6 z 9Zachowaj ostrożność

Większość ludzi może spożywać czosnek i nie powoduje to u nich negatywnych efektów zdrowotnych – z wyjątkiem nieświeżego oddechu. Ale jeśli przyjmujesz lekarstwa, które rozcieńczają krew, lub jesteś przed operacją, nie spożywaj czosnku, gdyż również powoduje on rozrzedzenie krwi. U niektórych ludzi czosnek może spowodować ból żołądka, gdyż jest dość ciężkostrawny.