Figura jabłko

Jest to najbardziej powszechna z sylwetek kobiecych. Kobiety, które są posiadaczkami takiej figury uważają, że szczególnie trudno wydobyć z niej kobiecość. Wbrew pozorom, typ sylwetki jabłko ma bardzo wiele pozytywnych atrybutów. Kształt ten otrzymał nazwę jabłka przez wzgląd na wymiary. Barki, plecy i klatka piersiowa są proporcjonalnie większe od bioder i ud, co daje zaokrąglony, przypominający kształtem wygląd.

Polecane wideo:

1. Cechy charakterystyczne figury typu jabłko

  • Duży biust powodujący wrażenie ciężkości – jabłka najszybciej tyją w tej w tej części ciała, ale i najszybciej gubią kilogramy.
  • Talia i brzuch zwykle z tendencją do gromadzenia nadmiaru tkanki tłuszczowej.
  • Biodra są dość wąskie w porównaniu z barkami. Pośladki są raczej małe, pupa płaska, a nogi szczupłe i kształtne.
  • Szerokie i mocne plecy z tendencja do gromadzenia nadmiaru tkanki tłuszczowej.
  • Nadgarstki i ramiona stosunkowo delikatne.

Warto zrównoważyć proporcje sylwetki - zmniejszyć optycznie brzuch, wyeksponować nogi i wydobyć talię.

Jak się ubierać przy figurze jabłko?

  • Łączymy – ciemna góra i jaśniejszy dół.
  • Buty w kolorze rajstop optycznie wydłużą nogi i wysmuklą sylwetkę.
  • Sukienki i spódnice powinny być uszyte z miękkich tkanin, o kształcie litery A. Taki trapez wyrówna proporcje sylwetki i podkreśli atuty.
  • Idealnie pasują fasony odcinane pod biustem.
  • Sukienki z mocnym wcięciem w talii.
  • Dobrze prezentujemy się, gdy są zaszewki na spódnicach i marynarkach.

2. Jakie fasony są idealne dla figury jabłko?

  • Spodnie - najlepiej proste lub lekko rozszerzane jeansy. Kieszenie na pupie nie powinny mieć żadnych wzorów i guziczków.
  • Spódnice - najlepiej lekko rozkloszowane, o linii A, z szerszym paskiem materiału na górze. Ważne, by były trochę jaśniejsze od bluzki, mogą być gładkie lub wzorzyste.
  • Sukienki - odcinane pod biustem lub z mocno podkreśloną talią - zawsze grubym paskiem, nigdy cienkim. Długość do kolan.
  • Bluzki - odcinane pod biustem zaakcentują najwęższe miejsce twojej figury, mogą mieć długi lub krótki rękaw albo wiązane na szyi, ważne, aby nie była zbyt długa, najlepiej żeby sięgała do połowy bioder.
  • Płaszcze - jednorzędowe płaszcze lub te z ukrytymi guzikami. Dobrze sprawdzą się także wiatrówki, które mają swobodny fason, nie powinny być jednak dłuższe niż do kolan.
  • Żakiety – najlepiej wyglądają na jabłku te z mocno podkreśloną talią, z pionowymi zaszewkami i jednym guzikiem.

3. Czego unikać przy figurze jabłko?

  • Nigdy nie nosimy bluzek, które odsłaniają brzuch.
  • Zapominamy o zbyt ciasnych spodniach (rurki odpadają).
  • Zapominamy o materiałach z lycrą.
  • Nie nosimy spódnic na gumkę lub marszczonych w pasie, do samej ziemi albo mini.
  • Nie zakładamy ubrań wykonanych z grubych tkanin z wyraźnymi aplikacjami.
  • Unikamy golfów, gdyż optycznie powiększą biust i dekoltów szerokich typu łódka.
  • Unikamy cienkich ramiączek.
  • W sukienkach uciekamy od długości „za kolano”.
  • Nie zakładamy żabotów i falban.
  • Nie nosimy marynarek o fasonie dłuższym niż do połowy bioder.
  • Unikamy bardzo krótkich bluzek i swetrów.
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Jak odzyskać figurę po ciąży?
Jak odzyskać figurę po ciąży?

Matka karmiąca i odchudzanie

Matka karmiąca i odchudzanie

Dieta dla kobiety karmiącej Matka karmiąca musi szczególnie dbać o swój sposób odżywiania i nie chodzi tutaj tylko o zdrowie dziecka, ale również o powrót do odpowiedniej formy i zmniejszenie wagi ciała po ciąży.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Kiedy ćwiczyć po porodzie?

. Z reguły kobiety ćwiczące przed ciążą i w czasie jej trwania szybciej wracają do swojej kondycji po porodzie. U niektórych z nich, jeśli poród przebiegł (...) do kondycji sprzed ciąży, wzmocnienie mięśni,...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Powiększenie piersi po ciąży

Piersi po ciąży mogą ulec deformacji. U jednych kobiet staną się większe, u innych mniejsze. Wiele pań ma z tego powodu kompleksy i czuje się mało (...) . Operacje powiększania biustu z powodzeniem mogą być wykonywane już po przebytej...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Jak się odchudzić po ciąży?

ruchowa w zdrowiu i chorobie, Medicina Sportiva, Kraków 2004, ISBN 1429-0022, Waterhouse D. Jak odzyskać figurę po urodzeniu dziecka, KDC, Warszawa 2003 (...) Po ciąży w domu pojawia się nowy...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Ćwiczenia brzucha po porodzie

Niejedna świeżo upieczona mama zastanawia się, kiedy może bez obaw zacząć ćwiczenia brzucha, by odzyskać figurę sprzed ciąży. Specjaliści są zdania, że można stopniowo wracać do aktywności fizycznej,...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Zmniejszenie piersi po ciąży

Każda kobieta jest inna, ale wszystkie łączy to samo - budowa ciała charakterystyczna tylko dla płci żeńskiej. Panuje powszechne przekonanie, że panie z dużym biustem są o wiele bardziej pożądane niż te z małym. Nie zawsze jednak jest to zaletą, ponieważ...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Odsysanie tłuszczu po ciąży

Ciąża potrafi bardzo zmienić kobietę, nie tylko psychicznie, ale również fizycznie. W okresie oczekiwania na dziecko nie tylko pojawiają się rozstępy i cellulit, ale również zmienia się waga ciała przyszłej mamy. Panie mogą wtedy przytyć...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

Łatwe do zrobienia, zdrowe i niskokaloryczne. Dzięki tym napojom zapomnisz o oponce i będziesz się cieszyć płaskim brzuchem. Idealna alternatywa dla pełnych cukru i konserwantów napojów dostępnych w sklepach. Woda smakowa Na sklepowych...

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Wykonywanie ćwiczeń po cesarskim cięciu

Wykonywanie ćwiczeń po cesarskim cięciu

Cesarskie cięcie to bardzo ważna operacja, która pozwala na wydanie twojego dziecka na świat w przypadku komplikacji uniemożliwiających naturalny poród.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Pięknie niedoskonałe kobiety-matki

Pięknie niedoskonałe kobiety-matki

Poza kanonem piękna? Patrząc na zdjęcia modelek z czasopism, wydaje się, że wiele kobiet pozostaje poza kreowanym ideałem piękna. Fotografka Jade Beall wyszła naprzeciw promowaniu odrealnionych sylwetek w magazynach i uwiecznia na zdjęciach ciała kobiet,...