czym zastąpić cukier

Kuchnia

Czym zastąpić sól?

szaszłyków, dań na bazie kasz, makaronów czy warzyw. Badania naukowe potwierdzają, że cynamon może przyczynić się do zmniejszenia poziomu cukru

„Kochanie, ratujmy nasze dzieci”

Czym zastąpić słodycze w diecie dziecka?

Dieta dziecka powinna być uboga w słodycze oraz produkty, w których cukier jest jednym z głównych składników. Alternatywą w tym zakresie (...) mogą być suszone owoce.   Cukier krzepi! To przedwojenne hasło reklamowe już dawno straciło swoją aktualność. Stan dzisiejszej wiedzy naukowej pozwala

Kuchnia nastolatka

Czym zastąpić sól w diecie?

, niż twój organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zastąp słone przekąski produktami o niskiej zawartości soli, na przykład owocami i warzywami (...) , mamy bowiem bezpośredni wpływ na ilość konsumowanej soli. W prosty sposób możemy ją również zastąpić przyprawami lub ziołami. Sól znajduje się...

Desery

Zdrowe słodkości bez cukru - idealne dla twojego dziecka!

pieczenia dodawaj do nich mniej cukru. Biały zastąp brązowym, miodem albo ksylitolem. Białą mąkę możesz wymienić na razową. Tarta z kaszą (...) temu, nasza pociecha ograniczy produkty bogate w cukier. Zdrowe słodycze dla malucha Do diety dziecka można wprowadzić przeciery

Maluch

Czekolada z grzybami zamiast cukru

. Alan Hahn i Pete Lubar, COO Mycotechnology, wpadli na pomysł by zastąpić cukry grzybami. Ich próby i badania mykologiczne trwały 30 (...) Zdrowa czekolada to taka, która nie ma w sobie cukru, a grzyby. Okazuje się, że niektóre gatunki grzybów niwelują gorycz. A czekolada smakuje dobrze

Kuchnia

Wszystko, co musisz wiedzieć o cukrze

stopniowo zmniejszaj ilość cukru w kawie. Powoli organizm przyzwyczai się do zmian.Czym zastąpić słodycze? Nie musisz całkowicie rezygnować ze słodyczy (...) Czy można być uzależnionym od cukru? Niektórzy ludzie jedzą tak dużo cukru, że mogą być nawet od niego uzależnieni. Jak poznać,...

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Zamień cukier na jaggery

(kokosowych lub daktylowych) Czym ten cukier różni się od innych słodzików? Przede wszystkim jest nierafinowany - a to oznacza, że właściwości (...) Czy cukier może być zdrowy? Okazuje się, że tak. Pod warunkiem, że zawiera witaminy, minerały i ma niski indeks glikemiczny. Taki

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

W czym może i powinien pić dwulatek?

. Mleko i soki owocowe zawierają bowiem cukier, który przyczynia się do wzrostu podatności na rozwój zmian próchniczych u dziecka. Kubki niekapki

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Sól i cukier powrócą do szkolnych stołówek?

, wydawanie zakazów nie jest najlepszą metodą kształtowania u młodego człowieka zdrowych przyzwyczajeń. Ich miejsce powinny zastąpić działania mające na celu

Ważny Temat - Karmienie piersią najważniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka

Czym się kierować, wybierając mleko modyfikowane?

. Wtedy specjalnie przygotowane mleko zawiera m.in. znacznie mniej cukru mlecznego - laktozy, by pomóc maluszkom w trawieniu tego ważnego dla rozwoju

Superpokarmy

Te produkty z powodzeniem zastąpią mięso

Produkty dla dzieci zdrowsze niż mięso Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje: przetworzone mięso jest rakotwórcze. To nie jest kolejna tania sensacja, ale wniosek z przeprowadzonych przez Międzynarodową Agencję Badania Raka (IARC) analiz. IARC jest agencją WHO i koordynuje badania nad nowotworami na świecie. Organizacja ta opublikowała listę czynników...

Dieta w cukrzycy ciężarnych

Cukier w ciąży

Cukier w ciąży powinien być kontrolowany. Zazwyczaj wykonuje się dwa badania glukozy we krwi: jedno jest tradycyjnym badaniem poziomu cukru (...) we krwi na czczo, a drugie to test obciążenia glukozą. Wykonuje się również badanie ogólne moczu, które mierzy także poziom cukru w moczu. W przypadku

Ciasta i ciasteczka

Ciasteczka z cukrem

Słodkie ciasteczka z cukrem są dobrym pomysłem na deser lub przekąskę, którą dobrze jest mieć zawsze pod ręką.

Leczenie niepłodności

Nowy program rządowy, który zastąpi in vitro

Ma to być tzw. rekompensata za likwidację rządowego programu in vitro, który będzie realizowany jedynie do połowy br. Jeszcze w tym roku w Łodzi powstanie pierwsza klinika leczenia niepłodności odrzucająca metodę in vitro. Nowy program leczenia niepłodności Wiceminister Zd ...

Omlety, placki, racuchy

Bananowe placki bez cukru

Cukier nie jest zbyt zdrowy. A jak zrobić słodkości, ale bez cukru? Ostatni hit - STEWIA! Oto przepis na bananowe placki bez cukru: Składniki

Napoje i drinki

Prosta i orzeźwiająca lemoniada bez cukru

, orzeźwiająca lemoniada. Zamiast kupować gotową, przygotuj ją w domu. Nasz przepis ma tylko trzy składniki i nie ma w nim nawet grama cukru. Zdrowa (...) mineralnej, cytryn oraz stewii. Wyeliminowanie cukru pozwala zaoszczędzić sporo kalorii. Stewia to słodzik pochodzenia roślinnego - nie ma kalorii

Choroby i dolegliwości w ciąży

Czym jest tokofobia?

Liczne badania, stan zdrowia dziecka i przyszły poród to naturalne przyczyny lęku przyszłej mamy. Kobieta, w której organizmie szaleją hormony, przejmuje się wszystkim - począwszy od wyboru ubranek dla malucha, a skończywszy na przebiegu porodu. O ile niepokój jest integralną częścią ciąży, o t ...

Kolizja pępowinowa

Czym jest pępowina?

Pępowina jest połączeniem między kobietą a jej dzieckiem. To „przewód", wewnątrz którego przebiega odżywianie dziecka i dostarczanie mu tlenu oraz usuwanie produktów przemiany materii.

Ciąża

Czym jest ciąża?

Ciąża trwa około 280 dni, które dzieli się na trzy trymestry. Po przeliczeniu na miesiące - trwa 9 miesięcy kalendarzowych, czyli 10 księżycowych z czego każdy trwa 28 dni. Ciąża to proces dojrzewania człowieka od zapłodnienia do uzyskania zdolności samodzielnego życia poza organizme ...

Choroby powodujące niepłodność

Czym jest azoospermia?

genetycznym. Azoospermia obstrukcyjna i nieobstrukcyjna - w czym tkwi różnica? Wyróżnia się dwa rodzaje azoospermii

Hipoglikemia

Poziom cukru u noworodka

Poziom cukru u noworodka jest badany po to, aby sprawdzić, czy dziecko ma wystarczającą ilość cukru we krwi, aby poprawnie funkcjonować. Cukier, a (...) razem z tlenem poprzez krew. Od czego zależy poziom cukru u noworodka? W życiu płodowym, źródłem glukozy we...

Dieta w cukrzycy ciężarnych

Spożywanie cukru w ciąży

Cukier w ciąży powinien być kontrolowany. Zazwyczaj wykonuje się dwa badania glukozy we krwi: jedno jest tradycyjnym badaniem poziomu cukru we krwi (...) na czczo, a drugie to test obciążenia glukozą. Wykonuje się również badanie ogólne moczu, które mierzy także poziom cukru w moczu.

Glukoza w ciąży

Wysoki cukier w ciąży

o hiperglikemię. Niekiedy problemy z glikemią pojawiają się jeszcze przed ciążą, jednak pozostają niezdiagnozowane. Testy na poziom cukru we krwi wciąż (...) tego cukru u dziecka. Dorosły organizm toleruje zmiany poziomu cukru, ale dla płodu stanowią one zagrożenie. Nadmiar cukru...

Żywienie przedszkolaka

Nestle pracuje nad dietetycznym cukrem

Nestle, szwajcarski gigant w produkcji artykułów spożywczych, pracuje nad opatentowaniem dietetycznego cukru. Wprowadzenie go do produkcji słodyczy (...) ma zmniejszyć ogólne zużycie słodzika. Nowa struktura Nestle opracowuje nową strukturę cząsteczki cukru. Jej "tradycyjna" forma to kula

Kuchnia

Zdrowsze zamienniki cukru

Słodkości Kiedy chcesz sobie co nieco posłodzić - jest wiele opcji do wyboru. Często słyszymy, że cukier nie jest zdrowy, a (...) jak jest z jego alternatywami? Agawa, miód czy stewia oferują składniki odżywcze, ale większość z nich ma jedynie lekką - o ile w ogóle - przewagę nad zwykłym cukrem. Czytaj

Błędy dietetyczne ciężarnych

Sprawdź, co się stanie, jeśli zrezygnujesz z cukru

Cukier w pożywieniu człowieka obecny jest od zawsze. Naturalnym jego źródłem są owoce, ale w formie białego proszku dodawany jest prawie (...) do wszystkiego. Eksperci alarmują - jemy za dużo cukru. Uzależniamy się, ponieważ cukier działa na organizm jak heroina. Pobudza ośrodki mózgu odpowiedzialne

Cesarskie cięcie

Na czym polega cesarskie cięcie

Cesarskie cięcie (łac. sectio caesarea) potocznie zwane jest „cesarką". Jest to zabieg chirurgiczny, który polega na rozcięciu powłok brzusznych i macicy w celu wyjęcia dziecka z łona matki, gdy poród naturalny jest niemożliwy. Jeśli poród przez cesarskie cięcie jest planowany, kobieta znieczul ...

Pielęgnacja skóry niemowlęcia

Czym myć niemowlaka?

Codzienna pielęgnacja niemowlaka może nastręczać młodym rodzicom wiele problemów. Dostępne są na rynku różne kosmetyki dla niemowląt: płyny do kąpieli dla niemowląt, oliwki dla niemowląt, mydełka dla noworodków, żele do mycia dzieci, chusteczki nawilżane. Wybór akcesoriów do pielęgnacji ...

Aktualności

Czym skorupka za młodu nasiąknie

Przyglądając się propozycjom literackim dla dzieci i młodzieży, trudno oprzeć się wrażeniu, że - zwłaszcza w przypadku tytułów sprzed kilkunastu czy kilkudziesięciu lat - prezentowane w nich wzorce osobowe kobiet i mężczyzn nie do końca przystają do otaczającej rzeczywistości, a ich lektura utr ...

Poród rodzinny

Na czym polega poród rodzinny?

Kiedyś przyszli rodzice nie mieli wyboru. Ojcowie musieli czekać na wiadomość ze szpitala o narodzinach dziecka lub wyczekiwać pod oknami szpitala, aż pokaże się w nich kobieta z dzieckiem na rękach. Kobiety rodziły wtedy same, bez towarzystwa bliskich jej osób. Obecnie każda z nich może sama z ...

Relacje z dziećmi

W czym ojcowie są lepsi od mam?

pozwala. W czym ojcowie są lepsi od mam? Wzbogacają słownictwo malca Mamy muszą to z bólem przyznać: zabawy z tatą są atrakcyjniejsze. To on ma więcej

Zdrowie malucha

Czym jest zespół Aspergera?

Syndrom Aspergera potocznie jest nazywany łagodną odmianą autyzmu. W rzeczywistości jest zaburzeniem rozwojowym, które należy do spektrum autyzmu, ale nie jest autyzmem. Wpisuje się je do kategorii PDD (ang. Pervasive Developmental Disorders), czyli Całościowych (Rozległych) Zaburzeń Rozwoju. ...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak działa i czym jest układ odpornościowy?

. Czym jest odporność? Odporność to zespół mechanizmów obronnych, które chronią organizm przed zachorowaniem w odpowiedzi

Rodzinne finanse

Czym są ubezpieczenia inwestycyjne?

ochronę w przypadku nagłych zdarzeń. Dowiedz się, na czym dokładnie polegają ubezpieczenia inwestycyjne oraz jakie wady i zalety posiadają

Zdrowie dzieci

Czym jest bliźniak pasożytniczy?

Najpierw toczą między sobą zaciętą walkę o "stworzenie". Jeśli wynikiem początkowej rywalizacji jest remis - wojna trwa dalej. I choć wynik często wydaje się oczywisty, bo wygrywa przecież silniejszy, to dochodzi do sytuacji nieprzewidywalnej - słabsze rodzeństwo zostaje wchłonięte przez silnie ...

Zdrowie malucha

Zakażenie EHEC - na czym polega?

. Lekarze zalecają, by nie czekać tak długo. Jeżeli biegunka z wymiotami utrzymuje się powyżej dwóch dni, przy czym towarzyszą jej bóle

Rozwój intelektualny przedszkolaka

Czym jest czytanie globalne?

ona to, co w języku polskim jest inne - szeroko rozbudowaną fleksję. Czym jest czytanie globalne i czy przy jego pomocy można nauczyć

Bezpieczeństwo niemowlaka

Czym jest wirus RSV?

Wirus RSV (Respiratory Syncytial Virus) to patogen, z nazwy niekoniecznie znany rodzicom. Jest on natomiast jedną z głównych przyczyn infekcji dróg oddechowych u dzieci. Szacuje się, że nawet 70 proc. maluchów ulega zakażeniu w kilku pierwszych latach swojego życia. U znacznej części infekcja p ...

Rozmnażanie

Czym różni się chłopczyk od dziewczynki?

Pytanie o różnice płci może usłyszeć rodzic już z ust trzy- lub czterolatka. Czym różni się chłopczyk od dziewczynki? - to pytanie wprawia (...) identyfikacji płciowej. Zatem pytanie: „Czym różni się dziewczynka od chłopca?" świadczy o tym, że maluchma świadomość różnic płciowych i wynikających

Zdrowe żywienie przedszkolaka

Polacy chcą powrotu cukru i soli do szkolnych dań

Aż 65 proc. Polaków chce, by do szkół wróciły cukier i sól - wynika z sondażu. Mimo że rodzice wiedzą, że są one złe dla zdrowia dzieci (...) znalazły się także drożdżówki, słodzone soki i napoje, słodycze, białe pieczywo i - co spowodowało największe zamieszanie - sól i cukier. Od września

Otyłość malucha

Szokujące wideo - tyle cukru jedzą codziennie dzieci

Morze cukru Filmik autorstwa trenera Dana Sweeneya to swoista antyreklama cukru. Rano rodzina szykuje się do wyjścia, w tle słychać przyjemną muzykę (...) cukru. I to kilkukrotnie. Pułapki codziennej diety Kiedy chłopiec zaczyna jeść płatki, w miseczce widzimy cukier. Krem czekoladowo-orzechowy

Kuchnia

Jedzenie pełne cukru - unikaj tych produktów!

ilości cukru, barwników i aromatów. Zamiast tego lepiej zmiksować świeże owoce z odrobiną mleka.Sos BBQ Sos barbecue to nieodłączny element grillowanych (...) ze względu na dużą zawartość soli i cukru w składzie.Gotowe sosy sałatkowe Czy kiedykolwiek czytałaś skład opakowania gotowego sosu sałatkowego? Zapewne

Dyskalkulia

Akalkulia - na czym polega?

. Na czym polega akalkulia i jak można ją leczyć? Diagnozowanie akalkulii Bardzo często ludzie mylą akalkulię (...) z dyskalkulią. Czym różnią się te dwa zaburzenia? Dyskalkulia ma charakter rozwojowy, tzn. powstaje wskutek zadziałania szkodliwych czynników

Rodzinne finanse

Na czym polega polisa posagowa?

posagowa. Na czym polega? Czy warto w nią zainwestować? Sprawdź, czy będzie dla ciebie korzystna. Czym jest polisa posagowa? Polisa posagowa