dieta a zdrowie

Rozszerzanie diety

Różnorodna dieta - inwestycja w zdrowie niemowlęcia

Informacja prasowa Dieta człowieka, zarówno dorosłego, jak i malucha, ma za zadanie dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych (...) są bardzo różnorodne, a na ich percepcję wpływa m.in. smak, kolor, zapach, konsystencja i tekstura pokarmu. Preferencje żywieniowe uwarunkowane

Dieta w ciąży

Dieta a płeć dziecka

często się sprawdzają, dlatego w latach 80. XX wieku prof. Joseph Stolkowski i dr Jacques Lorrain przeprowadzili badanie dotyczące zależności - dieta a płeć (...) matki. A to przecież od jego kondycji zależy zdrowie dziecka. Chęć posiadania córki lub syna nie może być od tego ważniejsze.

Aktualności

Zdrowie ponad wszystko

Zdrowie to obowiązkowy element każdych życzeń, które składamy sobie z okazji urodzin oraz najważniejszych świąt. Nic dziwnego, zdrowie (...) internetowych - tych bardziej i mniej profesjonalnych, trudno jest wyselekcjonować te, które rzeczywiście nam pomogą, a przynajmniej nie zaszkodzą

Dziecięce choroby

Dieta wegetariańska

bez tłuszczu Talerz 300 ml 38 Barszcz z botwinką Talerz 300 ml 79 (Źródło: Opracowanie własne)Tekst pochodzi z publikacji "Zdrowie dziecka a otyłość (...) " udostępniony został za uprzejmością wydawnictwa MedPharm Polskahttp://www.medpharm.pl/produkty/medycyna/640/zdrowie-dziecka-a-otylosc

Dieta dla malucha

Dieta przeciwzapalna

omega-6, a zapominają o kwasach omega-3. Brakuje im równowagi, która zapewnia zdrowie organizmu - tłumaczy Karen Lamphere, specjalistka ds. żywienia (...) mogą się nasilać lub zmniejszać swoje objawy. Jeśli chcesz zadbać o odporność i zdrowie swoje i swojej pociechy,  już dzisiaj zmieńcie dietę

Ciąża

Dieta w ciąży

wartościowych substancji odżywczych. Zdrowa dieta w czasie ciąży powinna zapewnić zdrowie nie tylko przyszłej mamie, ale przede wszystkim rosnącemu (...) urozmaicone posiłki, należące do wszystkich grup w piramidzie żywieniowej, a co za tym idzie: mięso, mleko, pieczywo, świeże owoce, warzywa, produkty

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta po ciąży

W czasie ciąży zapewne nabyłaś kilka zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego powrót do formy może okazać się łatwiejszy niż myślałaś. Dieta po ciąży (...) dieta powinna zawierać dużo białka i wapnia, jedz jajka, produkty mleczne, mięso i ryby. Nie zapomnij włączyć do diety warzywa i owoce oraz produkty

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta mamy karmiącej

to co jeść, czy zmieniać swoje przyzwyczajenia kulinarne? Jaki wpływ na rozwój dziecka będzie miała moja dieta? Jedno jest pewne. To w jaki sposób odżywia (...) się mama ma wpływ nie tylko na zdrowie mamy, ale również na zdrowie intensywnie rozwijającego się dziecka. Rozmowa z Dorotą...

Rozwój fizyczny przedszkolaka

Ruch a zdrowie malucha

Pod pojęciem gimnastyka dla przedszkolaka kryją się nie tylko tradycyjne ćwiczenia gimnastyczne, ale także szereg innych sportów, które może uprawiać dziecko już między 3. a 6. rokiem życia.

Maluch

Jelita a zdrowie dziecka

. Szczególnie istotna jest u dzieci, a każde zaburzenie jej działania, może prowadzić do problemów ze zdrowiem. Jak utrzymać zdrową florę bakteryjną u dzieci (...) ? Jakich produktów unikać? Nad dokładnym ustaleniem związku pomiędzy florą bakteryjną w jelicie cienkim a funkcjonowaniem całego organizmu naukowcy

Zdrowie dzieci

Wykształcenie mamy ma wpływ na zdrowie jej dziecka

może przyspieszyć ten proces. U noworodków długość telomerów może być różna i prawdopodobnie wpływa na nią genetyka, a także czynniki (...) dodatkowo obciążające, takie jak palenie, zażywanie narkotyków i zła dieta stosowana przez matkę. Dr Janet Wojcicki, profesor nadzwyczajny

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak zaprogramować zdrowie dziecka?

płodowego, dlatego dieta przyszłej mamy powinna obfitować w produkty bogate w składniki odżywcze. Niezwykle ważne jest także prawidłowe karmienie niemowlęcia (...) - to właśnie w pierwszym roku życia tempo wzrostu dziecka jest najszybsze, a metabolizm jest wyjątkowo podatny na programowanie poprzez

Superpokarmy

Serca palmowe - zdrowie z natury

Serca palmowe - jak użyć Serca palmowe zapewniają zdrowie nie tylko naszemu sercu, ale także i innym narządom. Ta niezwykle delikatna przekąska (...) , osób starających się o dziecko, a także tych, którzy mają problemy z pamięcią i koncentracją. Czym są serca palmowe i jak możemy użyć ich w kuchni

Dieta przed ciążą

Dieta a planowanie dziecka

Dieta na córeczkę powinna być bogata w wapń i magnez. Powinnaś jeść produkty mleczne, czekoladę, soję, orzechy, brokuły, ryby czy warzywa liściaste

Styl życia a niepłodność

Dieta a płodność

Dieta a płodność - ten związek jest nierozerwalny. Okazuje się, że to, co jemy, ma niebagatelne znaczenie dla płodności. Może jej sprzyjać (...) jak. Stołowanie się w barach szybkiej obsługi, częste spożywanie fast foodów i żywności wysokoprzetworzonej nie sprzyja płodności. Prowadzi do nadwagi, a

Kuchnia nastolatka

Dieta wspomagająca pracę mózgu

ze swojego potencjału, zadbaj o jadłospis. Zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze niezbędne do funkcjonowania organizmu może bowiem znacząco poprawić pracę (...) strączkowych dziennie to samo zdrowie! Jakie produkty powinien spożywać nastolatek? Oprócz owoców i warzyw w diecie młodego człowieka powinny

Cukrzyca ciążowa

Dieta kobiet w ciąży z cukrzycą

na doustnym obciążaniu glukozą. Taka choroba pojawia się u 2-5% ciężarnych, a ryzyko jej występowania zwiększa się wraz z wiekiem (<1% przed 30 (...) rokiem życia, 5% w wieku 45 lat), dlatego należy wiedzieć o tym zanim podejmie się decyzję o posiadaniu dziecka. W leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta

Maluch

Jak dieta wpływa na zachowanie dzieci?

, a nawet nauczyciele. Nieodpowiednie nawyki żywieniowe negatywnie wpływają na nasze dzieci. Zagrożone jest nie tylko ich zdrowie, ale i rozwój (...) . Zdaniem naukowców za taki stan rzeczy odpowiada niewłaściwa dieta. Ostrzeżenia płyną z wielu stron. Na alarm biją dietetycy, psychologowie, pediatrzy

Dieta dla karmiącej matki

Dieta odchudzająca dla matki karmiącej

! W okresie karmienia piersią szczególnie ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Można wtedy zaobserwować u kobiet wyraźnie zwiększone zapotrzebowanie (...) krwionośnego. Ich źródłem są ryby oraz oleje roślinne. Dieta matki karmiącej musi być bogata również w mikroelementy oraz witaminy, które można dostarczyć

Jak wzmocnić odporność malucha?

Dieta dzieci, które nigdy nie chorują

je do diety dziecka, a szybko zauważysz różnicę w zdrowiu i samopoczuciu twojej pociechy. Kasza gryczana Kasza gryczana to doskonałe (...) Są doskonałym źródłem witaminy C, która uszczelnia naczynia krwionośne, czyniąc ich ściany silnymi i mocnymi, a tym samym sprawia,...

Dieta w ciąży

Dieta kobiety ciężarnej

. Podstawowe zasady żywienia w czasie ciąży Jedz urozmaicone posiłki, należące do wszystkich grup w piramidzie żywieniowej, a (...) część niech stanowi woda. Jedz więcej, ale dla dwojga, a nie za dwoje. Kobieta o właściwej masie ciała powinna zjadać o 300 kalorii więcej

Dieta przed ciążą

Dieta, która szkodzi płodności

zadbać o zdrowie, również poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Nie liczy się wyłącznie waga - nawet szczupłe osoby, których dieta obfituje w tłuszcze (...) . Powinny więc zrezygnować ze smażonych potraw, a także ograniczyć ilość tłustego mięsa, olejów oraz słodyczy w codziennym menu. Zabójcze tłuszcze

Dziecięce choroby

Bezdech senny a zdrowie wątroby

rozwoju: cukrzycy, chorób układu sercowo - naczyniowego czy depresji. Bezdech a zdrowie wątroby Badacze ze Szpitala św. Antoniego w Paryżu (...) po nagłym wybudzeniu, poranne bóle głowy, trudności z koncentracją czy rozdrażnienie. Bezdech senny zaburza prawidłowy rytm snu, a tym samym prowadzi

Zdrowie dzieci

Jak miesiąc urodzin wpływa na twoje zdrowie?

przypadków, aby znaleźć zaskakujące powiązania między miesiącem urodzin a stanem zdrowia. Kto z nas jest najbardziej narażony na choroby? Zdrowie (...) Naukowcy odkryli związek między miesiącem urodzenia a zwiększonym ryzykiem występowania niektórych schorzeń. Przeanalizowali prawie dwa miliony

Dieta w ciąży

Zachcianki ciążowe - co mówią o twoim zdrowiu?

również nie jest wskazany - jeśli twoja dieta jest bogata w sól, narażasz się na zatrzymanie wody w organizmie, a przez to na obrzęki i puchnięcie nóg (...) produkty może być znakiem ostrzegawczym, świadczącym o niedoborze składników odżywczych. Sprawdź, co zachcianki mówią o twoim zdrowiu i jak sobie...

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią?

Dieta alergika (dieta eliminacyjna)

występuje najczęściej u dzieci. Dieta eliminacyjna alergika Dziecko, u którego występuje alergia nie może spożywać konkretnych pokarmów (...) pokarmy. Warto dodać, że ryzyko wystąpienia alergii u dziecka zwiększa się, jeśli któreś z rodziców jest alergikiem. Jeśli matka karmi piersią, a

Przedszkolak

Zdrowie przedszkolaka

, społecznym i intelektualnym. Pomiędzy 3. a 5. rokiem życia idealnym ich źródłem jest przedszkole. Wprowadza ono malucha w nieznany świat. Dzięki (...) atak całkiem nowych, często zjadliwych wirusów i bakterii. Przedszkolak zaczyna chorować. Infekcja goni infekcję, a katar wydaje się nigdy

Tematy miesiąca

Zdrowie dziecka

owocami i warzywami. Trzeba z tego korzystać.Jeśli już o warzywach, to… zaczyna się ubieranie na cebulkę, a w zasadzie na cebulę – na użytek (...) nawet w ładną pogodę, a co dopiero jesienią. Tu przydają się nosidła. Ręce wolne i nie trzeba się przekopywać przez grząski grunt. Na spacery zdecydowanie

Maluch

Zdrowie malucha

Zdrowie malucha jest dla rodziców bezcenne, nic więc dziwnego, że niepokoją się, gdy dziecko zachoruje, gdy czekają go badania (...) jest na tyle niedojrzały, że każda bakteria czy wirus może być zagrożeniem dla jego organizmu. Ważne, więc by o zdrowie dziecka zadbać już od samego

Rodzina

Zdrowie dzieci

Założenie rodziny jest jednym z największych życiowych wyzwań, a ciąża i poród to zaledwie początek tego długiego i fascynującego procesu (...) . Każdy rodzic na pytanie, o największe marzenie w okresie oczekiwania na dziecko, odpowie, by urodziło się zdrowe, a potem zdrowo rosło i żyło

Aktualności

Bo zdrowie jest najważniejsze...

. W trosce o zdrowie pacjentów Zadawanie pytań na abcZdrowie to nowoczesny sposób dialogu pomiędzy lekarzem a pacjentem. Ponadto aplikacja (...) rozwiązanie dla osób, które cenią sobie komfort, a nie mają wystarczających środków finansowych na wizyty prywatne w gabinetach czy...

Badanie stawów biodrowych

Zdrowie noworodka

się zwykle w drugiej i trzeciej dobie życia i ustępuje po 1-2 tygodniach. Zaczyna się typowo od twarzy, a w miarę nasilania schodzi na tułów i kończyny (...) grupową krwi między matką a dzieckiem - występuje w sytuacji, w której matka i dziecko mają różne grupy krwi. Organizm matki może produkować przeciwciała

Karta ciąży

Zdrowie w ciąży

Zdrowie, zdrowie, niech każdy się dowie, że najważniejsze jest, albowiem (…)": Będąc w ciąży, musisz o zdrowie dbać podwójnie. Jesteś odpowiedzialna (...) ? Jak dbać o zdrowie w czasie ciąży? Kieruj się następującymi zasadami: Ruch w ciąży Ćwicz,...

Rodzina

Zdrowie kobiety

Zdrowie stanowi nadrzędną wartość w życiu człowieka. W nawale obowiązków łatwo jednak o tym zapomnieć. Szybkie tempo życia, stres i problemy (...) życia codziennego sprawiają, że profilaktyka zdrowotna schodzi na dalszy plan. W pośpiechu zjadamy kaloryczne posiłki, nie mamy czasu na ćwiczenia, a

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

i nieprawidłowego rozwoju układu kostnego, a u dorosłych przyczynia się do osteoporozy. Udowodniono, że brak odpowiedniej ilości witaminy D w okresie dzieciństwa (...) witaminy K. Dieta ciężarnej i karmiącej piersią powinna być bogata w warzywa liściaste i oleje roślinne, jednak zapewnienie odpowiedniej ilości witaminy...

Ważny Temat - Jak żywić dziecko podczas choroby i gorączki?

Żywienie dzieci w zdrowiu i chorobie - fakty i mity

Odpowiednio zbilansowana dieta dziecka to inwestycja na całe życie. Niezwykle ważne są także właściwe posiłki w czasie choroby, które mogą złagodzić (...) przegłodzenia. Podczas gorączki nie podaje się nabiału - MIT Podczas temperatury można podawać dziecku nabiał, a nawet jest to wskazane. Organizm

Rozstępy i cellulit po ciąży

Dieta po porodzie

i minerały, które są niezbędne dla rozwoju płodu. Jednakże wiele mam w tym okresie nie je dla dwojga, a za dwoje, co jest przyczyną zwiększenia masy (...) z organizmu. Ponadto zielona herbata zapobiega gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, a jej nadmiar pomaga spalić. Spożywaj produkty będące źródłem

Suplementy diety po ciąży

Dieta po cesarce

żadnej diety odchudzającej. Odpowiednia dieta musi wspomóc regenerację organizmu oraz dostarczyć składniki odżywcze dziecku. Niestety diety odchudzające (...) kobiety po porodzie. Unikaj także produktów zawierających w składzie kofeinę, gdyż składnik ten przenika do mleka.Odpowiednia dieta jest niezwykle

Dieta przed ciążą

Otyłość ojca wpływa na zdrowie córki w przyszłości

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Georgetown Univeristy Medical Center wykazują, że otyłość ojca wpływa nie tylko na jego zdrowie (...) piersi ich córek Do tej pory skupiano się matkach, a nadwagi ojców nie brano pod uwagę. Udowodniono jednak, że kondycja zdrowotna mężczyzn

Dieta dla malucha

Dieta atopika

atopowej. Zapominają jednak często, że tak samo jak pomagają emolienty oraz ubrania z niedrażniących tkanin, tak i dieta może w znacznym stopniu (...) skóry alergeny pokarmowe mogą powodować dodatkowo wysypki skórne, katar, kaszel, swędzenie, a co za tym idzie - drapanie się chorego i tworzenie ran

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta dla alergika

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne (...) dojrzała, a nabłonek wyściełający jelita - bardzo wrażliwy na substancje pochodzące ze strawionych pokarmów. Dziecko w wieku przedszkolnym może reagować

Dieta – pierwszy trymestr

Dieta ciężarnej

. O tym, że rację miałam ja, a nie oni najlepiej świadczył zdrowy noworodek o wadze 3750g. Babcia i tak nie wyglądała na przekonaną, że moja dieta (...) w ciąży, lekarze coraz rzadziej zalecają ich przyjmowanie, zwłaszcza jeżeli wyniki badań są dobre, a dieta ciężarnej jest dobrze...

Planowanie ciąży

Dieta przed ciążą

z jajeczkowaniem, a w efekcie trudności w zapłodnieniu. Dieta płodności Dieta osób planujących powiększenie rodziny powinna być urozmaicona (...) może zagrażać rozwojowi układu kostnego dziecka i zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy u matki, ponieważ w okresie, gdy dieta...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta alergika

zawarte w jajkach, mleku, soi, orzechach i zbożach zawierających gluten. Alergia pokarmowa może się utrzymać do wieku dorosłego, a czasami zanika (...) z dolegliwościami. Dorosły odczuwa swędzenie lub pieczenie języka, obrzęk, a także dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, np. biegunkę, bóle

Błonnik

Dieta w zaparciach

Dieta w zaparciach powinna bazować na błonniku, który ułatwia trawienie i usprawnia przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach. Zaparcia w ciąży (...) w przypadku problemów ciężarnej z zaparciami nie wdrażają terapii lekowej, lecz zalecają zmianę diety. Dieta przy zaparciach powinna być bogatoresztkowa, tzn

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta mamy karmiącej piersią w Święta Bożego Narodzenia

, a czego nie. Sporo zależy od wieku maluszka w Wigilię. Pierwsze dni po porodzie faktycznie powinny być dość „jałowe” jeżeli chodzi (...) zdrowie i samopoczucie dziecka. Wiele kobiet od początku je wszystko, eliminując w razie potrzeby to, co nie służy maluchowi. Jeżeli codzienne jedzenie

Niepłodność męska

Styl życia a niepłodność

a płodność Na płodność mężczyzn duży wpływ ma dieta i racjonalne odżywianie. Używki, np. alkohol, kawa, mocna herbata mogą przyczyniać (...) Styl życia mężczyzny ma niewątpliwie duży wpływ na jego płodność i zdolność do spłodzenia potomstwa. Jeśli mężczyzna dba o swoje zdrowie

Zdrowie przedszkolaka

Wspomóż zdrowie dobrą kuchnią

ten dotyczy przede wszystkim dzieci - gdy pojawia się stan podgorączkowy lub gorączka, występuje brak apetytu, a potem, gdy temperatura spada, może mieć (...) śluzowych jamy ustnej, co może utrudniać przełykanie, a więc też jedzenie. Dlatego w czasie trwania ospy wietrznej dziecko powinno mieć lekkostrawną dietę

Napoje i drinki

Pij zieloną herbatę na zdrowie

w silne przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, wywierające korzystny wpływ na nasze zdrowie. Zastanawiasz się, jakie są jej właściwości (...) przeciwutleniacze mogą przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia choroby nowotworowej w organizmie, a także wspomóc jej ewentualne leczenie. Istotną