Higiena w ciąży

Higiena w ciąży jest wyjątkowo ważna. Zapobieganie infekcjom dzięki odpowiedniej higienie zmniejsza ryzyko powikłań ciąży. Prawidłowa higiena kobiety w ciąży nie odbiega od zachowywania higieny w każdym innym momencie życia, ale warto nieco bardziej zwrócić na nią uwagę – szczególnie jeśli chodzi o higienę jamy ustnej oraz higienę intymną. W końcu chodzi tu o zdrowie nie tylko jednej osoby, ale dwóch.

Higiena jamy ustnej w ciąży

Jeśli kobieta planuje ciążę, najlepiej jeszcze przed rozpoczęciem starań zgłosić się nie tylko do ginekologa, ale też do stomatologa. Ewentualna próchnica zostanie wyleczona, a dentysta wyjaśni, jak prawidłowo dbać o zęby w czasie ciąży. Należy pamiętać, że próchnica to infekcja, a każda infekcja może zagrozić prawidłowemu przebiegowi ciąży i zdrowiu dziecka.

Polecane wideo:

Niemal połowa kobiet ciężarnych ma problemy z dziąsłami: są lekko napuchnięte, zdarza się, że pod wpływem szczotkowania lub nitkowania krwawią. Ta ciążowa dolegliwość pojawia się pod wpływem progesteronu i zwiększonej ilości krwi przepływającej w żyłach kobiety w ciąży. Ból dziąseł w ciąży może powodować duży dyskomfort, a krwawiące dziąsła są bardziej podatne na infekcje.

Aby zapobiec powikłaniom ciąży wywołanym infekcjami jamy ustnej, należy:

  • co najmniej raz w ciąży wybrać się do stomatologa na dokładny przegląd jamy ustnej;
  • używać dobrej pasty do zębów i miękkiej szczoteczki;
  • zwiększyć ilość wapnia w diecie;
  • unikać słodyczy i produktów zawierających duże ilości cukru,
  • myć zęby i korzystać z nici dentystycznej co najmniej dwa razy dziennie.

Higiena intymna w czasie ciąży

Progesteron jest hormonem, dzięki któremu utrzymywana jest ciąża. Zmienia on wiele rzeczy w ciele kobiety. Jeśli chodzi o higienę, podnosi on ciepłotę ciała, przez co kobieta ciężarna potrzebuje częstszych pryszniców lub kąpieli. Zdecydowanie bardziej zalecane są prysznice, gdyż wtedy ciało kobiety obmywa tylko czysta woda, co zapobiega infekcjom, szczególnie tym intymnym. W wannie mamy także tendencje do ustawiania wyższej temperatury wody. Owszem, jest to relaksujące, ale woda o temperaturze powyżej 38 st. C może nawet zagrozić ciąży. Same kąpiele w ciąży od czasu do czasu nie są groźne – mogą nawet pomóc przyszłej mamie się zrelaksować i odpocząć. Mogą także pomóc w przypadku problemów z zaśnięciem. Należy jednak pamiętać o bezpieczeństwie kąpieli.

Higiena intymna kobiet w ciąży nie odbiega specjalnie od zachowywania higieny w każdym innym momencie życia. Jest jednak dużo ważniejsza – w ciąży bowiem bardzo łatwo o infekcje intymne. Kwaśne środowisko pochwy zmienia się na zasadowe, co ułatwia namnażanie się bakterii. Należy jednak pamiętać, że niezalecane są irygacje pochwy, chyba że lekarz powie inaczej. To normalne w ciąży, że zwiększa się ilość wydzielin, nie znaczy to jednak, że pojawiła się infekcja (chociaż to lepiej sprawdzić na wizycie u ginekologa) lub że konieczna jest irygacja. Nie należy także stosować dezodorantów intymnych w ciąży. Zapach z pochwy można kontrolować podmywaniem się lub częstymi prysznicami. Jeśli kobieta bierze kąpiel, nie powinna korzystać z perfumowanych i pieniących się płynów do kąpieli, aby uniknąć podrażnień, o które w tym czasie wyjątkowo łatwo.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

ciaza

gosia1.9 • ostatni post 7 dni temu

1
Artykuły Infekcje okolic intymnych w ciąży
Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krwiak w ciąży

U około 20% kobiet w ciąży lekarz diagnozuje krwiaka. Brzmi to jak wyrok, jednak są gorsze i bardziej niebezpieczne dolegliwości. Warto przyjrzeć (...) dla ciąży i mogą pojawiać się praktycznie na każdym jej etapie. Niebezpieczny...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Kłucie w pochwie w ciąży

w pochwie może oznaczać infekcję lub powikłanie ciąży? Infekcje narządów płciowych u kobiety są bardzo częste, a w czasie ciąży szczególnie (...) się także upławy o charakterystycznym,...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Zapalenie pochwy w ciąży

z rodzaju Candida; **infekcja grzybicza** objawia się bólem pochwy, świądem okolic intymnych, pieczeniem i zaczerwieniem sromu, białym nalotem na wargach (...) ciąży? Oto dziesięć przykazań...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Krwotok w ciąży

Krwotok z pochwy to objaw, którego nie wolno lekceważyć, zwłaszcza w czasie ciąży. W pierwszym trymestrze krwawienie może mieć różną postać (...) i trzecim trymestrze przyczyny krwawienia są zwykle inne niż na początku ciąży....

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Swędzenie pochwy w ciąży

Swędzenie pochwy w ciąży najczęściej sugeruje infekcję grzybiczą. Grzybicze zapalenie pochwy wywołują drożdżaki, najczęściej z rodzaju Candida (...) ginekologiczne, które pomagają przywrócić właściwą **równowagę mikrobiologiczną...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Endometrioza w ciąży

/pierwszy-taki-porod-na-swiecie), jednak wielu kobietom ze zdiagnozowaną endometriozą udaje się po jakimś czasie zajść w ciążę. Tylko w niektórych przypadkach (...) lekarze zalecają pacjentkom ciążę, w celu złagodzenia...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Grzybica w ciąży

Grzybica w ciąży jest dość częstą infekcją okolic intymnych. Występowaniu grzybicy pochwy w ciąży sprzyja osłabienie odporności kobiety i przewlekłe (...) jednak lekceważyć,...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Częste oddawanie moczu w ciąży

Niektóre kobiety zapewniają, że były świadome swojej ciąży niemalże od momentu zapłodnienia. Inne dowiadują się o swoim odmiennym stanie (...) , kiedy pojawią się wyraźne objawy wczesnej ciąży, m.in.: opóźniająca się...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Białe upławy w ciąży

, który zwiększa przepływ krwi do okolic miednicy i pobudza tkanki śluzowe kobiety. Jak dbać o okolice intymne w czasie ciąży? Białe upławy (...) wypadku nie należy jednak stosować...

Infekcje okolic intymnych w ciąży

Cysta w ciąży

Cysta w ciąży niekiedy samoistnie się wchłania, a czasami pod wpływem hormonów płciowych jeszcze bardziej się rozrasta i wymaga interwencji (...) ze sobą zdiagnozowanie torbieli jajnika w ciąży? Spis treści...