrzałych dzieci, emocji przeżywanych przez ich rodziców i codziennej pracy lekarzy oraz pielęgniarek i położnych ratujących życie

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Prace wzbronione kobietom w ciąży

rzeczywistość, a nie tylko obejmować swoim zasięgiem suche fakty. Jakie są prace wzbronione ciężarnym? Prace wzbronione kobietom zostały (...) z dźwiganiem i przenoszeniem ciężkich przedmiotów. Przy pracy stałej zabronione jest kobietom ciężarnym dźwiganie przedmiotów o masie...

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Praca przy komputerze a ciąża

Ustawodawca jasno określa kompetencje pracodawców wobec kobiet, a szczególne wskazania prawne dotyczą przepisów regulujących zatrudnianie ciężarnych.

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Godziny pracy w ciąży

Kodeks pracy chroni zdrowie pracownic będących w okresie (//parenting.pl/portal/wszystko-o-ciazy). Jednym z elementów tej ochrony jest ograniczenie (...) swobody pracodawcy w dysponowaniu ich czasem (//parenting.pl/portal/praca-z-dzieckiem-z-adhd-i-jego-srodowiskiem). Niektóre ograniczenia w zakresie

Prawo pracy a ciąża

Rozwiązanie umowy o pracę w ciąży

Ochrona pracy kobiet w ciąży dotyczy szczególnie kobiet zatrudnionych na umowę o pracę. Złożenie zaświadczenia lekarskiego o ciąży gwarantuje (...) zatrudnionych na umowę na czas określony, na wykonanie danej pracy lub okres próbny dłuższy niż jeden miesiąc, gdyż umowa o pracę wygasa...

Dopuszczalny czas i warunki pracy w ciąży

Praca przy komputerze w ciąży

, w jakich warunkach i wymiarze czasowym może pracować ciężarna kobieta. Dotyczy to także pracy przy komputerze. Jak długo (...) dobowej normy czasu pracy. Ciężarna kobieta nie może bowiem pracować dłużej niż osiem godzin i to niezależnie od obowiązującego ją rozkładu czasu pracy

Monitorowanie czynności serca płodu

Monitorowanie pracy serca płodu

Echokardiografia płodu to badanie w ciąży, które powinno być wykonywane w przypadku podejrzenia patologii układu krążenia u dziecka, zaburzeń pracy

Urlop macierzyński

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

W dobie feminizmu i równouprawnienia, powrót kobiet do pracy po urlopie macierzyńskim stał się nie tylko przywilejem czy wyborem kobiety, ale leży (...) to w dobrym tonie. Kobiety, które nie decydują się na powrót do pracy, są w mniejszości - i jak z mniejszościami bywa, traktowane są z lekkim

Pokój dla ucznia

Miejsce pracy ucznia

Biurko w pokoju ucznia Biurko dla ucznia powinno być przede wszytskim funkcjonalne, a także wygodne. Jest to tak ważne, ponieważ dziecko spędzi przy nim z pewnością mnóstwo czasu.

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Analiza mózgu wcześniaków może przewidzieć trudności w późniejszym rozwoju

mózgu jest destrukcja istoty białej. Naukowcy ze szpitala dziecięcego w Toronto w Kanadzie postanowili zbadać przedwcześnie urodzone dzieci (...) dzieci, u których zdiagnozowano uszkodzenie istoty białej mózgu w po okresie 32 tygodni po porodzie. Analizie poddano również (https://parenting.pl

Rodzina

Jak się uchronić przed udarem mózgu?

Choroba śmiertelna Udaru mózgu doznaje w Polsce kilka tysięcy osób rocznie, najczęściej powyżej 60. roku życia. Niemalże 60 procent z nich umiera (...) jest uszkodzenie mózgu w wyniku braku dopływu krwi do komórek nerwowych. W efekcie zostają one niedotlenione i dochodzi do ich martwicy. Niedotlenienie

Rozwój wcześniaka

Dr Koryga o pracy na oddziale patologii ciąży

Dr n. med. Sylwia Koryga, która pracuje w Centrum Medycznym Ujastek, opowiada o swojej pracy na oddziale patologii ciąży. Od zawsze chciała (...) , emocji przeżywanych przez ich rodziców i codziennej pracy lekarzy, pielęgniarek i położnych ratujących życie najmniejszych wcześniaków. Odcinki są emitowane od poniedziałku...

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Mama wraca do pracy - jak podjąć decyzję?

do pracy, a ona nie. No właśnie. Ona nie. Dlaczego? Powodów, dla których mama ma trudności z powrotem do pracy, jest wiele. Oto niektóre (...) idealny czas na **powrót do pracy**. Nie wiem, czy taki w ogóle istnieje, bo każde dziecko chciałoby być z rodzicem jak najdłużej (może oprócz

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wpływ DHA na prawidłowy rozwój mózgu u niemowląt

Prawidłowo odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka. Około 60-65 proc. całkowitych tłuszczów w mózgu stanowią długołańcuchowe (...) właściwie odżywiony mózg ma kluczowe znaczenie dla wspomagania rozwoju mózgu dziecka. Wykazano, ze mieszanka dla niemowląt o zawartości 0,3 proc. DHA

Niemowlę

Stymulacja pomaga we wczesnym rozwoju mózgu u dzieci

odgrywają kluczową rolę w Azji i Afryce. Najnowsze badania również pokazują, że przyczynia się ona do rozwoju mózgu. Van der Meer, jako profesor (...) mogą tworzyć nawet do tysiąca nowych połączeń na sekundę. Ponadto okazuje się, że rozwój mózgu, zmysłów i zdolności ruchowych jest zsynchronizowany. Van

Zdrowie przedszkolaka

Myśleli, że to grypa. Okazało się, że chłopiec ma guza mózgu

, błyskawicznie rozwijający się (https://parenting.pl/portal/najczestsze-nowotwory-dzieciece) mózgu. Konieczna była natychmiastowa operacja. Zabieg (...) usunięcia guza trwał 13 godzin. **Rdzeniak mózgu to agresywny nowotwór centralnego układu nerwowego**. W największym stopniu narażone są na niego dzieci

Rozwiązanie umowy o pracę w ciąży

Rozwiązanie umowy o prace w trakcie ciąży

Ochrona pracy kobiet w ciąży dotyczy szczególnie kobiet zatrudnionych na umowę o pracę. Złożenie zaświadczenia lekarskiego o ciąży gwarantuje

Bezpieczeństwo niemowlaka

Potrząsanie dziecka skutkuje uszkodzeniem mózgu

Wystarczy pięć sekund potrząsania dzieckiem, by w jego mózgu doszło do nieodwracalnych zmian: rozerwania naczyń krwionośnych i zniszczenia komórek (...) potrząsania niemowlęciem lub małym dzieckiem. Zachodzące w mózgu zmiany neurologiczne są bardzo poważne.   Z danych przywołanych przez Fundację Dzieci

Newsy - ciąża i poród

Warunki panujące w łonie matki mogą wpływać na rozwój mózgu u nastolatków

Nowe badania wykazały, że dostęp do pożywienia w łonie matki może mieć wpływ na strukturę ich kory mózgowej i wpływają na **rozwój mózgu (...) było związane z rozwojem obszaru kory mózgu, który ma wiele funkcji, w tym odpowiada za (https://parenting.pl/portal/emocje-dziecka) i bierze udział

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Palenie marihuany przed 17 rokiem życia prowadzi do uszkodzenia mózgu

Marihuana jest znacznie bardziej szkodliwa dla młodych mózgów niż myśleliśmy. Udowadnia to nowe badanie kanadyjskich naukowców. ## Coraz więcej (...) , to szkodliwe dla ich mózgów. Badania wykazały że **młodzież, która paliła marihuanę** już w wieku 14 lat, wypadła gorzej w testach poznawczych

Wcześniak

Jak wygląda praca nad serialem "Moje 600 gramów szczęścia"?

Praca na planie dokumentu "Moje 600 gramów szczęścia" Aneta Kopacz, autorka cyklu "Moje 600 gramów szczęścia", opowiada o pracy nad filmem (...) dokumentalnym, który jest relacją z pracy lekarzy i pielęgniarek ratujących życie najmniejszych wcześniaków w Polsce oraz zapisem przeżyć ich rodziców. Kobieta

Szczepienia

Trwają prace nad refundacją szczepień przeciwko pneumokokom i meningokokom

więc, że szczepionki przeciwko meningokokom i (https://parenting.pl/portal/szczepienie-na-pneumokoki) będą darmowe. **Prace nad nowelizacją ustawy (...) . Ma to przyspieszyć prace nad nowelizacją. Co to wszystko oznacza w praktyce? **Rodzice, którzy zdecydują się szczepić swoje dziecko przeciwko pneumokokom

Ciąża

Jest w piątym roku ciąży, a nadal chodzi do pracy

Zjednoczonych. **Kobieta jest w ciąży od 2012 roku, jednak do tej pory codziennie rano chodzi do pracy. **Nawet nie pytała pracodawcy, czy może wziąć urlop (...) na pobyt w szpitalu czy (https://parenting.pl/portal/porod). Dlaczego więc nie rzuci pracy i nie zmieni miejsca zamieszkania? W tak zaawansowanej

Testy i recenzje

"Pomysłowo cielaczkowo - prace plastyczne dla dzieci" - recenzja

"Pomysłowo cielaczkowo" to książka z serii TVP abc przedstawiająca przykłady i opisy prac plastycznych dla najmłodszych. Została napisana przez Kingę (...) się wykonywać 14 prac plastycznych, takich jak: klamerkowe samoloty, papugę z rolki, rozdmuchane stworki, pająki z foremki, pociąg-układankę

Rozwój ucznia

Dzieci mają o trzy razy za dużo prac domowych

Nic tak nie spędza snu z powiek ucznia, jak powrót do obowiązków po wakacjach. Nauka, prace domowe, lekcje... Wszystko to już za chwilę - beztroski (...) czas dobiega końca. Tymczasem badania dowiodły, że dzieci mają nadmiar prac domowych. Okazuje się, że nauczyciele zadają im trzykrotnie więcej

Rodzina

Co ułatwi ci powrót do pracy po urodzeniu dziecka?

Decyzja o powrocie do pracy Powrót do pracy po urodzeniu dziecka i godzenie obowiązków zawodowych z życiem rodzinnym to nie lada wyzwanie dla młodej (...) mamy. Z jednej strony chciałaby spełniać się w pracy, z drugiej mieć również chwilę na to, aby poświęcić się opiece nad swoim maluszkiem. Coraz...

Newsy

Naukowcy odkryli różnice w budowie mózgu u dzieci z zespołem Tourette'a

Badacze z Waszyngtońskiego Uniwersytetu Medycznego w St. Louis za pomocą rezonansu magnetycznego (MRI) odkryli obszary mózgu, które znacznie różnią (...) u dzieci z zespołem Tourette'a w porównaniu do mózgów dzieci nie zmagających się z tym neuropsychiatrycznym schorzeniem. Wyniki badania są dostępne

Newsy

Ryzyko udaru mózgu wyższe wśród młodych kobiet w ciąży

podobne ryzyko udaru mózgu, jak kobiety w tym samym wieku niebędące w ciąży, podczas gdy młodsze kobiety w ciąży wykazały ponad dwukrotnie większe (...) występowania udarów mózgu związanych z ciążą wzrasta, co może być spowodowane przez fakt, że coraz więcej kobiet opóźnia macierzyństwo" - mówi starszy autor

Newsy

Skany MRI płodu mogą pomóc dostrzec problemy w mózgu

Naukowcy twierdzą, że szczegółowe MRI powinno być proponowane niektórym kobietom w ciąży, aby pomóc w wykryciu punktowych uszkodzeń mózgu (...) badanie USG około 20 tygodnia ciąży, które jest w stanie rozpoznać nieprawidłowości w mózgu. Są one wykrywane w 3 na 1000 ciąż. Jeśli mózg

Newsy - nauka i rozwój dziecka

Znieczulenie i leki uspokajające mogą zaszkodzić rozwojowi mózgu u dzieci

Stowarzyszenie Żywności i Leków uznaje, że **specyfiki znieczulające** mogą zagrażać zdrowiu **mózgu małych dzieci**, które są poddawane zabiegom (...) ** lub sedacji leków może mieć negatywne konsekwencje w **rozwoju mózgów dzieci** poniżej trzeciego roku życia. Kobiety w (https://parenting.pl/portal