Drętwienie palców w ciąży

Zespół cieśni kanału nadgarstka nie jest dolegliwością dotyczącą jedynie osób pracujących przy komputerze lub osób wykonujących na co dzień prace manualne (jak np. pracownicy fabryk). Dużą grupą osób narzekającą na drętwienie palców są kobiety w ciąży. Drętwienie palców w ciąży dotyka wielu kobiet i zwykle nie powinno być powodem do niepokoju.

Polecane wideo:

1. Przyczyny drętwienia palców w ciąży

Wewnątrz kanału nadgarstka biegnie nerw pośrodkowy, który jest odpowiedzialny za zginanie palców. Dość łatwo jest doprowadzić do jego ucisku. Wystarczy przez długi czas wykonywać codziennie powtarzalne, manualne czynności. Do ucisku nerwu pośrodkowego może przyczynić się także obrzęk tkanek, wywołany na przykład zatrzymywaniem wody w organizmie. Tak się dzieje w przypadku kobiet w ciąży, u których hormony ciążowe przyczyniają się do zatrzymywania wody w organizmie. Dzieje się tak po to, aby przygotować przyszłą matkę na poród, podczas którego może stracić sporo krwi i wody z organizmu.

Innymi przyczynami zespołu cieśni nadgarstka są:

2. Objawy zespołu cieśni nadgarstka

Niezależnie od przyczyny, zespół cieśni nadgarstka objawia się drętwieniem palców, może pojawić się także mrowienie, a nawet tępy lub palący ból. Osoby dotknięte tą dolegliwością skarżą się także na uczucie kłucia w palcach. Rzadziej zdarza się uczucie słabości dłoni i lekkie zaburzenia czucia. Dolegliwości dotykają zwykle obu dłoni i mogą promieniować aż do ramienia.

Dolegliwości te, w przypadku kobiet w ciąży, pojawiają się zwykle lub pogarszają w drugiej połowie ciąży. Wtedy w organizmie kobiety gromadzi się więcej wody niż normalnie. Po urodzeniu dziecka obrzęki stopniowo ustępują, nie znikają od razu. Trzeba się więc przygotować, że jeszcze przez jakiś czas będzie utrzymywać się opuchlizna nóg i drętwienie dłoni.

3. Sposoby na radzenie sobie z drętwieniem palców w ciąży

Podstawowym sposobem leczenia zespołu cieśni nadgarstka jest ograniczanie prac manualnych w ciąży. Jeśli czasu spędzonego np. przy komputerze nie da się ograniczyć, dobrze jest robić sobie rozgrzewkę palców i częste przerwy, a także zwrócić uwagę na ergonomię pracy. Odpowiednia pozycja ciała, dłoni i nadgarstków na pewno poprawi komfort i zmniejszy dolegliwości.

Zespół cieśni nadgarstka w ciąży bywa szczególnie uciążliwy w nocy. W takim przypadku ważna jest pozycja do spania – dłonie nie powinny być niczym ściśnięte. U niektórych osób pomaga unieruchamianie nadgarstka na noc w pozycji wyprostowanej za pomocą bandaża.

Należy zgłosić się do lekarza, jeśli objawy się nasilają, nie ustępują po wypoczynku i poważnie zakłócają wykonywanie codziennych czynności. Kobiety w ciąży nie powinny stosować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, więc jeśli dyskomfort jest dla nich nie do zniesienia, powinny pójść do lekarza, który zaleci odpowiednie leczenie. Wizyta jest także konieczna, jeśli objawy utrzymują się dłuższy czas po urodzeniu dziecka.

Opuchliznę w ciąży zmniejszą odpowiednie poprawki do diety: nie za dużo i nie za mało soli oraz 2 litry wody dziennie.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 5 godzin temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 3 dni temu

12
Artykuły Obrzęki w ciąży
Obrzęki w ciąży

Drętwienie rąk w ciąży

Łaskotanie i drętwienie rąk w czasie ciąży jest najczęściej spowodowane zespołem cieśni nadgarstka. Ta przypadłość objawia się drętwieniem (...) i niezdarna. Symptomy pojawiają się zwykle w obu dłoniach w dowolnym czasie, ale...

Obrzęki w ciąży

Opuchlizna nóg w ciąży

? U kobiet w zaawansowanej ciąży puchną nie tylko nogi, ale także ręce. Obrzęki ciążowe są wywołane zatrzymywaniem wody w organizmie. Zatrzymywanie wody (...) pod koniec ciąży mają więc za zadanie,...

Obrzęki w ciąży

Drętwienie nóg w ciąży

Ciąża jest niezapomnianym doświadczeniem dla kobiety, jednak w czasie jej trwania przyszłe mamy muszą zmagać się z wieloma nieprzyjemnymi (...) dolegliwościami. Ciało kobiety zmienia się w trakcie ciąży, by dostosować...

Obrzęki w ciąży

Ból piersi w ciąży

Piersi mogą dostarczyć jednego z pierwszych ewidentnych objawów ciąży. Niedługo po zapłodnieniu zwiększa się ich wrażliwość. Nawet zwykły (...) , zmiany hormonalne typowe dla cyklu miesięcznego czy okresu ciąży,...

Obrzęki w ciąży

Astma w ciąży

Astma to stosunkowo powszechny problem wśród ciężarnych kobiet, nawet u tych, które nie miały jej przed zajściem w ciążę. U kobiet (...) może być stosowana przez ciężarne kobiety. Niekontrolowana astma...

Obrzęki w ciąży

Puchnięcie rąk w ciąży

Puchnięcie rąk w ciąży, tak jak i inne obrzęki pojawiające się w czasie ciąży, są naturalnymi objawami ciąży, szczególnie w jej trzecim (...) przechodzą same. Jak...

Obrzęki w ciąży

Opuchlizna w ciąży

sposoby na opuchliznę w ciąży. Co powinna zrobić ciężarna kobieta, gdy wokół jej nóg i kostek pojawia się obrzęk? Sposoby na obrzęki (...) sobie, że obrzęk nóg...

Obrzęki w ciąży

Borelioza w ciąży

. Co warto wiedzieć o boreliozie w ciąży? Borelioza a zagrożenia dla płodu Wpływ boreliozy na rozwijający się płód (...) , poród przedwczesny lub poronienie. W latach 80. XX wieku niektóre badania sugerowały,...

Obrzęki w ciąży

Bóle kości w ciąży (zapalenie stawów w ciąży)

Wiele przyszłych mam doświadcza nieprzyjemnych dolegliwości, jakimi są bóle kości w ciąży. Niekiedy, choć nie zdarza się to wyjątkowo (...) skonsultować się z lekarzem, by rozpocząć leczenie i uniknąć niebezpiecznych konsekwencji...

Obrzęki w ciąży

Spuchnięte nogi w ciąży cz. 2/2

Uczucie, że pojawiła się opuchlizna na stopach w czasie ciąży, to nie tylko dyskomfort. Wiele kobiet nie mieści się w swoje dotychczasowe buty (...) . Aby pozbyć się nieprzyjemnego wrażenia napuchnięcia, trzeba pamiętać o odpowiedniej...