Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Ciąża a seks

Fakty o zdrowiu - Seks w ciąży

W czasie ciąży wiele kobiet w obawie o zdrowie i rozwój nienarodzonego jeszcze dziecka świadomie rezygnuje z aktywności seksualnej. Niepokój o to, że stosunek...

Sfera intymna związku jest jego normalną i zdrową częścią. Dziwi jednakże, że pytanie o seks w ciąży często budzi lekką konsternację – przecież każda ciąża od niego właśnie się zaczyna. A współżycie podczas ciąży jest istotnym elementem związku, choć bywa sferą zaniedbywaną przez partnerów.

1. Współżycie w ciąży

Uprawianie seksu podczas ciąży zależy od:

  • przekonania kobiety na temat seksu,
  • przekonania mężczyzny na temat seksu,
  • kondycji zdrowotnej kobiety w ciąży emocjonalny stosunek wobec ciąży.

Nawet jeśli para rzadziej współżyje, seks w ciąży może być bardziej przyjemny z wielu powodów. Pochwa jest lepiej nawilżona, narządy płciowe kobiety są przekrwione, co powoduje, zwiększenie doznań, np. niektóre z nich osiągają podczas ciąży swój pierwszy orgazm lub nawet wiele orgazmów jednocześnie, nie trzeba stosować żadnych środków zabezpieczających, można oddać się seksowi dla przyjemności, a nie z powodów prokreacyjnych.

Z drugiej strony istnieją powody, które zakłócają przyjemność z seksu: lęk o skrzywdzenie dziecka, nudności, zmęczenie, niezdarność itp. Te czynniki niewątpliwie mają wpływ na libido kobiety w ciąży.

Ciąża niewątpliwie wywiera wpływ na seksualność kobiety. Odpowiadają za to zmiany poziomów hormonów i zwiększone ukrwienie narządów.

Niektóre z nich odczuwają mniejszy popęd podczas pierwszego trymestru, inne czują, że on narasta. W tym czasie w piersiach zachodzą szybkie zmiany, które mogą powodować nadwrażliwość i bolesność u kobiety. Poza tym nudności, wymioty, pogorszenie samopoczucia, zmęczenie, senność, które mogą pojawić się w pierwszych trzech miesiącach, mogą zmniejszyć lub nawet zniwelować popęd seksualny.

2. Seks w trzecim trymetrze ciąży

W trakcie drugiego trymestru najczęściej kobieta ma ochotę na seks, jej popęd rośnie. Seks jest też często w tym okresie najprzyjemniejszy. Wpływa na to w jakiejś mierze ustąpienie dolegliwości z pierwszego trymestru, a także dostosowanie się psychiczne partnera do nowej sytuacji.

Jeśli kobieta jest pierwszy raz w ciąży, w trzecim trymestrze jej chęć do współżycia seksualnego zmniejsza się, głównie z obawy o dziecko i niedogodności związanymi z powiększeniem się brzucha. Jeśli jest to kolejna ciąża kobiety, przeważnie pragnienie kontaktów intymnych pozostaje na tym samym poziomie co wcześniej.

Jednakże kobiety, które były w ciąży więcej niż raz, mogą mieć zmienny popęd seksualny zależnie od ciąży – w jednej chcą uprawiać seks w ciąży często i są ku temu chętne, w drugiej na przykład całkowicie mogą z niego zrezygnować.

Należy pamiętać, aby nie zapomnieć o partnerze i porozmawiać z nim na temat samego seksu w ciąży, sprawdzić jak on się czuje z całą tą sytuacją. Przeważnie mężczyźni uważają, że zmieniające się cało kobiety podczas ciąży jest piękne i bardzo pociągające. Inni mają problem z pogodzeniem seksualności ze zbliżającymi się narodzinami dziecka i nie są tak zainteresowani seksem do momentu jego przyjścia na świat. U niektórych pożądanie jest jak fala – raz przychodzi, raz odchodzi.

Dlatego warto wiedzieć, jak czuje się partner i upewnić się, że wie, jakie są pragnienia kobiety i jak jej nastroje mogą się zmieniać. Być może okaże się, że to, co wcześniej sprawiało przyjemność kobiecie, teraz już może takie nie być. Na przykład wiele kobiet okrywa, że ich piersi są zbyt wrażliwe na dotyk albo że nie są zainteresowane agresywnym seksem w ciąży. Jeśli pod koniec ciąży pożądanie jest silne, należy szukać pozycji seksualnych, które pozwolą na kontakt seksualny mimo powiększającego się brzucha. Warto wtedy eksperymentować i nie przejmować się zbyt mocno życiem seksualnym. Wszystko co dzieje się w sypialni ma być zabawą i pomóc być bliżej partnerom, nawet gdy kobieta jest w ciąży.

3. Masaż zamiast seksu w ciąży

Wiele par odkrywa, że ciąża jest czasem eksperymentów i rozwoju nowych sposobów uprawiania miłości. Nauczenie się dawania przyjemności innej niż podczas tradycyjnego seksu, może przyczynić się do poprawy jakości życia seksualnego. Pary mogą spróbować technik relaksacyjnych i wzajemnych delikatnych masażów w ciąży. Po wspólnej kąpieli partnerzy mogą wycierać swoje ciała ręcznikiem i osuszać delikatnie każdy jego element. Masaż będzie przyjemniejszy, gdy ręce partnerów będą zwilżone aromatycznymi olejkami. Po nim mogą czuć się rozleniwieni i senni – mogą paść w objęcia Morfeusza lub dążyć do osiągnięcia orgazmu poprzez zewnętrzną stymulację narządów płciowych. Bliskości sprzyja także całowanie i przytulanie się. Warto wypróbować takżę ćwiczenia w ciąży.

Bibliografia

  • Filipiak K., Lew-Starowicz Z., Mamcarz A., Puchalski B., Radziszewski P., Szeligowska J., Kardioseksulologia, Medical Education, Warszawa 2009, ISBN 978-83-927978-4-5
  • Lew-Starowicz Z., Skrzypulec V., Podstawy seksuologii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-3618-3
  • Lew-Starowicz Z. (red.), Seksualność człowieka, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-250-8
  • Lindemann O., Ortemberg A., Ciąża i poród naturalny, Bellona, Warszawa 2008, ISBN 978-83-11-10962-9
Małgorzata Kamińska,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Seks w ciąży
Seks w ciąży

Czy seks w ciąży jest bezpieczny?

Czy seks w ciąży jest bezpieczny?

Każda kobieta chce, aby jej ciąża przebiegała zdrowo i bezpiecznie. Wiele kobiet wkłada w to dużo wysiłku – unikają stresu, wysypiają się, prowadzą odpowiednią dietę, porzucają złe nałogi i przyzwyczajenia. Podczas gdy korzyści z takiego...

Seks w ciąży

4 mity na temat seksu w ciąży

4 mity na temat seksu w ciąży

Dla spodziewającej się dziecka pary, seks może być trochę przytłaczający. Z jednej strony buzujące w organizmie przyszłej mamy hormony, które zachęcają do zbliżeń, a z drugiej różnego rodzaju dolegliwości i mity krążące wokół seksu w ciąży, które...

Seks w ciąży

Seks a ciąża

Seks jest dla większości z nas bardzo ważną dziedziną życia. Celem współżycia dwojga kochających się ludzi jest nie tylko prokreacja, ale także budowanie więzi, okazywanie czułości i oczywiście, po prostu przyjemność. Podczas ciąży funkcja prokreacji nie...

Seks w ciąży

Czy nasienie w ciąży może być szkodliwe?

Nasienie mężczyzny to naturalna wydzielina, która wyrzucana jest przez cewkę moczową podczas ejakulacji. Jednorazowo organizm wydala 4-6 ml, a w jednej porcji może znajdować się do 500 milionów plemników. Stanowią one ok. 1% nasienia, reszta to płyn...

Seks w ciąży

Seks analny w ciąży

Seks analny w ciąży

Seks analny w ciąży jest trudnym i intymnym tematem, nawet na tyle, że kobiety boją się rozmawiać o tym ze swoim lekarzem prowadzącym ciążę. Wynika z tego wiele niedomówień i niepewności. Są pary, które nie chcą współżyć akurat w ten sposób. Inne...

Seks w ciąży

Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży

Pytanie o bezpieczne pozycje seksualne podczas ciąży wynika z dwóch kwestii. Ciąża jest nadal traktowana niemalże jako stan chorobowy, w którym kobieta się znajduje. Oczywiście, mogą istnieć pewne komplikacje podczas ciąży, które mają wpływ na sferę...

Seks w ciąży

Dlaczego seks w ciąży to dobry pomysł?

Dlaczego seks w ciąży to dobry pomysł?

Seks w trakcie ciąży Kobieta może czerpać ogromną przyjemność z seksu w trakcie ciąży. Co więcej, doznania temu towarzyszące wywierają bardzo korzystny wpływ na organizm, a nawet płód. Chcesz wiedzieć jaki?Seks jest znacznie bardziej przyjemny W trakcie...

Krew pępowinowa

Kiedy seks po porodzie?

Kiedy seks po porodzie?

To, kiedy seks po porodzie jest bezpieczny zależy od rodzaju porodu – czy był to poród naturalny, czy poprzez cesarskie cięcie. Niezależnie od tego, wielu specjalistów zaleca

Krew pępowinowa

Seks po poronieniu

Seks po poronieniu to dość kontrowersyjny temat. Niektórzy są zdania, iż współżycie po poronieniu nie stanowi zagrożenia dla kobiety, inni przekonują, że wskazane jest zachowanie w

Ciąża

Seks w ciąży

Seks w ciąży

Wielu przyszłych rodziców ma obawy związane z bezpieczeństwem seksu w czasie ciąży. Zmienia się również popęd seksualny. Zwykle spada we wczesnej ciąży, wzrasta w II i III trymestrze, kiedy mijają uciążliwe dolegliwości pierwszego trymestru. Nastawienie...