humus

Zdrowie dzieci

Poznaj przekąski, które nie zawierają orzechów ziemnych

na opakowaniu, zanim kupisz produkt, ale te przekąski zazwyczaj nie zawierają orzechów ziemnych. Humus Kiedyś uważany za dość egzotyczny, dzisiaj zdobywa (...) coraz więcej miłośników. Ten dip na bazie ciecierzycy można nabyć w większości sklepów i połączyć go z krakersami lub preclami. Humus jest bogaty

Żywienie przedszkolaka

7 rad, jak uchronić dziecko przed otyłością

, które przeważnie zawierają więcej tłuszczu i kalorii niż domowe posiłki. Miej zawsze pod ręką sałatę, marchewki, wędlinę bez dodatku azotanów, humus i pełnoziarnisty