3 z 9Rambutan

Owoc ten uprawiany jest przede wszystkim w Malezji, Indonezji, Tajlandii i w Australii, ale możemy podjąć się domowej uprawy rośliny. Wystarczy, że wyciągniemy z owocu nasiona, dokładnie je umyjemy i zasadzimy spłaszczoną stroną ku dołowi. Niestety pierwszych rambutanów możemy spodziewać się dopiero po pięciu latach. Jakie właściwości posiada ten owoc? Przede wszystkim to bogactwo witamin B12 i C, dzięki czemu w naturalny sposób wzmacnia odporność dziecka. Rambutan dostarcza też potasu, wapnia i magnezu. Ma niewiele cukru i jest idealnym owocem dla dzieci.