Ile je niemowlę

Rodzice niemowląt, zwłaszcza ci, którzy zostali nimi po raz pierwszy, często martwią się, czy ich dziecko zjada odpowiednią ilość i objętość posiłków. W tej kwestii najlepiej zaufać dziecku. Zdrowy maluch z pewnością się nie zagłodzi, nawet jeśli wydaje się, że nic prawie nie je. Dziecko, które z kolei dużo je i tym samym dużo się rusza wcale nie musi być otyłe. Są pewne wyznaczniki, ile niemowlę powinno jeść, ale każde dziecko rozwija się we własnym tempie i ma swoje indywidualne potrzeby, w które należy się wsłuchać.

Polecane wideo:

Dziecko dobrze odżywione i niedożywione

Należy pamiętać, że jeżeli maluch karmiony piersią jest zdrowy, sam będzie kontrolował ilość zjadanego pokarmu. Gdy widzisz, że dziecko rośnie we właściwym tempie, a jego zachowanie jest spokojne, możesz być pewna, że spożywa właściwą ilość mleka. Jak poznać, że dziecko się najada? No prostszego – niemowlę zdrowe i odpowiednio odżywione jest energiczne, ruchliwe i pogodne, co najłatwiej zauważyć w oczach malucha. Poza tym, jego skóra jest różowa i jędrna. Jednak nawet jeżeli dziecko spełnia wszystkie te kryteria i rozwija się prawidłowo, od 3 roku życia należy je objąć kontrolą odżywiania w poradni dziecięcej.

Z drugiej strony, maluch nie spożywający wystarczającej ilości pokarmu wyróżnia się zupełnie innymi cechami od niemowlęcia prawidłowo odżywionego. Po pierwsze, jego masa ciała nie przyrasta w odpowiednim tempie i jest marudny, niespokojny, ma problemy ze snem i często budzi się płacząc. Do tego, dziecko takie może złościć się po karmieniu, ssać rączki lub odruchowo szukać matczynej piersi. Pojawiają się też zaparcia lub biegunki. Skąd wiedzieć ile pokarmu potrzebuje niemowlę? To zależy od jego wieku, wzrostu i wagi.

Przy karmieniu niemowlęcia ważna jest kwestia apetytu dziecka. Zależy on od wielu czynników. Jeden z nich stanowi wiek. Dziecko, rosnąc w kolejnych etapach rozwoju, skupia się na zdobywaniu różnych umiejętności, oddając im maksimum uwagi. Jego apetyt też się zmienia. Zwykle w 7.-8. miesiącu dziecko jest tak zajęte odkrywaniem swych możliwości ruchowych, że na jedzenie po prostu nie ma czasu. Przyczyny braku apetytu mogą być też inne i zwykle nie trzeba się nimi martwić, bo są one przejściowe i wiązać się mogą np. z ząbkowaniem czy infekcją. W razie wątpliwości można skontaktować się z lekarzem. Przyczyna może leżeć np. po stronie anemii czy alergii.

Jak kontrolować przyjmowanie przez dziecko pokarmu?

Zupełnie niepotrzebne jest zmuszanie dziecka do jedzenia. Wprowadza to jedynie nerwową atmosferę i działa wręcz odwrotnie – dziecko nie chce jeść. Do tego nieraz dziecko przestaje zwracać uwagę na sygnały płynące z organizmu, który domaga się jedzenia, bo przyzwyczajone jest, że o posiłkach decydują rodzice. Najlepiej pozwolić dziecku samemu zdecydować, kiedy skończyć posiłek. Takie wyliczanie ilości spożywanych w ciągu dnia posiłków jest trudniejsze zwłaszcza w przypadku niemowlęcia karmionego piersią, które wkroczyło w drugie półrocze życia. Dziecko ssie wtedy, kiedy ma na to ochotę, i nie powinno się tego ograniczać, bo mleko od mamy zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które nie predysponują do otyłości.

Inaczej jest w przypadku dzieci karmionych sztucznie. Mleko modyfikowane należy przyrządzać według proporcji podanych na opakowaniu. Od 6. miesiąca podaje się je cztery razy dziennie. Wielkość porcji powinno się dostosować do możliwości dziecka, oczywiście w granicach rozsądku. Piąty posiłek powinien tu stanowić już inny pokarm, np. przecier jarzynowy lub zupa. Pod koniec 1. roku życia dziecko zjada już z reguły trzy posiłki mleczno-zbożowe, dwa dania mięsno-warzywne, np. zupa i drugie danie na obiad i podwieczorek w postaci owoców, przecieru owocowego czy kisielu. Do picia należy zaś podawać czystą wodę mineralną niegazowaną lub herbatki owocowe lub ziołowe.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Karmienie piersią
Karmienie piersią

Niemowlę nie chce mleka...

Niemowlę nie chce mleka...

dziecka, kiedy początkowo nie było z tym problemów. Istnieje kilka przyczyn problemów z karmieniem niemowlęcia piersią.

Karmienie piersią

Odbijanie powietrza po karmieniu

Żeby karmienie piersią przebiegało prawidłowo potrzebne jest współdziałanie zarówno matki, jak i dziecka. Istotną rolę odgrywa tutaj odruch (...) przez matki jako zanik pokarmu. Jeśli dojdzie do takiego zjawiska...

Karmienie piersią

Prawidłowe karmienie piersią

Prawidłowy rozwój i wzrost niemowlęcia zapewnia mu karmienie piersią do końca 6. miesiąca jego życia. Ten czas jednak jest dość ruchomy (...) i dziecka i matki, i nie należy dostosowywać go do książkowych schematów. W...

Karmienie piersią

Jak zwiększyć laktację?

Karmienie piersią to dla każdej mamy cudowne doświadczenie. Jesteś tak blisko swojej kruszynki, karmisz ją i zarazem mocno przytulasz. Nie zawsze jednak ten moment jest łatwy i nie zawsze, niestety, kończy...

Karmienie piersią

Grypa a karmienie piersią

infekcję. Kiedy zatem przeziębiona mama karmi piersią własnego malca, przekazuje mu wraz z mlekiem immunoglobuliny, które pozwalają brzdącowi odpowiednio (...) , które nawet zarazi się chorobą, przejdzie ją łagodniej...

Karmienie piersią

Znane matki dzielą się zdjęciami podczas karmienia piersią

Znane matki dzielą się zdjęciami podczas karmienia piersią

Trwa moda na wstawianie fotografii z najbardziej intymnych chwil naszego życia. Świeżo upieczone mamy wrzucają zdjęcia swoich bobasów w różnych sytuacjach. Instagram, Twitter i Facebook są zalewane słodkimi minkami małych chłopców, dziewczynkami w różowych...

Karmienie piersią

Czy wiesz jakie właściwości ma mleko matki?

Czy wiesz jakie właściwości ma mleko matki?

Mleko matki jest bardzo ważnym źródłem składników odżywczych w czasie rozwoju dziecka i jednocześnie najlepiej przyswajalnym dla niego pokarmem. Jest naturalnie dostosowane do potrzeb niemowlaka, tym samym pozytywnie wpływając na jego układ odpornościowy,...

Karmienie piersią

Matki przedłużajcie karmienie piersią!

Matki przedłużajcie karmienie piersią!

Pomimo, że coraz więcej matek decyduje się na przedłużone karmienie piersią swoich dzieci, mają problemy z brakiem pokarmu. Obecnie trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Matki matkom...

Karmienie piersią

Karmienie piersią zagrożeniem dla dziecka?

Karmienie piersią zagrożeniem dla dziecka?

Korzyści z karmienia piersią zna większość matek, które zdecydowały się na tę metodę podawania pokarmu swojemu dziecku. Niemowlę otrzymuje w ten sposób doskonale dopasowane do swoich potrzeb pożywienie, ma poczucie bliskości...

Karmienie piersią

Antybiotyk z mleka matki

Antybiotyk z mleka matki

Brytyjscy naukowcy znaleźli broń do walki z bakteriami opornymi na antybiotyki - to kobiecy pokarm. Składnik obecny w mleku matki niszczy bakterie, wirusy oraz grzyby wywołujące groźne choroby. Mleko matki jak antybiotyk Eksperci...