Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Jak odchudzić dziecko?

Epidemia otyłości dotarła do Polski i rozprzestrzenia się z ogromną prędkością wśród dzieci i młodzieży. Zbędne kilogramy to przede wszystkim wina złych nawyków żywieniowych i zbyt małej aktywności fizycznej, choć w niektórych przypadkach do otyłości przyczyniają się również problemy zdrowotne. Zbędne kilogramy stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia dziecka w późniejszym okresie jego życia, ale na tym nie kończą się skutki patologicznego nagromadzenia tkanki tłuszczowej w organizmie.

Otyłe dziecko doświadcza również problemów społecznych i emocjonalnych. Dzieci z dużą nadwagą dużo częściej spotykają się bowiem z brakiem akceptacji ze strony rówieśników i mają niską samoocenę. Dlatego tak ważne jest zapobieganie otyłości u dzieci oraz odpowiednio szybkie reagowanie, gdy zaczynają pojawiać się zbędne kilogramy.

Odchudzanie u dzieci jest złożonym zagadnieniem. Aby dziecko straciło na wadze bez uszczerbku na zdrowia, jego dieta nie może być restrykcyjna. Rozwijający się organizm potrzebuje wszystkich niezbędnych mu składników odżywczych, ale samodzielne ułożenie idealnego jadłospisu dla dziecka nie jest łatwe. Z tego powodu warto zdać się na profesjonalistę i zacząć odchudzanie dziecka od wizyty u dietetyka.

O odchudzaniu dzieci opowie Dorota Zawadzka.

Redakcja parenting.pl,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

 
Artykuły Porady wideo
Jak odzyskać figurę po ciąży?

Jak się odchudzić po ciąży?

Po ciąży w domu pojawia się nowy członek rodziny, a na twoim ciele pozostaje kilka dodatkowych kilogramów. Wiele z kobiet uznaje, że po urodzeniu dziecka tak już musi być, ale to n

Kuchnia nastolatka

Jak odchudzić fast food?

Dania typu fast food cieszą się dużą popularnością wśród młodzieży, ale dieta składająca się z pizzy, hamburgerów i frytek ma niewiele wspólnego z piramidą zdrowego żywienia ułożon

Kultura

Dziecko Bliźniak

BLIŹNIĘTA 21.05 - 21.06. Urodzeni pod znakiem Bliźniąt są bardzo pracowici i towarzyscy oraz zdolne do przystosowania się w każdej sytuacji. Mimo pracowitości, Bliźnięta zaczyn

Kultura

Dziecko Byk

BYK 21.04- 20.05. Urodzone pod znakiem Byka dzieci są spokojne i cechują się chęcią do przebywania w bezpiecznym towarzystwie. W późniejszych relacjach z ludźmi charakteryzują

Kultura

Dziecko Rak

RAK - 22.06. - 22.07. Znak ten charakteryzuje się łagodnością. Raki są bardzo miłe, towarzyskie, cierpliwe i lubiące spokój. Są także przeważnie bardzo subtelne. Łatwo uleg

Kultura

Dziecko Waga

WAGA 23.09 - 23.10. Waga to znak spokoju. Z dziecka urodzonego pod tym znakiem wyrośnie na pewno osoba uczciwa i kierująca się w życiu sprawiedliwością i poczuciem równości

Kultura

Dziecko Koziorożec

KOZIOROŻEC 22.12. - 20.01. Koziorożec od dzieciństwa jest zorganizowany i umie dobrze zaplanować sobie czas. Charakteryzuje się sumiennością i przywiązaniem. Od maleńkości

Kultura

Dziecko Lew

LEW 23.07 - 23.08. Znak ten charakteryzuje się dobrodusznością i wywieraniem dobrego wpływu na otoczenie. Osoby urodzone pod tym znakiem są ruchliwe, ambitne, dumne, wrażliwe a

Kultura

Dziecko Panna

PANNA 24.08 - 22.09. Panny są bardzo bystre, mądre i racjonalne. Większość ich poczynań poprzedzona jest wieloma przemyśleniami i próbą racjonalnego podejścia do sprawy. Panna

Wspomóż rozwój intelektualny swojego Dziecka

Jak rozwijać dziecko?

Rodzice bardzo poważnie podchodzą do swoich obowiązków rodzicielskich. Wertują tony książek i poradników wychowawczych. Czasem jednak łatwo pogubić się w tysiącach rad, jakich udzi