Czy zdrowe słodycze istnieją?

Każda mama, dbająca o zdrowie swoich dzieci, wie, jak ciężkim tematem są słodycze. Są niezdrowe, tuczące i powodują próchnicę, ale maluchy najchętniej sięgałyby po nie kilka razy dziennie. Próby wytłumaczenia im, dlaczego codzienne spożywanie cukierków i ciastek nie jest zdrowe najczęściej nie odnoszą zamierzonych skutków, dlatego tak ważne jest podawanie dzieciom ich zdrowszych zamienników. Są one mniej szkodliwe dla zdrowia, a smakiem nie odbiegają od standardowych słodkości.

Polecane wideo:

Jakie słodycze nie zaszkodzą dziecku?

Całkowite wyeliminowanie słodkich produktów z diety dziecka jest w praktyce niemożliwe, ale nie wszystkie muszą mieć negatywny wpływ na zdrowie malucha. Wybierając słodycze, zwracajmy uwagę na ich skład – im bardziej naturalny, tym lepiej. Zrezygnujmy z produktów zawierających duże ilości konserwantów, sztucznych barwników i aromatów. Sięgajmy po produkty opierające się na naturalnych składnikach, które nie tylko dobrze smakują, ale też nie będą szkodliwe dla organizmu dziecka.

Negatywny wpływ na zdrowie dzieci ma także zawarty w słodkich produktach cukier, który przyczynia się do wzrostu masy ciała i zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju próchnicy. Z tego właśnie powodu warto sięgać po słodkości, w których wykorzystane zostały naturalne zamienniki cukru – miód, stewia, ksylitol czy syrop klonowy. Są zdrowsze i dostarczają dodatkowych substancji odżywczych.

Czym się wyróżniają zdrowe słodycze?

Zdrowe słodycze to produkty, które mimo swojego słodkiego smaku są dużo lepsze dla organizmu człowieka niż standardowe wyroby tego typu. Dzieje się tak głównie dzięki wzbogaceniu ich o substancje odżywcze, które w ten sposób wprowadzamy do swojej diety.

Naturalny lizak bez konserwantów

Klasyczne wersje słodyczy oparte są w dużej mierze na sztucznych substancjach, które nie mają dobrego wpływu na nasze zdrowie. Wybierając produkty dla dzieci, warto sięgać po te, których skład jest naturalny.

Słodycze to nieodłączny element naszej diety, z którego ciężko jest całkowicie zrezygnować, dlatego powinniśmy wybierać świadomie produkty, które spożywamy. Wybierzmy te zdrowsze dla nas i naszych dzieci. Dzięki temu deser będzie nie tylko słodką przekąską, ale też wartościowym źródłem witamin.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Zdrowie dzieci
Zdrowie dzieci

Dlaczego warto stosować leki osłonowe podczas antybiotykoterapii?

-dla-dzieci), a więc leków osłonowych, których zadaniem jest ochrona flory bakteryjnej. Wyniki przeprowadzonego badania, którego partnerem jest acidolac (...) wśród mieszkańców wsi i miast, którzy **podczas infekcji podawali antybiotyki**...

Zdrowie dzieci

Zdrowe lizaki

i niezapomniany smak. Czy możemy podawać je dzieciom bez obaw o zdrowie ich zębów? Kompromis pomiędzy zachciankami a zdrowiem (...) z dzieckiem i trudno nam odmówić mu zakupu...

Zdrowie dzieci

Słodycze, które nie tuczą

stopniu przyczynia się do tego otyłość oraz zagrożenia, jakie ze sobą niesie. Skąd biorą się problemy z wagą u dzieci i młodzieży? Dzienne (...) zapotrzebowanie dzieci na węglowodany zmienia się wraz z ich wiekiem i...

Zdrowie dzieci

Geny to tylko punkt wyjścia dla zdrowia dziecka!

Nie tylko geny, ale również to, co mama je w trakcie ciąży i (//parenting.pl/portal/zalety-karmienia-piersia) ma realny wpływ na zdrowie dziecka (...) w przyszłości - to najważniejszy fakt wynikający z 50 lat badań nad...

Zdrowie dzieci

Sposoby na spokojny sen alergika

Sposoby na spokojny sen alergika

Symptomy alergii nocą Objawy alergii są gorsze nocą i mogą zakłócić spokojny sen. Badania pokazują, że ¾ alergików budzi się w nocy z powodu odczuwanych symptomów, a 93% ma problemy ze snem. Alergie przyczynić się mogą do zaburzeń snu, np. zespołu bezdechu...

Zdrowie dzieci

Dowiedz się, jak wybrać bezpieczną zabawkę dla dziecka

Dowiedz się, jak wybrać bezpieczną zabawkę dla dziecka

Zabawa a bezpieczeństwo Wybierając zabawki dla dzieci, warto pamiętać nie tylko o radości, jaką mają sprawić, ale także o bezpieczeństwie maluchów (...) krawędzie i mogą spowodować rozcięcia skóry lub poważniejsze zranienia. Dzieci...

Zdrowie dzieci

Witaminy dobre dla oczu

Witaminy dobre dla oczu

Produkty na zdrowe oczy Sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie organizmu - odpowiednia dieta sprzyja zdrowiu oczu, zmniejszając ryzyko groźnych schorzeń.

Zdrowie dzieci

Skuteczne domowe sposoby na ból gardła

Skuteczne domowe sposoby na ból gardła

Skuteczność domowych sposobów Ból gardła zazwyczaj wywołany jest infekcją bakteryjną lub wirusową. Gdy organizm zaatakują bakterie, nie obędzie się bez antybiotyku. Jeśli jednak ból gardła spowodowany jest zwykłym przeziębieniem, można go skutecznie pokonać...