Czekoladowe naleśniki

Czekoladowe naleśniki to świetny pomysł na to, jak być najedzonym i w dobrym humorze. Placki zawierające czekoladę z pewnością zasmakują każdemu i poprawią nastrój w każdej sytuacji.

Składniki:

Polecane wideo:

  • 1 szklanka mąki,
  • 7 łyżek cukru,
  • 5 łyżeczek kakao,
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
  • olej do smażenia,
  • 1 białko,
  • 1 szklanka mleka,
  • 3/4 szklanki jogurtu naturalnego,
  • szczypta soli,
  • pół opakowania cukru waniliowego.
Naleśniki z czekoladą

Czekoladowe naleśniki to świetny pomysł na to, jak być najedzonym i w dobrym humorze. Placki zawierające czekoladę z pewnością zasmakują każdemu i poprawią...

Przygotowanie:

W jednej misce wymieszaj mąkę z kakao, proszkiem do pieczenia, solą i cukrem oraz z cukrem waniliowym. W innym naczyniu wymieszaj pozostałe składniki. Połącz obie mieszaniny i zmiksuj, dopóki nie zlikwidują się grudki. Odstaw na 30 minut. Na patelni rozgrzej olej, wylewaj na patelnię czekoladowe placki i smaż naleśniki z obu stron przez około 1 minutę.

Wartość odżywcza 1 porcji (150 g):
Kalorie 311,79 kcal
--- ---
Białka 8,34 g
--- ---
Węglowodany 58,03 g
--- ---
Tłuszcze 5,37 g
--- ---
Błonnik 1,14 g
--- ---

Komentarz:

Czekolada charakteryzuje się nie tylko wspaniałym smakiem, ale także wieloma właściwościami korzystnie wpływającymi na organizm ludzki. Zawiera duże ilości magnezu, wapnia, miedzi i żelaza. Dzięki tym substancjom usprawnia działanie układu sercowo-naczyniowego. Stymuluje produkcję czerwonych krwinek rozprowadzających tlen po całym organizmie. Oprócz tego, czekolada dostarcza nam także witamin z grupy B, witaminy A i E oraz tłuszczów roślinnych redukujących poziom złego cholesterolu. Spożywanie tego smakołyku pozytywnie wpływa na samopoczucie, a wspomagając produkcję serotoniny i endorfiny, czekolada pobudza cały organizm do pracy. Znana jest ze swoich właściwości antydepresyjnych, pomaga złagodzić stres i wpływa kojąco na układ nerwowy.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Omlety, placki, racuchy
Omlety, placki, racuchy

Naleśniki z serem ricotta

Naleśniki z serem ricotta

Naleśniki z serkiem ricotta to ciekawy pomysł na trochę włoskiej kuchni w naszych polskich warunkach. Delikatny, kremowy serek nadaje daniu wyjątkowy smak i aromat. Dodatek cytryny natomiast podnosi wartość odżywczą posiłku.

Omlety, placki, racuchy

Omlet z pomidorami

Omlet z pomidorami

Omlet to ciekawa i smaczna alternatywa na śniadanie lub lunch. Najlepiej smakuje, gdy zawiera warzywne lub mięsne dodatki, na przykład kawałki pomidorów.

Omlety, placki, racuchy

Omlet z cebulą

Omlet z cebulą

Omlet to bardzo smaczne i łatwe w przyrządzeniu danie. Jest jednym z ulubionych posiłków amatorów jajek i placków wszelkiego typu. To dobry sposób na inną formę śniadania lub lunchu.

Omlety, placki, racuchy

Placek pomarańczowy

Placek pomarańczowy

Pomarańcze, mandarynki i inne cytrusy kojarzą nam się ze słońcem i ciepłymi krajami. Dzięki przepisowi na pomarańczowy placek, możemy mieć cytrusowy

Omlety, placki, racuchy

Naleśniki z jabłkiem

Naleśniki z jabłkami są daniem idealnym na bezmięsny obiad lub południową przekąskę. Jest to zdrowa i smaczna propozycja na posiłek dla dzieci - słodkie naleśniki z pewnością przypadną do gustu nawet najbardziej wybrednym maluchom. Składniki: 1...

Omlety, placki, racuchy

Mama piecze chleb inspirowany rysunkami swojego syna

Mama piecze chleb inspirowany rysunkami swojego syna

Chleb pieczony w domu jest naprawdę pyszny. Dodatkowo zawsze jesteśmy pewni jego składu. I wcale nie potrzeba żadnej maszyny, wystarczy piekarnik i trochę chęci. Inspirujące wnętrze Istnieją bardzo ciekawe kulinarne rozwiązania, które zachęcą do...

Omlety, placki, racuchy

Naleśniki z imbirem

Naleśniki z imbirem

Imbir w swojej naturalnej postaci nie jest zbyt imponujący. Jednak jako dodatek do herbaty lub potraw jest praktycznie niezastąpiony i nadaje posiłkom niepowtarzalny smak i aromat.

Omlety, placki, racuchy

Czekoladowy placek

Czekoladowy placek

Jedzenie czekolady daje nam energię na cały dzień, wspomaga pracę mózgu, pozytywnie wpływa na system immunologiczny i układ nerwowy. Ponadto zawiera ona ważne witaminy i minerały, zwłaszcza magnez i wapń.

Omlety, placki, racuchy

Naleśniki z czekoladą

Naleśniki z czekoladą

Czekoladowe naleśniki to świetny pomysł na to, jak być najedzonym i w dobrym humorze. Placki zawierające czekoladę z pewnością zasmakują każdemu i poprawią nastrój w każdej sytuacji.

Omlety, placki, racuchy

Bananowe placki bez cukru

Bananowe placki bez cukru

Cukier nie jest zbyt zdrowy. A jak zrobić słodkości, ale bez cukru? Ostatni hit - STEWIA! Oto przepis na bananowe placki bez cukru: Składniki (...) Sposób przygotowania: W misce rozgnieć banany, a następnie dodaj do nich jajka,...