fleksitarianizm zalety

Zdrowie kobiety

Fleksitarianizm - nowy hit wśród diet

Fleksitarianizm, czyli elastyczne podejście do diety. Czy wegetarianin może jeść mięso? Tak, jeśli do swojej diety będzie podchodził elastycznie (...) . Fleksitarianizm to tzw. elastyczny wegetarianizm. Jak to wygląda w praktyce? Otóż, fleksitarianin na co dzień stosuje się do zasad diety wegetariańskiej

Zdrowie kobiety

Poznaj zalety oleju kokosowego

Olej kokosowy korzystny dla zdrowia? Olej kokosowy stanowi niezwykle cenną dla organizmu człowieka kombinację zdrowych kwasów tłuszczowych. Może on być wykorzystany do przygotowywania wielu potraw, którym nadaje unikalny smak.Unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych W oleju kokosowym zawarte są w 90% średniołańcuchowe, nasycone kwasy tłuszczowe. Są one...

Poród w wodzie

Zalety porodu w wodzie

Zalety porodu w wodzie są nieocenione w dochodzeniu kobiety do formy i w minimalizowaniu stresu urodzeniowego dziecka. Maluch (...) było mniej stresujące, warto przemyśleć poród w wodzie. Taka forma porodu jest nie tylko komfortowa dla noworodka, ale i dla rodzącej mamy. Zalety

Żywienie malucha

Zalety picia wody kokosowej

Woda kokosowa dla dzieci Zaraz po wodzie naturalnej jest najczystszym napojem, jaki może otrzymać organizm. Ze względu na właściwości zdrowotne od wieków nazywa się ją eliksirem młodości i napojem życia. To prawdziwe bogactwo składników mineralnych: potasu, wapnia, fosforu, magnezu oraz witamin: C, B1, B2, B3, B5 i B6. Wodę pokochały gwiazdy i celebryci....

Karmienie piersią

Zalety karmienia piersią

naturalne. Korzyści z karmienia piersią dla mamy Naturalna forma karmienia niemowląt posiada wiele zalet, z których korzysta nie tylko samo (...) produkowanego mleka również normuje się wraz z częstotliwością przystawiania do piersi. Wszystkie zalety karmienia piersią można zauważyć, zmierzyć, a

Karmienie piersią

Karmienie piersią - zalety dla mamy

Od dawna wiadomo, że mleko matki najlepiej wpływa na odpowiedni rozwój dziecka i jest wspierane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Naturalna forma karmienia posiada jednak korzyści nie tylko dla dziecka, ale również dla mamy.

Poród naturalny

Zalety porodu naturalnego

Zalety porodu naturalnego to, min. łatwiejsze rozpoczęcie procesu laktacji, a więc wydzielania mleka przez gruczoły w piersiach, mniejsze ryzyko (...) . W praktyce jednak kobieta po cesarce musi walczyć o pokarm nawet przez trzy dni. Zalety porodu naturalnego dla dziecka

Poród rodzinny

Zalety porodu rodzinnego

między swoją kobietą a położną. Z powyższych informacji widać same zalety porodu rodzinnego. Ale czy tak jest na pewno? Aby tak było poród rodzinny

Napoje i drinki

Zalety mleka koziego dla dzieci

. Można je podawać maluchom już po pierwszym roku życia. Oto kilka jego zalet. Lekkostrawne - Często doradzam pacjentom, by zamiast

Zalety porodu w wodzie

Poród w wodzie - zalety

Aby przyjście malca na świat było mniej stresujące, warto przemyśleć poród w wodzie. Taka forma porodu jest nie tylko komfortowa dla noworodka, ale i dla rodzącej mamy.

Zdrowie kobiety

Zdrowotne zalety tabletek antykoncepcyjnych

badań. Ta metoda ma swoje wady, ale i zalety. Niektóre panie w czasie stosowania środków hormonalnych obserwują u siebie większą tkliwość piersi

Kuchnia

Wady i zalety spożywania fasoli

Mniejsze ryzyko chorób serca Z badań wynika, że osoby spożywające warzywa strączkowe obarczone są niższym ryzykiem chorób serca, a wszystko za sprawą fitoskładników. Związki te znane są bowiem z korzystnego wpływu na serce. Skuteczne odchudzanie Fasola zawiera błonnik, który przyczynia się do uczucia sytości i wolniej podnosi stężenie cukru we krwi....

Karmienie piersią

Karmienie piersią - zalety dla dziecka

Mleko matki to pełnowartościowy posiłek dla każdego dziecka. Jest pełne wszelkich substancji potrzebnych do prawidłowego rozwoju maleństwa, jest to: białko, tłuszcze, węglowodany, bakterie lactobacillus, witaminy A, D i E, a także mikroelemnty i sole mineralne (miedź, cynk, wapń, sód, fosfor i ...

Ciąża po 35 r.ż.

Siedem zalet urodzenia dziecka po 35. roku życia

Jesteś starsza i mądrzejsza. Wiesz, co jest w życiu ważne Coraz więcej kobiet decyduje się na dziecko dopiero po trzydziestce, wynika z badań socjologów. W Stanach Zjednoczonych jedna na pięć rodzących to kobieta po 35. roku życia. Wskaźnik ten rośnie z roku na rok. Mimo że lekarze odradzają zachodzenie w ciążę po 35. roku życia ze względów medycznych,...

Urodziny WP parenting

Zalety laktatora elektrycznego Philips AVENT z serii Comfort

Laktator z nakładką masującą Nakładka masująca ma nową, miękką, aksamitną fakturę, która jest ciepła w dotyku — dzięki temu wygodnie i delikatnie stymuluje wypływ pokarmu. Podczas odciągania delikatnie symuluje ona odruch ssania dziecka, zapewniając naturalne uwalnianie pokarmu i klinicznie sprawdzoną skuteczność. Miękka nakładka masująca jest odpowiednia...

Babcia

Opieka babci

Opieka nad dzieckiem sprawowana przez babcię ma wiele zalet. Jedną z największych jest to, że babcia opiekująca się dzieckiem daje mu nie tylko bezpieczeństwo, ale także miłość.

Aktualności

In vitro a założenie rodziny

In vitro - czym jest dla małżeństwa? In vitro ma swoich przeciwników i zwolenników. Warto poznać więc zarówno wady, jak i zalety programu in vitro.

Uczeń

Ściany w pokoju dziecięcym

Farba czy tapeta? Czasami trudno się zdecydować, czy lepiej jest pokryć ścianę w pokoju dziecięcym farbą czy tapetą. Warto rozważyć zarówno wady, jak i zalety poszczególnych wykończeń ścian.

Decyzja o ciąży

Czas na drugie dziecko

Nikt Ci nie powie, kiedy jest odpowiedni moment na drugie dziecko. Nie ma go nigdy, albo - jeśli spojrzeć inaczej - jest zawsze. Każdy wariant ma zalety i wady, idealnego i uniwersalnego dla wszystkich nie ma.

Karmienie eko

Chusta przy karmieniu piersią

nowoczesne mamy, doceniając zalety tego rodzaju kontaktu z dzieckiem. Chusta do karmienia piersią pomaga w stałej opiece nad maluchem.

Zwierzęta

Piesek dla dziecka

Większość małych dzieci marzy o tym, żeby posiadać własne zwierzątko. Maluchy wręcz błagają rodziców, by kupili im psa, kota, świnkę morską albo chomika. Obecność zwierzaka w domu ma wiele zalet.

Rozwój intelektualny i emocjonalny ucznia

Jedynak w czasie zajęć szkolnych

Bycie jedynakiem ma swoje wady i zalety. Kiedyś jedynaka uważano za dziecko rozpieszczone i egoistyczne. Częstym sposobem wychowania jedynaków

Poród rodzinny

Mąż w czasie porodu

Poród z mężem ma wiele zalet. Obecność partnera u boku rodzącej zmniejsza lęk i stres, dzięki czemu poród przebiega dość sprawnie. Coraz więcej

Relacje z dziećmi

Dzieci w różnym wieku

Posiadanie rodzeństwa to nie tylko same zalety w postaci towarzysza do zabaw czy kogoś do przytulania. Młodszy brat lub siostra może nieźle dać

Dania z drobiu

Dlaczego warto wybrać kurczaka zagrodowego?

, ale ma więcej mięśni. Jego skórka jest cieńsza, a po upieczeniu staje się bardzo chrupiąca. Mięso kurczaka zagrodowego jest soczyste i aromatyczne, ma bardzo wyrazisty smak. O zaletach kurczaków wolnego chowu opowiada kucharz, Konrad Birek.

Sałatki i surówki

Sałatka z kapusty

i z grupy B. Do zalet kapusty należy również zaliczyć stosunkowo dużą zawartość siarki - pierwiastka, który korzystnie wpływa na wygląd włosów, cery i paznokci.

Ważny Temat - Karmienie piersią najważniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka

Skuteczne wspomaganie laktacji

. med. Marią Wilińską, neonatologiem demaskuje mity dotyczące naturalnego karmienia. Specjalistka wyjaśni również, jakie są zalety karmienia piersią i co robić, by skutecznie wspomóc laktację.

Opieka nad dzieckiem

Babcia

nie powinna mieć wyrzutów sumienia, że pozostawia dziecko „na pastwę losu". Opieka nad dzieckiem sprawowana przez babcię ma wiele zalet. Jedną (...) zajęła się pociechą? Zalety babcinej opieki nad dzieckiem Główną zaletą tego, że to babcia sprawuje opiekę nad dzieckiem

Chusty i nosidła dla niemowlaka

Chusta do noszenia niemowląt

wiązane na plecach mają wiele zalet. Dzięki temu rodzic może swobodnie spacerować, w domu ma więcej możliwości ruchu. Wiązanie chusty do noszenia (...) na plecach sprawdza się w wypadku starszych dzieci. Zalety chust do noszenia dziecka Chusta do noszenia dzieci ma kilka niewątpliwych zalet

Patronaty

Kinga i jak ją rozgryźć

. Razem próbują miło spędzić czas. Książka z dużą dawką humoru a do tego nowoczesne, odważne ilustracje Jana Ciecierskiego to niewątpliwe zalety tej pozycji wydawniczej.

Superpokarmy

Dlaczego warto jeść czosnek?

czosnku nie będzie kompletny, jeśli nie wspomni się o jego zaletach dla zdrowia. Allicyna zawarta w czosnku ma wspaniałe właściwości antybakteryjne (...) , antywirusowe i przeciwgrzybiczne. Zalety tego składnika są najlepiej przyswajane, jeśli czosnek jest drobno posiekany, wyciśnięty lub starty na tarce

Chusty i nosidła dla niemowlaka

Jak nosić dziecko?

niemowlęcych akcesoriów, nie tylko na spacerze, ale także w domu? Zalety chusty Po pierwsze: powierzchnia Ręce i dłonie

Pozycje porodowe

Wychylanie się do przodu w klęku

wady i zalety. Niektóre dynamizują skurcze i przyspieszają poród, a inne łagodzą bóle porodowe. Ważne, aby rodząca przybierała takie pozycje, w jakich (...) . Pozycje wertykalne mają dużo zalet, a najważniejsza z nich to fakt, iż pozwalają na wykorzystanie siły grawitacji do przyspieszania porodu. Dzięki

Baza przedszkoli niepublicznych

Przedszkole przyzakładowe

. W Polsce przedszkole przyzakładowe kojarzy się PRL-em, choć i u nas rodzice zaczynają dostrzegać zalety tego typu rozwiązania. Jak na razie bardzo niewiele (...) . Zalety przedszkola przyzakładowego Oczywiście, samo przedszkole przyzakładowe to wydatek. Z drugiej strony jednak, koszty

Rozwój niemowlęcia

Jak zwiększyć inteligencję dziecka?

Karmienie piersią Karmienie piersią ma wiele zalet, włącznie z ochroną przed chorobami i wzmocnieniem układu odpornościowego. Badania naukowców (...) -u. Jednak to nie jedyne zalety aktywności fizycznej. Badania wykazały, że wyniki testów kognitywnych są wyższe, jeśli dziecko może dać ujście zgromadzonej energii za...

Poród

Poród w wodzie

Zalety porodu w wodzie są nieocenione w dochodzeniu kobiety do formy oraz w minimalizowaniu stresu urodzeniowego dziecka. Maluch (...) mamy. Zalety porodu w wodzie dla matki W latach 60. XX wieku radziecki badacz, Igor Czarowski, wpadł na pomysł, żeby kobieta rodząca

Antykoncepcja

Prezerwatywa

jej prawidłowo, to staje się ona najskuteczniejszą metodą zapobiegania ciąży. Zalety i wady prezerwatyw Ta metoda antykoncepcji (...) , jak każda inna posiada zarówno wady, jak i zalety. Do zalet zalicza się fakt, iż prezerwatywa jako środek antykoncepcji, jest tania i łatwo dostępna

Jak wyglada poród w wodzie?

Poród w wodzie - przebieg

jest także mnie bolesny dla matek, co przemawia na korzyść takiego rozwiązania. Do kolejnych zalet należałoby dodać również większy komfort emocjonalny

Niemowlę

Skórka arbuza - zapomniany skarb

jej spożywanie ma wiele zalet. Cóż to za właściwości? Skórka arbuza jest źródłem łatwo przyswajalnego błonnika. Dzięki temu wspomaga pracę jelit i zapobiega

Zalety porodu w wodzie

Rodzić bez bólu

sposób rodzenia. Zalety porodu w wodzie Poród w wodzie jest korzystniejszy od tradycyjnego porodu nie tylko dla samej rodzącej (...) , ale również dla noworodka. Jakie plusy porodu w wodzie można wyróżnić dla matki, a jakie dla małego szkraba, który wychodzi na świat? Zalety porodu w wodzie

Modny uczeń

Mundurki - za i przeciw

uczniów w kwestii ubioru nie wszystkim się jednak podoba. Kto ma rację - zwolennicy czy przeciwnicy mundurków? Zalety szkolnych mundurków (...) Nawet najwięksi przeciwnicy mundurków muszą przyznać, że jednolite stroje dla uczniów nie są pozbawione zalet. Przede wszystkim uniform pozwala

Antykoncepcja

Minipigułka (Cerazette)

w okresie menopauzy. Przeciwwskazaniami do stosowania minipigułki są ciąża, choroby wątroby, otyłość, udar, nowotwór. Wady i zalety (...) minipigułki Jak wszystkie, tak i ten środek antykoncepcyjny posiada zarówno wady, jak i zalety. Do zalet zalicza się fakt, iż jest to jedyny środek

Otyłość malucha

Aktywność dziecka

dziecko powyżej drugiego roku życia potrzebuje około godziny aktywności fizycznej dziennie. Zalety aktywności fizycznej u dziecka (...) . Poza tym, tylko aktywność fizyczna jest tutaj rozwiązaniem. Oprócz tego, że ruch pozwala kontrolować wagę, ma także inne zalety. Obniża ciśnienie krwi, podnosi poziom

Hydroterapia

Żel położniczy

Żel położniczy to dość nowatorskie podejście do porodu drogami natury. Produkt ten, choć ma wiele zalet, nie zdobył jeszcze popularności na polskich (...) , jest jałowy, nie uczula, a także ma właściwości bakteriostatyczne. Zalety żelu położniczego Według szwajcarskich doniesień podanych

Zdrowie dzieci

Poznaj zdrowotny wpływ posiadania zwierzęcia

Zalety przeważają Zwierzę w domu wymaga poświęcenia czasu, pieniędzy i opieki, ale pupil daje w zamian więcej, niż myślisz. Badania sugerują (...) człowiekowi. Przekonaj się, jakie zalety przynosi posiadanie pupila. Więcej aktywności fizycznej Szczególnie psy mają wpływ na to, ile się ruszasz