Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Jak naturalnie zwiększyć odporność dziecka?

Wzmacnianie odporności u dziecka jest niezwykle ważne, ponieważ sprawnie funkcjonujący układ immunologiczny skuteczniej chroni organizm przed bakteriami i wirusami. Odporność można zwiększać w naturalny sposób, stosując się do kilku prostych zasad. Podstawą w budowaniu odporności u dziecka jest zdrowa, zbilansowana dieta. Popularna wśród dzieci żywność przetworzona jest uboga w składniki odżywcze i nie może równać się z wartościowymi owocami, warzywami, chudym mięsem, nabiałem i produktami zbożowymi. Dlatego też nie warto ulegać namowom maluchów w kwestii żywienia. To na rodzicu spoczywa odpowiedzialność za zdrowe odżywianie dziecka.

Rodzice powinni zadbać również o to, by ich pociechy spędzały dużo czasu na świeżym powietrzu. Na spacer warto chodzić codziennie, nawet w deszcz i niepogodę. Wystarczy odpowiednio ubrać dziecko, by ochronić je przed zimnem i wiatrem. Nie należy jednak przegrzewać malucha – zbyt ciepła kurtka sprawi, że dziecko spoci się i złapie przeziębienie. Aby nie dać szansy chorobie, odporność dziecka można wzmacniać za pomocą preparatów witaminowych podawanych po konsultacji z lekarzem.

O budowaniu odporności u dziecka opowie Dorota Zawadzka.

Redakcja parenting.pl,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

 
Artykuły Porady wideo
Przedszkolak

Jak naturalnie wspomóc odporność?

Kiedy tylko pogorszy się pogoda za oknem, maluchy zaczynają częściej chorować. Katar, ból gardła, uciążliwy kaszel - z tym wszystkim musi zmagać się nasza pociecha. Chcielibyśmy w jakiś sposób jej pomóc, złagodzić przykre dolegliwości i zapobiec dłuższej...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Odporność u dziecka

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na infekcje. Dotyczy to szczególnie dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. Wiele dzieci w tym okresie czekają

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Odporność dziecka na wiosnę

Po zimie organizm dziecka jest znacznie osłabiony i podatny na różnego rodzaju wirusy i bakterie. Jak zatem uchronić dziecko przed wiosennymi przeziębieniami i infekcjami? Zgodnie

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zimowym?

Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zimowym?

Sezon zimowy dziecku kojarzy się zazwyczaj bardzo pozytywnie - z feriami i niekończącymi się zabawami na śniegu. Nieco inaczej widzą to jednak rodzice, którzy mają świadomość zwięk

Tematy miesiąca

Raport specjalny - Zadbaj o odporność dziecka zimą

Raport specjalny - Zadbaj o odporność dziecka zimą

Zaczynają się powoli jesienne pogody. Jeszcze, co prawda, są poprzeplatane słonecznymi dniami, które dają złudzenie, że lato z nami pozostanie. Raz jest już przenikliwie zimno, a następnego dnia przyjemne ciepło słońca zaprasza do zrzucenia cieplejszego...

Krew pępowinowa

Jak zwiększyć libido?

Libido jest definiowane jako świadomy lub podświadomy pociąg seksualny. Aby poprawić libido, należy więc oddziaływać na nie zarówno na poziomie świadomości, jak i podświadomości. S

Karmienie piersią

Jak zwiększyć laktację?

Karmienie piersią to dla każdej mamy cudowne doświadczenie. Jesteś tak blisko swojej kruszynki, karmisz ją i zarazem mocno przytulasz. Nie zawsze jednak ten moment jest łatwy i

Metody ułatwiające poczęcie

Jak zwiększyć płodność za pomocą diety?

Lekarze od lat alarmują, że zbędne kilogramy mają niekorzystny wpływ na stan zdrowia człowieka. Nadwaga i otyłość zwiększają bowiem ryzyko zachorowania na cukrzycę, miażdżycę i nie