Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Jak naturalnie zwiększyć odporność dziecka?

Wzmacnianie odporności u dziecka jest niezwykle ważne, ponieważ sprawnie funkcjonujący układ immunologiczny skuteczniej chroni organizm przed bakteriami i wirusami. Odporność można zwiększać w naturalny sposób, stosując się do kilku prostych zasad. Podstawą w budowaniu odporności u dziecka jest zdrowa, zbilansowana dieta. Popularna wśród dzieci żywność przetworzona jest uboga w składniki odżywcze i nie może równać się z wartościowymi owocami, warzywami, chudym mięsem, nabiałem i produktami zbożowymi. Dlatego też nie warto ulegać namowom maluchów w kwestii żywienia. To na rodzicu spoczywa odpowiedzialność za zdrowe odżywianie dziecka.

Rodzice powinni zadbać również o to, by ich pociechy spędzały dużo czasu na świeżym powietrzu. Na spacer warto chodzić codziennie, nawet w deszcz i niepogodę. Wystarczy odpowiednio ubrać dziecko, by ochronić je przed zimnem i wiatrem. Nie należy jednak przegrzewać malucha – zbyt ciepła kurtka sprawi, że dziecko spoci się i złapie przeziębienie. Aby nie dać szansy chorobie, odporność dziecka można wzmacniać za pomocą preparatów witaminowych podawanych po konsultacji z lekarzem.

O budowaniu odporności u dziecka opowie Dorota Zawadzka.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Lipiec 2010

Karola2606 • ostatni post 21 godzin temu

29.8k
Artykuły Porady wideo
Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Odporność u dziecka

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na infekcje. Dotyczy to szczególnie dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. Wiele dzieci w tym okresie czekają

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Odporność dziecka na wiosnę

Po zimie organizm dziecka jest znacznie osłabiony i podatny na różnego rodzaju wirusy i bakterie. Jak zatem uchronić dziecko przed wiosennymi przeziębieniami i infekcjami? Zgodnie

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zimowym?

Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zimowym?

Sezon zimowy dziecku kojarzy się zazwyczaj bardzo pozytywnie - z feriami i niekończącymi się zabawami na śniegu. Nieco inaczej widzą to jednak rodzice, którzy mają świadomość zwięk

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Takie jedzenie wzmocni odporność twojego dziecka

Takie jedzenie wzmocni odporność twojego dziecka

Warzywa zamiast suplementów Zapalenie ucha, gardła, grypa, angina. Ilu z tych chorób można by uniknąć? Wydaje się to niemożliwe, ale jest wykonalne. Jednym z elementów budowania odporności organizmu jest stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. W praktyce...

Tematy miesiąca

Raport specjalny - Zadbaj o odporność dziecka zimą

Raport specjalny - Zadbaj o odporność dziecka zimą

Zaczynają się powoli jesienne pogody. Jeszcze, co prawda, są poprzeplatane słonecznymi dniami, które dają złudzenie, że lato z nami pozostanie. Raz jest już przenikliwie zimno, a następnego dnia przyjemne ciepło słońca zaprasza do zrzucenia cieplejszego...

Karmienie piersią

Jak zwiększyć laktację?

Karmienie piersią to dla każdej mamy cudowne doświadczenie. Jesteś tak blisko swojej kruszynki, karmisz ją i zarazem mocno przytulasz. Nie zawsze jednak ten moment jest łatwy i

Seks po porodzie

Jak zwiększyć libido?

Libido jest definiowane jako świadomy lub podświadomy pociąg seksualny. Aby poprawić libido, należy więc oddziaływać na nie zarówno na poziomie świadomości, jak i podświadomości. S