3 z 8Wzmacnia układ odpornościowym

Wiosna to czas, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na infekcję. Zamiast faszerować się lekami i antybiotykami (przed których nadużywaniem przestrzegają specjaliści), zastosujmy dietę św. Hildegardy.

W ziarnach orkiszu znajduje się rodanid, który sprawia, że roślina ta uznawana jest za naturalny antybiotyk. Koniecznie włącz orkisz do diety swojego dziecka – nie tylko wzmocni odporność, ale także dzięki zawartości witamin z grupy B, magnezu i potasu poprawi pamięć i koncentrację.