Fluor - szkodzi czy pomaga?

Fluor wzmacnia zęby. Ale niektórzy uważają, że szkodzi i nie każdy powinien go używać. Czy fluor chroni przed próchnicą i kto może mieć fluoryzację? Stomatolodzy wyjaśniają.

Fluor jest znany wszystkim, szczególnie dzieciom z podstawówek, które regularnie mają zabiegi fluoryzacji. W 1945 roku w USA, naukowcy odkryli, że ci pacjenci którzy mieszkają na terenach, gdzie woda ma wyższe stężenie fluoru mają znacznie mniej ubytków w zębach.

Fluorki i aminofluorki występują w pastach do zębów i płynach do płukania. To od wielu lat standart w profilaktyce próchnicy.

Fluor pomaga

- Fluorki wbudowują się w szkliwo zęba przez co staje się twardszy i jest odporny na działanie kwasów i bakterii - tłumaczy Urszula Jarosz, stomatolog.

Zęby są mocniejsze i znacznie bardziej odporne na demineralizację. Fluorki zmniejszają ryzyko powstania próchnicy. Dlatego stomatolodzy polecają zabiegi fluoryzacyjne. Fluoryzację można zacząć już u czteroletnich dzieci.

- Powinna być przeprowadzona w gabinetach lekarskich, by dziecko nie połknęło preparatu - zaleca dr Jarosz. Zabiegi fluoryzacyjne wykonuje się także u dorosłych. Fluorki wzmacniają bowiem w stałych zębach zewnętrzną powłokę szkliwa.

Czy fluor szkodzi?

Od kilku lat w internecie trwa dyskusja na temat fluoru. Na forach poruszane są tematy czy jest on potrzebny, czy rzeczywiście pomaga i chroni przed próchnicą. Pojawiają się krytyczne głosy, że nie każde dziecko powinno stosować pasty z fluorem, a substancja ta wręcz szkodzi - zaburza pracę tarczycy i powoduje alergię.

Niektórzy udowadniają, że fluor powoduje depresję, zmniejsza wskaźnik IQ i powoduje raka mózgu. Stomatolodzy włączając się w dyskusję obalają mity i uspokajają.

- Nie panikujmy, gdyby fluor był tak bardzo szkodliwy, to niemal każdy z nas szybko by to odczuł – wyjaśnia stomatolog Katarzyna Kochańczyk.

Dr Jarosz również radzi do każdej tego typu informacji podchodzić z rezerwą. - Obserwuję pewnego rodzaju nagonkę na fluor. Nie ma udowodnionych zależności między spożyciem tej substancji, a np. rakiem mózgu.

- Są wyspy w Japonii, gdzie stężenie fluoru jest duże, a długość życia to ponad 90 lat.Wszystko jest kwestią dawki. W odpowienim stężeniu ten składnik pomaga - wyjaśnia.

Fluoroza - przedawkowanie fluoru

Przedawkować tę substancję można, gdy przyjmiemy ją w większej, skumulowanej dawce z pożywienia, wody i pasty do zębów.

Wówczas można mówić o fluorozie. Na zębach pojawiają się brązowe przebarwienia, a szkliwo kruszy się.

- Są rejony Polski, w których stężenie fluoru w wodzie jest wyższe. Tam trzeba uważać z przyjmowaniem fluoru w pastach. Informacje o stężeniu fluoru ma sanepid - tłumaczy Kochańczyk.

Stomatolodzy uspokajają

- Dawka, która znajduje się w naszych pastach czy w zabiegach fluoryzacji jest bezpieczna. Szkodliwa to 25 mg, natomiast dozwolona to 0,05 mg na kilogram masy ciała.

- Nie jesteśmy w stanie wykorzystać nawet dozwolonej dawki gdybyśmy zużyli całą pastę - tłumaczy dr Jarosz. Lekarka zaznacza, że inne stężenie jest w paście dla dorosłych, a inne dla dzieci, tam dawka fluorku jest minimalna.

Dorota Krupińska-Ziętkowska

O autorze

Dorota Krupińska-Ziętkowska

Absolwentka filologii polskiej i słowiańskiej. Od wielu lat związana z mediami, specjalizuje się w pisaniu reportaży. Pracę dziennikarską zaczęła w Tygodniku Lubelskim. Od 2008 pracowała w gazecie Moje Miasto Lublin, gdzie zajmowała się m.in. tematyką zdrowotną i społeczną, następnie z Polska Press, gdzie pisała teksty do wydania magazynowego. W abcZdrowie.pl od 2016 roku.

Dorota Krupińska-Ziętkowska, 4 tygodnie temu

Maluch

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Jedzenie

aga2410 • ostatni post 4 tygodnie temu

3
Artykuły Maluch
Maluch

Ubranka dla dziewczynek

Ubranka dla dziewczynek

Modny T-shirt dla dziewczynki w niskiej cenie. Każda mała kobietka będzie zachwycona takim ubraniem. Body z wizerunkiem słynnego kotka z pewnością ucieszy dziewczynki. Króliczki, jak większość zwierząt, są także lubiane przez dziewczynki. Bielizna dla...

Maluch

5 produktów, które zabierają ci energię po śniadaniu

5 produktów, które zabierają ci energię po śniadaniu

Czego unikać, by mieć energię? Śniadanie powinno dostarczać energii na cały dzień. Brzmi jak slogan, ale to prawda. Tymczasem wielu z nas jada na śniadanie produkty, które działają wręcz przeciwnie Zabierają energię, siłę do działania, powodują zmęczenie....

Maluch

Skutki uboczne przyjmowania antybiotyków

Skutki uboczne przyjmowania antybiotyków

Skuteczne, ale niebezpieczne Antybiotyki są dla wielu osób ostatnią deską ratunku. Najczęściej sięgamy po nie, gdy skutków w leczeniu nie przynoszą ani domowe sposoby, ani popularne leki dostępne bez recepty. Leczenie antybiotykami, choć zazwyczaj skuteczne...

Maluch

Produkty, w których znajdziesz tłuszcze trans

Produkty, w których znajdziesz tłuszcze trans

Szodliwe dla zdrowia, ale wszechobecne Oleje utwardzone, nazywane także tłuszczami trans, uznawane są za szkodliwe dla zdrowia. Eksperci zaznaczają, że sprzyjają one występowaniu cukrzycy typu 2) oraz chorobom serca. Mają też negatywny wpływ na płodność....

Maluch

Zioła jakie należy stosować zimą

Zioła jakie należy stosować zimą

Lecznicze działanie ziół Czystek, kwiat lipy, a może rumianek? Jakie zioła zimą należy stosować? Które podać dziecku? Ich lecznicze działanie jest znane od wieków. Działają napotnie, przeciwzapalnie, przeciwbólowo. Pomogą w czasie przeziębienie, wspomogą...

Maluch

15 rzeczy, które zrozumieją tylko rodzice

15 rzeczy, które zrozumieją tylko rodzice

. Jest to wpisane w naturalny rozwój dziecka. To, że maluch chce wszystkiego dotknąć i posmakować, to nic innego jak metoda poznawcza świata. Brudzenie (...) się dziecko. To stan, o którym całymi dniami marzy większość rodziców. Najczęściej...

Maluch

Poznaj 6 nawyków zdrowych rodzin

Poznaj 6 nawyków zdrowych rodzin

energię na kolejny dzień. Właśnie dlatego należy dbać o odpowiednią jego ilość zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Stwórz maluchom wieczorny

Maluch

6 dziwnych znaków, które świadczą o problemach z sercem

6 dziwnych znaków, które świadczą o problemach z sercem

Powszechne schorzenie Około miliona osób w Polsce choruje na niewydolność serca. 60 tysięcy co roku umiera. Dolegliwości sercowe są w Polsce powszechne - diagnozuje się je często. Niestety, większość pacjentów je lekceważy. A to błąd, ponieważ niewydolność...