Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Jak odchudzić dziecko?

Epidemia otyłości dotarła do Polski i rozprzestrzenia się z ogromną prędkością wśród dzieci i młodzieży. Zbędne kilogramy to przede wszystkim wina złych nawyków żywieniowych i zbyt małej aktywności fizycznej, choć w niektórych przypadkach do otyłości przyczyniają się również problemy zdrowotne. Zbędne kilogramy stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia dziecka w późniejszym okresie jego życia, ale na tym nie kończą się skutki patologicznego nagromadzenia tkanki tłuszczowej w organizmie.

Otyłe dziecko doświadcza również problemów społecznych i emocjonalnych. Dzieci z dużą nadwagą dużo częściej spotykają się bowiem z brakiem akceptacji ze strony rówieśników i mają niską samoocenę. Dlatego tak ważne jest zapobieganie otyłości u dzieci oraz odpowiednio szybkie reagowanie, gdy zaczynają pojawiać się zbędne kilogramy.

Odchudzanie u dzieci jest złożonym zagadnieniem. Aby dziecko straciło na wadze bez uszczerbku na zdrowia, jego dieta nie może być restrykcyjna. Rozwijający się organizm potrzebuje wszystkich niezbędnych mu składników odżywczych, ale samodzielne ułożenie idealnego jadłospisu dla dziecka nie jest łatwe. Z tego powodu warto zdać się na profesjonalistę i zacząć odchudzanie dziecka od wizyty u dietetyka.

O odchudzaniu dzieci opowie Dorota Zawadzka.

Redakcja parenting.pl,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

 
Artykuły Porady wideo
Jak odzyskać figurę po ciąży?

Jak się odchudzić po ciąży?

Po ciąży w domu pojawia się nowy członek rodziny, a na twoim ciele pozostaje kilka dodatkowych kilogramów. Wiele z kobiet uznaje, że po urodzeniu dziecka tak już musi być, ale

Kuchnia nastolatka

Jak odchudzić fast food?

Dania typu fast food cieszą się dużą popularnością wśród młodzieży, ale dieta składająca się z pizzy, hamburgerów i frytek ma niewiele wspólnego z piramidą zdrowego żywienia ułożon

Metody wychowawcze

Jak uczyć dziecko?

Jak uczyć dziecko? Jak wychować malucha na „przyzwoitego człowieka”? Jakie metody wychowawcze stosować? Jak zachęcać malucha do poznawania świata, a jednocześnie nie og

Metody wychowawcze

Rozpieszczone dziecko

Rozpieszczone dziecko to skutek niekonsekwencji wychowawczej rodziców lub postawy nadmiernie chroniącej malucha. Rodzice nie stawiają żadnych wymagań dziecku, nie mają ustalonego s

Problemy w wychowaniu dziecka

Niegrzeczne dziecko

Niegrzeczne dziecko

Dobrą wiadomością dla rodziców jest fakt, iż niegrzeczne dzieci najzwyczajniej w świecie nie istnieją, a problemem jest nie tyle sam maluch, co jego zachowanie. Gdy mówimy o niegrz

Kultura

Dziecko Bliźniak

BLIŹNIĘTA 21.05 - 21.06. Urodzeni pod znakiem Bliźniąt są bardzo pracowici i towarzyscy oraz zdolne do przystosowania się w każdej sytuacji. Mimo pracowitości, Bliźnięta zaczyn

Ważny temat - Projekt dziecko - zaczynamy!

Dziecko w kawalerce

Gdy pomiędzy dwojgiem kochających się ludzi pojawia się dziecko, dumni rodzice pragną zrobić wszystko, by nowy członek rodziny miał godne i najlepsze warunki. Co zrobić jednak, gdy

Baza ośrodków opiekuńczo-adopcyjnych

Jak adoptować dziecko?

Jak adoptować dziecko?

Jak adoptować dziecko? Jak przebiega adopcja? - zaczynają się zastanawiać rodzice, którzy stracili nadzieję na poczęcie własnego potomka, a bardzo pragną mieć dziecko, które bę

Zdrowie dzieci

Dziecko u stomatologa

Dziecko u stomatologa

O tym jak należy dbać o zęby maluszka, kiedy udać się na pierwszą wizytę do stomatologa, co powinno nas zaniepokoić, jeśli chodzi o jamę ustną dziecka - czyli wszystko o ząbkac

Wycieczki

Dziecko w samochodzie

Dziecko w samochodzie

Wyjazdy to czas spędzony wspólnie z rodziną i z dziećmi. Powinien to być zatem czas bardzo dobrze przygotowany, przynoszący każdemu wiele przyjemności i powodów do wspomnień. Aby t