Co daje szkoła rodzenia?

Gdy pojawia się temat szkoły rodzenia, najczęściej zadawanym pytaniem jest, czy warto uczęszczać na jej zajęcia? Wydawać by się mogło, że jest to pytanie retoryczne, ale patrząc na szacunkowe dane, ile kobiet z niej korzysta – około 2% – odpowiedź nie jest już tak oczywista. Niektóre kobiety wychodzą z założenia, że skoro ich babki rodziły bez pomocy „szkół”, one też sobie poradzą. Poza tym przyszli rodzice najczęściej czerpią teraz informacje o porodzie z Internetu, książek i czasopism. Jednak czasami jest ona niewystarczająca, często cząstkowa, fragmentaryczna, zalecenia mogą nawet wzajemnie się wykluczać, gdy pochodzą z różnych źródeł. Szkoła rodzenia może ten nadmiar różnych informacji uporządkować.

Polecane wideo:

1. Zajęcia w szkole rodzenia

Internetowa szkoła rodzenia

Jeśli nie możesz chodzić do szkoły rodzenia, skorzystaj z internetowych jej odpowiedników, prowadzących zajęcia online.

Uczestnictwo w zajęciach szkoły rodzenia nie jest przymusowe, zależy to tylko i wyłącznie od preferencji danej kobiety czy partnerów. Kobieta w ciąży może uczestniczyć w nich sama, z partnerem, mamą, przyjaciółką, niekoniecznie z ojcem dziecka – nie ma takiego obowiązku. Szkoła rodzenia jest przeznaczona dla wszystkich osób, bez względu na wiek czy liczbę posiadanych już dzieci. Jeśli przyszła mama decyduje się na uczęszczanie do niej, nikt jej nie zabroni – oprócz lekarza, gdy np. ciąża jest zagrożona i niewskazane są jakiekolwiek ćwiczenia.

Na kurs najlepiej zapisać się po 20. tygodniu ciąży – przyszła mama ma wtedy najwięcej energii i chęci na ćwiczenia. Czas trwania zajęć jest różny – zwykle około pięciu tygodni, jednak może nawet to być i 2-3 miesiące. Częstość spotkań również może być różna w zależności od danej szkoły rodzenia, a jedno najczęściej trwa 1,5 godziny.

Sama nazwa "szkoła rodzenia" jest być może nietrafiona, ponieważ nie uczy się w niej rodzić – poród jest zjawiskiem fizjologicznym i nie da się go zatrzymać, ciało samo wie, co robić. Szkoła rodzenia daje jedynie wskazówki odnośnie tego, jak rodzić. Przedstawia często informacje, związane z samym pobytem w szpitalu, porodem i połogiem. Mogą dotyczyć one zarówno praw pacjenta, jak i tego, jak wygląda sala do porodu rodzinnego lub jak przebiega poród w wodzie, jak rozwija się dziecko, a także jakie są najczęstsze problemy związane z porodem i jak się je rozwiązuje. Zwykle takie informacje podawane są w formie wykładu.

2. Ćwiczenia przed porodem

Zajęcia praktyczne obejmują ćwiczenia w czasie ciąży, przygotowujące ciało do porodu, naukę prawidłowego oddychania oraz techniki relaksacyjne. Widząc więcej na temat swojego ciała, kobieta będzie mogła aktywnie uczestniczyć w porodzie i odpowiednio reagować na sygnały, jakie będzie jej dawało. Jest to ważne, ponieważ w ten sposób może skrócić się czas porodu, jest mniejsze ryzyko wystąpienia komplikacji, a kobieta może szybciej powrócić do formy.

3. Co daje szkoła rodzenia?

Na zajęciach można uzyskać informacje, dotyczące szeroko pojętej opieki nad noworodkiem – jaką np. przygotować wyprawkę dla małego dziecka, co powinno się znaleźć w jego pokoiku, jak kąpać dziecko, jak karmić, jakie kosmetyki wybrać (często na zajęcia można otrzymać ich próbki) itp. Czasem organizowane są nawet spotkania z osobami z zewnątrz, np. ze sklepu z wózkami czy fotelikami dla dzieci. Przyszłe mamy mogą także poznać zalety karmienia piersią, jakie problemy mogą być z nim związane czy jak przystawiać dziecko do piersi.

Szkoła rodzenia to także doskonała okazja do spotkania się z innymi rodzicami, porozmawiania z nimi, wymienienia uwag i doświadczeń, a także nawiązania nowych znajomości. Obecnie wiele osób wyprowadza się ze swoich rodzinnych stron, nie ma bliskiego wsparcia ze strony rodziny, a grupa w szkole rodzenia może pełnić właśnie taką funkcję – np. przyszłe mamy mogą przekonać się, że nie tylko one wyglądają grubo, rodzice widzą, że nie są sami ze swoimi wątpliwościami i rozterkami.

Poza tym szkoły rodzenia skupiają się nie tylko na ćwiczeniach w ciąży, ale też na psychice kobiety – co się wtedy w niej dzieje, jakie emocje, uczucia mogą pojawić się przed, w czasie i po porodzie, jak sobie z nimi radzić. Wiedza na ten temat może podbudowywać kobiety, pomóc uwierzyć we własne siły i wzmocnić je.

4. Jaką szkołę rodzenia wybrać?

Niektóre szpitale wymagają zaświadczenia ze szkoły rodzenia o uczestnictwie w zajęciach, gdy pary decydują się na poród rodzinny. Nie zawsze jest ono wymagane i nie wszystkie szkoły je wydają.

Jeśli jest taka możliwość, warto też zastanowić się, którą szkołę rodzenia wybrać. Warto wziąć wtedy pod uwagę takie czynniki, jak:

  • odległość od domu ciężarnej – warto pamiętać, że im później będzie kobieta uczęszczać na zajęcia, tym bardziej jej ciało może odczuwać skutki długiej jazdy;
  • opinie osób, które uczęszczały do danej szkoły na zajęcia – mogą być one najlepszym źródłem informacji o szkole;
  • jak atrakcyjne są zajęcia;
  • ile czasu trwa kurs i w jakich godzinach;
  • czasem pójść za pierwszym wrażeniem, jakie dana szkoła rodzenia wywiera – trzeba się jednak liczyć z tym, że może być ono mylące;
  • wyposażenie szkoły;
  • opłata za szkołę.
Małgorzata Kamińska, ponad rok temu

Bibliografia

  • Osińska A. Szkoła rodzenia, Polskie Centrum Edukacji, Warszawa 2007, ISBN 978-83-924528-2-9
  • Opala T. Ginekologia - podręcznik dla położnych, pielęgniarek i fizjoterapeutów, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3353-5
  • Eisenberg A., Hathaway S., Murkoff H., W oczekiwaniu na dziecko - poradnik dla przyszłych matek i ojców, REBIS, Poznań 2004, ISBN 83-7301-429-2
  • Bień A. Opieka nad kobietą ciężarną, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, ISBN 978-83-200-3649-7

Szkoły rodzenia

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 3 dni temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 6 dni temu

12
Artykuły Szkoły rodzenia
Szkoły rodzenia

Internetowa szkoła rodzenia

Internetowa szkoła rodzenia

Jeśli nie możesz chodzić do szkoły rodzenia, skorzystaj z internetowych jej odpowiedników, prowadzących zajęcia online.

Szkoły rodzenia

Baza Szkół Rodzenia w Polsce

Odpowiednie przygotowanie do porodu jest niezwykle ważne. Nic więc dziwnego, że w Polsce powstają kolejne szkoły rodzenia. Zajęciami w szkole rodzenia najbardziej zainteresowane są kobiety, które po raz...

Szkoła rodzenia

Rozterki młodych rodziców

Rozterki młodych rodziców

Program szkoły rodzenia jest zazwyczaj elementem decydującym o wyborze szkoły rodzenia odpowiedniej dla przyszłych rodziców. Program szkoły rodzenia

Baza Szkół Rodzenia w Polsce

Czy warto chodzić do szkoły dla przyszłych rodziców?

Szkoła rodzenia daje możliwość zdobycia informacji usystematyzowanych i przekazywanych najczęściej przez lekarzy, położne i innych specjalistów (...) wykonać konkretne ćwiczenia. ...

Szkoła rodzenia

Program szkoły rodzenia

noworodka. W zajęciach szkoły rodzenia powinny aktywnie uczestniczyć zarówno przyszłe mamy, jak również tatusiowie. Szkoła rodzenia uwzględnia (...) też aspekt powrotu do formy po porodzie. Ćwiczenia...

Szkoła rodzenia

Kiedy do szkoły rodzenia?

Kiedy do szkoły rodzenia?

Szkoła rodzenia jest najlepszym przygotowaniem do porodu i rodzicielstwa. Każda kobieta w ciąży zastanawia się, kiedy zapisać się do szkoły rodzenia (...) doświadczeniem dla par spodziewających się dziecka....

Etapy porodu naturalnego

Przygotowanie do porodu

na tym świecie maluszka. Wsparcie przed porodem - szkoły rodzenia i doule Szkoła rodzenia jest świetnym pomysłem szczególnie dla kobiet (...) , ale bezpieczne w ciąży. Dobrym rozwiązaniem...

Baza Szkół Rodzenia w Polsce

Wrażenia ze szkoły rodzenia

na zajęcia do szkoły rodzenia. Zajęcia były w czwartkowe późne popołudnie. A ja… Ja od 12 siedziałam w domu jak na szpilkach i czekałam na swojego męża (...) . Zajęcia w szkole rodzenia Gdy...

Objawy porodu

Jak rozpoznać skurcze porodowe?

10 centymetrów. Najwolniejsze rozciąganie to 1 centymetr na godzinę. Osińska A. Szkoła rodzenia, Polskie Centrum Edukacji, Warszawa 2007 (...) , że dziecko chce już przyjść na świat. Dopiero odejście płynu...