Dieta 7-miesięcznego dziecka

Mimo iż mleko z piersi i mleko modyfikowane mogą zapewniać siedmiomiesięcznemu dziecku wszystkie najważniejsze składniki odżywcze, dzieci w tym wieku poznają już zwykle nowe smaki. Mleko pozostaje głównym elementem jadłospisu niemowlaka, ale dziecko zaczyna spożywać również produkty stałe. Kluczem do udanego rozszerzania diety niemowlaka jest stopniowe wprowadzanie nowych produktów i obserwowanie reakcji organizmu dziecka na nowy pokarm.

Rozszerzanie diety niemowlęcia

U większości dzieci gotowość na spożywanie produktów stałych pojawia się około szóstego miesiąca życia. Zanim rodzice zdecydują się na rozszerzanie diety, powinni upewnić się, że dziecko potrafi już pewnie siedzieć i podtrzymywać ciężar swojej głowy. Ważny jest również zanik odruchu, który każe dziecku wypluwać językiem znajdujący się w jamie ustnej pokarm. Między piatym a siódmym miesiącem życia niemowlęta same otwierają usta i pozwalają wprowadzić do środka pokarm na łyżeczce. Do siódmego miesiąca życia dzieci zyskują umiejętność sięgania językiem po łyżeczkę i połykania jedzenia, w którym znajdują się małe grudki.

Polecane wideo:

Rozszerzanie diety dziecka należy zacząć od kleiku ryżowego, który w przeciwieństwie do innych produktów rzadko powoduje reakcję alergiczną. Na początku należy podawać dziecku niewielką ilość ryżu – kleik powinien być rzadki. Z czasem można zwiększyć gęstość kleiku. Gdy dziecko przyzwyczai się do nowego smaku, czas na wprowadzanie kolejnych zbóż, na przykład owsa lub pszenicy. Wskazane jest stopniowe włączanie nowych produktów do diety dziecka. Podając jeden nowy pokarm, rodzice mogą szybko zauważyć symptomy alergii u dziecka: wysypkę na skórze, wymioty i biegunkę.

Jeśli dziecko dobrze toleruje produkty zbożowe, rodzice mogą podawać mu następnie owoce i warzywa. W późniejszym okresie przychodzi kolej na mięso oraz chleb. Produkty te należy podawać na początku pojedynczo, dopiero po pewnym czasie można łączyć je w pełnowartościowe posiłki. Rozdrobnione produkty z grudkami należy podawać dziecku łyżeczką. Warto dać niemowlęciu możliwość karmienia siebie samego. Wystarczy przygotować miękkie owoce (banany, obrane jabłka, brzoskwinie), gotowane warzywa i mieso, pokroić je na niewielkie kawałki i pozwolić dziecku wkładać je sobie do ust. Małe kawałki jedzenia nie stanowią zagrożenia dla dziecka, a trzymanie jedzenia w palcach i wkładanie go do ust pomaga niemowlęciu ćwiczyć mięśnie rąk.

W siódmym miesiącu życia dzieci są zwykle gotowe na picie wody, mleka matki lub mleka modyfikowanego z kubeczka. Nie należy jednak podawać dziecku soku owocowego lub słodzonych napojów w butelce, ponieważ zwiększa to ryzyko wystąpienia próchnicy.

Co powinno znaleźć się w diecie niemowlaka?

Rodzice powinni zadbać o to, by dziecko spożywało produkty zawierające wszystkie najważniejsze składniki odżywcze. W diecie niemowlęcia nie może zabraknąć węglowodanów, które stanowią doskonałe źródło energii. Między posiłkami można podawać dziecku małe przekąski (np. ciastka ryżowe i płatki śniadaniowe), a do głównego dania gotowany makaron lub brązowy ryż. W jadłospisie niemowlaka powinno znaleźć się również białko, które jest kluczowe dla wzrostu tkanek i ich regeneracji. Bardzo dobrym źródłem białka są jaja. Można ugotować je na twardo lub zrobić jajecznicę. Białko znajduje się również między innymi w mięsie i rybach. Siedmiomiesięczne dziecko powinno otrzymywać z pożywieniem także witaminy oraz minerały. Duże ich ilości znajdują się w owocach i warzywach. Ze względu na swoją naturalną słodycz, owoce są chętnie jedzone przez dzieci. Warzywa również cieszą się dużą popularnością.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Pieluchy

Babcia2306 • ostatni post 8 godzin temu

2

Jedzenie

aga2410 • ostatni post około miesiąca temu

3
Artykuły Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry
Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Kompleksowa pielęgnacja to podstawa!

. Preparat ten, jako jedyny na polskim rynku, zawiera polskie szczepy bakterii, które przebadano w kierunku alergii pokarmowej i (//parenting.pl/portal (...) /zapalenie-atopowe-skory)...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Zapalenie atopowe skóry

bakteryjnych skóry. ## Skóra w AZS (//parenting.pl/portal/sucha-skora-u-niemowlaka) chorego na atopowe zapalenie skóry swędzi i jest wysuszona. Brak (...) , ale...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Rodzina z atopikiem

psychologiczne AZS (//parenting.pl/portal/sucha-skora-u-niemowlaka) chorego na atopowe zapalenie skóry jest wysuszona i swędzi, dlatego dziecko (...) chorych na atopowe zapalenie...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Zalecenia dla rodziców dzieci z AZS

Typowym objawem (//parenting.pl/portal/jak-przebiega-atopowe-zapalenie-skory-u-dzieci) (AZS) u niemowląt jest uciążliwy świąd skóry (...) i kontrolowanie objawów atopowego zapalenia...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Emolienty na wagę złota

. Podstawową dolegliwością w atopowym zapaleniu skóry jest jej suchość i świąd. Skóra chorego jest zaczerwieniona, łuszczy się, mogą się pojawić plamy (...) Artykuł sponsorowany Skóra,...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci

(//parenting.pl/portal/atopowe-zapalenie-skory-u-niemowlat) jest silnie swędząca skóra. Dziecko odruchowo drapie się, podrażniając naskórek i zaogniając zmiany (...) ) u (//parenting.pl/portal/jak-przebiega-atopowe-zapalenie-skory-u-dzieci). Czerwona...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Błędne koło...

i zabezpieczenie skóry przed gronkowcem. ## Kompleksowa pielęgnacja w AZS W przebiegu atopowego zapalenia skóry ważne jest, aby działać kompleksowo (...) funkcjonowanie....

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Atopowe zapalenie skóry niemowląt

dziecka. Jeśli atopowe zapalenie skóry ma swój początek w pierwszym roku życia dziecka, w 50% przypadków nasilone objawy ustępują do ukończenia (...) się, że lekarze niesłusznie rozpoznają u dziecka...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Gronkowiec NIEmile widziany!

_Artykuł sponsorowany_ Skóra atopowa jest wyjątkowo narażona na nadkażenia. Za wiele z nich odpowiada gronkowiec złocisty. Dlaczego tak się dzieje (...) . (//parenting.pl/portal/zapalenie-atopowe-skory)...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

AZS - choroba XXI w.

_Artykuł sponsorowany_ AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, można określić mianem choroby XXI i nie jest to określenie na wyrost, ponieważ częstość (...) - podstawa pielęgnacji przy AZS Pielęgnacja...